"Maybe what makes us feel like living is not how many days we have.
"Maybe what makes us feel like living is not how many days we have... but how much memory we have of remembering the past days. 🤍 Do you feel that the bigger the time, the faster it passes?"
Do you ever feel... when you're a kid, it's like a long time, but when you grow up, it's over a year. ⏳
Time doesn't walk faster, but what changes may be our "time perception."
When life has less to remember, many days start to resemble each other, and when you look back, you feel that time has passed quickly.
Maybe trying something new doesn't really slow down time, but it helps make each phase of life more detailed for us to remember. 🤍
# Time flies # Psychology near # Understand yourself # createaura # Develop yourself
จากประสบการณ์ของหลายคน รวมถึงตัวเอง พบว่าเมื่อเราโตขึ้น และเข้าสู่ช่วงวัยผู้ใหญ่ ชีวิตมักจะวนลูปอยู่กับกิจวัตรประจำวันที่ซ้ำซาก ทำให้แต่ละวันดูเหมือนเหมือนกันหมด เช่น ตื่น, ทำงาน, กลับบ้าน, และพักผ่อนในรูปแบบเดิมๆ สิ่งนี้ส่งผลต่อการรับรู้เวลาของเรา ทำให้เวลารู้สึกผ่านไปเร็วมากขึ้น การที่เราไม่ได้เจอหรือทำอะไรใหม่ ๆ ให้น่าจดจำ ทำให้สมองเก็บข้อมูลใหม่ๆ ได้น้อยลง และเวลาจึงดูสั้นกว่าที่เป็นจริง ฉันจึงลองปรับเปลี่ยนกิจวัตรเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การเปลี่ยนเส้นทางเดินทางกลับบ้าน ลองร้านอาหารใหม่ ๆ หรือหาเวลาศึกษาหรือเรียนรู้สิ่งที่ไม่เคยทำ สิ่งเหล่านี้แม้ดูเล็กน้อย แต่ช่วยกระตุ้นให้สมองได้สร้างความทรงจำใหม่ ทำให้แต่ละวันมีเอกลักษณ์ และรู้สึกว่าได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่มากขึ้น นอกจากนี้ การจดบันทึกความทรงจำในแต่ละวัน หรือถ่ายภาพเหตุการณ์สำคัญ ๆ ก็เป็นวิธีที่ช่วยให้เรารักษาความทรงจำไว้และทำให้วันเวลากลายเป็นเรื่องราวที่มีความหมายมากขึ้น โดยสรุป การใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย ไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนวันที่เรามี แต่อยู่ที่ว่าเราสามารถเติมเต็มและสร้างความทรงจำให้กับชีวิตในแต่ละวันอย่างไรให้หลากหลายและน่าจดจำ ซึ่งจะช่วยให้เรารู้สึกว่าวันเวลานั้นมีคุณค่าและช้าลงในแง่ของความรู้สึก
