Sun medicine badge for tennis 🥎🎾✨
This one, no spon, is really good! We always carry it in our exercise bag. What goes to hit tennis in the sun is bright and indispensable. 🎾☀️
Nat asked to give
• ISDIN fotoprotector alcaraz SPF50 + PA + + + All-dimensional sunscreen, very suitable for outdoor sports (secretly said to apply 👀), used to guarantee that it is still white, not dark in the sun, can apply over continuously, not burning eyes
• Laroche Posay thermal spring water mist 💦 Spain
The mineral water is carried to spray the face, can help a lot when very hot + cardio, use a couple of anesthesia, fainting well, hahahaha
• Heliocare and Stick Sunscreen Vitamins are also very convenient.
After the exercise is done, Nat will hurry to take a big bath, scrubb the skin, face mask, wave the skin care again, not fermented, not fermented because it is very easy to acne! And do not want the skin to darken the sun.# Trending # Drug sign with lemon8 # Beautystar # Star Creator Mission # Beauty review
การเล่นเทนนิสกลางแดดแรงๆ เป็นความท้าทายของใครหลายคนที่รักกีฬาและใส่ใจสุขภาพผิว เราต้องเจอกับรังสี UV ที่มีผลต่อผิวหน้าและผิวกาย การใช้กันแดดที่เหมาะสมจึงสำคัญมาก ไม่ใช่แค่เพียงเลือกที่มีค่า SPF สูง แต่อุปกรณ์กันแดดต้องตอบโจทย์กับกิจกรรมเคลื่อนไหวเยอะ เช่น ในการตีเทนนิส ที่ต้องโดนแดดนานและมีเหงื่อออกมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่า ISDIN fotoprotector รุ่น Alcaraz SPF50+PA++++ นั้นตอบโจทย์มาก เพราะเนื้อครีมซึมเร็ว ทาแล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับการทาทับระหว่างเล่นอย่างสม่ำเสมอ อีกทั้งยังไม่ทำให้ผิวหน้าหรือเสื้อผ้าเหลือง ซึ่งปัญหาที่คนเล่นกลางแจ้งส่วนมากเจอ ผิวก็ยังคงความขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากกันแดดแล้ว สเปรย์น้ำแร่ La Roche Posay Thermal Spring Water Mist ก็เป็นไอเทมที่ดีมากในการช่วยลดความร้อนบนใบหน้าและเติมความชุ่มชื้นทันทีที่รู้สึกร้อนหรือเหนื่อยจากการออกกำลังกาย บางครั้งผมจะใช้ร่วมกับยาดม เพื่อช่วยแก้อาการหน้ามืดหรือวิงเวียนเวลาที่เดินออกกำลังกายกลางแดดจัด สำหรับคนที่ชอบความสะดวก ไอเทมกันแดดแบบ Stick ของ Heliocare ก็ตอบโจทย์เช่นกัน เพราะพกพาง่าย ใช้สะดวก ไม่ต้องห่วงเรื่องหกเลอะเทอะ ทาได้ทุกส่วนของร่างกายโดยไม่เสียเวลา มีประสิทธิภาพในการป้องกันแสง UVA/UVB ได้ดีเหมาะกับการทำกิจกรรมกลางแจ้งและยังช่วยบำรุงผิวไปในตัว หลังจากเล่นกีฬา สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือการดูแลผิวหลังออกกำลังกายอย่างถูกวิธี เช่น การล้างหน้าอย่างสะอาด ใช้สครับขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงการมาส์กหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นและโบกสกินแคร์บำรุงผิวเพื่อฟื้นฟูและป้องกันสิว เนื่องจากเหงื่อและสิ่งสกปรกจากกิจกรรมกลางแจ้งอาจทำให้เกิดสิวและผิวหมองคล้ำได้หากไม่ดูแลดีพอ การเลือกใช้กันแดดให้เหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้งอย่างตีเทนนิส ถือเป็นการดูแลผิวที่ดีที่คนรักสุขภาพและกีฬาควรให้ความสำคัญ เพราะกันแดดที่ดีจะช่วยให้คุณเล่นกีฬาได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องกังวลเรื่องผิวคล้ำเสียหรือระคายเคือง พร้อมกับการดูแลตัวเองทั้งก่อน ระหว่าง และหลังเล่นกีฬาที่จะทำให้ผิวคุณสุขภาพดีและสดใสอยู่เสมอ
