17 Mar 26

3/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะผู้ติดตามและลงทุนในทองคำมาหลายปี ผมเห็นว่าทองคำยังคงเป็นสินทรัพย์ที่มีความเสี่ยงน้อยและช่วยกระจายพอร์ตการลงทุนได้ดี โดยเฉพาะในช่วงที่ตลาดมีความผันผวนสูง เช่น สถานการณ์ความขัดแย้งระหว่างสหรัฐกับอิหร่าน หรือความผันผวนของราคาน้ำมัน ซึ่งมีผลโดยตรงต่อราคาทองคำ จากการติดตามข่าวสารและภาพรวมเศรษฐกิจโลก เช่นที่ UBS วิเคราะห์ไว้ ราคาทองคำมีแนวโน้มปรับตัวสูงขึ้นเป็นช่วง 5,900-6,200 ดอลลาร์สหรัฐ เนื่องจากปัจจัยหลายด้าน รวมถึงความต้องการลงทุนในสินทรัพย์ปลอดภัยและความตึงเครียดทางภูมิรัฐศาสตร์ ในส่วนของราคาทองคำไทย ปัจจัยด้านค่าเงินบาทและราคาทองคำโลกมีบทบาทสำคัญที่ทำให้ราคาทองในประเทศอาจขยับขึ้นไปถึงระดับ 90,000++ บาทต่อบาททองคำได้ซึ่งเป็นสัญญาณชี้ว่าการลงทุนในทองคำยังน่าสนใจสำหรับนักลงทุนไทยอย่างมาก นอกจากนี้ การดูแลพอร์ตโดยคำนึงถึงความผันผวนของตลาดพลังงาน และเศรษฐกิจจีนที่ยังคงมีความยืดหยุ่น จะช่วยให้สามารถคาดการณ์ทิศทางราคาทองคำได้ดีขึ้น รวมถึงการร่วมฟังวิดีโอและบทวิเคราะห์จากแหล่งข้อมูลเช่น Investors Club ที่เจาะลึกเรื่องราคาน้ำมันและเศรษฐกิจเอเชีย ก็ถือเป็นแนวทางที่ดีในการเพิ่มพูนความรู้และติดตามสถานการณ์ล่าสุดอย่างใกล้ชิด ท้ายที่สุด การมีข้อมูลเชิงลึกและมุมมองหลากหลาย จะช่วยให้นักลงทุนวางแผนการลงทุนในทองคำอย่างรอบคอบและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในปี 2026

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal ☕️🥚🍜 | 17 mar 26
หนีหายไปทริปเกือบเดือน ทั้งญี่ปุ่นและปักกิ่ง ไม่ได้คุมแคลอรี่อะไรเลย ต้นปีนี้ยากจริงๆ เพราะเดี๋ยวจะต้องไปออร์แลนโดกับอิตาลีอีก ระหว่างนี้ก็ขอให้งานไม่ยุ่งเกินที่จะนับแคลและออกกำลังกายนะ ฮึบๆ ปล. ขนมไข่ กินไปแค่ 4 ชิ้นนะ ไม่ใช่ทั้งกล่อง +-1,600 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ็นจ
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศยามค่ำคืนของ Taikoo Li Sanlitun พร้อมร้านค้าแบรนด์หรูอย่าง Tiffany & Co, Louis Vuitton, Dior และภาพอาหาร ขนมหวาน เครื่องดื่ม รวมถึงร้าน Holiland และ Cafe Kitsuné
ผู้คนจำนวนมากกำลังต่อคิวหน้าร้าน AMAM London Town ที่ Taikoo Li Sanlitun ในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นร้านเบเกอรี่ชื่อดังที่ผู้คนนิยมมาต่อคิวซื้อขนม
ภาพคอลลาจของร้าน AMAM London Town แสดงบรรยากาศหน้าร้านยามค่ำคืน โดนัทชาเขียวท็อปด้วยไวท์ช็อกโกแลตและพิสตาชิโอ ทาร์ตไข่ และเมนูขนมต่างๆ ของร้าน
Update : TAIKOO LI SANLITUN : MAR 26
สมอารมณ์หมาย ณ Taikoo Li Sanlitun ย่านที่ควรให้ 1 วันเต็ม ! โอ๊ะ....อาจไม่พอ __________ “ไท่กู่หลี่ ซานลี่ถุน” คือแหล่งรวม ร้านค้า / ร้านอาหาร / คาเฟ่ระดับโลก🌎 ในรูปแบบ Open-air lifestyle mall ใจกลางย่าน Sanlitun, Beijing🇨🇳 ดีไซน์แต่ละตึกของแต่ละ Brand คืออลังการมาก เดินเพลิน ถ่ายรูปสนุก ม
Khee-Aud " ข�ี้อวด “

Khee-Aud " ขี้อวด “

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันๆ Tu17Mar26
วันๆ Tu17Mar26 แผนปรับอยู่เรื่อย ในกการตัดสินใจขับรถ :P ชาร์จรถเต็ม 100 เผื่อไว้ก่อน - เช้า ชงชา กาแฟ ไข่ต้ม นั่งกินมื้อเช้ากัน 3 คน - Routine: Duolingo, Wordle, Check - จัดของที่บ้านเล็กน้อย + เคลียร์งาน Inbox - ขับรถไปคอนโด (ไม่ได้ไปนานมาก จะไปเก็บของ+ renovate แล้วปล่อยเช่า) ระหว่างขับรถก็
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาตามซากุระ ep.สุดท้าย 🌸 26MAR2026 | shukugawara sta.
มาซ้ำวันฝนตก🌧️ #ซากุระญี่ปุ่น #ซากุระ #รีวิวญี่ปุ่น #sakura #japan2026
𝗕𝗲

𝗕𝗲

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมงาน Hello Kitty x Jisoo ที่ Central Chidlom จัดขึ้นระหว่าง 12-29 มีนาคม 2569 แสดงตุ๊กตา Hello Kitty ปลอกแล็ปท็อป และป้ายรายการสินค้าต่างๆ
ป้ายแสดงรายการสินค้า Hello Kitty x Jisoo พร้อมภาพประกอบและประเภทสินค้าหลากหลาย เช่น ที่รองแก้ว โปสการ์ด หวี กระเป๋า และตุ๊กตา
ตุ๊กตา Hello Kitty สีขาวตัวใหญ่ สวมชุดเดรสสีชมพูและมีโบว์สีชมพู วางอยู่บนแท่นสีชมพู
Hello kitty x Jisoo💗🎀 Central chidlom 12-29 Mar 26
#hellokitty #hellokittyxjisoo #jisoo #sanrio #hellokittylover
TK

TK

ถูกใจ 37 ครั้ง

Boots Every Day Curl Crèam 149B - 25Mar26
นี่เลย cream set ผมสำหรับคนผมลอน ผมดัดโฉมใหม่ บอกเลยว่าถ้าได้ใช้จะรักเลยอ่ะ ดีที่สุดที่เคยใช้มาเลยค่า ราคาโปรโมชั่น 149 บาท จากราคา 259 บาท ถึงวันที่ 25 มี.ค. 2569 นี้นะคะ #รีวิวร้านBoots #OnlyAtBootd เหมาะสำหรับผมดัดผมเป็นลอน #BootsEveryDayCurlCr èam BootsBrand ถูกและดี #บอระเพ็ดรีวิว
Bor Ra Phêd

Bor Ra Phêd

ถูกใจ 286 ครั้ง

Portfolio Update : Mar 26
Monthly Trade Review 📋 Mar 2026 ORDER 1 - ถึงเดือนนี้จะบวกมา 5% แต่ก้มาพร้อมกับ DD ที่เพิ่มขึ้นด้วย จากก่อนหน้านี้อยู่ที่ประมาณ 2% พอมาเจอเดือนนี้เข้า พุ่งไปถึง 7% เลยทีเดียว ส่วนใหญ่จะแพ้ติดกันประมาณ 2-3 ไม้ ก่อนจะกลับมาบวก ซึ่งก้ทำให้เส้น Equity Curve เดือนมีนา สลับขึ้นลงเป็นฟันปลากันเล
Diary of my ORDER

Diary of my ORDER

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลือกอะไรดีระหว่าง iPhone 17 VS Xiaomi 17
สำหรับการเปรียบเทียบพี่น้องคู่นี้ระหว่าง iPhone 17 VS Xiaomi 17 ซึ่งเป็นสมาร์ทโฟนที่น่าจับตามองที่สุดในปี 2026 นี้ ทั้งคู่มีแนวทางการพัฒนาที่ชัดเจนและมีจุดแข็งที่กินกันไม่ลงในหลายด้านครับ ผมลองสรุปจุดเด่นและข้อได้เปรียบเสียเปรียบมาให้พิจารณาสำหรับใครที่ตัดสินใจยังไม่ได้นะครับ. 😊 ​จุดแข็งที่ใช้สู
mardoce

mardoce

ถูกใจ 2 ครั้ง

The ordinary ออกใหม่&แจกฟรีขนาดจริงที่ SQ1 13-19 Mar 26
💖 กิจกรรมพิเศษเฉพาะวันที่ 13-19 มีนา 69 ร่วมสนุกเล่นเกมง่ายๆ ที่ Pop up The ordinary รับฟรี! The Ordinary ขนาดจริง มูลค่า 930.- คุ้มม้ากก เพียงร่วมสนุกกับกิจกรรมที่บูธ เล่นกิจกรรมแขวนป้าย รับของรางวัลทันทีม รีบไปของหมดน้า Pop up อยู่บริเวณหน้า Eveandboy เลย ใครอยากเข้าร่วมแจ้งพี่ๆที่อยู่ในบูธ
Amchom🌻

Amchom🌻

ถูกใจ 11 ครั้ง

ของมันต้องมี... iPhone 17 Pro Max มาแล้ว!
ใครที่อยากย้ายจากแอนดรอยด์แล้วมาลองใช้ระบบ iOS อย่าง iPhone 17 Pro และ Pro Max รุ่นนี้มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่น่าสนใจมากครับ โดยเฉพาะในแง่ของงานวิดีโอและดีไซน์ที่เปลี่ยนไปจากรุ่นก่อนๆ ผมจะมาสรุปประเด็นสำคัญที่ทำให้รุ่นนี้โดดเด่นและมีข้อควรพิจารณาเมื่อเทียบกับคู่แข่งครับ. ​สิ่งใหม่ที่ต่างจากร
mardoce

mardoce

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวมIKEA STUFF (mar‘26)
ใกล้summerแล้ว ของในอีเกียก็จะสดใสสดชื่นนนน คลิปนี้ตั้งใจมัดรวมสินค้าสีสดใสมาให้ชมกัน ใครไม่สะดวกไปเดินเลือก สามารถกดช้อปได้ที่ เวป อีเกีย หรือ app IKEA 💛💙 ล่าสุดเรากดสั่งตู้มาเก็บอุปกรณ์ของทำมือ ไว้เราทำคลิปรีวิวให้ชมน้า #อีเกียลดราคา #แต่งห้อง #ของแต่งห้อง #อู๊ดชวนช้อป #ikeatok
Pigismhoo

Pigismhoo

ถูกใจ 81 ครั้ง

14 Mar 26
มื้อเช้า : ข้าวสวย,กระเพราหมู (ผัดน้ำ),ไข่คน3ฟอง มื้อกลางวัน : ข้าวสวย (ที่เหลือจากตอนเช้า),กระเพราหมู (ผัดน้ำ),นมโปรตีน,น้ำโปรตีน ก่อนวิ่ง : กล้วย1ลูก,ขนมปัง1แผ่น มื้อเย็น : ไม่สบาย ไม่ได้กิน #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

รวม 6 จุดชมซากุระแถบโตเกียว 🌸 23-26MAR2026
1. Shukugawara Nikaryō Waterway Cherry Blossom เราลงสถานี Shukugawara (เราไปซ้ำ 2 รอบ รอบแรกต้นคลิป รอบ 2 ก่อนกลับไทยท้ายคลิปเลย วันฝนตก) 2. Cherry Blossom Promenade 汐入公園の桜並木 (Shioiri Park) เราลงสถานี Ushida หรือ Keisei Sekiya 3. Sumida Park เราลงสถานี Asakusa 4. Iidabashi Station ออกทาง W
𝗕𝗲

𝗕𝗲

ถูกใจ 2 ครั้ง

[MAR '26] New In, Trending Now 🔥
รวมไอเทมเข้าใหม่ที่สายบิวตี้ต้องช้อปก่อนใคร . ☀️ Kiehl’s Better Screen™ UV Serum SPF50+ กันแดดเนื้อเซรั่มผสาน Collagen Peptide 🌸 ELIXIR Tone Up Beige ปรับผิวไบรท์ใสในขั้นตอนเดียว 👀 LA MER The New Rejuvenating Eye Cream ฟื้นบำรุงรอบดวงตาแบบจัดเต็ม 💧 KANEBO Treatment Lotion เติมความชุ่มชื้นให้ผิ
Central Department Store

Central Department Store

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมของน่าซื้อดองกิ Mar26
บ่นไปเรื่อย ไร้สาระไปวันๆ

บ่นไปเรื่อย ไร้สาระไปวันๆ

ถูกใจ 21 ครั้ง

รีวิวรูปภาพจากกล้อง iPhone 17 Pro Max
รีวิวรูปภาพจากกล้อง iPhone 17 Pro Max ในสถานการณ์ต่างๆ ผมจะมารีวิวเรื่อง "คุณภาพไฟล์ภาพ" ตามที่ผมได้ไปลองถ่ายรูปมานะครับ. 🤩 บอกไว้ก่อนผมแทบไม่ค่อยได้จับแบรนด์นี้สักเท่าไร บางฟีเจอร์ก็อาจจะไม่ได้หยิบมาใช้งานบ้างและนี่คือความคิดเห็นส่วนตัวของคนที่จับมือถือแอนดรอยด์มาตลอดนะครับ. 😆 📸 สเปค
mardoce

mardoce

ถูกใจ 131 ครั้ง

ทำไมต้องซื้อ Xiaomi 17 Series?
Xiaomi 17 Series มันยกระดับมาตรฐานสมาร์ทโฟนเรือธงไปอีกขั้นเลยครับ โดยเฉพาะเรื่องกล้องที่พัฒนาร่วมกับ Leica และใช้ชิปเซ็ตตัวแรงอย่าง Snapdragon 8 Elite Gen 5 ด้วย. นี่คือสรุปข้อมูลที่จะช่วยให้ทุกคนตัดสินใจได้ว่ารุ่นไหนที่ใช่ และมีอะไรที่เด่นกว่าคู่แข่งบ้าง. 😉 ​1. Xiaomi 17 (รุ่นธรรมดา) ​รุ่นนี้
mardoce

mardoce

ถูกใจ 6 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal 🫐🍠🥡 | 25 mar 26
เห็นกระแส bone broth อยู่เรื่อยๆ เลยอยากจะลองว่าเป็นยังไง ได้ของ brothe มาลอง แคลต่ำ โปรตีนสูง คอลลาเจนเยอะ ไม่รู้ช่วยบำรุงผิว ปรับสมดุลลำไส้ เสริมกระดูกและข้อต่อ หรือเสริมภูมิคุ้มกันได้ดีแค่ไหน แต่อร่อยแบบอยากกินทุกวันเลย เป็นความรู้สึกสบายคอสบายท้อง ดื่มตอนอุ่นๆเยี่ยมมากกก! +-1,600 kcal นิดหน่
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 68 ครั้ง

[MAR '26] Payday นี้ซื้ออะไรดี? มัดรวมบิวตี้ไอเทมระดับ Global 💄
สิ้นเดือนเหมือนสิ้นใจ... แต่ผิวเราต้องสวยสะพัด! 💅 วันนี้มาป้ายยาบิวตี้ไอเทม "Hot Items" ที่ Central Department Store บอกเลยว่าคัดมาแล้วว่าดีจริง! • 🌿 LA MER: The Balancing Treatment Lotion (฿7,200) ผิวแข็งแรงแบบลูกคุณ • 🌸 LANCÔME: Idôle Eau De Parfum (เริ่มต้น ฿3,000) น้ำหอมกลิ่นละมุนที่ต้องม
Central Department Store

Central Department Store

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวซื้อ Samsung S26+ ช่วงเปิดตัวค่ะ💜
สวัสดีค่ะ จขพ. วันนี้ขออนุญาตมารีวิว S26+ ค่ะ ปีนี้เสียดายที่ไม่มีโครงการช้อปดีมีคืนเอาไปลดหย่อนภาษี แต่ก็ด้วยความที่เปลี่ยนทุกปีอยู่แล้ว คำนวณค่าใช้จ่ายเฉลี่ยก็ยังอยู่ในเกณฑ์คุ้มค่าสำหรับ จขพ. อยู่ค่ะ . ปีนี้ Samsung เปิดตัวช้ากว่าปีที่ผ่านๆมาค่ะ โดยปกติ จะเปิดตัวและเปิดจองช่วงปลาย ม.ค. แต่ปีน
Mook

Mook

ถูกใจ 28 ครั้ง

13 Mar 26
มื้อเช้า : ข้าวสวย,ไข่คน2ฟอง,นมโปรตีน,มะเขือเทศ มื้อกลางวัน : ไปกินข้าวกับที่บ้าน ก่อนวิ่ง : กล้วย1ลูก,เค้ก1ชิ้น,เพียวมัจฉะ1แก้ว มื้อเย็น : ไข่ต้ม,น้ำพริก,นมโปรตีน,มะเขือเทศ,ไก่เทอริยากิ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

พิกัดแพลนเนอร์ 2O26 🩵⭐️👀
โคตรน่ารักเลยยยยยยยยยยยย ! 💘 🏠 ; สามารถค้นหาจาก X และ IG (เป็นพิกัดเสียเงินนะคะ เดี๋ยวอันฟรีรอก่อน) จะมาแปะให้เหมือนกัน 🍎🎄🛜📢 #แจกแพลนเนอร์ #แจกplanner #แพลนเนอร์น่ารัก #แพลนเนอร์ #รีแคป2025
เล่าด้วยฟอนต์ ꫂ❁

เล่าด้วยฟอนต์ ꫂ❁

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรโมชั่น Sushiro Goong Hoi Poo Pla 2026 ระหว่างวันที่ 1-15 มีนาคม 2566 ประกอบด้วย ฟุโตะมากิโรลกุ้ง, หอยนางรมทอด, ปูหิมะ, แซลมอน, กุ้งเทมปุระ, ปลาทอด และพาร์เฟ่ต์
ด้านบนคือฟุโตะมากิโรลกุ้ง 3 ชนิด (กุ้งแดง, กุ้งต้ม, กุ้งหวาน) และด้านล่างคือหอยนางรมชุบแป้งทอดกับซอสทาร์ทาร์
ด้านบนคือปูหิมะพูนๆ วางบนข้าวซูชิ และด้านล่างคือแซลมอนคำโตสองชิ้นวางบนจานซูชิสีแดง
อัพเดตเมนู Sushiro 🍣 1-15 Mar. 26 กุ้ง หอย ปู ปลา 🦐🦪🦀🐟
อัพเดตเมนู Sushiro 🍣 เดือนมีนา กับแคมเปญ Goong Hoi Poo Pla 2026 (กุ้ง หอย ปู ปลา) เมนูพิเศษครึ่งเดือนแรก 4 เมนู 🦐 ฟุโตะมากิโรลกุ้ง 3 ชนิด 60.- 🦪 หอยนางรมชุบแป้งทอดกับซอสทาร์ทาร์ 60.- 🦀 ปูหิมะพูนๆ 120.- 🐟 แซลมอนคำโต 40.- #sushirothailand #Sushiro #ซูชิโร่ #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ
P with a P

P with a P

ถูกใจ 14 ครั้ง

Bujo mar 2026 ✨
และแล้วก็มีเดือนที่2 เดือนที่แล้วอะไรที่ทำได้จนคิดว่าน่าจะเป็นนิสัยก็เอาออกไป เช่น ดื่มน้ำเปล่าทุกวัน แต่อะไรที่ยังไม่ค่อยได้เช่นการกินโปนตีนให้ถึง กินผัก เอาลงมาจดใหม่ สุดท้ายชอบการเขียนขอบคุณมาก :) #bujo #bulletjournal #monthlyplanner #habittrackers #graduatejournal
Galib_gift

Galib_gift

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมแพลนเนอร์ดิจิทัลปี 2026 บนแท็บเล็ต แสดงหน้าปฏิทินพร้อมโน้ตและภาพเล็กๆ ของหน้าแพลนเนอร์ต่างๆ พร้อมข้อความว่า “เคาะมาให้แล้ว แพลนเนอร์ 2026” และ “เป็นแพลนเนอร์ที่น่ารัก คุณภาพดี”
ภาพแสดงรายละเอียดส่วนต่างๆ ของแพลนเนอร์ 2026 เช่น หน้าหลัก, ติดตามอารมณ์, บันทึก, ติดตามนิสัย, งบประมาณ, สรุป, รายการโปรด, ปฏิทินรายสัปดาห์ และช่องสำหรับบันทึกเพลงโปรดและเรื่องราวประจำเดือน
ภาพแสดงส่วนที่ผู้เขียนชื่นชอบที่สุดในแพลนเนอร์ 2026 โดยเน้นที่หน้าสรุปประจำเดือนและคำถาม Q&A สำหรับการทบทวนเรื่องราวต่างๆ เช่น สิ่งที่ชอบ, เพลงที่อิน, ของขวัญ, และประสบการณ์ที่น่าจดจำ
Planner2🍅26 – เริ่มปีกับความน่ารัก*
คนอื่นชอบแพลนเนอร์แบบวางแพลนชีวิต —— แต่ทางนี้หลังจากใช้แพลนเนอร์ปีที่แล้ว ชอบภาพรวมแพลนเนอร์หลังจบเดือนมาก กลับมาปีนี้ทางนี้ขอนำเสนอ planner2026 ของ k.qmytar ค้าบ 💝 ซึ่งน่ารักมากม้าก เราเคยใช้ตอนเวอร์ชั่น 2023 + กลับมาเจอของคุณเค้าใน 2026 ! 💬 เป็นแบบ hyper link : mood tracker | note c
꒰ คอลมีออม — 🥣

꒰ คอลมีออม — 🥣

ถูกใจ 104 ครั้ง

ทำไมต้องซื้อ Samsung Galaxy S26 Ultra
สำหรับใครที่กำลังเล็ง Samsung Galaxy S26 Ultra ในปี 2026 นี้ ยังน่าสนใจตรงที่เป็นสมาร์ทโฟนที่ "ครบเครื่อง" ที่สุดแล้วครับ (สำหรับผมนะ) โดยเฉพาะฟีเจอร์ใหม่ที่เน้นความเป็นส่วนตัวและการถ่ายวิดีโอที่นิ่งขึ้นกว่าเดิม. ผมจะสรุปข้อดีเด่นๆ กับข้อที่ทุกคนต้องคิดหน่อยเมื่อเทียบกับเรือธงแบรนด์อื่นนะค
mardoce

mardoce

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแอมพูลและกันแดดซีซีครีม ช่วยเตรียมผิวให้ชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากแสงแดดก่อนไปเลือกตั้ง
ภาพมาสก์หน้าบำรุงผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้ผิว เพื่อผิวอิ่มน้ำไม่เยิ้ม
ภาพแป้งฝุ่นและบลัชออนสำหรับแต่งหน้า ช่วยให้เมคอัพติดทน ไม่หลุดง่ายตลอดวัน
8Feb26 ไปเลือกตั้งแบบผิวสวยเป๊ะ! 🗳️✨ 
ถึงแดดจะร้อนแค่ไหน...
8 กุมภาพันธ์ 2026 ไปเลือกตั้งแบบผิวสวยเป๊ะ! 🗳️✨ ถึงแดดจะร้อนแค่ไหน เมคอัพก็ไม่หลุด! 💖 อากาศเมืองไทยร้อนปรอทแตกขนาดนี้ จะออกไปใช้สิทธิเลือกตั้งทั้งที งานผิวต้องแน่นแต่ยังดูคลีน! วันนี้มีเคล็ดลับเตรียมผิวไม่ให้ "บ้วนเมคอัพ" มาฝากกันค่ะ 🧴☀️ 🌙 Step 1: กู้ผิวข้ามคืนด้วยมาสก์หน้า 🧖🏻
แฟนเพจ SkinNskin's korea

แฟนเพจ SkinNskin's korea

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 Mar 26
มื้อเช้า : นมโปรตีน,ไข่ลวก2ฟอง,ข้าวหมกเนื้อ,สตอเบอรี่, ของว่าง : ขนม มื้อกลางวัน : ข้าวสวย(ข้าวกินไม่หมด),ผัดพริกแกงเนื้อหน่อไม้ ของว่าง : น้ำโปรตีน(ผสมน้ำเปล่า) มื้อเย็น : ขนมปัง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

what i eat in a day ฉบับ 1,600 kcal 🫐🍌🍠 | 23 mar 26
นานๆจะสั่งกาแฟที วันนี้เลยสั่งผิด อยากจะกินอเมริกาโน่ แต่ดันเผลอสั่งเป็นเอสเปรสโซ่ สติอยู่ไหนน้อ 🥹 และกลับมาออกกำลังกายวันแรก เกือบวูบไปเล้ยยย +-1,600 kcal นิดหน่อย คุมอาหารแต่ไม่เคร่งเหมือนเดิม เอ็นจอยกับการกินทุกวัน จะได้คุมอาหารไปได้นานๆ #whatieatinaday #Howtoกินคลีน #คุมอาหาร #นับ
kcal.perday

kcal.perday

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพรวมเมนูใหม่ Sushiro แคมเปญกุ้งหอยปูปลา ประจำวันที่ 16-31 มี.ค. 26 แสดงซูชิกุ้ง หอย ปู ปลา และซาชิมิหลากหลายชนิด
ซูชิกุ้งหวาน 8 ตัว เนื้อแน่น และซูชิหอยไอซ์แลนด์ เนื้อกรุบ ไม่คาว เป็นเมนูพิเศษจาก Sushiro
ซูชิเนื้อปูเบนิซูไวและมันปูแตงกวาโรล และซูชิดับเบิ้ลมากุโระแรร์สเต๊กหอมพริกไทย เมนูใหม่จาก Sushiro
อัพเดตเมนู Sushiro 🍣 16-31 Mar. 26 กุ้ง หอย ปู ปลา 🦐🦪🦀🐟
อัพเดตเมนูซูชิโระครึ่งเดือนหลัง 16-31 มี.ค. กับแคมเปญกุ้งหอยปูปลา 5 เมนูพิเศษ 🦐 กุ้งหวานพูนๆ 60.- 🦪 หอยไอซ์แลนด์ 40.- 🦀 เนื้อปูเบนิซูไว และมันปูแตงกวาโรล 60.- 🐟 ดับเบิ้ลมากุโระแรร์สเต๊ก 40.- 🦪 โฮตาเตะ ซอสไข่แดงดองโชยุ ห่อสาหร่าย 40.- (9-22 มี.ค.) #ซูชิโร่ #sushirothailand #Sushiro
P with a P

P with a P

ถูกใจ 16 ครั้ง

13 Mar 26
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

12 Mar 26
มื้อเช้า : ข้าวสวย,ไข่คน3ฟอง,นมโปรตีน มื้อกลางวัน : ข้าวขาหมู,ไก่ย่าง3ไม้,ตับ1ไม้ ก่อนวิ่ง : กล้วย1ลูก มื้อเย็น : มะเขือเทศ,นม,ไก่เทอริยากิ #ลดความอ้วน #ลกไขมัน
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 Mar 26
มื้อเช้า : ข้าวสวย,หมูผัดพริดหยวก,นมโปรตีน มื้อกลางวัน : ผลไม้,ข้าว1ช้อน,ไข่คน3ฟอง,หมูผัดพริกหยวก ก่อนวิ่ง : กล้วย1ลูก,ขนมปัง1แผ่น,เจลลี่1ซอง มื้อเย็น : ไก่ต้มน้ำปลา,อกไก่ปั่น,มะเขือเทศ1ถุง #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตั้งเป้าหมายการออมเงิน💸Mar’26
เก็บเงินออม!!! ฉบับยอดรายรับไม่แน่นอน เก็บจากการเป็นนายหน้า แอพดำ แอพส้ม แต่ละเดือนยอดจะไม่เท่ากัน และแต่ละเดือนยอดได้ไม่เยอะเลย ออมแบบไม่มีวันที่แน่ชัด มีเฉพาะแค่ยอดต้องการออม ความที่อยากได้กล้องแบบไม่เดือดร้อนเงินเดือนประจำ ต้องพยายามเก็บจากรายได้เสริมเอา ซึ่งจริงๆแล้วถึงวันอาจจะไม่เอ
ImTuGgy

ImTuGgy

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 Mar 26
มื้อเช้า : นมโปรตีน,ไข่ลวก2ฟอง,ปลาดุก1ตัว,ข้าวครึ่งถุง,ลาบไก่ มื้อกลางวัน : ข้าวครึ่งถุง,ลาบไก่ มื้อเย็น : ปลาเผาครึ่งตัว #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

Highlight in Mar 26🥁
(ราศีดูได้ทั้งแบบไทย และ แบบตะวันตก)🔮 #aimindritual #tarotreading #generalreading #ดูดวง
Phananat Chawapraphan

Phananat Chawapraphan

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Mar 26
มื้อเช้า : นมโปรตีน,ไข่ลวก2ฟอง,ลาบไก่,ข้าวครึ่งถุง มื้อกลางวัน : ลาบไก่,ข้าวครึ่งถุง มื้อเย็น : ไก่ต้มน้ำปลา1ชิ้น #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ปีนี้ฉันจะสวย ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม