🌟 How to be the best version of yourself ft.

🌟 How to be the best version of yourself ft. Charlotte Austin.

ส่องแนวคิดการทำงานของ "ชาล็อต ออสติน" ที่จะเปลี่ยนวันแย่ๆ ให้กลายเป็นพลังบวก! 🌱✨

เธอบอกว่าปัญหาไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่มันคือ "Challenges" ที่ทำให้เราเก่งขึ้น:

"Problems came in for me to grow and also for me to solve as like a challenging every day."

3 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากบทสัมภาษณ์นี้:

1. Believe in the Good: เชื่อว่าในทุกปัญหามีสิ่งดีๆ ซ่อนอยู่เสมอ และมันจะสอนบทเรียนที่มีค่าให้เรา

2. Keep Improving: ไม่ว่าจะแสดง ร้องเพลง หรือออกงาน ชาล็อตเลือกที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆ ปี

3. The Goal: เป้าหมายไม่ใช่แค่ทำงานให้จบ แต่คือการเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่เจ๋งที่สุด!

ใครที่กำลังเหนื่อย ลองเอาประโยคนี้ไปใช้ดูนะคะ:

"I'm improving myself to be the best version of myself every day." ✌️💖

#CharlotteAustin #ชาล็อตออสติน #แรงบันดาลใจ #SelfImprovement #Lemon8English

1/19 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Photsawee Chamnanpana
Photsawee Chamnanpana

น่ารักครับ🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤬ประโยคที่ใช้เวลาโมโห English version😡
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #ประโยคภาษาอังกฤษ #สำนวนภาษาอังกฤษ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 25 ครั้ง

How to Achieve Your Body Goal 💪🏻❤️‍🔥
🏋🏻‍♀️😉 Working for My Dream Body 1. Set Clear Goals 🎯 Define what your dream body means to you—strength, endurance, tone, or balance. 2. Build Consistency 🔄 Commit to a workout routine that fits your lifestyle. Even small, regular steps matter more than occasional extremes. 3. No
Queen of styling 🫦

Queen of styling 🫦

ถูกใจ 388 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดง Notion Marketplace ที่มีเทมเพลต Habit Tracker ฟรี 3 แบบ พร้อมตัวการ์ตูนและข้อความเชิญชวนให้คัดลอกไปใช้งาน
ภาพหน้าจอเทมเพลต Notion Habit Tracker ของ Joash ที่มีดีไซน์สบายตา แสดงการติดตามนิสัยและระบบรางวัล พร้อมรายละเอียดการจัดอันดับและรีวิว
ภาพหน้าจอเทมเพลต Notion Habit Tracker อย่างเป็นทางการที่เรียบง่าย ใช้งานง่าย แสดงการติดตามนิสัยประจำวัน สถิติ และรีวิวจากผู้ใช้
แชร์ 3 Notion Habit Tracker ฟรี!! ที่น่าใช้ ✨
แชร์ 3 Notion Habit Tracker Template ฟรี!! ที่น่าใช้ 🏃‍♂️ สำหรับคนที่อยากสร้างวินัย แต่ไม่อยากเริ่มจากศูนย์ 🧠 1. Habit Tracker — Joash ดีไซน์สบายตา ใช้งานง่าย และปรับต่อได้ตามสไตล์ของตัวเอง เหมาะกับคนที่อยากเชื่อมการทำการติดตามนิสัยเข้ากับชีวิตประจำวันจริง ๆ 2. Notion Habit Tracker (Official
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงวิธีทำ Personal Board Wallpaper เวอร์ชั่นใหม่ปี 2026 ด้วย Canva และ MySketchBooth โดยมีตัวอย่างวอลเปเปอร์บนหน้าจอโทรศัพท์ที่ตกแต่งด้วยภาพถ่ายและข้อความ
ภาพแสดงขั้นตอนแรกของการทำ Personal Board Wallpaper เวอร์ชั่น 2025 โดยแนะนำให้แคปหน้าจอและนำขนาดไปใส่ใน Canva พร้อมตัวอย่างวอลเปเปอร์ที่ตกแต่งด้วยภาพและข้อความ
ภาพแสดงขั้นตอนที่สองของการทำ Personal Board Wallpaper โดยแนะนำให้ใช้ Photobooth ฟรีจาก MySketchBooth.com ซึ่งสามารถถ่ายรูปหรืออัปโหลดรูปได้ เพื่อสร้างภาพแบบโฟโต้บูธ
How to make Personal Board !! 🌀💪🏽♥️
ใกล้ปีใหม่แล้ว ทุกคนมี Wallpaper ใหม่ๆ ต้อนรับปีใหม่กันรึยังคะ?🤨 ถ้ายัง งั้นมาแชร์ฮาวทูทำ Personal Board Wallpaper กันนน !! 🥳🏅🎉 #howto #wallpaper #personalboards #canva #mysketchbooth
smydep

smydep

ถูกใจ 1693 ครั้ง

How to เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น! 🌷💕✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 ทุกคนมี version ที่อยากเป็นอยู่ในหัวใช่มั้ยคะ อยากเก่งขึ้น ดูดีขึ้น มั่นใจขึ้น หรือใช้ชีวิตให้ดีขึ้น จริงๆแล้ว version ที่เราอยากเป็นนั้นไม่ได้ไกลเลยนะ แค่ต้องค่อยๆพัฒนาตัวเองทุกวันค่ะ ลองทำตามโพสต์นี้ และรอดู version ที่ดีขึ้นของตัวเองได้เลย! 💖
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ 'How to Glow up Ver. สาวมหาลัย' และ 'หน้าตาดี = โอกาส ?' มีภาพประกอบแสดงผิวหน้าและสไตล์ที่แตกต่างกัน
ภาพรวมเคล็ดลับการดูแลผิวและตารางบำรุงผิวประจำวัน เช่น การมาส์กหน้า ใช้กันแดด สครับผิว และดื่มน้ำ พร้อมภาพประกอบดวงตาและริมฝีปาก
ภาพผู้หญิง 4 คน แสดงการ 'Extreme Glow up' ด้วยการใส่คอนแทคเลนส์สี คอนทัวร์หน้า ย้อมสีผม และฝึกแต่งหน้า เพื่อให้ดูแตกต่างและสวยขึ้น
How to glow up | ฉบับสาวมหาลัย🎓
หน้าตาและบุคลิคมีผลต่อโอกาสในชีวิตจริงมั้ย สำหรับเราคิดว่ามีส่วนค่ะ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในบางสายงานถือว่ามีผล และคำว่า beauty privilege การถูกยอมรับการเลือกปฏิบัติมีอยู่จริงในสังคมและไม่เคยหายไปไหนเลย สิ่งที่แพรต้องการบอกคือ อยากให้ทุกคนมองเห็นคุณค่าในตัวเอง สร้างความมั่นใจให้มากขึ้น เรียนรู้ที่จะพัฒ
Prae Sirada

Prae Sirada

ถูกใจ 1855 ครั้ง

Stop Lying to Yourself 💭✨
“ความจริงที่ยอมรับยาก อาจเป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่ดีขึ้น” • 📖 Stop Lying to Yourself 💭✨ เป็นหนังสือแนว self-help ที่รวมแนวคิด “101 ความจริงตรง ๆ” เพื่อกระตุ้นให้ผู้อ่านกลับมาทบทวนตนเอง ยอมรับความจริงอย่างมีเหตุผล และเห็นคุณค่าในตนเองมากขึ้น โดยสาระสำคัญของหนังสือคือ การเปลี่ยนแปลงชีวิตเริ่มต้นจ
MYMIIIINT

MYMIIIINT

ถูกใจ 9 ครั้ง

How to be the best version of yourself🧠💎
#มั่นใจในตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #srivibes #รักตัวเอง #เดอะเบสเวอร์ขั่น
Sri Vibes

Sri Vibes

ถูกใจ 78 ครั้ง

7 Ways to make yourself look better
#howtobeperfect #ดูดีในแบบตัวเอง #มั่นใจในตัวเอง #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #ติดเทรนด์
Orimori22._.

Orimori22._.

ถูกใจ 594 ครั้ง

ภาพใบรายงานผลคะแนนสอบ TOEIC แบบ Public ได้คะแนนรวม 925 โดยมีคะแนนฟัง 490 และอ่าน 435 ระบุวันสอบ 2025/09/20 และหมดอายุ 2027/09/20 พร้อมข้อความ 'paper-based!' และหัวข้อ 'FAQs N' Tips TOEIC Listening and Reading Test'.
ภาพเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างการสอบ TOEIC แบบ Public และ Institutional แสดงรายละเอียดการรายงานผล รอบสอบ ความเหมาะสม และระยะเวลาการจัดส่งผลสอบ พร้อม��ข้อความ 'MESSAGES differences between public & institutional test'.
ภาพข้อมูลการเดินทางและค่าธรรมเนียมการสอบ TOEIC ที่ศูนย์สอบกรุงเทพฯ ตึก BB อธิบายการเดินทางด้วย BTS/MRT ค่าสอบแบบ Public 2,000 บาท และ Institutional 1,800 บาท รวมถึงค่าจัดส่งผลสอบ EMS.
🖇️ สอบ TOEIC ครั้งแรกปี 2025 คะแนน 925 (Public)
🖇️ english below สวัสดีค่ะทุกคน! เนื่องจากเราเองได้เพิ่งได้มีโอกาสสอบ TOEIC แบบ public test เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมาเป็นครั้งแรก เรามีเวลาเตรียมตัวราว 3 วันก่อนสอบเลยอยากจะมาแชร์ข้อมูลที่ผู้สอบควรรู้พร้อมทริคเล็กน้อยค่ะ (ไม่แน่ใจว่าสามารถเรียกทริคได้หรือเปล่า -,-^) หมายเหตุ: ตัวเรามีพื้น
poysian

poysian

ถูกใจ 58 ครั้ง

❤️ Best Version of you ✨✈️
ปีกแรกในวัย 25 🫶🏼 สมัครที่แรกที่เดียววว บ้านหางแดงที่คู่ควร ✨❤️✈️ #สมัครแอร์ #แอร์เอเซีย #รีวิวสมัครแอร์ #ติดเทรนด์ #cabincrewlife
Midtas

Midtas

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพปกบทความ “Pursue BEING YOURSELF the best version of yourself” แสดงคนนอนบนทุ่งหญ้าเขียวครึ่งหนึ่งและท้องฟ้ามีเมฆครึ่งหนึ่ง
ภาพเรือลำเล็กมีคนสองคนลอยอยู่ริมหน้าผาเหนือน้ำทะเล ประกอบข้อความเกี่ยวกับการไล่ตามตัวเองเพื่อค้นพบเส้นทางชีวิตที่แท้จริง
ภาพเงาคนยืนอยู่บนเนินทรายมองไปยังขอบฟ้า ประกอบข้อความเกี่ยวกับการหยุดไล่ตามสิ่งภายนอกแล้วหันมาไล่ตามสิ่งที่อยู่ข้างใน
บทความ “Pursue being yourself”
“ถ้าตอนนี้คุณไม่รู้ว่าจะไล่ตามอะไรในชีวิต ให้ไล่ตามตัวเอง ไล่ตามการเป็นตัวเองที่เป็นเวอร์ชั่นของคุณเพื่อที่คุณจะค้นพบเส้นทางชีวิตที่ถูกต้อง ของคุณเองโดยแท้จริง” บางครั้งเราหมกมุ่นกับการหาคำตอบว่า “เราควรทำอะไรต่อไป” จนลืมถามตัวเองว่า “เรากำลังเป็นใครในตอนนี้” ในช่วงเวลาที่คุณไม่รู้ว่าควรไล่ตามอ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 22 ครั้ง

Howto 2025 Art therapy activities 🤍✨🎨
ปี 2025 นี้คุณให้ศิลปะเป็นเรื่องเล่น ๆ ที่ทำให้ชีวิตของคุณสนุกได้แล้วหรือยัง? Art Therapy ฉบับกิจกรรมสนุก — ให้ศิลปะเป็นกิจกรรมยามว่างที่ทำให้ใจของคุณกลับมามีสีสันอีกครั้ง ปี 2025 เป็นปีที่ทุกอย่างดูรวดเร็วไปหมด เร็วเกินกว่าจะทันได้รู้สึกซ่ะอีก เร็วเกินกว่าจะได้พักจิตใจ พักอารมณ์ และพักความ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความ Challenge เปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 3 เดือน เพื่อความสุข สุขภาพดี หุ่นดี ผิวสวย และพลังบวก
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมคำแนะนำให้ออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ วันละอย่างน้อย 30 นาที
ภาพคอลลาจอาหารหลากหลาย ทั้งอาหารสุขภาพและของหวาน พร้อมคำแนะนำให้เลือกกินแบบสมดุล 80% ดีต่อสุขภาพ และ 20% ตามใจปาก
มาเป็น the best version ต้อนรับปี 2026 กัน ❤️
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #glowupchallenge #ฉันจะสวย #รักตัวเอง #ติดเทรนด์
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 387 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม