@noa_diet_beauty 10kg痩せて、リバウンドに終止符を打ちたいノアです🩵 以前の動画でも話した 韓国旅行での フードオロジー検証 の結果をまとめます🇰🇷✨ みんながこぞって宣伝している、あのフードオロジー。 「本当に効くの…？」 「旅行中に太らなかったらいいな…」 そんな半信半疑＋お守り的な気持ちで、今回試してみました。 そして結果は…… 凄かったです。ほんとに凄かった。 私、旅行に行くと 必ず便秘になる タイプで、 今まで一度も例外なし。 長い旅行なんかは地獄レベルで、 お腹が張って苦しくて、食べてても楽しめない…そんな経験も

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D-43 SSA千葉県大会 ⁡ 3/7 足の日 ⁡ 100日チャレンジ 達成！ 腹筋60日チャレンジ！ 15日目 継続！ ⁡ 禁酒104日目！ 体重は63-67 お腹のサプリが届いたのと 1度炭水化物を減らして キノコや 炭水化物もバナナやかぼちゃなどの カリウムを含んだ物に変えてみる1週間にしてみる ⁡ まじで絞り切れるのか？って感じに不安になってきたから 試してみよう！ ⁡ ⁡ 一言 【まじで体重が落ちないPart2】 ⁡ 日本で1番になる！ ⁡ 大会は4/18！ ⁡ ・神5へポージング問い合わせ ・サイド、

悪いことは言わない,全力で買いに行く。覚えておけ。 7974 任天堂 買わないで 7131 野村工業：買わない 7131 野村工業：買わない 3436 勝高 → 1,518円付近で必買 8058 三菱商事 → 3,150円付近で必ず買い 8001 伊藤忠商事 → 7,600円付近で必ず買い （****） 現在：231円 → 目標：5,912円 よくなぜ有料にしないのかと聞かれますが、正直に言うと、株情報の発信は趣味であり、経済的に困っていないため、無料で公開しています🙆🏻‍♂️

100日間応援ありがとうございました @oyuki.diet ◁100日ダイエット完走しました🔥 まさか、このズボンが上がる日が来るなんて😂 100日で−15.4kg達成✨ 体型の変化はこちら ↓ サイズの変化♪ ⭐︎体重：84.1 kg → 68.7kg (−15.4kg) ・ウエスト：105cm → 90cm （-15cm） ・ヒップ : 111cm →100cm (-11cm) ・太もも：63cm → 55cm（-8cm） ・二の腕 : 36cm → 31cm (-5cm) 停滞期も、旅行も、みなさんのおかげで乗り越えられた✨ 太ももが上

大塚国際美術館を一回りして暇になったので、干潮から1時間しか経ってなかったのもあってクルーズに行ってきました！ 今日から大渦ができる日らしく、最高に楽しかった！ 美術館も楽しかったし、良い一日に！ レオンって国内旅行も好きなの？ って聞かれるけど、国内は何となく移動してて旅行気分じゃないんだけど、どこ行くのも好きです❤️ #サクッと情報メモ #Lemon8コメント大作戦 #ちょっといい時間 #Lemon8ポテンシャル #渦潮

私のすっぴん画像 大変失礼致しました💦 口ピ2つ開いてて、 鼻ピ1つ開けてます😅 お恥ずかし写真と共にウエディングのAIを合体させました☺😺💕 AI制作はとても楽しいですね❤