การได้ไปเที่ยวในช่วงเวลาว่างโดยเฉพาะในสถานที่ที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติอย่างธรรมชาติบัมบัดนั้น เป็นวิธีที่ดีในการฮีลใจของเราอย่างแท้จริง สำหรับตัวเอง ผมมักจะเลือกเดินทางไปยังที่ที่มีความเงียบสงบและมีต้นไม้ใบเขียวล้อมรอบ เพราะมันช่วยให้รู้สึกสดชื่นและช่วยลดความเครียดจากงานหรือชีวิตประจำวันได้มาก ในระหว่างการเดินทาง ถ้าเจอกับสถานที่หรือมุมที่เป็นธรรมชาติสวยๆ ผมจะหยุดพักและใช้เวลาในการสังเกตสิ่งรอบตัว เช่น เสียงนกร้อง หรือสัมผัสลมที่พัดเบาๆ ซึ่งล้วนแต่ช่วยให้รู้สึกว่าชีวิตนี้เรียบง่ายและมีค่า การเที่ยวไปเรื่อยๆ แบบนี้ ไม่จำเป็นต้องเดินทางไกลหรือวางแผนจัดเต็มก็ทำให้ใจได้พักผ่อนได้เหมือนกัน อีกข้อดีของการเที่ยวชิลแบบนี้คือ ได้มีโอกาสพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึกกับคนรอบข้าง หรือแม้แต่ผู้คนในสถานที่นั้นๆ ซึ่งบางครั้งก็ทำให้เกิดมิตรภาพใหม่ๆ และการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่มีค่า ทำให้การเที่ยวธรรมชาตินอกจากจะฮีลใจแล้วยังเติมเต็มความสุขในแบบที่คาดไม่ถึงอีกด้วย ดังนั้นถ้าคุณมีเวลาว่าง ลองหาสถานที่ธรรมชาติที่ไม่ไกลมากแล้วไปสัมผัสบรรยากาศสดชื่นกันดูนะครับ เพราะบางทีสิ่งเล็กๆ เหล่านี้ที่จะช่วยเติมพลังใจและความสุขในชีวิตได้มากกว่าที่คิด