สรุปกาแฟไม่ได้กินกินน้ำผึ้งมะนาวแทนอร่อยกว่าไปอี๊กกก รับ@ดาหลิง🦋 ที่ชอบเที่ยว

9/30 แก้ไขแล้ว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 อาการเริ่มอ่อมแก่…ที่ไม่ต้องรอให้ถึงวัย 😂
เมื่อก่อนทำอะไรนิดหน่อยก็ไหว เดี๋ยวนี้แค่ใช้ชีวิตธรรมดาๆ ก็รู้สึกว่า… “ขอพักก่อนนะ” 🥹 ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจไม่ได้แก่ขึ้นก็ได้… แค่ ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณให้ดูแลตัวเองมากขึ้น 😂 1. 😴 นอนดึกคืนเดียว วันรุ่งขึ้นเหมือนผ่านสงคราม เมื่อก่อนตี 2 ยังเล่นโทรศัพท์ได้ วันนี้ 4 ทุ่มเริ่มคิดว่
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 563 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกาแฟกับชาในการเพิ่มความตื่นตัว กาแฟให้พลังงานเร็วแต่หมดเร็วเหมือนจรวด ส่วนชาให้พลังงานค่อยๆ และยาวนานเหมือนรถไฟความเร็วสูง พร้อมข้อดีข้อเสียและคำแนะนำในการเลือกดื่ม
สรุป “กาแฟ หรือ ชา” อันไหนกินแล้ว “ตาสว่าง” กว่ากันแน่? 😳💥
ใครที่เป็นสาย "ต้องกินให้ตื่น" มารวมกันตรงนี้! เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมบางทีกินกาแฟแล้วยังง่วง? หรือกินชาแล้วทำไมมันนิ่งๆ ไม่ดีด? วันนี้เรากางกราฟพลังงานมาเทียบให้ดูชัดๆ ว่าคุณควรเลือกแก้วไหนกันแน่ 1. ทีมกาแฟ: พลังงานแบบ "จรวดทางเรียบ" 🚀☕️ • ฟิลลิ่ง: กินปุ๊บ ดีดปั๊บ! หัวใจสูบฉีด ตาสว
Pound_GBP

Pound_GBP

ถูกใจ 93 ครั้ง

ดื่มกาแฟ VS ไม่ดื่มกาแฟ ใครอายุยืนกว่ากัน?
☕ ดื่มกาแฟ (ปริมาณพอเหมาะ 2–4 แก้ว/วัน) งานวิจัยขนาดใหญ่ในยุโรปและอเมริกา พบว่าผู้ที่ดื่มกาแฟมีความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจ เบาหวาน และบางมะเร็งน้อยลง คาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟช่วยลดการอักเสบและชะลอความเสื่อมของเซลล์ แต่ถ้าดื่มมากเกินไป (เช่น เกิน 6–7 แก้ว/วัน) เสี่ยงนอนไม่หลับ
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่ากาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลก็ทำให้ LDL สูงได้ โดยมีสาเหตุจากสาร Cafestol และ Kahweol ในน้ำมันกาแฟ ซึ่งเป็นสารไดเทอร์พีนที่อาจเพิ่มคอเลสเตอรอลรวมและ LDL หากได้รับเป็นประจำ ภาพแสดงกาแฟที่ควรลดความถี่ เช่น กาแฟต้มไม่กรอง, French press, Turkish coffee และเอสเปรสโซหลายช็อต และตัวเลือกที่ดีกว่า เช่น Drip, Pour-over ผ่านกระดาษกรอง และกาแฟสำเร็จรูป พร้อมเน้นว่าการชงผ่านกระดาษกรองช่วยลดสารเหล่านี้ได้ง่ายที่สุด
กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล ก็อาจทำให้LDLสูงได้!?
☕️ กาแฟไม่ใส่น้ำตาล ก็อาจทำให้ LDL สูงขึ้นได้…ถ้าชงผิดวิธี! หลายคนคิดว่า “คาเฟอีน” เป็นตัวการ แต่จริง ๆ แล้วสารที่ควรจับตาคือ คาเฟสทอล (Cafestol) และ คาห์วีออล (Kahweol) ซึ่งเป็นสารกลุ่มไดเทอร์พีนที่อยู่ในน้ำมันธรรมชาติของเมล็ดกาแฟ สารเหล่านี้ไม่ได้เป็น “คอเลสเตอรอลในกาแฟ” โดยตรง แต่หากได้รับ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 22 ครั้ง

🍋 ดื่มกาแฟยังไง…ให้ได้ประโยชน์ ไม่ใช่โทษ ☕
แม่เก๋เป็นคนหนึ่งที่ 👉 “ดื่มกาแฟทุกวัน แต่ไม่อยากให้ร่างกายพัง” เลยลองปรับวิธีดื่มง่าย ๆ จนรู้สึกว่าสบายตัวขึ้น ดื่มได้ยาว ๆ ไม่รู้สึกหนัก ☁️ วันนี้เลยอยากมาแชร์แนวคิด สำหรับคนที่อยากดื่มกาแฟแบบ บาลานซ์ชีวิต 💛 ✨ ทริคดื่มกาแฟของแม่เก๋ ☑ ดื่มหลังตื่นนอนสักพัก ไม่ดื่มทันทีตอนท้องว่าง ☑ เลือกส
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายสาเหตุที่กาแฟมีรสเปรี้ยว พร้อมรูปกาแฟเอสเพรสโซ เมล็ดกาแฟ เครื่องบด และกาแฟบดละเอียด ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกรดในกาแฟอาราบิก้า ระดับการคั่วอ่อน-เข้ม และสรุปว่าความเปรี้ยวเป็นรสชาติหนึ่งของกาแฟ
เคยกินกาแฟแล้วรู้สึกเปรี้ยวกันไหม❓
#กาแฟ #กาแฟเปรี้ยว #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่รีวิวจากประเทศจีน พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เครื่องดื่มที่กินที่จีน อันไหนจะกลับไปซ้ำ/ไม่ซ้ำบ้าง' และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงเครื่องดื่ม 4 แก้วจากร้าน Ama Handmade ได้แก่ ชานมเผือก ชาองุ่นมะเฟือง ชามะม่วงดิบ และชานมธรรมดา พร้อมคะแนนรีวิวและคำอธิบายรสชาติของแต่ละเมน�ู
ภาพแสดงเครื่องดื่ม 2 ชนิด: น้ำสมุนไพรหวังเหล่าจีในกระป๋องสีแดง และนมสดออร์แกนิก Satine ในขวดสีขาว พร้อมคะแนนรีวิวและเหตุผลที่ชอบหรือไม่ชอบ
🌟รีวิว+เรทคะแนนเครื่องดื่มที่กินที่จีน🇨🇳🧐อันไหนซ้ำไม่ซ้ำบ้าง🧋💕
จีน 🍵 เครื่องดื่มที่เรากินจะเป็นชาเป็นหลัก ทั้งหมดจะสั่งเป็นหวานน้อยค่ะ ส่วนตัวเป็นคนชอบชาผลไม้/ชาใสๆ มากกว่าพวกชานม เทสใครเมสมันเนอะ ใครลองละเห็นต่างมาเม้นท์คุยกันได้ค่ะ ร้านที่กิน 👇 📍ร้าน Ama Handmade(ร้านชานมเผือก) 👵กินร้านนี้เยอะเพราะไม่มีที่ไทยค่ะ เลยกินร้านนี้ ราคาสูงกว่าร้านอื่น ลองทั้ง
1000srii

1000srii

ถูกใจ 47 ครั้ง

มือถือขวดกาแฟดำจากร้าน Tmp Coffee at Home พร้อมถุงกระดาษโลโก้ร้าน มีข้อความแนะนำร้านกาแฟวัดเจษฯ ในมหาชัย
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มจาก Tmp Coffee at Home สี่แบบ ได้แก่ กาแฟขวด กาแฟส้ม กาแฟเย็น และชาเขียวมัทฉะ พร้อมข้อความว่าสั่งออนไลน์เพราะมีส่วนลด
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มชาเขียวมัทฉะและกาแฟเย็นจาก Tmp Coffee at Home รวมถึงถุงใส่เครื่องดื่มหลายขวด พร้อมข้อความว่ามีเมล็ดกาแฟให้เลือกและราคาดี
อยากชวนเธอไปกินกาแฟวัดเจษฯ☕️🍵🍋🍞🥥🍊
กรี๊ดดดดดด ถึงเวลาละที่จะต้องพูดถึง อยู่มหาชัยมา2ปีละ ขอพูดถึงหน่อยไม่พูดไม่ได้ปะเตง แกฉันขออวยยศร้านกาแฟที่ฉันกินประจำ ย้ำว่ากินจริงๆ55555 เริ่มต้นแรกๆมาอยู่แรกๆก็ไม่รู้ว่าต้องกินกาแฟไหนวะ ในแออนไลน์ก็เห็นกดแต่กาแฟนกแก้ว แต่วันนั้นไม่รู้คิดไรอยู่ เออเอาวะลองกดร้านนี้ก็ได้ เอาจริงกดเพราะมีส่วนลดให้
Kinkabkaew

Kinkabkaew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงซองจดหมายจากสถาบันการเงิน AEON และ Krungsri พร้อมบัตรเครดิต/สมาชิกที่ถูกตัด เช่น Bangkok Bank, AEON, HomePro, First Choice วางอยู่บนกระดาษแข็ง มีข้อความ “ปิดหนี้ 6 แสน ภายใน 1 ปี ด้วยกฎแรงดึงดูด” สื่อถึงการปลดหนี้จำนวนมาก
ปิดหนี้หมดแล้ว..ยาวหน่อย
ของขวัญปีใหม่ให้ตัวเอง... คนเราใช้ชีวิตผิดพลาดได้ แต่เมื่อรู้ตัวว่าผิดพลาดแล้วต้องตั้งสติให้ได้ (ซึ่งบางคนใช้ชีวิตแบบขาดสติจนตุย) พี่จะพูดเรื่องการปิดหนี้ของตัวเอง ซึ่งเป็นหนี้ในระบบยอดรวมทั้งหมด รวมๆแล้วเกือบ 600,000 เมื่อยอดหนี้ที่ต้องชำระแต่ละเดือนมากกว่ารายรับ ทำยังไง.. คิดว่าหลายค
แบ่งปันกันนะ

แบ่งปันกันนะ

ถูกใจ 3276 ครั้ง

จะเลิกกินชาไทย🥹
ยังเลิกชาไทยไม่ได้เลย 🧋😭 จากที่บอกจะลด…สรุปคือเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือคิดถึงตลอดเวลา ลองหันมากินกาแฟดำก็แล้ว ☕️ แต่สุดท้ายก็วนกลับมาหาชาไทยอยู่ดี ไม่รู้เพราะติดความหวาน หรือความหอมมันๆ กันแน่ ตอนนี้คือยังไม่เบาลงเลยสักนิด 🥲 มีใครเคยติดชาไทยแบบหนักๆ แล้วเลิกได้มั้ย? ทำยังไงถึงเลิกได้ หรือมี
Fon

Fon

ถูกใจ 139 ครั้ง

ปกติกาแฟซองธรรมดาแต่ลองทำแบบนี้ดู…นัวขึ้นแบบงงมาก
วันนี้ลองเอา กาแฟสำเร็จรูปฟรีซดราย มาทำให้อร่อยขึ้นแบบง่าย ๆ ไม่ได้ใช้อุปกรณ์เยอะ แค่เพิ่ม step นิดเดียว ☕ วิธีทำ ใส่กาแฟสำเร็จรูปลงแก้ว เติมไซรัปเล็กน้อย ใส่น้ำร้อนให้ละลาย ตีให้เนื้อกาแฟฟูขึ้นนิดนึง เทใส่นม + น้ำแข็ง ✨ สิ่งที่ได้ รสนุ่มขึ้น ไม่ขมจัด มีความ creamy มากขึ้น ฟีลเหมือนกิ
แม่พี่ถั่ว

แม่พี่ถั่ว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม