คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เต้าหู้เย็นระเบิด🔥

คลิกที่นี่เพื่อดูสูตร👇

[ส่วนผสม] 1 เสิร์ฟ

เต้าหู้ไหม: 1

Natto: 1 แพ็ค

กิมจิ.. 70g

เครื่องปรุงรส

⭐เมนสึยู.. 2 ช้อนชา

⭐งา... 1 ช้อนชา

[วิธีทำ]

▪ผสมนัตโตกับซอสและมัสตาร์ด

▶วัดกิมจิ 70 กรัม (ถ้าคุณชอบอาหารรสเผ็ดคุณสามารถเพิ่มได้)

▶ระบายเต้าหู้แล้ววางลงบนจานลึก

☑เพิ่มนัตโต กิมจิ และ⭐

☑ผสมให้เข้ากันและเสร็จแล้ว!

#ทำอาหาร จัดเลี้ยงด้วยตนเอง #บ้าน_อาหาร สูตร #ง่าย#สูตร

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม家庭で簡単に作れる冷奴のアレンジとして、納豆とキムチを組み合わせたこの爆食い冷奴は、味の相性が抜群です。特に国産白菜を使った刻みキムチは、程よい辛さと旨味が豆腐と納豆のコクと絡み合い、食欲をそそります。私は普段キムチの辛さが苦手でしたが、このレシピでは辛さを調整できるので、自分好みにアレンジできるのが嬉しいポイントでした。 調味料のめんつゆとごまを加えることで、和風のやさしい味わいが全体をまとめてくれます。納豆の独特のネバネバ感とキムチのシャキシャキ感、そして絹豆腐の滑らかさが絶妙なハーモニーを生み出し、一度食べるとやみつきに。腹持ちもよく、ダイエット中でも満足感が得られるため、私自身も忙しい日々のランチや軽めの夜食に重宝しています。 豆腐は必ず水気をしっかり切り、深めのお皿を使うことで混ぜやすくなります。手順もシンプルで、①納豆に付属のタレとカラシを混ぜ、②キムチを量って、③豆腐を盛り付け、④納豆・キムチ・めんつゆ・ごまを加え、⑤ぐちゃぐちゃに混ぜるだけ。調理時間は5分程度なので、忙しい方にも手軽です。 また、キムチの種類や納豆の発酵具合を変えてみるなど、自分なりの味のバリエーションを楽しめるのも魅力の一つ。時には刻んだネギや大葉をトッピングすることで風味がアップし、さらに美味しくなります。ヘルシーで罪悪感のない食事を求めている方には、ぜひこの爆食い冷奴をおすすめします。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้เย็น เมนูง่ายๆ หอมอร่อยได้โปรตีน
เต้าหู้เย็น เมนูง่ายๆ หอมอร่อยได้โปรตีน 📝วัตถุดิบ - เต้าหู้สตรีม ตราโอฮาโย - โชยุ - ดาชิ - น้ำมันงา - มิรินบด - ขิง - ต้นหอม - งาคั่ว - ปลาโอแห้งสไลด์ 🥣วิธีทำ 1. หั่นเต๋าหู้สตีม แล้วจัดใส่จานพักไว้ก่อน 2. ผสมโชยุ ดาชิ มิริน น้ำมันงา และขิงบดให้เข้ากัน 3. นำมาราดบนเต้าหู้ที่เตรีย
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 61 ครั้ง

40+ระเบิดขี้ไคลแบบเห็นผลสุดๆ💗💗💗💗
🌿 สูตรสมุนไพร "ระเบิดขี้ไคล" (ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งนะคะ) สูตรนี้เน้นกรดผลไม้ธรรมชาติ (AHA) และสารขัดผิวที่ไม่บาดผิวค่ะ ส่วนผสม: • มะขามเปียก (1 ก้อนเล็ก): มีกรด AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวและคราบดำ • ผงขมิ้นชัน (½ ช้อนชา): ช่วยลดการอักเสบและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (2 ช้อนโต๊
Raweeslowlife

Raweeslowlife

ถูกใจ 302 ครั้ง

ภาพน้ำเต้าหู้ในชามสีขาว มีฟองและใบเตยสีเขียววางอยู่ พร้อมช้อน ด้านหลังมีน้ำผึ้งและน้ำตาล ข้อความบนภาพระบุ "เคล็ดลับทำน้ำเต้าหู้ ให้อร่อยเข้มข้นเหมือนร้านดัง!"
เคล็ดลับ​ทำน้ำเต้าหู้​สูตรร้านดัง✨
​เคล็ดลับน้ำเต้าหู้เข้มข้น🥛 ​สูตรนัว: ใส่ ถั่วลิสง🥜 หรือ อัลมอนด์ ปั่นรวมกับถั่วเหลือง (สัดส่วน 1:10) จะช่วยให้รสมันเหมือนร้านดัง ​ลดกลิ่นเขียว: ต้อง ล้างถั่วให้สะอาด และ ต้มต่ออีก 15 นาที หลังจากเดือดแล้วด้วยไฟอ่อน เพื่อเคี่ยวให้กลิ่นถั่วดิบหายไป ​ความเนียน: ใช้ ผ้าขาวบางซ้อน 2 ชั้น กรองกากออกใ
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 159 ครั้ง

พาสต้าซอสครีมเต้าหู้
พาสต้าซอสครีมเต้าหู้ 📝วัตถุดิบ - เต้าหู้คินุ โอฮาโย - นมจืด - เส้นพาสต้า - กุ้ง - พาเมซานชีส - ไข่กุ้ง - เกลือ - น้ำมัน - เนยจืด - หอมใหญ่สับ - พาสเล่ย์ 🥣วิธีทำ 1. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือและน้ำมันเล็กน้อย จากนั้นนำเส้นพาสต้าลงไปต้มประมาณ 8 นาที หรือจนกว่าจะสุก แล้วตักพักในน้ำเย็
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "12 ระเบิดความจริง เรื่องการนอน" แสดงข้อความว่าการนอนผิดทำให้สมองพัง และอาจทำให้คุณกลายเป็นคน "โง่อ้วนและอารมณ์พัง" โดยไม่รู้ตัว มีพื้นหลังเป็นวิวเมืองยามค่ำคืนจากหน้าต่าง
ภาพแสดงความจริงข้อที่ 1 และ 2 เกี่ยวกับการนอน ข้อ 1 ระบุว่า 8 ชั่วโมงบนเตียงไม่เท่ากับ 8 ชั่วโมงน�อนจริง และข้อ 2 เน้นความสำคัญของความสม่ำเสมอในการเข้านอนเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
ภาพแสดงความจริงข้อที่ 3 และ 4 เกี่ยวกับการนอน ข้อ 3 อธิบายว่ามือถือขโมยสมองด้วยเนื้อหาเสพติด ไม่ใช่แสงสีฟ้า และข้อ 4 แนะนำการจำกัดเวลานอนเพื่อรีเซ็ตวงจรหลับลึก
🧨 12 ระเบิดความจริงเรื่องการนอน (Sleep Science)
(💬 การนอนผิด มันทำลายสมองจริงไหม…หรือ แค่เรื่องเล่าเว่อร์ๆ?) การนอนคือซอฟต์แวร์อัปเดตของสมอง อย่าปล่อยให้ชีวิตคุณรัน ด้วยระบบที่ไม่เคยอัปเดต (Sleep is the brain's software update. Don't let your life run through an unupdated system.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “กาแฟแ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 161 ครั้ง

เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ 7 ชิ้น วางบนจานสีขาว โรยงาดำคั่ว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มในถ้วยเล็กๆ มีข้อความ "เมนูเจ เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ อร่อย ทำง่าย" กำกับอยู่
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำเกี๊ยวนึ่ง: เต้าหู้ดำหั่นเต๋า, ไส้ผักและวุ้นเส้นผัดในกระทะ, การห่อเกี๊ยวด้วยมือ, และเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้ว��พร้อมนึ่งในซึ้งไม้ไผ่
เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้ที่ถูกตัดครึ่ง ตักขึ้นด้วยช้อน แสดงให้เห็นไส้วุ้นเส้น เต้าหู้ และผักอย่างชัดเจน โรยพริกแดงและงาดำคั่ว วางบนจานลวดลายสวยงาม
🥟เกี๊ยวนึ่งไส้ผักและเต้าหู้
ส่วนผสม เต้าหู้ดำนุ่มนิ่ม “เส่งเฮง” แครอท 50 กรัม กะหล่ำปลี 50 กรัม เห็ดหอม 50กรัม วุ้นเส้น 100 กรัม ซอสเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา พริกไทยป่น ½ ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา แผ่นเกี๊ยว วิธีทำ 1. หั่นเต้าหู้ดำนุ่มนิ่ม “เส่งเฮง” เป็นลูกเต๋าเล็กๆ 2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ตามด
jjkatherine

jjkatherine

ถูกใจ 612 ครั้ง

ฉบับ ทำกินเอง เต้าหู้นมสด
วิธีทำ เต้าหู้นมสดแบบง่าย ๆ ทำกินเองที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ยุ่งยาก ทำเนื้อนุ่ม ละมุน เอาไว้ทานกับน้ำผึ้ง หรือใส่ผลไม้ก็อร่อย 🥛 สูตรเต้าหู้นมสดแบบง่าย (ไม่ใช้ผงวุ้น) 🌾 วัตถุดิบ • นมสดรสจืด 500 ml • เจลาตินผง 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 2–3 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) &#
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 323 ครั้ง

🍞🧄 ขนมปังชีสกระเทียมระเบิด 🧀✨ นุ่มเหมือนสำลี
นุ่มมากๆ! ขนมปังกระเทียมเนื้อนุ่มเหมือนสำลี ไส้ชีสเยิ้มระเบิด หอมกระเทียมเข้มข้น อร่อยจนต้องทำซ้ำแน่นอน! 🧀✨ 🛒 วัตถุดิบที่ใช้ (ได้ 8 ชิ้น) 🍞 ส่วนแป้งขนมปัง แป้งขนมปัง (ความแข็งสูง) 300 กรัม น้ำตาลทราย 30 กรัม น้ำเปล่า 135 กรัม (ปรับตามความชื้นแป้ง) ไข่ไก่ 1 ฟอง เนยจืด 25 กรัม เกลือ 2.5 กรั
layerscook

layerscook

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพพุดดิ้งเต้าหู้นมสดในชาม มีเต้าหู้ทอดสีทองในนมสดเย็นๆ พร้อมช้อนตัก มีแพ็กเต้าหู้คินุและข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำง่าย อร่อยหนึบคล้ายพุดดิ้ง
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำพุดดิ้งเต้าหู้นมสด เริ่มจากเต้าหู้คินุ หั่นเป็นชิ้น นำไปทอดในหม้อทอดไร้น้ำมัน จัดใส่ชามพร้อมน้ำแข็ง และราดด้วยนมสดกับไซ��รัป
ภาพระยะใกล้ของพุดดิ้งเต้าหู้นมสดในชาม มีเต้าหู้ทอดสีทองในนมสดเย็นๆ พร้อมช้อนตัก ข้อความระบุว่ามีสัมผัสคล้ายพุดดิ้ง ควรเพิ่มความหวานด้วยไซรัปและนม
แจกสูตร “พุดดิ้งเต้าหู้นมสด” เปลี่ยนเต้าหู้คินุเป็นพุดดิ้ง! ✨🥛
ใครจะไปคิดว่าเต้าหู้ก้อนๆ จะอร่อยขนาดนี้! วันนี้ขอแจกสูตร เมนูของหวานสุดฮิตฉบับคนขี้เกียจ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ทำง่าย อร่อยมากกก ใครยังไม่เคยลอง ต้องจัดด่วน! 🤤 🌟 วัตถุดิบหลัก (แค่ 4 อย่าง) 1. เต้าหู้คินุ (Kinugashi) ต้องใช้เต้าหู้อ่อนเพื่อความนุ่มข้างใน! 2. นมสดเย็นๆ 3. ไซรัปหรือน้ำผึ้ง (ตามคว
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 462 ครั้ง

💚 แจกสูตร ยำเห็นหูหนูเต้าหู้เย็น 🥗🍄
เมนูไฟเบอร์แน่น โปรตีนเพียบ . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 239 ครั้ง

เมนู ยำเต้าหู้อโวคาโด 🌶️🍋‍🟩
กินหนักมาทั้งวัน ปิดท้ายด้วยมื้อเย็นเบา ๆ เมนู “ยำเต้าหู้อโวคาโด” ทำง่าย สารอาหารครบ เมนูสุขภาพที่อร่อยแซ่บ 🌶️🍋‍🟩 #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีนทำเอง #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #ยำเต้าหู้ คิว
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 412 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม