เก่งแค่ไหน ไปไม่ถึงฝัน ถ้าติดกับดัก Perfectionist

ใครที่เป็นสาย “ต้องเป๊ะถึงจะยอมทำ” ระวังจะติดกับดักนี้จนก้าวไปไม่ถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้นะครับ! 🚩 หลายครั้งที่เราคิดว่าความละเอียดรอบคอบคือข้อดี แต่ถ้ามันเริ่มทำให้เรา "ไม่กล้าลงมือทำ" หรือ "ทำงานช้ากว่ากำหนด" นั่นอาจไม่ใช่ความขยัน แต่มันคือกับดัก Perfectionist ที่กำลังกัดกินความฝันของเราอยู่

สำหรับวัยเรียนอย่างเรา ความกดดันจากเกรดและอนาคตมักทำให้เราอยากให้ทุกอย่างออกมา 100% จนบางครั้งเราเสียโอกาสดีๆ ไปเพียงเพราะรอให้ตัวเอง “พร้อมกว่านี้” จำไว้ว่า... งานที่เสร็จแบบ 80% ยังมีโอกาสได้พัฒนาต่อ แต่งานที่สมบูรณ์แบบแค่ในหัว จะไม่มีวันเกิดขึ้นจริง

เลิกกดดันตัวเอง แล้วลองเริ่มทำทั้งที่ยังไม่พร้อมดูครับ เพราะความเก่งที่แท้จริงไม่ได้วัดกันที่ความไม่มีที่ติ แต่วัดกันที่ใครล้มแล้วลุกมาปรับปรุงได้เร็วกว่าต่างหาก!

คุณล่ะ... กำลังดองงานไหนเพราะรอให้มัน "เป๊ะ" อยู่หรือเปล่า? คอมเมนต์ระบายออกมาได้เลย 👇

#พัฒนาตัวเอง #fypシ #งาน #การเรียน #ทริคดีบอกต่อ

2025/12/30 แก้ไขเป็น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Dailybeam
Dailybeamผู้สร้าง

เริ่มง่ายๆ เลยครับ คือเราต้องยอมรับว่า เราเองก็สามารถผิดพลาดได้ เราไม่ต้องกลัวครับ แต่เอาสิ่งนั้นมาเป็นบทเรียนเพื่อรอบหน้าจะได้ไม่พลาดอีก บางอย่างถ้าเราเป๊ะกับสิ่งๆ นั้นเกินจะกลายเป็นเราที่เหนื่อยเองครับ ฉะนั้น เราแค่กล้ายอมรับความผิดพลาดและเรียนรู้จากมัน เราจะเก่งขึ้นแน่นอนแบบไม่กดดันตัวเอง

รูปภาพของ user4529107548179
user4529107548179

อยากทำเป็นต้องทำอย่างไรค๊ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ติดแพลนเยอะ ระวังกับดักของ Perfectionist!!
แพลนเยอะจนไม่ไปไหน อยากให้ลองดูคลิปนี้ค่ะ พิกัดหนังสือ : https://s.shopee.co.th/1BCrziYItM #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #คิดบวก #mindset #แนะนําหนังสือ
𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

𝙖𝙢𝙢𝙧𝙞𝙨𝙨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคนกำลังเศร้าและไม่มั่นใจ มีข้อความว่า "ไม่มั่นใจในตัวเองอยู่รึเปล่า? มา "hack" ความมั่นใจในตัวเอง "ด้วยกฎเมราเบียน" กันไหมคะ"
ภาพแสดงผลกระทบของการไม่มั่นใจต่อสุขภาพจิต เช่น กระตุ้นความวิตกกังวล ดึงดูดภาวะซึมเศร้า และการสร้างกำแพง พร้อมไอคอนประกอบ
ภาพอธิบายกฎเมราเบียน (Mehrabian's Rule) โดยศาสตราจารย์อัลเบิร์ต เมราเบี้ยน ที่ระบุว่าการสื่อสารความรู้สึกประกอบด้วย 55% ภาษากาย, 38% น้ำเสียง และ 7% คำพูด
ไม่มั่นใจในตัวเอง? 😥มา "สั่งสมอง" ให้มั่นใจ ด้วยกฎเมราเบียน
เคยรู้สึก "ไม่มั่นใจ" ในตัวเองไหมคะ? 😥 รู้สึกเหมือนตัวเองไม่ดีพอ... จนบางครั้งมัน "สั่นคลอน" สุขภาพจิตของเราไปเลย ความรู้สึกนี้มันแก้ "ยาก" มาก ถ้าเราจะสู้กับ "ความคิด" ในหัวอย่างเดียว โพสต์นี้ เลยอยากมาชวนทุกคน "Hack" ความมั่นใจ ด้วยวิธีที่ง่ายกว่า! นั
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 22 ครั้ง

✨ กับดักความฝันที่ทำให้เราไปไม่ถึงไหนสักที ✨
. . . • มัวแต่ฟังเสียงคนอื่น จนไม่ได้ยินเสียงตัวเอง ความคิดเห็นคนอื่นมีไว้ฟัง แต่ชีวิตเป็นของเรา ถ้าฟังทุกคน สุดท้ายเราจะไม่กล้าทำอะไรเลย • กลัวคำวิจารณ์ มากกว่ากลัวการไม่ได้เริ่ม เรากลัวโดนมองไม่ดี เลยเลือกไม่ทำ ทั้งที่ความจริง การไม่เริ่มต่างหากที่ทำให้พลาดจริงๆ • รอให้ทุกคนเห็นด้วยก่อ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนั่งเขียนหนังสือบนโต๊ะไม้ในห้องสมุด พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "Perfectionist Tuesday mindset 001" และคำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" พร้อมหัวข้อย่อยเกี่ยวกับข้อดี ข้อเสีย เบื้องหลังความสมบูรณ์แบบ และความรู้สึกไม่ดีพอ
ภาพเช็คลิสต์คำถาม "คุณเป็น perfectionist รึเปล่า?" บนพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีรายการข้อสัง�เกต เช่น ทำอะไรช้า กลัวความล้มเหลว คิดมาก และพอใจกับผลงานยาก โดยมีแก้วกาแฟและสมุดบันทึกเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังนั่งทำงานหน้าจอแล็ปท็อปและคีย์บอร์ด พร้อมข้อความอธิบายว่า "Perfectionist คือใคร?" โดยระบุว่าเป็นคนที่มีความต้องการให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ใส่ใจรายละเอียด และคาดหวังสูง
Perfectionist : เก่งมาก แต่เหนื่อยมาก 🫂❤️‍🩹 001
Tuesday Mindset 001 : Perfectionism 🧠 สวัสดีค่ะ พัชร์จะมาแชร์ Tuesday Mindset ที่พัชร์จะมาแบ่งปันความคิด แง่มุมต่างๆในชีวิตให้ทุกคนได้ตกตะกอนกับตัวเองกัน บางครั้งการยอมรับว่าเราเป็นคนแบบไหนก็ทำให้เราสบายใจขึ้น รู้จักวิธีรับมือกับสิ่งต่างๆได้มากขึ้น รวมถึงรักษาแผลทางใจของเราได้ด้วยค่ะ ❤️‍🩹 001
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 50 ครั้ง

10 คำสาปของชาว perfectionist
#หมดpassion #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
biereyy

biereyy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 สิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่อฝึกภาษาที่ 3" และสัญลักษณ์ห้าม
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 1: "ไม่ฝึกพูดภาษาที่กำลังเรียน" และคำแนะนำให้กล้าพูด
ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนกำลังเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเตือนใจข้อที่ 2: "กังวลกับแกรมม่าเกิน" และคำแนะนำให้เน้นการพูดก่อน
อยากเก่งภาษาที่ 3 ห้ามทำ 5 สิ่งนี้เด็ดขาด! 🚫
สิ่งที่ไม่ควรทำ 1.ไม่ฝึกพูดภาษาที่กำลังเรียน หัดพูดเยอะๆ เราจะได้ภาษาที่3จากการฝึกพูดจริงๆ 2. กังวลกับแกรมม่าเกิน อย่ากังวลกับเรื่องพวกนี้เกิน ไม่งั้นพูดไม่ได้แน่ อย่าไปซีกับแกรมม่ามาก 3. เอาแต่ท่องจำ ไม่เอามาใช้ จำมาแล้ว รีบเอาไปใช้เลย มันจะได้ใช้เป็น 4. แปลภาษาทีเดียว ไม่แปลทีละคำ ถามว่าท
Mengjiereview

Mengjiereview

ถูกใจ 1062 ครั้ง

3 กับดัก ที่ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูก (สถาบันครอบครัวพังทลาย) #อาจารย์ส้มมีคําตอบ 🍊 #DrSomStrategist #สถาบันครอบครัว #ครอบครัวสุขสันต์ #ขาดความอบอุ่น
Dr.Som HR

Dr.Som HR

ถูกใจ 4 ครั้ง

10 วิธีชนะเสียงในหัวตัวเอง ก่อนลงคลิป ✨ 1. เลิกถามว่า “คนจะคิดยังไง” แล้วถามว่า “คลิปนี้จะช่วยใครได้บ้าง”
บางทีเรากลัวเพราะมัวแต่โฟกัสสายตาคนอื่น
แต่ถ้าเปลี่ยนมาโฟกัสว่า คลิปนี้อาจทำให้ใครยิ้มได้
ได้ไอเดีย ได้กำลังใจ หรือได้อะไรบางอย่างกลับไป
แกกล้าโพสต์มันลงไป 2. อย่ารอให้มั่นใจ 100%
ถ้ามัวแต่
Kat Rinyaphat

Kat Rinyaphat

ถูกใจ 2 ครั้ง

แก! แค่เปลี่ยนอะไรนิดหน่อย ชีวิตก็จึ้งขึ้นแบบงงๆ!🔅
แก! แค่เปลี่ยนอะไรนิดหน่อย ชีวิตก็จึ้งขึ้นแบบงงๆ! ✨ (ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ!) เคยปะแกที่แบบ... ชีวิตมันดูวนลูปเดิมๆ เบื่อๆ เซ็งๆ ไม่รู้จะไปทางไหน? ฉันก็เป็นเว้ย! แต่พอได้ลองปรับเปลี่ยนอะไรเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันเท่านั้นแหละ! คือจู่ๆ ชีวิตก็ดูมีแสงสว่างขึ้นมาแบบงงๆ เลยอะ! ไม่ได้โม้นะแก! วันนี้เลยอยา
Real beam

Real beam

ถูกใจ 4076 ครั้ง

💎 7 กฎที่ทำอะไร ก็สำเร็จ (ถ้าเอาจริง)
เคยรู้สึกไหมว่า…พอจะลงมือทำอะไรจริงจัง มันเหมือนมีบางอย่างดึงไว้ตลอด แต่อันที่จริง…ความสำเร็จไม่ได้มาจากแรงบันดาลใจเสมอไป มันมาจาก “วินัยเล็กๆ ทุกวัน” ที่ไม่เคยมีใครเห็น ลองใช้ 7 กฎนี้ แล้วดูว่าชีวิตค่อยๆ เปลี่ยนไปยังไงใน 7 วัน ✨ คำไหนที่คุณอ่านแล้วสะเทือนใจสุด ลองพิมพ์ไว้ในคอมเมนต์ได้นะ
📚บันทึกทุกก้าวการเติบโต

📚บันทึกทุกก้าวการเติบโต

ถูกใจ 2716 ครั้ง

🌿 HOW TO UNF*CK YOURSELF - ปลดล็อกชีวิตด้วยตัวเอง
ชีวิตจะไม่รอให้คุณพร้อม ความสมบูรณ์แบบคือศัตรูของความก้าวหน้า และเสียงในหัวที่วิจารณ์ตัวเองนั้นไม่เคยพูดความจริงทั้งหมด อย่ารอเวลา อย่ากลัวที่จะเริ่ม เพราะโลกจะเดินหน้าต่อเสมอแม้คุณจะยังลังเล โฟกัสในสิ่งที่ควบคุมได้ เปลี่ยนนิสัย ความคิด และสภาพแวดล้อมรอบตัวให้พาคุณไปข้างหน้า แล้วลงมือทำ แม้จะรู้สึก
วารีมารีวิว 🐒

วารีมารีวิว 🐒

ถูกใจ 3 ครั้ง

"เลิกขโมยอนาคตตัวเอง... ด้วยคำว่า 'ฉันเก่งไม่พอ' จากหนังสือ #วิชาเก่งปุ๊ปปั๊ป #ReadLife #จิตวิทยา #mindset #ความคิด
Read Life

Read Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

มินเคยสงสัยว่า... ทำไมยิ่งเราพยายาม "ตะโกน" ตัวเองออกไป เสียงเรากลับยิ่งเบาลงเรื่อย ๆ จนไม่มีใครได้ยิน? . ไม่ใช่เพราะเราไม่เก่งนะคะ แต่อาจเป็นเพราะเรากำลังก้าวเท้า เข้าไปเหยียบ "กับดัก" ที่ขุดล่อไว้ โดยที่เราไม่ทันตั้งตัว . มินสรุป 9 กับดักที่ทำให้เรา "ยิ่งทำ ยิ่ง
OWNMEANS

OWNMEANS

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 กับดักทางความคิด ที่ต้องปลดล็อก เพื่อความสำเร็จ
จากหนังสือ THINK BIG คุณเคยสงสัยมั้ย? ว่าทำไมคนเราถึงประสบความสำเร็จต่างกัน? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ "ต้นทุนชีวิต" แต่อยู่ที่ "วิธีคิด" ที่ติดอยู่ในกับดักเดิมๆ ครับ ⭐ นี่คือ 10 อุปสรรคสำคัญที่ขวางทางคุณอยู่ และวิธีข้ามผ่านมันไปให้ได้ 1. กลัวความล้มเหลว เลิกมองว่าความล้มเหลว
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อขาวและหมวกนั่งอยู่บนประติมากรรมมือหินขนาดใหญ่ โบกมือ โดยมีฉากหลังเป็นภูเขาและท้องฟ้า ภาพมีข้อความ “Q&A ฉบับ Lawfirm” และ “Work Life Survival” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
⚖️ 10 คำถามฉบับ Lawfirm 🧑🏻‍💼
ตีแผ่ประสบการณ์จริงของคนเคยอยู่ทั้งฝั่ง Lawfirm และ In-house Q1: Inter Lawfirm คืออะไร? คือสำนักงานทนายความระดับสากล มีสาขาหลายประเทศ ทีมทนายมืออาชีพและฐานข้อมูลขนาดใหญ่ ได้ทำดีลใหญ่ระดับ cross-border ซึ่งทำให้เราเรียนรู้แบบก้าวกระโดด ⸻ Q2: ไป Local Lawfirm จะได้เห็นดีลใหญ่ ๆ ไหม? มีโอก
Versatile lawyer

Versatile lawyer

ถูกใจ 21 ครั้ง

INFJ เป็นคนแบบไหน ?
Infjโดยมีลักษณะนิสัยเด่นคือ เป็นคนเก็บตัว (Introvert) ที่เข้าใจความรู้สึกคนอื่นได้อย่างลึกซึ้ง มีอุดมคติสูง และขับเคลื่อนชีวิตด้วยสัญชาตญาณ แม้ภายนอกจะดูเงียบสงบ แต่ภายในกลับมีความคิดที่ซับซ้อนและทรงพลัง 🌟 จุดเด่นและนิสัยด้านบวก เห็นอกเห็นใจผู้อื่นสูง: อ่านความรู้สึกและเข้าใจคนรอบข้างได้ดีเยี่ย
กอริลล่า 🦍🫐🐾✨

กอริลล่า 🦍🫐🐾✨

ถูกใจ 346 ครั้ง

ไม่ได้พลาดเพราะไม่เก่ง แต่เพราะ “ยังไม่เห็นภาพชีวิตตัวเองชัด” คิดเยอะ เริ่มเยอะ แต่ไปไม่สุด = สัญญาณว่าคุณยังไม่ชัด #leader #chakrapower #manifest #alignment #วางหมากชีวิต
อ.เกท | วางหมากชีวิต

อ.เกท | วางหมากชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม