สำหรับผู้ที่สนใจเรื่อง "ไก่ใต้น้ำ" และการ "เปิดการมองเห็น" ผมอยากแชร์ประสบการณ์การที่ได้ลองนำแนวคิดนี้มาใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งพบว่าการเปิดการมองเห็นนั้นไม่ได้หมายถึงแค่การมองเห็นด้วยตาเท่านั้น แต่เป็นการตระหนักรู้ในสิ่งที่อยู่ลึกลงไปใต้ผิวของสถานการณ์ต่าง ๆ เหมือนไก่ที่อยู่ใต้น้ำ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่มองเห็นได้ง่าย ๆ ในชีวิต ผมพบว่าเมื่อเริ่มฝึกฝนให้ตนเองมีความตื่นตัวและเปิดใจรับข้อมูลรอบตัวมากขึ้น ความเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งช่วยให้แก้ไขปัญหาและตัดสินใจได้ดีขึ้นกว่าที่เคย โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรือมีความกดดันสูง เทคนิคที่ช่วยเปิดการมองเห็นสำหรับผมคือการใช้เวลานั่งสมาธิสั้น ๆ ทุกเช้า เพื่อทำจิตใจให้สงบและตั้งใจรับรู้ความคิดและความรู้สึกโดยไม่วิจารณ์ การทำเช่นนี้เหมือนได้มองเห็น "ไก่ใต้น้ำ" ซึ่งเป็นสิ่งที่ซ่อนอยู่ภายในจิตใจและช่วยให้เรามีความเข้าใจลึกซึ้งในตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การเขียนบันทึกประจำวันก็เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยรวบรวมความคิดและสังเกตการเปลี่ยนแปลงของตัวเองในแต่ละวัน ทำให้เราเห็นภาพรวมและลักษณะการตอบสนองต่าง ๆ ที่บางครั้งเราอาจมองข้ามไป สรุปว่าการเปิดการมองเห็นในเชิงลึกนั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถฝึกฝนได้ และจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตในหลาย ๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ การงาน หรือสุขภาพจิต โดยการสังเกตและยอมรับสิ่งที่อยู่ภายในอย่างซื่อสัตย์และมีสติ