ช่วงปลายปีที่ผ่านมาได้ลองใช้เทคนิคการนวดหน้าที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดบริเวณหน้าและคอโดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาออฟฟิศซินโดรมและปวดคอบ่าไหล่ หลังจากนวดรู้สึกได้เลยว่าหัวและกล้ามเนื้อบริเวณคอไหล่เบาลงมาก บรรเทาความตึงเครียดได้ดีจริงๆ ผิวหน้าก็รู้สึกฟูกระชับขึ้น สดชื่นขึ้นหลังนวดด้วยวิธีที่นุ่มนวลและละมุน เทคนิคที่ได้นำมาใช้ช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในบริเวณใบหน้าและกล้ามเนื้อคอ ทำให้ลดอาการเกร็งและความตึงเครียดบริเวณบ่าไหล่ได้อย่างชัดเจน นอกจากช่วยแก้อาการปวดเมื่อยแล้วยังช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายจิตใจ ทำให้คืนความสดชื่นไปพร้อมกัน เหมาะมากสำหรับคนทำงานในออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ หรือคนที่มีอาการปวดบ่าไหล่บ่อยๆ ที่สำคัญการนวดและดูแลกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน หรือจะไปใช้บริการนวดที่ระยองอย่างบ้านฉางก็สะดวกและได้ผลดีมาก อยากแนะนำให้เพื่อนๆ ลองเทคนิคนี้ดู จะช่วยให้รู้สึกสบายตัวสบายหน้า และลดอาการออฟฟิศซินโดรมได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆค่ะ