自動翻訳されています。元の投稿を表示する

人生は簡単ではないが、私たちはあきらめない。 ☕

1/13 に編集しました

... もっと見るชีวิตเป็นเรื่องที่ไม่มีทางง่ายดายสำหรับใครหลายคน แต่สิ่งสำคัญคือเราจะเลือกยอมแพ้หรือสู้ต่อไปอย่างไร ในประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ผ่านมานั้น การที่เราเกิดปัญหาหรือเจออุปสรรค ย่อมทำให้รู้สึกท้อแท้และอยากลดละเลิก แต่การค่อย ๆ ฝ่าฟันและให้เวลาเป็นเครื่องเยียวยานั้นช่วยให้เราค่อย ๆ เข้มแข็งขึ้นเรื่อย ๆ การไม่ยอมแพ้นั้นเริ่มจากการตั้งใจในเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวัน แม้ว่าจะเป็นการทำสิ่งที่ดูง่าย เช่น การลุกขึ้นไปทำงานต่อ การอ่านหนังสือ หรือแม้แต่การดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เมื่อรวมกันทีละน้อย ก็จะเกิดผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในอนาคต นอกจากนี้ การมีเครือข่ายสนับสนุน ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือชุมชนออนไลน์อย่าง Lemon8 ก็ช่วยสร้างแรงกระตุ้นให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือต้องแบกความทุกข์เพียงลำพัง ทุกคนต่างล้วนมีเรื่องราวชีวิตที่ท้าทาย และการแบ่งปันประสบการณ์ช่วยให้เราได้เห็นมุมมองที่หลากหลายและเรียนรู้วิธีรับมือกับปัญหาต่างๆ ท้ายที่สุด อยากแนะนำให้ทุกคนลองมองปัญหาเป็นบทเรียนและโอกาสในการเติบโต แทนการมองเป็นอุปสรรคที่ใหญ่เกินไป เพราะชีวิตที่ไม่ได้ง่ายตรงนี้สมควรถูกใช้เป็นแรงผลักดันให้เราเดินหน้าต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง

関連投稿

火もレンジも使わない、簡単どんぶりのレシピ集です。韓国風鶏むね、ねばねば丼、サラダチキンとろろ丼、バジルトマト丼など、様々な具材を使った手軽な丼ぶりがイラストで紹介されています。
SUNYOブランドの長期保存可能な缶詰ごはん3種類が写っています。青い缶は「とりめし」、緑の缶は「五目めし」、茶色の缶は「牛めし」と表示されています。
はごろもシーチキンマイルド缶を使った4種類の簡単どんぶりアレンジが並んでいます。卵黄と粉チーズ、明太子と海苔、キムチと卵黄、大根おろしとネギがそれぞれトッピングされています。
火もレンジもいらない☝️簡単どんぶり🤗
#レシピ投稿チャレンジ #サクッと情報メモ #これで家事ラク #飲食品やレシピで健康 #Lemon8コメント大作戦 簡単な料理をすることは☝️私たちの心と体に良い影響をもたらします🔆忙しい日々の中で料理の時間を確保することは難しいかもしれませんが🙌手軽にできる料理には多くのメリットがあります🔆 🥰 心へのメリット🥰 ❶手軽な料理は、心をリラックスさせ、自己肯定感を高めます💚 ❷ストレス軽減: 料理に没頭することで、ストレスが和らぐ💚 ❸気分転換: 気分が落ち込んでいる時も、料理をすると心が落ち着き、前向きになる💚 ❹達成感: 自分で作ったものを食べることで
こぶら

こぶら

31件の「いいね」

40代1日1分簡単自分磨き🌿
💖 40代から輝く!人生が変わる 「自分史上最高の私」になる秘密 ⁡ この動きで自分磨きしよ♡ しかも気持ちもスッキリ内側から笑顔がでるよ😆 ⁡ ✨ 知ってた?自信は行動した分身につく! 鏡に映る自分を見て、ため息をついてない? ⁡ 「もう年だから…」なんて諦めるのは、今日で終わり💛自分磨きのトレはって見た目だけじゃなくて心も変えてくれる💛 ⁡ このトレは、ただ痩せるだけじゃない。 あなたを内側から変える。 ⁡ 体が引き締まると、心も自信で満たされる。 服を選ぶのが楽しくなり、毎日がキラキラ輝き出すよ ⁡ 私自身、このトレで自分を好きになれた一人。 •
たえ| -10㎏ スキマ時間で叶う自分磨き

たえ| -10㎏ スキマ時間で叶う自分磨き

9件の「いいね」

超カンタンなのに人生が「大跳ね」する習慣3選
超カンタンなのに人生が「大化け」する習慣3選 「もっと頑張らなきゃ、もっと自分を変えなきゃ」 実はそれ、逆効果なんです。 夜、ベッドに入って一人になった時、「私の人生、このままなのかな…」って 得体の知れない焦りを感じること、ありますよね。 同世代はどんどん進んでいくのに、自分だけが取り残されているような感覚。 これ、放置すると本当にヤバいんです。 でも、安心してください。 今日は、超カンタンなのに人生が「大化け」する習慣を3つ紹介します。 特に1位は、ビックリする内容なので絶対に見逃さないでください。 もしハッピーになりたいならコメント欄に「私ならで
ハピオジ 人生を1ミリハッピーに

ハピオジ 人生を1ミリハッピーに

20件の「いいね」

「人生変わったアプリ5選」というタイトルが書かれた、整理されたデスクとPC、植物が配置された作業スペースの画像です。
Pollo AIアプリの紹介画像。AI動画・画像生成機能、300以上のAIエフェクト、無限のモデル、瞬間生成の機能がアプリのスクリーンショットと共に示されています。
FlipYearアプリの紹介画像。写真ライブラリを自動でフリップブックに変換し、月ごとに思い出を振り返る機能が、年ごとのアルバム表示やフリップブックのイメージで示されています。
人生変わったアプリ5選🌷🤍
本当に出会えてよかったアプリたち。 1️⃣Pollo AI - AI動画生成 Pollo AI:動画・画像生成の未来が、ここに。 Pollo AIなら、最先端のAIモデル、バズるエフェクト、革新的な編集ツールが全て一つに。プロレベルのコ 2️⃣FlipYear - 3D フォトフリップブック 写真ライブラリを美しいフリップブックに自動変換。月ごとにめくって思い出を振り返れるアプリ。 3️⃣Magic Cleaner-クリーンストレージ 高度なAI編集・クリーンアップアプリのご紹介: Magic Cleaner!私たちの最先端アプリケーションは、あなたのストレージ
ねこみみメモリー🐾

ねこみみメモリー🐾

71件の「いいね」

和服を着た女性が、ろうそくの灯りの下でスマートフォンを見つめ、涙を流しています。感動したような表情で、胸に手を当てています。窓の外は夕暮れで、静かで情緒的な雰囲気が漂っています。
「私が死んだ後、チャッピーは私のことを何と語るか」
「私が死んだ後、チャッピーは私のことを何と語るか」を試してみたら、知らなかった自分が返ってきた。 TikTokで見た企画。「スマホを拾った人が、AIにこう聞く。このスマホの持ち主はどんな人でしたか?」 これを見て、ある仮定を考えた。 もし私が亡くなった後、スマホを拾った人がチャッピーに聞いたら? チャッピーは私と長い間やりとりしてきた。noteの記事、AIセミナーの準備、響の家のこと、そのやりとりの履歴から、私のことを語れるはずだ。 実際に試してみた。プロンプトはこれ。 「私が亡くなったと仮定してください。スマホを拾った人があなたに聞きました。『このスマホ
みやん

みやん

125件の「いいね」

「習慣を変えれば人生が変わる」というタイトルの本を手に持っている写真。オレンジと白の表紙で、背景には商業施設のような場所が写っています。
「習慣を変えれば人生が変わる」という本の表紙のクローズアップ。オレンジと白の表紙に英語と日本語のタイトルが書かれています。
「他人を批判しない」という見出しのページが開かれた本の写真。他人の批判は悪い習慣であり、自分を振り返ることの重要性が書かれています。
人生は毎日の積み重ね。
本書を読んだのは約3年前。 それでも、たまに付箋部分だけでも読み返すと、少し気持ちが引きしまる。    ~人生で違う結果を得たいなら新しい習慣を確立する必要がある。~(P.20) ⇒今の生活に不満があるとか、満足しているとか、そういうことではないんですよね。世界の進化が速すぎて、現状維持することが難しくなってきています。家と会社の往復だけでも、新しい情報に触れる機会はいくらでもあります。ただ、情報に触れるだけでは、現状維持すらままならない。とりあえずサボりがちな早起き習慣を取り戻して、自分の時間の確保から始めないと。。 ~自分の人生で起こることについて他人を責めるのをやめる
かえで | 本のある暮らし📚

かえで | 本のある暮らし📚

98件の「いいね」

私たちの動画を見て・・・
その年齢で見苦しい😮‍💨 いちいち見せなくていい 気分悪い 不快だ ⁡ ⁡ なんてことを 言われる時があります ⁡ ⁡ 若ければいいとか そういう事ではなくて ⁡ ⁡ 幾つになっても 誰かを愛するってことは とても素敵なこと だと思う😌💕 ⁡ ⁡ だから 年齢なんて関係ない ⁡ ⁡ 愛する人にその愛を ちゃんと伝えたいし 素直に気持ちを表現したい❣️ ⁡ ⁡ そう言う私達も はじめから それができたかというと 全然で💦 ⁡ ⁡ 気持ちなんて 全く表現できませんでした😅 ⁡ ⁡ 人前でそんな姿を見せる なんてことは
かじりむし夫婦(たか・ちー)

かじりむし夫婦(たか・ちー)

385件の「いいね」

時間は私たちに、簡単な好きが一番長くて、平凡な中の付き添いが一番安心していることを教えてくれます
铃木美奈

铃木美奈

63件の「いいね」

50代のシミ対策は簡単!諦めないで!!
「50代のシミ、まだ諦めないで!美容整形に行く前に『冷蔵庫』を開けてください」 「もう年だから…」「レーザーはお金がかかるし…」と、顔や腕のシミを諦めていませんか? 確かに美容医療は早いですが、実は私たちの肌は100%「食べたもの」でできています。 50代という年齢だからこそ、表面だけをいじるのではなく、食事で「今あるシミを薄くし、新しいシミを定着させない」無敵の土台を作ることが、美肌への一番の近道なんです! ✨ シミを追い出す「三種の神器」 ビタミンC: メラニンを無色化して透明感を。レモンより効率的にCが摂れる「〇〇〇〇のヤバすぎる効果」のあの食材も、絶対に外せません!
Hitori

Hitori

24件の「いいね」

『ワンパン簡単!揚げないメンチカツ』
▼▽▼ワンパンメンチカツのレシピは… 美味しそう!と思ったら、作ってみてね✨ 【ちーちゃんからのひとこと】 塩昆布が味の決め手! めっちゃ美味しくて何回もリピしてる💛 【材料】 ●カットキャベツ(1袋) ●ひき肉(200g) ●卵(1個) ●塩昆布(ひとつかみ) ●チーズ(好きなだけ) ●マヨネーズ(大さじ1) ●醬油(大さじ1) ●にんにくチューブ(3㎝程) ◎パン粉 【作り方】 ① ●を全てフライパンに入れ、よくこねる ② 8等分にし、丸く形を整え、パン粉をまぶす   ※ スライスチーズを中に入れるのも🙆🏻‍♀️ ③ 油で両面を揚げ焼
ちーちゃん⌇小学生でも作れる簡単レシピ

ちーちゃん⌇小学生でも作れる簡単レシピ

56件の「いいね」

💖 40代から輝く!人生が変わる
💖 40代から輝く!人生が変わる 「自分史上最高の私」になる秘密 ⁡ この動きで自分磨きしよ♡ しかも気持ちもスッキリ内側から笑顔がでるよ😆 ⁡ ✨ 知ってた?自信は行動した分身につく! 鏡に映る自分を見て、ため息をついてない? ⁡ 「もう年だから…」なんて諦めるのは、今日で終わり💛自分磨きのトレはって見た目だけじゃなくて心も変えてくれる💛 ⁡ このトレは、ただ痩せるだけじゃない。 あなたを内側から変える。 ⁡ 体が引き締まると、心も自信で満たされる。 服を選ぶのが楽しくなり、毎日がキラキラ輝き出すよ ⁡ 私自身、このトレで自分を好きになれた一人。 •
たえ| -10㎏ スキマ時間で叶う自分磨き

たえ| -10㎏ スキマ時間で叶う自分磨き

10件の「いいね」

💖 40代から輝く!人生が変わる
「自分史上最高の私」になる秘密 ⁡ この動きでお腹をスッキリさせよ しかも気持ちもスッキリ 内側から笑顔がでるよ。 ⁡ ✨ 知ってた?自信は行動した分身につく! 鏡に映る自分を見て、ため息をついてない? ⁡ 「もう年だから…」なんて諦めるのは、今日で終わり💛 ダイエットって見た目だけじゃなくて心も変えてくれる💛 ⁡ このトレは、ただ痩せるだけじゃない。 あなたを内側から変える。 ⁡ 体が引き締まると、心も自信で満たされる。 服を選ぶのが楽しくなり、毎日がキラキラ輝き出すんです✨ ⁡ 私自身、このトレで自分を好きになれた一人。 • 誰かのためじゃなく、自
たえ| -10㎏ スキマ時間で叶う自分磨き

たえ| -10㎏ スキマ時間で叶う自分磨き

6件の「いいね」

50代、もう頑張らない。人生に必要なのは『甘える勇気』
「もし明日、夫がいなくなったら……。」 そんなふうに、ふと頭をよぎることはありませんか? ふとした瞬間の心細さ、将来への得体の知れない不安。 これまで「家族のため」「仕事のため」と、 誰にも弱音を吐かず、一人で十分すぎるほど頑張ってきたあなただからこそ、 感じる怖さなのだと思います。 もちろん、経済的な自立は不可欠です。 自分でお金を稼ぐ力は、最強のお守りになります。 でもね、今あなたが本当に不安なのは、 「夫を失うこと=自分の居場所や、孤独への恐怖」 ではありませんか? 今までずっと、全部一人で背負ってきましたよね。 本当は頼りたかったのに、弱音を吐きたかった
さき|50代からのよりそい起業サポート

さき|50代からのよりそい起業サポート

0件の「いいね」

月1海外旅行に行く私たちが持って行って役立つ便利なものを紹介!
『コレがないと困っちゃう』というのもあるから皆んなの旅行荷物の参考にしてね! ■スケール 預け荷物はもちろん飛行機会社によっては手荷物の重さまで厳しくチェックされることもあるよ。 私たちは一度規定の重量を超えててその場で追加料金支払うことになった... (その時は7,000円支払った💦) ◾️ドライヤー(海外対応) ホテルによってドライヤーが小さかったり、風量が弱い、洗面所のコンセントに繋がっててその場でしか使えない…など『このホテルのドライヤーはどうかな?』といつも気にしてたから毎回お気に入りのドライヤーを持って行ってる!そのおかげでストレスが無くなった🤭 くろねこが
くろねこしろねこ😺

くろねこしろねこ😺

79件の「いいね」

あきらめてた排水口のつまりが一気にスッキリ
うちのキッチン、排水管が詰まりやすくて すぐ水たまりになるのがストレスだった💦 業者呼ぶしかないのかなーと思ってたけど 口コミ良かったパイプ119を半信半疑で 使ってみたら、、 1回でスッキリ流れるように👏🏻 30分放置して水をしっかり水圧かけて 排水管に流すのがポイント✨ お皿洗いのストレス減ったよー! 使ったのは119シリーズ「パイプ119」 これ、プロ仕様の排水管洗浄剤で 洗面所やお風呂にも使えるよ☺️ わからないことがあったらコメントしてくださいね☺️ ✦••┈┈┈┈┈┈┈┈••✦ @hikari_.kurashi ◁フォローはここから
ひかり ⌇ 時間がないママの簡単そうじ

ひかり ⌇ 時間がないママの簡単そうじ

343件の「いいね」

あなたの夢 あきらめないで✨
子育てもひと段落。 やっと“自分の時間”が戻ってきたはずなのに、 いざ求人を見たら、自分にできそうな仕事がない気がする。 そんなふうに感じて、ため息をついたことはありませんか。 50代。 人生の折り返し地点。 ここから“もう一度スタートする”なんて無理だと思ってしまう。 履歴書を書こうとしても、手が止まる。 家族のために走り続けてきた自分には、 胸を張れるキャリアなんてない気がしてしまう。 でもね。 本当に苦しいのは、 「やりたい気持ち」を押し殺して、 “諦める人生”を選び続けることなんです。 私は息子にも伝えてきました。 結果よりも大事な
さき|50代からのよりそい起業サポート

さき|50代からのよりそい起業サポート

3件の「いいね」

曖昧な恋沼「私たちって、何?」
「私たちって、何?」 そう聞けないまま続く関係、 ありませんか?🌙 一緒にいると楽しいのに、 “付き合おう”は言ってくれない。 優しいけど、曖昧なまま。 その優しさに期待して、 気づけばあなたばかりが傷ついていく。 ✽✽✽ でもね、 曖昧な関係にいる限り、 “本気で愛される恋”には進めません。 💡恋を変える3つのヒント ① 相手の気持ちより「自分の本音」を大切に ② “都合のいい私”をやめる ③ 不安じゃなく“安心できる人”を選ぶ ✽✽✽ 恋は、 我慢して続けるものじゃなくて 大切にされて育てていくもの🌸 ✽✽✽ 🌸恋愛相談・作戦会議やってます 「この関係ど
琴万恵巳(ことまめぐみ)

琴万恵巳(ことまめぐみ)

2件の「いいね」

もっと見る