"เหนื่อยก็แค่พัก หายเหนื่อยแล้วค่อยไปต่อ"✌

2/18 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Min Min
Min Min

ขออนุญาตนำภาพไปใช้นะคะขอบคุณมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "เหตุผลที่พักแล้วไม่หายเหนื่อย (ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ)" พร้อมภาพประกอบแมวนอนพักผ่อนข้างพัดลมและต้นไม้
ภาพแสดงหัวข้อ "1. พักร่างกายแต่สมองไม่เคยพัก" อธิบายว่าสมองยังรับข้อมูลแม้ขณะนอนหลับหรือเล่นมือถือ มีภาพเงาแมวดำและต้นไม้ประกอบ
ภาพแสดงหัวข้อ "2. พักผิดประเภท" อธิบายว่าการพักมีหลายแบบ และการพักด้วยจอไม่ช่วยแก้ความเหนื่อยจากการคิด มีภาพเงาแมวดำและต้นไม้ประกอบ
เหตุผลที่พักแล้วไม่หายเหนื่อย🥱💤
บางความเหนื่อย ต้องพัก “ข้างใน” ไม่ใช่แค่ข้างนอก #พักยังไงให้หาย #เหนื่อยโดยไม่รู้ตัว #ความรู้ชีวิต #EnergyManagement #พักให้เป็น
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 30 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #เหนื่อย #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 22 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก
สู้ๆครับ #พักเหนื่อย #เหนื่อยก็มาพัก #พลังงานบวก #แง่คิด
สไปเดอร์แมน🎤

สไปเดอร์แมน🎤

ถูกใจ 12 ครั้ง

เครียดไม่หลับ หมดแรง พักแล้วไม่หายเหนื่อย
#เครียด #ครูธัญญ์ #ครูธัญญ์สอนนวดหน้าพลิกชีวิต #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ครูธัญญ์- Thanyanee

ครูธัญญ์- Thanyanee

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยนักก็พักก่อน
🎉แวะเติมความสดชื่นก่อน🥰 ☘️เหนื่อยนักก็พักเติมพลังก่อน 🪴แล้วค่อยสู้กันต่อไป 🌵มีความสุขในแบบของเรา 🌾มีความสุขในทุกๆวัน #โพสต์รับซัมเมอร์ #พักเหนื่อย #มีความสุข #มีความสุขในแบบของเรา
อนัญญา ชัดเจนในเลนส์เรา

อนัญญา ชัดเจนในเลนส์เรา

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำไมยิ่งพัก ยิ่งไม่หายเหนื่อย?
ทำไมยิ่งพัก ยิ่งไม่หายเหนื่อย? #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #นอนไม่หลับ #เครียดสะสม #อ่อนเพลีย #แมกนีเซียม #สายสุขภาพ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 7 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ” วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีแจกันดอกไม้สีขาวและใบไม้สีเขียวอยู่ด้านซ้าย พร้อมข้อความ “ป้ายยา หนังสือความเรียงฮีลใจ”
หน้ากระดาษจากหนังสือ “พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ” แสดงข้อความเกี่ยวกับการอดทนต่อความเหนื่อย เศร้า เกลียด โกรธ และการรู้จักพักผ่อน ร้องไห้ และระบ�ายความโกรธเพื่อทำให้ใจแข็งแกร่ง
ภาพวาดลายเส้นขาวดำของคนกำลังชูสองนิ้วโป้งให้กำลังใจตัวเองในกระจก พร้อมข้อความ “มันต้องผ่านไปได้ด้วยดี แน่นอน!”
🏡 พักให้ไหว…ค่อยไปต่อ 🧸
🏕️ ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อย ท้อแท้ สิ้นหวังกับชีวิต จงหยุดอ่านโพสต์นี้ก่อน :) 🛵 รีวิวหนังสือหมวดความเรียงเรื่อง “พักให้ไหว_____ค่อยไปต่อ” ฉบับแปลไทย (ต้นฉบับภาษาเกาหลี) สำหรับเล่มนี้ส่วนตัวเรายกให้เป็นอีก 1 เล่มโปรดที่ชอบและอยากป้ายยาทุกคนต่อมาก ๆ เพราะเป็นความเรียงที่อ่านง่าย ไม่ต้องตีความภาษ
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงกำลังกอดแมวสีขาวตัวใหญ่ แสดงถึงกำลังใจจากคนสำคัญ แม้จะเหนื่อยล้าก็ยังสู้ไหว มีข้อความ “กำลังใจ จากคนสำคัญ ต่อให้เหนื่อยทั้งวัน ก็ยังสู้ไหว...” และโลโก้ Lemon8.
กำลังใจ..จากคนสำคัญ..แค่ถามว่าเหนื่อยไหม..ก็หายเหนื่อยแล้ว😊
#กำลังใจดีๆ #ต้อนรับ2026 #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 39 ครั้ง

นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย…
เพราะจุดนี้ตึงหรือเปล่า?
นอนไม่พอ…ร่างกายกำลังส่งสัญญาณบางอย่างอยู่หรือเปล่า? บางครั้ง “ความเหนื่อย” ไม่ได้เกิดจากงานหนักเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ลองให้เวลากับการนอนมากขึ้น แล้วร่างกายจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองนะ #สุขภาพดีเริ่มที่การนอน #พักผ่อนให้พอ #ดูแลตัวเอง #HealthyLifestyle #นอนไม่พอ
AIM

AIM

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 580 ครั้ง

❤️ วันนี้ขอพักความเหนื่อยไว้ก่อนนะ✨ ชีวิตไม่ต้องรีบเสมอ
#Lemon8TH #เลม่อน8ไดอารี่ #แรงบันดาลใจ #ผู้หญิงวัย60plus #วันอาทิตย์
AiChanya😍365

AiChanya😍365

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะชีวิต...มันต้องก้าวแต่...ถ้าเหนื่อย ก็พัก...เ
เหนื่อยก็พักแล่วค่อยไปต่อ😍🤩
กบ เครโร๊ะ

กบ เครโร๊ะ

ถูกใจ 23 ครั้ง

🔮Pick a card- “อะไรที่จะทำให้คุณหายเหนื่อย”
เลือกจาก 4 กองนี้ แล้วไปดูคำทำนายกันเลย 🌿 กองที่ 1 สิ่งที่จะทำให้คุณหายเหนื่อย คือ “การได้พักแบบไม่รู้สึกผิด” ช่วงนี้คุณอาจจะกดดันตัวเองเยอะมาก ทำอะไรต้องมีเป้าหมาย ต้อง productive ตลอด แต่ความจริงคือ…สิ่งที่คุณต้องการที่สุดตอนนี้ คือการ “หยุดจริง ๆ” การนอนยาว ๆ การไม่ต้องตอบใคร การ
Namo.Lucky (นะโม)

Namo.Lucky (นะโม)

ถูกใจ 18 ครั้ง

เหนื่อยก็แค่พัก หายเหนื่อยแล้วค่อยไปต่อ เป้าหมายมีไว้พุ่งชน แต่ถ้าล้าก็แค่เดินให้ช้าลง 💚✨ #กำลังใจ #สู้ต่อไป #เซลล์เอ #AIS3BBFIBRE3
เน็ตบ้านติดฟรี

เน็ตบ้านติดฟรี

ถูกใจ 1 ครั้ง

แผนที่แสดง 53 สถานที่ท่องเที่ยวในเชียงราย ครอบคลุมทั้งวัด น้ำตก จุดชมวิว คาเฟ่ และลานกางเต็นท์ พร้อมระบุชื่อสถานที่สำคัญต่างๆ เช่น ดอยแม่สลอง วัดร่องขุ่น และภูชี้ฟ้า เหมาะสำหรับวางแผนเที่ยวเชียงราย
Save ไว้ก่อนค่อยไป เชียงราย ⛰️🎞️
เครดิตเพจ : Travel Day https://www.facebook.com/share/p/1L4xojmfjR/ เชียงรายเที่ยวได้ทั้งปีครับ แต่ละฤดูให้อารมณ์ต่างกันชัดเจน เลือกไปตามสไตล์ที่คุณชอบได้เลย 🌸 ฤดูหนาว (พ.ย. - ก.พ.)" ช่วงพีคที่สุด ดอกไม้สวย หมอกหนา อากาศเย็นจัด" บรรยากาศ : อากาศหนาวสั่น บนดอยอาจเลขตัวเดียว ดอกนางพ
🏕️อาสา-พาไป-หลง🌿

🏕️อาสา-พาไป-หลง🌿

ถูกใจ 15 ครั้ง

เหนื่อยนัก… ก็พักหน่อย
เหนื่อยนัก… ก็พักหน่อย เดี๋ยวค่อยไปต่อ #ชีวิตคนเราพักบ้าง #พักบ้างไรบ้าง #เติมพลังใจ #อยู่เฉยๆก็เก่งแล้ว #slowdowntime
พี่อังทำทัวร์

พี่อังทำทัวร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครเหนื่อยกับความผันผวน พักเงินรอพายุสงบก่อนไม๊😅
📈 ลงทุนไม่ไหวช่วงนี้…ขอพักเงินไว้กินดอกก่อน 💰 รวมบัญชี Digital ดอกเบี้ยสูง อัปเดต มิ.ย. 2569 📌 แบ่งเงินสดเก็บไว้ก่อน สินทรัพย์ไหนเทรนด์ชัดค่อยไปเก็บใหม่ #ติดเทรนด์ #ออมเงิน #เก็บเงิน #ดอกเบี้ยเงินฝาก #การเงินง่ายๆ
หมีเก็บเหรียญ

หมีเก็บเหรียญ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยหน่อย แต่อย่าเพิ่งเหนื่อยหน่าย พอถึงเป้าหมายจะหายเหนื่อยเ
#รีวิวรถ
เจนณรงค์

เจนณรงค์

ถูกใจ 186 ครั้ง

ถ้าพักแล้วก็ยังไม่หายเหนื่อย
อยากชวนทุกคนมาลองใช้ 3 วิธีพักง่ายๆ ที่ไม่ต้องลงทุนอะไรเลยค่ะ #พัก #พักบ้างอะไรบ้าง #เหนื่อยนักก็พักก่อน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

มิ้นท์ Aessarah Kim ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

เวลาเหนื่อยๆ พอได้เที่ยว มันหายเหนื่อยจริงๆนะ🥰
#ทำงานเหนื่อยเพื่อไปเที่ยวที่เหนื่อยกว่า #ปภัสรินทร์
ดร ปภัสรินทร์

ดร ปภัสรินทร์

ถูกใจ 37 ครั้ง

พักแล้วค่อยไปต่อกันนะคะ 🩷
#พลังบวก #พัฒนาตัวเอง #ตื่นรู้
Petchchee

Petchchee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำงานทั้งวัน...พักเหนื่อยก่อนนะ💗
“วันนี้เหนื่อยมาทั้งวันแล้วนะ 🤍 พักก่อนก็ได้นะ เดี๋ยวค่อยไปต่อ” #ฮีลใจ ฮีลใจ #ชีวิตเล็กๆ #กำลังใจ #lemon8ไดอารี่ #minfee
Healing Diary by Minn

Healing Diary by Minn

ถูกใจ 13 ครั้ง

พักก่อน เดี๋ยวค่อยไปต่อ
หัวใจที่แตกสลาย... ซ่อมได้ด้วยการไม่กดดันตัวเอง #จุดพักใจ #สุขภาพจิต #ฮีลใจ #พลังบวก #กำลังใจ
ที่พักใจ 1 นาที

ที่พักใจ 1 นาที

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนโนบิตะนอนหลับตาพริ้มอยู่บนหมอนสีฟ้า มีข้อความว่า "โนบิตะสอนเราว่า 'บางครั้งก้าวที่สำคัญที่สุด คือ 'ก้าวลงบนเตียง' เพื่อพักให้หายเหนื่อยก่อนสู้ใหม่'" พร้อมโลโก้ PAWEGGIO CHANNEL และ Lemon8
"ก้าวลงบนเตียง" เพื่อพักให้หายเหนื่อยก่อนสู้ใหม่ 💤
บางครั้งก้าวที่สำคัญที่สุด... ไม่ใช่ก้าวออกไปข้างหน้า แต่มันคือการ "ก้าวลงบนเตียง" เพื่อพักให้หายเหนื่อยก่อนสู้ใหม่ 💤 โลกข้างนอกอาจจะหมุนเร็วและกดดันให้เราต้องวิ่งตลอดเวลา แต่ขนาดโนบิตะยังต้องมีช่วงเวลาที่หลับปุ๋ยเพื่อชาร์จพลัง การหยุดพักไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการ "Set Zero"
PAWEGGIO

PAWEGGIO

ถูกใจ 42 ครั้ง

เหนื่อยก็แค่พัก แล้วสู้ใหม่✌️🥰
#CapCut #กําลังใจ #พรุ่งนี้ต้องดี
Unseen

Unseen

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก หายเหนื่อยค่อยสู้ต่อ
#เหนื่อยก็พัก #ติดเทรนด์ #หน้าฝน #วิวท้องฟ้า
รังสร จียาศักดิ์

รังสร จียาศักดิ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

เดินทางกลับบ้านไปพักให้หายเหนื่อย🏝️🛣️💙
Ratchadaporn Prachachai789

Ratchadaporn Prachachai789

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม