senam bersama fikifida artise wg sambeng lamongan yg lagi viral

6/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSenam bersama menjadi salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran dan mempererat tali persaudaraan di komunitas. Saya pernah mengikuti senam massal serupa di sebuah desa dan merasakan langsung manfaat positifnya, mulai dari meningkatkan stamina hingga menambah semangat positif dalam beraktivitas sehari-hari. Di Lamongan, khususnya di wilayah Sambeng, senam bersama yang dilakukan oleh Fikifida Artise WG ini viral karena mampu menggerakkan masyarakat, terutama dari berbagai kalangan usia, untuk aktif bergerak dan menjaga kesehatan. Dalam gambar yang terekam, terlihat kelompok bermain dan siswa dari SD Negeri Gempolmanis turut berpartisipasi dalam kegiatan ini, yang didukung oleh Dinas Pendidikan setempat. Kegiatan ini tidak hanya menyehatkan fisik tetapi juga mempererat hubungan sosial antar anggota masyarakat. Melalui gerakan senam yang terkoordinasi, peserta bisa merasakan kebersamaan dan semangat kolektif yang tinggi. Senam ini juga menjadi media edukasi yang menyenangkan bagi anak-anak dan orang dewasa untuk mengenal pentingnya hidup sehat. Saya sarankan untuk mencoba mengikuti kegiatan serupa di daerah Anda karena selain mudah dilakukan, senam bersama juga dapat membentuk kebiasaan hidup sehat secara berkelanjutan. Jangan lupa juga memperhatikan teknik gerakan yang benar agar manfaatnya maksimal dan terhindar dari cedera. Senam bersama seperti ini bisa menjadi inspirasi bagi komunitas lain untuk mengadakan acara serupa sebagai upaya menjaga kesehatan sekaligus membangun solidaritas di lingkungan sekitar.

1 komentar

Gambar SUKONO
SUKONO

sopo iku rek

Posting terkait

Senam LING TIEN KUNG
Gerakan senam Ling Tien Kung masuk masjid² di Indonesia, Subhanallah Ling Tien kung senam memperlancar peredaran darah di masjid² muslim Tiongkok.., biasa dilakukan setelah sholat berjamaah, saat ini banyak dilakukan di lapangan² (outdoor)
SUKA  SUKA

SUKA SUKA

3 suka

senam dulu ah
Ollena Collection

Ollena Collection

6 suka

Hi awak...jom senam sihat bersama hulahoop
Something I love... What I plan to share...
MakcikGelunG💃⭕️

MakcikGelunG💃⭕️

9 suka

SENAM SETIAP HARI PUKUL 10.30 DI KANTOR
hi ... kami dikantor wajib setiap jam 10.30 melakukan senam peregangan, yang tujuannya untuk melonggarkan kaku2 badan kaki tangan juga kepala akibat bekerja, apalagi yang banyak duduk. ini salah satu dari GERMAS (gerakan masyrakat hidup sehat) yaitu dengan berolah raga. teman - teman ...di t
Ray

Ray

953 suka

senam itu bukan hanya mecari sehat nya aja.
senam juga bisa bikin happy. #lemon8indonesia #senam
Kasihloveibu

Kasihloveibu

8 suka

Penjelasan Senam yoga wajah, latih ototnya.
Kalau mau lihat gerakan yg di peragakan bisa lihat vidio saya yg sebelumnya ya https://s.lemon8-app.com/al/GgNsfhepYj #CaraGlowUp #faceyoga #pijatwajah #senamwajah #facemassage
KnowMe

KnowMe

3 suka

5 Menit Senam Wajah biar Wajah Lebih FRESH
Wajah terlihat lelah bukan selalu karena umur… kadang karena otot wajah jarang dilatih 🫶 Hari ini aku latihan 3 area wajah: ✨ atas wajah ✨ tengah wajah ✨ bawah wajah Manfaat latihan ini: 💆‍♀️ membantu wajah terlihat lebih segar 💆‍♀️ membantu mengurangi kesan wajah turun 💆‍♀️ membantu area
KnowMe

KnowMe

67 suka

lomba senam kreasi
hii lemonads.. IRT 41. hari ini kita seru2an mengikuti lomba senam kreasi yg diadakan didesaku. serelah 1bulan lebih berlatih tak sia2 akhirnya mendapatkan juara 1. teman2 ditempat kalian ada lomba senam kreasi ngga.? yuk berbagi keseruannya diklom komentar yah..🤗🤗 #LifeBingo #CurcolanHati
Andriyanikila29

Andriyanikila29

2 suka

Senam yoga wajah, latih ototnya.
4 gerakan face yoga sederhana ini fokusnya bukan menarik kulit keras-keras ✨ Tapi membantu melatih otot wajah supaya wajah terlihat lebih segar, aktif, dan rileks alami 🤍 Aku rutin latihan ringan sekitar 5–10 menit aja. Yang penting lembut dan konsisten 🌷 ✨ Gerakan 1 — Area Dahi & Mata Ja
KnowMe

KnowMe

16 suka

senam kreasi outdoor Sabtu pagi
#aerobic #zumba #kreasi
Reno Nia

Reno Nia

5 suka

Senam pagi dulu kawan
salam sehat bugar dan produktif, men sana in capore sano. #RealitaDewasa #Lemon8 #Outfit #gymgirl
SairaNaura

SairaNaura

106 suka

NAK TURUN BERAT TANPA SENAM BUAT JA URUTAN NI. ANGIN KELUAR, BADAN PUN RINGAN
Urut dekat point ni kalau ada masalah kembung perut atau angin tersekat. InsyaAllah angin jahat tu keluar. Cara ni jugak boleh bantu turunkan berat dan kempiskan perut. Selamat mencuba
Jehan Noor Mat

Jehan Noor Mat

2 suka

Senam Pagi
After lebaran ngajar senam lagi,Semangaat kerja kerja😍🫰🏻 #TipsLemon8 #instruktursenam #olahragasehat #senamaerobik #fyplemon8
Libra✨

Libra✨

8 suka

senam sehat emak" gemoy
ajeng kusuma

ajeng kusuma

4 suka

senam kreasi Minggu pagi
#olahraga #senam
yulie

yulie

1 suka

senam pemula
senam pemula utk ibu2 jelita ( jelang lima puluh) 😁 mari menua dg ttp sehat dan bugar dg rutin senam dan berolahraga 👏👏🥳
Liz Andrian

Liz Andrian

28 suka

minggu nya senam
Kabupaten Tegal
🤑sendiridulu😍🥰

🤑sendiridulu😍🥰

2 suka

Senam Taichi bersama ADYTI Balikpapan.
Taichi Ba Fa Wu Fu Senam bersama di bjbj Lapangan Tennis indoor dalam acara pembukaan FORMAS ( Festival OlahRaga Masyarakat ) Balikpapan 2026. Sabtu 25 April 2026. #tianka02 #semangatsehat #lemon8indonesia #pembukaanformas #kormibalikpapan
TianKa 02

TianKa 02

6 suka

#tjzumba #senamsehat #happybersama
#nakcantiknaksihat jgn Di perduli orang bilang apa yg pting kita happy n enjoy 🎉
nani_divas

nani_divas

9 suka

senam ceria jatisura majalengka
#TentangKehidupan #fypシ゚viral
mimi nhaa 🥰🥰🥰

mimi nhaa 🥰🥰🥰

3 suka

Bakar Kalori,cukup Senam santai Kaya gini aja
#CeritaLebaran Senam santai bisa banget bantu nurunin berat badan—asal rutin dan dikombinasikan dengan pola hidup yang bener 👍 Berikut penjelasan simpel + contoh gerakannya: 1.Pemanasan (5 menit) Jalan di tempat Putar tangan & bahu 2.Gerakan inti (15–20 menit) Jalan di tempat sa
Salsa Ma'rifaa

Salsa Ma'rifaa

78 suka

senam aerobic lapangan
💞💞MBAK ANDA💞💞

💞💞MBAK ANDA💞💞

3 suka

#tjfitness #senamsehat
Jgn stress2 bila orang kata kita gemok ya.. Yg pting kita sentiasa happy Dan x susah kan hidup orang.. Orang suka ke x jgn ambil peduli kita hidup hanya sekali.. Biar kan masa lalu Di blkg..
nani_divas

nani_divas

29 suka

MANFAAT SENAM HAMIL🤰🏻
#hamilsehat #senam #ibuhamilsehat #senamhamil
Bd. Jihaan 🦢

Bd. Jihaan 🦢

11 suka

Lihat lainnya