เวลาเหนื่อยๆพอเห็นรอยยิ้มก็รู้สึกเหนื่อยเหมือนเดิม เหนื่อยแบบใจฟูๆอ่ะแปลกป่ะ

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยจากความวุ่นวายหรือความกดดันในชีวิต แต่สิ่งเล็กๆ อย่างรอยยิ้มของคนรอบข้างสามารถเปลี่ยนบรรยากาศในใจให้สดชื่นขึ้นได้ ในประสบการณ์ของผม ผมเป็นคนที่ชอบคุย ชอบเจอคนแปลกหน้า และไม่ชอบอยู่คนเดียว เพราะการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นทำให้ใจรู้สึกอบอุ่นและเติมพลัง แม้ว่าจะเหนื่อยเพลียแค่ไหน เมื่อได้เห็นรอยยิ้มจริงใจ มันเหมือนกับว่าใจฟูขึ้นอีกครั้ง การสร้างความเชื่อมโยงผ่านการพูดคุย หรือแม้แต่การ skinship เล็กๆ น้อยๆ เช่นการจับมือ ถือไหล่ หรือแค่การยิ้มให้กัน เป็นการเติมเต็มความรู้สึกที่ไม่สามารถแทนได้ด้วยคำพูดเพียงอย่างเดียว สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลองเปิดใจ เปิดโอกาสให้ตัวเองได้พบปะผู้คนใหม่ๆ แม้ในวันที่เหนื่อยล้า เพราะบางทีรอยยิ้มง่ายๆ ที่เราได้เห็นหรือตอบกลับ ก็สามารถเปลี่ยนวันเหนื่อยๆ ให้กลายเป็นวันที่เต็มไปด้วยความสุขและพลังใจที่ต่อยอดได้อีกมากมาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลูกเอ๋ย… หากลูกได้เห็นภาพนี้ในเวลานี้ แปลว่าใจของลูกเหนื่อยมามา
ลูกเอ๋ย… หากลูกได้เห็นภาพนี้ในเวลานี้ แปลว่าใจของลูกเหนื่อยมามากแล้ว แม่รับรู้ทุกน้ำตา ทุกความอัดอั้น ในสิ่งที่ลูกไม่เคยพูดกับใคร แม่ขอให้ความทุกข์ที่แบกอยู่ ค่อยๆ เบาลง ขอให้ทางที่มืด เริ่มมีแสง ขอให้เงินที่ขาด เริ่มมีมา ขอให้งานที่พัง เริ่มตั้งใหม่ และขอให้หัวใจลูก กลับมาเชื่อในคุณค่าข
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 472 ครั้ง

เหนื่อยไหม? ถ้าต้องวิ่งแข่งกับคนอื่นตลอดเวลา 🛶
เลิกวิ่งแข่งกับคนอื่น แล้วค่อย ๆ กลับมาเดินในจังหวะของตัวเอง 📖💖 ชอบประโยคนี้ในหนังสือ “ไม่ต้องสำเร็จเร็วเหมือนใคร” บางทีเราอาจเผลอเอาชีวิตตัวเอง ไปเปรียบเทียบกับคนอื่นมากเกินไป จนลืมว่าจริง ๆ แล้ว ทุกคนต่างก็มีเส้นทางและจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง ✨ เป็นอีกหนึ่งหนังสือฮีลใจที่อ่านแล้วรู้ส
ซาาานุ๊ก

ซาาานุ๊ก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังมาสก์หน้า ถือโทรศัพท์มือถือ และทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า "5 Micro Habits พัฒนาตัวเอง 1% วันละ ฉบับมือใหม่ ทำตามได้ง่ายๆ"
ภาพแสดงหัวข้อ "Micro Habits พัฒนาตัวเอง 1% วันละ" และหมวด "Self-care & Beauty" พร้อมคำแนะนำ 5 ข้อ เช่น เพิ่มเวลาแปรงฟัน นวดหน้า เปลี่ยนปลอกหมอน กินผลไม้ และทาครีมกันแดด
ภาพแสดงหัวข้อ "Micro Habits พัฒนาตัวเอง 1% วันละ" และหมวด "Productivity & การทำงาน" พร้อมคำแนะนำ 5 ข้อ เช่น จดสิ่งสำคัญ ตั้ง Reminder เก็บโต๊ะ ลบอีเมล และจดไอเดีย
1% a Day Rule : พัฒนาตัวเองแบบไม่เหนื่อย และเห็นผล✅
🔥หลายคนอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากเก่งขึ้น ทำงานดีขึ้น หรือดูแลตัวเองได้มากขึ้น แต่พอคิดทีไร…ก็รู้สึกว่ามันยากเกินไป เหนื่อยเกิน🥲 💡จริงๆ แล้วความลับของการพัฒนาตัวเอง ไม่ได้อยู่ที่การเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่คือการ ขยับวันละนิด ✨ ลองคิดง่ายๆ ว่า …ถ้าวันนี้คุณพัฒนาตัวเองขึ้นแค่ 1% ไม่ว่าจะเ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 448 ครั้ง

ภาพดวงตาของบุคคลหนึ่งมองลอดผ่านกระดาษสีชมพูที่ฉีกขาด พร้อมข้อความหลักว่า 'ชีวิตคนอื่นแค่มองก็พอ ไม่ต้องเสือก' และชื่อเพจ Readjourney สื่อถึงการไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวของผู้อื่น
ชีวิตคนอื่นแค่มองก็พอ ไม่ต้องเสือก
. . . 1 โฟกัสตัวเองให้ได้ก่อน เขาเคยใช้เวลาไปกับการจับตาชีวิตคนอื่นจนชีวิตตัวเอง ไม่ขยับ แต่วันที่เขาหันมาทำสิ่งเล็กๆ เพื่ออนาคตของตัวเอง เขารู้เลยว่าความสุขมันเกิดจากการพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่การเฝ้าดูใครไปวันๆ 2 ทุกคนมีเรื่องที่เราไม่รู้ เขาเคยตัดสินใครจากมุมเล็กๆ ที่เห็น แต่พอได้ฟังเบื
Read journey

Read journey

ถูกใจ 11 ครั้ง

เหนื่อยแทบตาย สุดท้ายแบกต่อ
เวลาองค์กรโต เรามักคิดว่า “คนเยอะขึ้น = น่าจะสบายขึ้น” แต่ในชีวิตจริง…หลายที่กลับตรงกันข้าม องค์กรยิ่งใหญ่ขึ้น คนที่แบกงานยิ่ง น้อยลง และคนกลุ่มนั้นจะเริ่ม “ล้า” ก่อนใคร คนเยอะขึ้น แต่งานหนักกลับไปกองอยู่ที่คนเดิม ๆ โปรเจกต์สำคัญไปอยู่ที่เขา งานยากไปอยู่ที่เขา ปัญหาหนักก็เรียกเขา
*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

*★ 🎀 𝐼_𝒜𝓂_𝒜𝓊𝓊 🎀 ★*

ถูกใจ 2 ครั้ง

นั่งรถจนเหนื่อย พอมาเห็นก็หายเหนื่อย🤍
🤍 #ทำด้วยใจ #ให้ด้วยใจ
ผู้หญิงอารมณ์ดี 🎵🎼🎶

ผู้หญิงอารมณ์ดี 🎵🎼🎶

ถูกใจ 6 ครั้ง

หมดไฟ❗️ใช้ชีวิตไปด้วย ทำคอนเทนต์ไปด้วย จนเหนื่อย🥲
ใครเคยเป็นเหมือนเราบ้าง 🥲 ยิ่งทำงานสาย content creator ยิ่งรู้สึกว่าสมองไม่เคยพักเลย ตื่นมาก็ต้องคิดคอนเทนต์ กินข้าวก็คิดว่าถ่ายอะไรดี ไปเที่ยวก็คิดว่าจะทำคลิปยังไง จนบางทีเริ่มแยกไม่ออกแล้วว่าอันไหน “ใช้ชีวิต” อันไหน “ทำงาน” แล้วพอถึงช่วงที่เหนื่อยมาก ๆ มันจะมีอาการแบบ… * เปิดกล้องแล้ว
Butter

Butter

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินทรีขนาดใหญ่กำลังบินกางปีกอย่างสง่างามบนพื้นหลังสีเข้ม พร้อมข้อความว่า 'ผู้หญิงที่เห็นอินทรีย์ จะไม่รักอีกาอีกต่อไป' และโลโก้ Lemon8 จากเพจ Readjourney
ผู้หญิงที่เห็นอินทรีย์ จะไม่รักอีกาอีกต่อไป
ผู้หญิงที่เห็นอินทรีย์ จะไม่รักอีกาอีกต่อไป . . . 1. รู้ค่าตัวเองแล้ว เมื่อเธอเคยถูกรักด้วยความจริงใจ เธอจะไม่กลับไปทนกับคน ที่ทำให้ต้องร้องไห้ซ้ำๆ เพราะเธอรู้แล้วว่าความรักที่ดีไม่ควรทำร้ายหัวใจของใครทั้งนั้น 2. ไม่ขอรักจากคนที่ให้ไม่ได้ เธอเคยลดตัวเองเพื่อรักษาคนที่ไม่เห็นค่าแต่พ
Read journey

Read journey

ถูกใจ 214 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม