ก่อนนอนเคยกลิ้งกันมั้ย ลองเอาไปใช้ดู

2025/9/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมก่อนนอน กลิ้งลูกกลิ้งเก็บฝุ่นเป็นกิจวัตรที่ช่วยให้บ้านสะอาดและปลอดฝุ่นมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเก็บขนสัตว์เลี้ยงหรือเศษผงที่เกาะตามเสื้อผ้าและเฟอร์นิเจอร์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลูกกลิ้งเก็บฝุ่นเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ง่ายและพกพาสะดวก สามารถนำมาใช้ในทุกพื้นที่ของบ้าน อาทิ โซฟา โต๊ะเครื่องแป้ง และที่นอน การใช้ลูกกลิ้งก่อนนอนช่วยลดการฟุ้งกระจายของฝุ่นในอากาศเมื่อตื่นเช้า ทำให้สุขภาพทางเดินหายใจดีขึ้น นอกจากนี้ ลูกกลิ้งเก็บขนยังเหมาะสำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยงที่มีขนร่วงบ่อยครั้ง ใช้คนละมือกับการดูแลบ้านแบบธรรมดา ช่วยลดภาระการทำความสะอาดในวันถัดไป สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ สามารถเลือกใช้ลูกกลิ้งแบบรีฟิลที่เปลี่ยนแผ่นเก็บฝุ่นได้ หรือลูกกลิ้งที่มีด้ามจับยาวเพื่อความสะดวกในการทำความสะอาดพื้นที่สูงหรือมุมเล็กๆ นอกจากนี้ การดูแลรักษาลูกกลิ้งอย่างสม่ำเสมอก็สำคัญ เช่น การทำความสะอาดด้ามจับและเปลี่ยนแผ่นเก็บฝุ่นใหม่ เพื่อให้ลูกกลิ้งทำงานเต็มประสิทธิภาพ การใช้ลูกกลิ้งเก็บฝุ่นและขนเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอนจึงเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้บ้านสะอาด ปลอดภัย และเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลายเมื่อพักผ่อนในบ้านของคุณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 580 ครั้ง

Night Routine 💖💤 ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น
เน้นดูดีแบบธรรมชาติ ผิว ผมหอมสะอาด ลำไส้คลีน ตื่นมาพร้อมออร่าจึ้ง! 💖 ไม่โทรมไม่หมอง แถมสุขภาพดี ✨ ✅ โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 6 Night Routine ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น - ล้างหน้าให้สะอาด - นวดกัวซาก่อนนอน 3-5 นาที - ลงสกินแคร์ อย่าให้ผิวแห้ง - ดูแลผมให้สุขภาพดี - เสริมโพรไบโอติกก่อนนอน -
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 1842 ครั้ง

ก่อนนอน
1. “เหนื่อยแค่ไหน…ก็อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองนะ 🙂 #ฝันดีนะคนเก่ง #พักก่อนพรุ่งนี้ค่อยสู้ ” 2. “คืนนี้พักก่อน พรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่อีกครั้ง 🌷 #พลังบวกก่อนนอน #GoodnightVibes ” 3. “ไม่ต้องเก่งทุกวัน แค่ไม่ยอมแพ้ก็พอ 💪 #กำลังใจยามค่ำคืน #ฝันดีนะครีเอเตอร์” 4.
🍀เข็ม วินาที🍀

🍀เข็ม วินาที🍀

ถูกใจ 755 ครั้ง

แบ่งปัน
เซทสวัสดีวันเสาร์ ชอบสามารถ นำไปใช้ได้เลยจ้า ฝากติดตาม เราด้วยนะ #aiสวยๆbyบ้านตัวจิ๋ว
ai สวยๆ by บ้านตัวจิ๋ว

ai สวยๆ by บ้านตัวจิ๋ว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ยามเช้าหรือเย็นที่มีหมอกปกคลุมผืนน้ำและต้นไม้ พร้อมข้อความ "คำคมเพิ่มพลังก่อนนอน คืนนี้ชาร์จ พรุ่งนี้ชนะ"
ภาพทิวทัศน์ภูเขาและป่าไม้ที่ปกคลุมด้วยหมอกยามเช้า พร้อมข้อความ "ถ้าคิดมาก ให้คิดว่า “พรุ่งนี้เราจะเก่งกว่านี้”"
ภาพมุมสูงของป่าไม้และหุบเขาที่เต็มไปด้วยหมอกยามเช้า พร้อมข้อความ "เป้าหมายยังอยู่ที่เดิม เหลือเราเท่านั้นที่ต้องไปให้ถึง"
✨คำคมเพิ่มพลังก่อนนอนคืนนี้ชาร์จ พรุ่งนี้ชนะ✨
เป้าหมายยังอยู่ที่เดิม เหลือเราเท่านั้นที่ต้องไปให้ถึง หายใจยาว ๆ แล้ววางเรื่องยาว ๆ ไว้พรุ่งนี้ ความกังวลวางไว้ข้างเตียง ความตั้งใจพกขึ้นหมอน ดึกนี้ขอแค่ “ดีขึ้นอีกนิด” พรุ่งนี้เริ่มใหม่ แต่ไม่เริ่มจากศูนย์—เริ่มจากประสบการณ์วันนี้ ใจนิ่งเมื่อไหร่ พลังมาเมื่อนั้น หลับให้พอ แล้วไป
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 195 ครั้ง

ภาพมือถือตลับครีมกวนอิม PEININOI สีส้ม มีข้อความว่า “เพิ่งรู้ ใช้กวนอิมผิดมาตลอด” และ “ต้องใช้แบบนี้ หน้าใส ฝ้าหายเกลี้ยง” สื่อถึงการค้นพบวิธีใช้ครีมที่ถูกต้องเพื่อให้ผิวหน้าดีขึ้น
เพิ่งรู้ ใช้กวนอิมกับสิ่งนี้ หน้าดีขึ้นมาก
เหตุเกิดจากกลับบ้านที่ต่างจังหวัดแล้วพกกวนกวนอิมไปด้วย คุณยายถามว่าใช้กวนอิมเฉยเฉยหรอ เราก็บอกว่าใช่ ใช้มาเดือนนึงแล้ว ไม่เกิดไรขึ้นเลย คุณยายเลยบอกว่าให้ใช้กวนอิมกับว่านหางจระเข้ เพราะครีมแห้ง ต้องให้หน้าชุ่มชื้นถึงจะดูดซับได้ดี พอทำงี้ 2 อาทิตย์เริ่มเห็นความแตกต่างเลยฝยัง มีใครใช้คู
40แล้วหาทำสวย

40แล้วหาทำสวย

ถูกใจ 1230 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 17.8K ครั้ง

ทดลองแล้ว ปังทุกสูตร ✨
🌸 รวมสูตรวาสลีน ผิวสวย 1️⃣ วาสลีน + ว่านหางจระเข้ • ใช้: มาส์กหน้าหรือทาก่อนนอน • ช่วย: เพิ่มความชุ่มชื้น ลดผิวแห้งแดง ฟื้นฟูผิวไหม้แดด 2️⃣ วาสลีน + น้ำผึ้ง • ใช้: มาส์กหน้า 10–15 นาที • ช่วย: ผิวนุ่มเด้ง ลดการลอกแห้ง 3️⃣ วาสลีน + น้ำมันมะพร้าว
Skinn_lover

Skinn_lover

ถูกใจ 44 ครั้ง

ใต้ตาหมองไม่ได้ เราคือ Queen Bee 👑
Natural Eye Roll-on 🍯 จาก country & Stream ช่วงนี้นอนดึก ใต้ตาดูโทรม ๆ เลยลองใช้ตัวนี้ เป็นอายโรลออนหัวลูกกลิ้ง เวลากลิ้งใต้ตาจะเย็น ๆ นิดนึง ฟีลเหมือนได้นวดใต้ตาเบา ๆ ตาที่ล้ามาทั้งวันรู้สึกผ่อนคลายขึ้นหน่อย เนื้อเซรั่มไม่หนัก ซึมไว ไม่เหนียว ใช้ตอนเช้าก่อนแต่งหน้าก็ยังโอเค ส่วนตัวรู้สึ
Chanidapream

Chanidapream

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีเทาและกางเกงขายาวสีดำในอิริยาบถต่างๆ ทั้งยืนข้างรถสปอร์ตสีฟ้าและป้ายบอกทาง รวมถึงนั่งพักเหนื่อยข้างกระเป๋า Hello Kitty พร้อมข้อความว่า "บอกจะผอมตั้งแต่ต้นปี จนตอนนี้.."
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีเทา กางเกงขายาวสีดำ และแว่นตา ยืนปรับเสื้ออยู่หน้ารถสปอร์ตสีฟ้าอ่อนที่มีเลข 19 และป้าย GAYSORN VILLAGE VALET Parking
ผู้หญิงสวมเสื้อกล้ามสีเทา กางเกงขายาวสีดำ และแว่นตา ผมยาวดำ กำลังมองไปทางซ้ายข้างป้ายสีเขียวที่มีข้อความ "24 URS"
ได้เวลาลุกจากที่นอน🛏🧸
แกคือชั้นบอกจะผอมตั้งแต่ต้นปี…จนตอนนี้ ได้เวลาหยิบชุดแล้วไปยิมค่าาา ใครยังนอนกลิ้งอยู่ลุกค่ะ!! 🏃🏻‍♀️💨 สำหรับคนขี้เกียจแบบเจน ลองสั่งชุดฟิตเนสสวยๆ มาใส่ บอกเลยว่าช่วยให้อยากขยับตัวขึ้นจริงๆค่ะ 🥹💖 แต่ขอแค่วันละนิดพอนะเหนื่อยแล้ว ไอ่เพื่อนรักดูจากรูปสุดท้ายได้เลย ปาดเหงื่อรอแล้วนะ #เจนิสนั
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 618 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดนอนสีชมพูกำลังกระโดดอย่างมีความสุขบนเตียง มีข้อความว่า "แคปชั่นก่อนนอน อ่านแล้ว ยิ้มได้" พร้อมหัวใจสีแดงและชมพู
ภาพทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้ามีเมฆสวยงาม มีข้อความว่า "หลับยัง? ถ้ายัง...ฝันถึงเราก่อนได้นะ"
ทุ่งดอกไม้ป่าหลากสีสันสดใสใต้ท้องฟ้าโปร่ง มีข้อความว่า "ฝันดีนะเธอ ไม่ต้องฝันถึงใคร ฝันถึงเราก็พอแล้ว" พร้อมสัญลักษณ์ Zzz
แคปชั่นก่อนนอน แนวกวนๆ น่ารักๆ
เป็นแคปชั่นที่อ่านแล้วมียิ้มตามได้ แถมนอนหลับฝันดีอีกต่างหาก หากใครชอบอ่าน เชิญค่ะ #แคปชั่นน่ารักกวนๆ #ติดเทรนด์ #แคปชั่น #ใจฟู #แคปชั่นน่ารัก
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดวงดาวและพระจันทร์เสี้ยว เหนือทิวเขาสูงและแม่น้ำที่ไหลผ่านพื้นดินที่ปกคลุมด้วยน้ำค้างแข็ง มีข้อความว่า "รวม 20 แคปชั่น Good Night" และโลโก้ Lemon8
🌙 รวม 20 แคปชั่นก่อนนอน 🌙
1. ฝันดีนะคืนนี้ ถึงจะไม่ได้อยู่ด้วยกันแต่ก็คิดถึงเสมอ 💭 2. ก่อนนอนขอแค่คิดถึงกันบ้างก็พอ 🩵 3. คืนนี้อาจจะเหงา แต่เรายังมีดาวเป็นเพื่อน ✨ 4. หลับฝันดี แล้วพรุ่งนี้ค่อยเริ่มใหม่อีกวัน 😊 5. ถึงจะนอนคนเดียว แต่หัวใจยังอบอุ่นอยู่ 💖 6. ปิดไฟไม่ยาก แต่ปิดใจยังทำไม่ได้ 😴 7. ฝันถึงเราบ้างก็ได้น
AoFaPp SuDaWaN

AoFaPp SuDaWaN

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '6 ขั้นตอน ลงสกินแคร์ ผิวใสขึ้นในปี 2026' พร้อมภาพประกอบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและรูปผู้หญิง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Cleansing สำหรับผิวเป็นสิวและผิวหมองคล้ำ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 1 ของการดูแลผิว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Cleanser สำหรับผิวเป็นสิวและผิวหมองคล้ำ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 2 ของการดูแลผิว
ทำแค่6ขั้นตอน หน้าก็ใสได้‼️
#skincareroutine #สกินแคร์ #ป้ายยากับlemon8 #howtoดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์
BUBO0ONLY

BUBO0ONLY

ถูกใจ 866 ครั้ง

แคปชั่นก่อนนอน🌙
ก่อนนอนคืนนี้…มีแคปชั่นไว้โพสต์ยัง!? เอามาฝาก..เอามาแจก เพราะกว่าจะหาแคปชั่นได้อาจหลับก่อน🤣🌕 #แคปชั่น #แจกฟรี #แจกวอลเปเปอร์ #แจกไฟล์น่ารักๆ #รวมเรื่องไอที
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 275 ครั้ง

ฝันดีนะคะ ฝันหวานค่ะ
Prompt: Use a ref photo to create a realistic image of a beautiful woman sleeping peacefully on a cozy bed wearing her white pajamas, hugging a fluffy bunny stuffed animal with a blanket on. She’s surrounded by many teddy bears including a brown one. There are also a star shape plush and white clo
Karn Karnny

Karn Karnny

ถูกใจ 73 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม