13 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

buat yang butuh healing alam segar

5/1 Diedit ke

Merasakan keindahan alam segar adalah salah satu cara terbaik untuk melakukan healing dan menyegarkan pikiran serta jiwa yang lelah. Berdasarkan pengalaman saya, menghabiskan waktu di area terbuka seperti hutan, taman nasional, atau tepi danau bisa sangat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Kegiatan sederhana seperti berjalan-jalan santai di bawah rindangnya pepohonan, mendengarkan kicauan burung, dan menghirup udara segar membuat tubuh menjadi lebih rileks. Selain itu, interaksi dengan alam juga dapat meningkatkan kreativitas dan ketenangan batin, yang sangat penting untuk keseimbangan hidup sehari-hari. Saya juga menemukan bahwa memilih tempat healing yang jauh dari keramaian kota sangat dianjurkan untuk mendapatkan manfaat yang maksimal. Banyak lokasi wisata alam yang menawarkan fasilitas lengkap, seperti jalur trekking, tempat piknik, dan spot-spot foto indah yang bisa memperkaya pengalaman. Tak jarang, melakukan aktivitas meditasi atau yoga di tengah suasana alami memberikan kesan yang mendalam, membantu kita lebih fokus dan menemukan kedamaian. Jadi, jika Anda merasa penat dengan rutinitas dan butuh penyegaran, cobalah meluangkan waktu untuk healing di alam. Tak perlu jauh-jauh, cukup cari area hijau atau destinasi alam terdekat yang menawarkan udara segar serta pemandangan yang menenangkan. Jangan lupa untuk membawa perlengkapan yang diperlukan seperti alas duduk, air minum, dan kamera untuk mengabadikan momen menyenangkan ini. Dengan begitu, healing di alam segar akan menjadi pengalaman yang menyenangkan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental Anda.

Posting terkait

Gambar sampul dengan judul "Rekomendasi channel youtube Self Healing" di atas meja kerja yang rapi, menampilkan tablet dengan aplikasi YouTube, buku catatan, dan dekorasi bunga serta tanaman.

Tangkapan layar channel YouTube Chongmmyung yang menampilkan animasi makanan. Deskripsi menyebutkan animasi makanan ini cocok untuk break santai di rumah dan bisa membuat mood happy.

Tangkapan layar channel YouTube Hammimommy yang menampilkan video masak dan bersih-bersih. Deskripsi menjelaskan bahwa konten ini memberikan suasana nyaman dan rileks.

5 Rekomendasi Channel buat Self-Healing!🤩🍃

Hai, Lemonade 🍋 Pernah nggak sih ngerasa capek banget padahal seharian nggak ngapa-ngapain? Kadang bukan raganya yang lelah, tapi pikiran yang butuh istirahat. Coba deh kasih waktu buat diri sendiri, nonton hal-hal ringan, denger suara yang bikin tenang, atau ngelakuin aktivitas kecil di rumah yang

76 suka

🌸 Bukan Liburan yang Kamu Butuhkan, Mungkin Cuma 5 Kebiasaan Kecil Ini

🌿 5 KEBIASAAN KECIL YANG BIKIN HIDUP TENANG 🌿 Kadang yang membuat kita lelah bukan aktivitas yang terlalu banyak, melainkan pikiran yang tidak pernah berhenti bekerja. Kabar baiknya, ketenangan tidak selalu membutuhkan perubahan besar. Mulailah dari kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan set

0 suka

Self-Healing Melalui Ibadah 🤲🏻✨

Hello Lemoners 🍋 Jujur, ada masanya kita rasa 'kosong' sangat 😔❌ Bukan tak tahu solat itu wajib, tapi entah kenapa rasa berat sangat nak melangkah ke sejadah 😮‍💨 Kita rasa macam hipokrit sebab di depan orang nampak okay, tapi dalam hati ❤️ hubungan dengan Tuhan tengah retak 💔 Kalau kor

88 suka

Seorang wanita berhijab duduk santai di kursi lipat di tengah sungai jernih Sisicai Campground, Sentul, Bogor, menunjukkan tempat yang cocok untuk healing.

Pemandangan area perkemahan dengan beberapa tenda di tepi sungai dan latar belakang pegunungan, menunjukkan kemudahan camping di Sisicai.

Seorang wanita dan dua anak-anak bermain air di sungai jernih Sisicai yang berbatu alami, menikmati keseruan dan kesejukan air pegunungan.

Lagi cari tempat healing deket Jakarta? 🌿Yuk camping seru di Sisicai Campground, Sentul

Mengalir tenang, sejuk menyapa 🌊 Sungai di Sisicai Campground bukan cuma tempat main air — tapi tempat menyatu dengan alam 🍃 Suara gemericik, udara segar, dan pemandangan hijau bikin hati adem 🌤️ Healing yang sesungguhnya, tanpa filter. #SisicaiCampground #CampingSentul #HealingDiBogo

0 suka

Hunting bunga segar pagi2 di pasar bunga🌷

Pagi itu aku ke Pasar Bunga Bandungan 🌸 Niatnya cuma lihat-lihat, tapi malah pulang bawa bunga yang aku pilih dan rangkai sendiri 💐 Satu-satu dipilih, dipaduin warnanya, ternyata sesederhana itu bisa bikin hati lebih tenang 🤍 Kadang kita cuma butuh waktu pelan-pelan, buat ngerasain hal k

2 suka

📌 Healing corner with plant vibes 🌿

Wife to wife 🤍 Balik kampung jer dulu... full body massage, lepas tu mandi limau purut + bunga + garam kasar 💞 Serius, rasa macam “hidup balik” 🥺 Sebelum mandi air limau tu, arwah maknek selalu pesan... ✨ Bukan sekadar mandi, tapi reset diri 1) Bismillah 5 kali 2) Sedekah Al-Fati

181 suka

Rekomendasi buku untuk healing

Buku lokal satu ini, cocok banget buat kamu yang butuh self healing dan pandangan dari sisi psikolog terhadap luka batin yang kamu lalui saat ini. Saran aku, ketika baca buku ini pelan pelan aja karena sangat menguras mental dan energi. Disetiap halaman nya bisa jadi trigger kamu. Tapiiiiii, dari

1 suka

Kolase empat foto seorang wanita berhijab mengenakan pakaian olahraga dan beanie sedang jogging di lintasan lari, dengan judul "Jogging Antara Self Love dan Healing" di tengahnya.

Sebuah kotak teks oranye menjelaskan definisi Jogging sebagai aktivitas fisik, Self Love sebagai merawat diri, dan Healing sebagai menenangkan hati dan pikiran, dengan latar belakang lintasan lari.

Sebuah kotak teks oranye menjelaskan hubungan antara Jogging, Self Love, dan Healing, seperti aktivitas fisik sebagai bentuk perhatian diri, mengurangi stres, dan menenangkan pikiran, dengan latar belakang lintasan lari.

Jogging Antara Self Love dan Healing🏃‍♀️

Assalamualaikum 👋 Sobat Lemonades 🍋 Kali ini membahas tentang "Jogging antara Self Love dan Healing". 🏃‍♀️Jogging dan Self Love: Langkah Menuju Kedamaian Diri --- 1. Pengertian Jogging: Jogging adalah aktivitas berlari dengan kecepatan lambat atau sedang, dilakukan secara santai

1 suka

Ternyata gak semua jenis liburan bisa di kategorikan healing.

Yuk pahami apa itu healing serta manfaatnya dengan rekreasi. Janji after baca udah bisa besain ya! Jika kamu ingin healing yang meaningful jangan sungkan untuk tanya-tanya. #kesehatanmental #hipnoterapi #myheal #jakarta #healing

1 suka

Rahasia Segar dan Cerah dari Alam

#KeseharianKu bismillah, Hei, warga 🍋 ! Pernah nggak sih ngerasa kulit kamu kusam, gampang capek, atau kurang bersinar? Aku dulu juga, sampai akhirnya nemu jurus ampuh dari alam—presjus tomat sama wortel. Tomat dan wortel itu kaya banget retinol alami alias vitamin A, yang dikenal jagoan buat

72 suka

Rumah Kecil Rasa Healing di Tengah Alam 💙🌿

Rumah mungil dengan sentuhan biru yang adem, dipadu kaca lebar bikin suasana terasa dekat dengan alam. Tenang, nyaman, cocok buat istirahat dari hiruk pikuk 🤍🌿 Jika BESTie suka videonya, follow yaaa 🥰🤗 #RumahMinimalis #RumahImpian #DesainRumah #InspirasiRumah #RumahCantik

25 suka

Dapur Outdoor Favorit! Cahaya Alami, Udara Segar, Masak Jadi Makin Betah 🌿☀️

Siapa yang juga suka dapur di luar rumah? 🥹✨ Selain terasa lebih lega, dapur outdoor punya sirkulasi udara yang lebih baik, jadi asap dan aroma masakan nggak mudah terjebak. Ditambah cahaya alami yang melimpah, suasana masak jadi lebih nyaman, hemat listrik di siang hari, dan bikin mood ikut nai

2 suka

Kolase gambar menampilkan arsitektur Jepang, bunga sakura, seorang wanita berkimono, dan tangan memegang makanan. Teks utama berbunyi 'genz wajib coba! 7 CARA KELOLA Stress ala orang Jepang Tips biar hidupmu nggak berantakan!'.

Gambar kuil Jepang dengan pagoda dan keramaian orang. Tangan memegang dua kue taiyaki. Teks bertanya 'Sering merasa hidup berantakan & burnout?' dan mengajak meniru filosofi unik Jepang.

Gambar menjelaskan konsep Shinrin-yoku dengan latar hutan, Kaizen dengan siluet orang di senja, dan Wabi-sabi dengan benda-benda di rak. Teks menjelaskan setiap konsep untuk mengelola stres.

HIDUP KACAU? COBAIN HEALING ALA JEPANG! 🇯🇵🌿

Pernah gak sih, kalian ngerasa stresnya udah di puncak kepala sampai rasanya hidup berantakan banget? 😩 Di usia 20-an ini, aku sadar kalau kelola stres itu skill yang wajib banget dikuasai biar gak gampang tumbang. Orang Jepang punya filosofi keren yang selalu mereka terapin biar tetep prod

17 suka

Gambar dedaunan hijau lebat dari kanopi pohon, dengan teks "recharge energi di Ruang Terbuka Hijau" dan "mood booster dari alam", menunjukkan manfaat RTH.

Pemandangan taman hijau asri dengan jalan setapak melengkung dan pepohonan rindang. Teks menjelaskan RTH sebagai "AC alami kota" yang membantu menurunkan suhu.

Cabang pohon dengan daun hijau dan seekor burung kecil bertengger di antaranya. Teks menyatakan bahwa RTH juga menjadi tempat nyaman bagi burung, kupu-kupu, dan serangga.

Kadang yang kita butuhin tuh..

...yaa cuma duduk bentar di Ruang Terbuka Hijau.. Ngeliat ijo royo-royo, hirup udara segeer, mood bisa langsung balik lagi ✨ Bonusnya adem ayem, plus sehat jiwa dan raga.. Yuk, sering-sering mampir ke RTH biar energi selalu ke-recharge.. #NatureLovers #RuangTerbukaHijau #RTH #Heal

1 suka

Gambar sampul artikel dengan judul 'Ternyata Orang Korea BEBERES RUMAH Merupakan Healing' dan foto seorang wanita berhijab di latar belakang ruang tamu yang rapi. Terdapat tulisan 'Kolab bareng kreator stroberi'.

Gambar melanjutkan narasi kolaborasi dengan 'kreator stroberi' yang kontennya membuat iri, dengan pertanyaan 'Ada yang tau siapa beliau?' dan ajakan 'Komen dulu SWIPE Baru' di latar belakang ruang tamu.

Tangkapan layar profil Lemon8 @memay2579 yang menunjukkan jumlah pengikut dan postingan, serta kolase kontennya yang menampilkan banyak stroberi, mengonfirmasi kolaborasi dengan kreator tersebut.

BEBERES RUMAH HEALING DI KOREA

Hi sahabat 🍋!! Kali ini uni diajak kolab oleh kk @memay2579🍋 si punya kebun strawberry yang banyak itu. Tapi beliau ini selalu bikin uni iri karena strawberry yang mendul2 itu 🥰🤣. Nah karna bingung mau kolaborasi apa akhirnya terciptalah ide kita yang sebagai IRT tema BEBERES RUMAH. Kal

29 suka

Lihat lainnya