นี่คือโพสต์ของบัญชีส่วนตัว เปิด Lemon8 และติดตามบัญชีนี้เพื่อดูโพสต์ของเขา
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
✅น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ☺️✨
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #น้ำผักปั่นเพื่อสุขภาพ #ผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำผักเพื่อสุขภาพ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #สุขภาพดี
ถูกใจ 145 ครั้ง
ขนมปังไส้กล้วย 🍌
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
ถูกใจ 3194 ครั้ง
“บีทรูทบูสต์เลือด ผิวใส ดีท็อกซ์เบาๆ”
🍷 แจกสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นสีแดงสด “บีทรูทบูสต์เลือด ผิวใส ดีท็อกซ์เบาๆ” วันนี้ทำสูตรสุขภาพง่ายๆ เน้นบีทรูทเป็นหลัก เหมาะมากสำหรับคนอยากบำรุงเลือด + ผิวดูสดใสจากข้างใน 🥤✨ เราจะแบ่งใส่ถุงไว้นะคะสะดวกต่อการหยิบมาปั่นในแต่ละวัน 🥕 ส่วนผสม (สูตรนี้มี 5 อย่าง) 🍠 บีทรูท 🍏 แอปเปิ้ลเขียว 🫚 ขิงแก่
ถูกใจ 910 ครั้ง
🍌 เค้กกล้วยช็อกโกแลตชิพ
🍫 ส่วนผสม Egg-ไข่ไก่ 1 ฟอง Sugar-น้ำตาลทราย 45g Milk-นม 80g Corn oil - น้ำมันข้าวโพด 45g Glutinous rice flour - แป้งข้าวเหนียว 55g Corn starch - แป้งข้าวโพด 15g Cocoa powder - ผงโกโก้ 20g Baking powder - ผงฟู 5g Chocolate chips - ช็อกโกแลตชิพ 45g Banana - กล้วย 140g 🌡️ อบ 170 องศา 45 นาท
ถูกใจ 355 ครั้ง
Purple Sweet Potato Banana Balls (บอลมันม่วงไส้กล้วย)🍌
ขนมบอลมันม่วงไส้กล้วยเป็นขนมหวานสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในโซเชียลมีเดีย มีลักษณะเป็นลูกบอลกลมๆ เคลือบมะพร้าวขูดสีขาว ภายในเป็นมันม่วงนุ่มละมุน หอมหวานจากนม และมีไส้กล้วยหอมอยู่ตรงกลาง รสชาติกลมกล่อม หวานน้อย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและเด็กๆ ☘️วัตถุดิบ ส่วนหลัก: • มันม่วง 500 ก
ถูกใจ 311 ครั้ง
กล้วยโรลไส้ล้นๆ
ปัจจุบัน กล้วยโรล ของ Banatabi🍌 ไซส์ใหญ่จนลูกค้าต้องร้องขอชีวิต🥴🤩 #banatabi #กล้วยอบธัญพืช #ขนมอร่อย #ขนมเพื่อสุขภาพ #กล้วยหนึบ
ถูกใจ 157 ครั้ง
แจกสูตรกล้วยต้ม เมนูไดเอตทำง่าย เก็บได้นาน 🍌✨
แจกสูตรกล้วยต้มทำทานง่าย สไตล์ชาวกล ้วยเลิฟเวอร์ เก็บไว้ได้นาน ส่วนตัวใช้กรรมวิธีเตรียมกล้วยตามพสใน Lemon8 🍋 มีปรับนิดหน่อยตามปริมาณและความเหมาะสม หลังต้มออกมามีความหนึบแต่ติดฝาด เนื่องจากระดับความสุกกล้วยของเรายังไม่พอดี (เพื่อนสาวทักมาแนะนำว่ารอให้สุกอีกนิดจะไม่ฝาด) เพื่อนๆ คนไหนที่หาของทานเล่น
ถูกใจ 93 ครั้ง
เค้กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ
แจกสูตรเค้กข้าวโอ๊ตเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม -ข้าวโอ๊ต -เวย์โ ปรตีน -กล้วย -ไข่ไก่ วิธีการทำ -บดกล้วยใส่ภาชนะ -นำส่วนผสมทุกอย่างรวม -คนให้เข้ากัน -เข้าหม้ออบไร้น้ำมัน 160องศา 20นาที ประโยชน์ -โปรตีนประมาณ 34 กรัม (ได้จากเวย์และไข่ไก่) -คาร์บเชิงซ้อน(จะเข้าโอ๊ด) -วิตามิน (จากกล้วย) ผ
ถูกใจ 3 ครั้ง
เซฟเก็บไว้เลย #โพยอาหารบำรุงร่างกาย 12 จุด #สุขภาพดี #ลดน้ํา
เซฟเก็บไว้เลย #โพยอาหารบำรุงร่างกาย 12 จุด #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
ถูกใจ 1492 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม