Purple Sweet Potato Banana Balls (บอลมันม่วงไส้กล้วย)🍌

ขนมบอลมันม่วงไส้กล้วยเป็นขนมหวานสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในโซเชียลมีเดีย มีลักษณะเป็นลูกบอลกลมๆ เคลือบมะพร้าวขูดสีขาว ภายในเป็นมันม่วงนุ่มละมุน หอมหวานจากนม และมีไส้กล้วยหอมอยู่ตรงกลาง รสชาติกลมกล่อม หวานน้อย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและเด็กๆ

☘️วัตถุดิบ

ส่วนหลัก:

• มันม่วง 500 กรัม (นึ่งสุก)

• นมข้นหวาน 3-4 ช้อนโต๊ะ

• นมสด 2-3 ช้อนโต๊ะ

• กล้วยหอม 3-4 ผล (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)

ส่วนเคลือบ:

• มะพร้าวขูดสด 1 ถ้วย

• นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ

☘️วิธีทำ

1. เตรียมมันม่วง นำมันม่วงที่นึ่งสุกแล้วมาบดให้ละเอียดในขณะที่ยังร้อน

2. ผสมส่วนผสม เติมนมข้นหวานและนมสดลงในมันม่วงที่บดแล้ว ใช้ตะกร้อมือหรือส่วนผสมให้เข้ากันจนได้เนื้อที่นุ่มเนียน ไม่แฉะเกินไป

3. ห่อไส้กล้วย ตักมันม่วงประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ แบนราบบนฝ่ามือ วางชิ้นกล้วยหอมตรงกลาง จับห่อให้เป็นลูกบอลกลมๆ ให้กล้วยอยู่ตรงกลาง

4. เคลือบมะพร้าว ผสมมะพร้าวขูดกับนมข้นหวานเล็กน้อย นำบอลมันม่วงกลิ้งในมะพร้าวขูดให้ทั่ว

5. แช่เย็น นำเข้าตู้เย็นแช่ประมาณ 30 นาที - 1 ชั่วโมงก่อนรับประทาน จะได้รสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น

☘️เคล็ดลับความอร่อย

✨ เลือกมันม่วงที่สุกดี เนื้อนุ่ม หวานตามธรรมชาติ

✨ ปรับความหวานจากนมข้นหวานตามชอบ

✨ กล้วยไม่ควรสุกมากเกินไป เพื่อไม่ให้เละเวลาห่อ

✨ เคลือบมะพร้าวขูดสด จะหอมและอร่อยกว่ามะพร้าวแห้ง

✨ เก็บในตู้เย็นได้ 2-3 วัน ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย

#Lemon8 #ป้ายยากับLemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #Lemon8ไดอารี่ #บอลมันม่วง #ขนมหวานสุขภาพ #ขนมง่ายๆ #เมนูมันม่วง #ขนมไส้กล้วย #ทำขนมเอง #ของว่างเด็ก #เบเกอรี่โฮมเมด #ขนมไวรัล #HealthyDessert #PurpleSweetPotato #HomemadeTreats #ขนมทำง่าย #ขนมไม่ง้อเตาอบ #สูตรขนม #ทำกินเองที่บ้าน #ขนมญี่ปุ่น #DessertLovers #FoodTok #อาหารไวรัล

2025/10/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่สนใจใช้กล้วยหอมม่วงในเมนูนี้ อยากแนะนำให้เลือกกล้วยหอมม่วงที่ยังไม่สุกจัดมาก เพราะรสชาติที่หวานกลมกล่อมและเนื้อที่มีความแน่นจะช่วยให้เวลาห่อบอลมันม่วง ไส้กล้วยจะไม่เละหรือบีบแตกง่าย นอกจากนี้ กล้วยหอมม่วงยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร ในส่วนของมันม่วง ควรเลือกมันม่วงที่สุกดีและนึ่งจนเนื้อนุ่มเพื่อให้บดง่ายและได้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่ม เวลาผสมกับนมข้นหวานและนมสดจะช่วยให้ลูกบอลขนมนี้มีรสชาตินุ่มละมุนขึ้นมาก การเคลือบด้วยมะพร้าวขูดสดแท้มะพร้าวแห้งจะเพิ่มกลิ่นหอมและทำให้ลูกบอลมีความกรุบเล็กน้อยที่เพิ่มความเพลิดเพลินเวลาทาน สำหรับการเก็บรักษา ควรแช่เย็นไว้ในภาชนะปิดสนิท เพื่อรักษาคุณภาพและยืดอายุของขนมได้ถึง 2-3 วัน พร้อมทั้งยังช่วยให้รสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น ช่วยให้ขนมของคุณยังคงความสดใหม่และน่ารับประทานอยู่เสมอ หากใครที่ชอบความหวานน้อย สามารถปรับลดปริมาณนมข้นหวานตามชอบ หรือจะใช้น้ำตาลทรายแดงแทน เพื่อเพิ่มความหวานแบบธรรมชาติและมีกลิ่นหอมพิเศษของน้ำตาลทรายแดง รวมทั้งยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำตาลในเมนูขนมของตัวเองอีกด้วย

ค้นหา ·
ขนมกล้วย มันม่วง

7 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Nichapha2004
Nichapha2004

🤩

รูปภาพของ ดอกอ้อ
ดอกอ้อ

🥰👍

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทาร์ตมันม่วงไส้มะพร้าวลูกชิด 💜🥥หอมมันม่วง บอกเลยชิ้นเดียวไม่พอ
🧾 ขนาดถาด • ถาดทาร์ต 8 นิ้ว (20 ซม.) ⸻ 🟣 ส่วนผสม 🥧 ฐานทาร์ตมันม่วง • แป้งอเนกประสงค์ 200 กรัม • มันม่วงนึ่งบด 150 กรัม • น้ำตาลไอซิ่ง 50 กรัม • เนยจืด 100 กรัม • ไข่แดง 1 ฟอง • น้ำเย็น 1–2 ช้อนโต๊ะ • เกลือ 1/4
Sweet but Strong

Sweet but Strong

ถูกใจ 143 ครั้ง

แจกสูตร ขนมปังมันม่วง สูตรแป้งนุ่มหนึบ มันม่วงหอมหวานอร่อย
แจกสูตร ขนมปังมันม่วง สูตรแป้งนุ่มหนึบ มันม่วงหอมหวานอร่อย ไส้มันม่วงกวน ตราเอ็มวี (EmWe) ==ส่วนผสมขนมปัง== แป้งขนมปัง 300 กรัม น้ำตาลทราย 50 กรัม ยีสต์หวาน 4 กรัม ผงวานิลา 3 กรัม เกลือ 3 กรัม วิปปิ้งครีม 120 กรัม นมสด 130 กรัม นมข้นหวาน 10 กรัม เนยจืด 40 กรัม ผงมันม่วง ==วิธีทำ
Sweetgether

Sweetgether

ถูกใจ 35 ครั้ง

กล้วยโรลไส้ล้นๆ
ปัจจุบัน กล้วยโรล ของ Banatabi🍌 ไซส์ใหญ่จนลูกค้าต้องร้องขอชีวิต🥴🤩 #banatabi #กล้วยอบธัญพืช #ขนมอร่อย #ขนมเพื่อสุขภาพ #กล้วยหนึบ
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวาที่ถูกตัดออก เผยให้เห็นไส้ช็อกโกแลตเยิ้มๆ และเนื้อทาร์ตสีอ่อน มีช้อนตักอยู่ แสดงถึงขนมคลีนที่น่ารับประทาน พร้อมสูตรทำง่ายๆ
กินคลีน ก็สนุกได้ ! แจกสูตร “ทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวา“
ทาร์ตโอ๊ตไส้ช็อกโกแลตลาวา 📏 พิมพ์ 4 นิ้ว ✨ ฐานทาร์ต 🍌 กล้วย 1 ลูก 🌾 โอ๊ต 70 กรัม 🍫 ผงโกโก้ 5 กรัม 🔥 อบ 180°C / 8 นาที ✨ ไส้ทาร์ต 🥛 โยเกิร์ต 200 กรัม 🥚 ไข่ 2 ฟอง 🌽 แป้งข้าวโพด 15 กรัม 🍬 น้ำตาล 0 แคล 20 กรัม 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต ตามชอบ 🔥 อบ 180°C / 30 นาที — วัตถุดิบหาง่ายมาก ทำเ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 356 ครั้ง

ขนมโรลมันม่วงมะพร้าวอ่อน 🍠💜
🍞 วัตถุดิบ ส่วนหลัก: • ขนมปังแผ่น (ตัดขอบออก) 8-10 แผ่น • ครีมมันม่วง/ไส้ทาโร่ (สำหรับทาชั้นแรก) • แยมสตรอเบอร์รี่ (ทาทับชั้นที่สอง) • เนยจืด (สำหรับทาก่อนโรยมะพร้าว ) • ผงมะพร้าว (สำหรับโรย) 👩‍🍳 วิธีทำ ขั้นตอนที่ 1: เตรียมขนมปัง 🍞 1.
Alissa

Alissa

ถูกใจ 9 ครั้ง

ซอสครีมมันม่วง
ซอวครีมมันม่วง ไส้หวานโฮมเมดขนมโตเกียว หอม หวาน มันส์ นัวร์ #เข้าครัวกับlemon #มันม่วง #ไส้ขนม #โตเกียว #นีน่าชวนทำขนม
นีน่าชวนทำขนม

นีน่าชวนทำขนม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขนมปังไส้กล้วย 🍌
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 3194 ครั้ง

แมวเป็นสะดือไส้เลื่อน ตั้งแต่เกิด!🍠
ใครมีปุ่มไส้เลื่อนเหมือนมันม่วงมั่งงง🙋🏻‍♀️🍠 #มันม่วงแมวหางกุด #cat #พรามี่ #pramy #sphynx
มันม่วงแมวหางกุด🍠

มันม่วงแมวหางกุด🍠

ถูกใจ 41 ครั้ง

กล้วยไส้มะขาม
✅️กล้วยสอดไส้มะขาม กรอบ อร่อย ทานเพลิน #กล้วยไส้มะขาม #กล้วยสอดไส้มะขาม #ร้านมะขามหวานแม่เพชรไทย #มะขามหวานเพชรบูรณ์
Phetthai Tamarind

Phetthai Tamarind

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวเม่าทอดไส้กล้วยสีเหลืองทองน่ารับประทาน วางอยู่บนจานสีขาว บางชิ้นผ่าครึ่งเผยให้เห็นไส้กล้วยสีเหลืองสดใส และโรยหน้าด้วยมะพร้าวขูดฝอย
ข้าวเม่าทอดไส้กล้วย
🍌 ส่วนผสมไส้กล้วย กล้วยน้ำว้าสุกงอม 3–4 ลูก น้ำตาลมะพร้าว 1–2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น เล็กน้อย มะพร้าวขูดขาว ½ ถ้วย วิธีทำไส้ บดกล้วยให้ละเอียด ใส่น้ำตาลมะพร้าว เกลือ และมะพร้าวขูด คลุกให้เข้ากัน พักไว้ (ถ้าแฉะไป ใส่มะพร้าวเพิ่มเล็กน้อย) 🌾 ส่วนผสมแป้งข้าวเม่า ข้าวเม่าดิบ 1 ถ้วย มะพร้าวทึนทึกขู
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 18 ครั้ง

สาคูนึ่งไส้กล้วย หนึบหนับ อร่อย!
สาคูนึ่งไส้กล้วย หนึบหนับ อร่อย! 📝วัตถุดิบ - สาคูเม็ดเล็ก ตราปลามังกร - น้ำตาลทราย - น้ำเปล่า - สีผสมอาหาร - กล้วยน้ำหว้า --------------------------- - มะพร้าวขูด - เกลือ 🥣วิธีทำ 1. นำเม็ดสาคูมาแช่ในน้ำที่ผสมสีผสมอาหาร 15 นาที จากนั้นพักสะเด็ดน้ำ 2. เติมน้ำตาลลงไปคลุก แล้วพักสะเด็ดน
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 977 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวต้มมัดข้าวเหนียวดำไส้กล้วยจำนวนมาก ห่อด้วยใบตองสีเขียวอมน้ำตาล วางซ้อนกันอยู่ มีโลโก้ "KAMONWAN" และข้อความ "ข้าวต้มมัดข้าวเหนียวดำไส้กล้วย" ปรากฏอยู่บนภาพ
ข้าวต้มมัดข้าวเหนียวดำไส้กล้วย
Sarunya Koomsak

Sarunya Koomsak

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตร : เปี๊ยะมันม่วง🍠 (เตาอบ&หม้อทอด🔥)
🍠 ขนมเปี๊ยะไส้มันม่วง 👉 ส่วนผสมไส้มันม่วง - มันม่วงนึ่ง 250 กรัม - น้ำตาลทราย 60กรัม (ปรับหวานตามชอบ) - นมจืด 200 มิลลิตร (ทำให้เนียนนุ่ม) - เนยจืด 20 กรัม - เกลือ ปลายช้อน - แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนโต๊ะ 🥞 ส่วนผสมแป้งนอก (แป้งน้ำมัน) - แป้งสาลีอเนกประสงค์(ตราบัวแดง) 180 กรัม - เนยขาว/น้ำม
pass.petch

pass.petch

ถูกใจ 365 ครั้ง

ภาพแสดงโรลขนมปังไส้กล้วยช็อกโกแลตสีทองน่ารับประทาน พร้อมวัตถุดิบและวิธีทำอย่างละเอียด มีขนมปังแผ่น กล้วยหอมสุก และช็อกโกแลตเป็นส่วนประกอบหลัก โดยมีโรลที่ตัดแล้วเผยให้เห็นไส้ด้านใน
🍌🍫 โรลขนมปังไส้กล้วยช็อกโกแลต
เมนูง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบน้อย ทำกินเองหรือทำขายก็ได้นะคะ 😋✨ เคล็ดลับ ใช้กล้วยสุกกำลังดี จะหวานธรรมชาติ ถ้าอยากกรอบขึ้น ทาเนยบาง ๆ ก่อนปิ้ง โรยน้ำตาลไอซิ่งเพิ่มได้ ถ้าชอบหวานพิเศษ ✔ หวานนุ่ม ไม่จำเจ ✔ ใช้เวลาแค่ 10 นาที #ขนมปังกล้วย #กล้วยโรลช็อคโกแลต #ขนมจากกล้วย #เมนูขนมปังง่ายๆ #ฝากกดใจ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผลงานออกแบบมันม่วงอบกรอบ
ผลงานออกแบบแพคเกจจิ้ง แบรนด์ “ສາມັກຄີ“ 𝐒𝐚 𝐌𝐚 𝐊𝐡𝐞𝐞 กล้วยอบกรอบรสออริจินอล & มันม่วงรสหม่าล่า วัตถุดิบหลักจากในประเทศนำมาทอด ด้วยระบบสูญญากาศ ไม่อมน้ำมัน เพื่อจัดจำหน่ายในประเทศลาวป🇱🇦 งานออกแบบแพคเกจจิ้งตัวใหม่ ที่เน้นความคลีน กินแล้วสุขภาพดี สัมผัสถึงความ "กรอบ" ทะลุซอง ใครเห็
Panisanan | Designer

Panisanan | Designer

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยโรลไส้ล้น1กล่อง มีกี่ชิ้น?
มาดูกัน‼️‼️‼️ กล้วยโรลไส้ล้น ไซส์ใหญ่ของ banatabi มีกี่ชิ้น? และใหญ่แค่ไหน‼️ #banatabi #กล้วยหนึบ #ขนมอร่อย #ของกินเล่น #กล้วย
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวต้มมัดไส้กล้วย สูตรแม่!✨🤏🏻
Alhamdulillah 🤲 วันนี้ได้กลับมาทำและวางขายอีกครั้ง หลังจากห่างหายไปนานหลายปี ข้าวต้มมัดของบ้านเรา ทำสดทุกขั้นตอน ตั้งแต่แช่ข้าว กวน ห่อ นึ่ง ใช้เวลา ใช้ใจ และความพิถีพิถันจริงๆ สูตรนี้เป็นสูตรของแม่ ที่เราเคยช่วยทำมาตั้งแต่เด็ก วันนี้ตั้งใจลงมือทำเองทุกมัด เพื่อสืบทอดความอร่อยแบบบ้านๆ
✧˖ ᴍᴀɴɪɪ ˖꙳◦

✧˖ ᴍᴀɴɪɪ ˖꙳◦

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงซาโมซ่าไส้กล้วยทอดราดซอสช็อกโกแลต เสิร์ฟพร้อมไอศกรีมวานิลลาหนึ่งสกู๊ปและวิปครีมโรยช็อกโกแลตชิพ วางอยู่บนจานสีขาวบนโต๊ะไม้
ซาโมซ่าไส้กล้วย 🍌
Zomzom O

Zomzom O

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม