วันนี้มิ้นมาแจกคำถาม deep talk ver 2 เพิ่มความลึกมากขึ้น ไว้คุยกับแฟน / คนคุย สำหรับคู่ที่อยากเข้าใจกันมากขึ้น 💬 ไม่จำเป็นต้องคุยให้ครบ แค่เลือกวันละ 1–2 คำถาม แล้วฟังกันด้วยใจจริงๆ 🤍 ใครเลือกข้อไหนไปคุยแล้ว เป็นยังไงบ้าง มาคอมเมนต์กันได้นะ💌 #deeptalkกับแฟน #ถามตอบปัญหาความรัก #ติ

วินาทีนี้ใครไม่รู้จักสิ่งนี้บ้าง “ilso” Super Melting Sebum Softener ตัวละลายสิวเสี้ยนที่ดังมากในเกาหลี ขายดีมากใน Olive Young แต่ตอนนี้คือมาขายในไทยแล้วค่าาาที่ All about You แล้วเราจะพลาดได้ยังไง เราก็ต้องเอามาลองสิจ๊ะ 👍🏻 จากที่ลองใช้มาพูดเลยว่าใช้ดีที่สุดตั้งแต่เคยใช้พวกกำจัดสิวเสี้ยนมาอันน

ถามกี่รอบก็ได้ ไม่ต้องอัพรูป Birth Chart ไปใหม่ ไปถามใหม่ทุกรอบล่ะนะ สามารถเอาหลักการนี้ไปประยุกต์ใช้กับงานอื่นได้ด้วยน้า . หลังจากที่เราเองเห็น content ดูดวงด้วย birth chart แล้วเอาไปถาม ChatGPT อะไรงี้ แล้วก็จำไม่ค่อยได้ว่าไปถามอะไร กับเพื่อน AI คนไหนบ้าง มันกระจัดกระจายไปหมดเลย จนมี c

เทคนิคการใช้ Google Calendar จัดตารางชีวิตยังไงให้ไม่ burnout 1.Mindset Shift (เปลี่ยนวิธีคิด) ทิ้ง To-do list ยาวเป็นหางว่าวไปก่อน! ​ลิสต์งานที่ยาวเกินไปทำให้สมองล้า ลองเปลี่ยนมาใช้กฎ "ถ้าไม่อยู่ในปฏิทิน = ไม่ทำ" หยิบงานสำคัญมาใส่เป็นก้อนเวลา (Time Block) ใน Google Calendar แทน วิธีนี้

ทำงานมาหลายปี…เพิ่งเข้าใจว่า “ขยันอย่างเดียวไม่รอดนะจ๊ะ 😅” แต่ต้อง ทำงานให้ฉลาดขึ้น ด้วย จริง ๆ เจ๊เป็นคนขี้เกียจมากกกกกกก ชั้นอยากมีเวลาเป็นของตัวเอง ชั้นไม่อยากงานล้นตอนดึก~~~ เลยลองผิดลองถูกมาเยอะ มาจับได้ 5 เทคนิคที่ทำให้ “ส่งงานไวขึ้น เหนื่อยน้อยลง ผลงานดีขึ้น” แบบไม่ต้องทรมานตัวเองเลย

เป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ตัวเองอ่านเล่มนี้จบสักที ถือว่าเป็นเล่มที่ไม่ได้หนามาก ความยาวประมาณ 200 หน้าแต่เนื้อหาคือว้าว และสุดยอดมากจริง ๆ Deep Work ดำดิ่งท่ามกลางสิ่งรบกวน เริ่มแรก Deep Work คือทักษะการทำงานที่ทำให้เรานำไปสู่เป้าหมายที่ต้องการ โดยเฉพาะทักษะที่มีความซับซ้อนสูง แต่ในโลกปัจจุบันท

ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ใช่แค่คุยกันทุกวัน แต่คือการเข้าใจกันมากขึ้นในทุกวัน ✨ ลองถามแฟนด้วย 8 คำถามนี้ดู บางข้ออาจทำให้คุณเห็นอีกมุมที่ไม่เคยรู้มาก่อน • อะไรคือเรื่องที่ภูมิใจที่สุดในชีวิต • ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ อยากบอกอะไรตัวเอง • ความสุขในแบบของเธอหน้าตาเป็นยังไง • เรื่องไหนที่รับ

อยู่ๆสิวผด สิวอักเสบขึ้นหน้าเยอะกว่าปกติ บีบเองไปเยอะ จนเป็นรอย แล้วอาทิตย์หน้าต้องไปงานแต่งเพื่อน คือไม่อยากหน้าแหกไปอะ เลยมาจบที่เข้าคลินิก ของเราอาทิตย์เดียวสิวเกลี้ยง รอยจาง ไม่เลี้ยงไข้ ปล.ระยะเวลาของผลลัพธ์ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะ ของเราทำโปรแกรม Acne Erase ได้ตามติ้กถูกในรูปเลย Deep Clean

ในโลกที่มองว่าการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ หลายๆ คน เลือกเป็นผู้รีบอธิบายตัวเอง รีบพิสูจน์ความคิด และรีบพูดให้ทันใจ “การฟัง” กลับกลายเป็นทักษะที่ถูกมองข้าม ทั้งที่มันคือรากฐานของความเข้าใจ ความร่วมมือ และความสัมพันธ์ที่ดีในทุกบทบาทของชีวิต การฟังอย่างลึกซึ้ง ไม่ใช่แค่เรื่องของความสุภาพ แต่เ