หลายครั้งที่เราพบเห็นคนพูดจาหรือทำตัวในลักษณะที่เหมือนกำลังโจมตีผู้อื่นอย่างไม่สร้างสรรค์ ฉันเองก็เคยเจอประสบการณ์นี้มาบ้างเหมือนกัน ที่ทำให้รู้ว่าการตัดสินใครโดยที่เราไม่ได้ดีไปกว่าคนนั้นเลย มันเป็นเรื่องที่น่าเสียใจมากกว่าที่จะช่วยอะไรได้ การที่ใครบางคนใช้คำพูดที่เป็นดาบบาดใจ หรือทำให้จิตใจคนอื่นเจ็บปวดอย่างไม่มีเหตุผล ไม่ได้ช่วยให้ตัวเองดูดีขึ้นเลย บางทีอาจเกิดจากความไม่มั่นใจในตัวเอง หรือความเครียดที่สะสมอยู่ข้างใน จึงพยายามปล่อยอะไรที่ดูแรงๆ ออกมาเป็นการป้องกันตัวเอง ผมแนะนำว่าก่อนจะวิจารณ์ใครหรือให้ความเห็นในทางลบ ลองส่องกระจกดูตัวเองก่อนจริงๆ ว่าเรามีอะไรต้องปรับปรุงบ้างไหม เพราะทุกคนล้วนมีแผลใจหรือข้อผิดพลาดที่ไม่อยากให้ใครเห็นอยู่แล้ว ถ้าเราเลือกที่จะเห็นใจและให้อภัยกันมากขึ้น โลกใบนี้ก็น่าจะอบอุ่นขึ้นเยอะ ถ้าคุณเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ ผมอยากให้ลองชั่งใจดูว่าคำพูดของเราเป็นการสร้างสรรค์หรือทำลายความสัมพันธ์กันแน่ การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไม่จำเป็นต้องทำร้ายกัน เพียงแค่เปลี่ยนวิธีคิดและเลือกใช้คำพูดอย่างระมัดระวังก็เพียงพอแล้ว สุดท้ายนี้ ขอให้บรรยากาศรอบตัวเราเต็มไปด้วยความรักและความเข้าใจ แทนที่จะเป็นความอาฆาตแค้นหรือการตัดสินกันอย่างไม่ยุติธรรม เพราะมนุษย์ทุกคนล้วนมีค่าควรแก่การได้รับการเคารพและให้อภัยเสมอ