คุณพยายามพัฒนาตัวเองมานานแค่ไหนแล้ว…

อ่านหนังสือ

เข้าโปรแกรม

ลองหลายวิธี

แต่ทำไม “ศักยภาพจริง” ยังไม่ถูกใช้เต็มที่?

❌ เพราะคุณไม่ได้ขาดความพยายาม

แต่คุณยังไม่รู้ว่า “ตัวเองถูกออกแบบมายังไง”

Human Design คือ

เครื่องมือที่ช่วยให้คุณ

👉 รู้จุดแข็งที่แท้จริงของตัวเอง

👉 ปลดล็อกศักยภาพที่ถูกซ่อน

👉 และใช้ชีวิตแบบที่ “ไม่ฝืนธรรมชาติของตัวเอง”

เมื่อคุณเข้าใจ “Design ของคุณ”

การตัดสินใจจะชัดขึ้น

การใช้พลังงานจะถูกทาง

และผลลัพธ์จะเริ่มเปลี่ยน

นี่ไม่ใช่แค่การเรียนรู้

แต่มันคือ “การอัปเกรดวิธีใช้ชีวิต”

.

#HumanDesign

#รู้จักตัวเอง

#ถอดรหัสชีวิต

#พัฒนาตัวเอง

#Devessa

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ศาสตร์ Human Design ในการรู้จักตัวเองไม่ใช่แค่การเรียนรู้ทั่วไป แต่เป็นการถอดรหัสชีวิตที่ช่วยให้เราเข้าใจโครงสร้างภายในและจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ในตัวเองอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัวนั้น การศึกษา Human Design ทำให้ผมได้เห็นข้อจำกัดของตัวเองและการใช้พลังงานผิดทางมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ช่วยให้ตัดสินใจในชีวิตได้ชัดเจนขึ้น แทนที่จะฝืนใจหรือพยายามทำสิ่งที่ไม่เหมาะกับธรรมชาติของเรา ยกตัวอย่างเช่น ก่อนหน้านี้ผมมักจะรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดไฟ แม้ว่าจะพยายามฝึกฝนหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แต่เมื่อเริ่มรู้จักโครงสร้าง Human Design ของตัวเอง ผมสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการจัดการพลังงาน และเน้นที่จุดแข็งที่ออกแบบมาเพื่อผมโดยเฉพาะ ทำให้ผลลัพธ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ Human Design ยังช่วยขจัดความสับสนและความกังวลใจที่เกิดจากการพยายามใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น ช่วยให้เราเชื่อมต่อและฟังเสียงภายในได้มากขึ้น ทำให้การตัดสินใจไม่ใช่แค่เลือกทางที่ถูกต้องตามสังคมหรือคนรอบข้าง แต่เป็นทางที่เหมาะสมกับตัวเราจริงๆ ด้วยการใช้ศาสตร์นี้ จึงเหมือนกับการอัปเกรดวิธีใช้ชีวิตทั้งมิติจิตใจและร่างกาย โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นคนใหม่ แต่เป็นการเข้าใจและเคารพธรรมชาติของตัวเองจริงๆ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกศักยภาพอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ DEVESSA
DEVESSAผู้สร้าง

📌 กดอ่านรายละเอียด + เริ่มต้นถอดรหัสตัวเอง:
https://humandesign.devessa.co/

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌แจกฟรี! ตารางพัฒนาตัวเองรายวัน + สรุปรายสัปดาห์ 30 วัน เปลี่ยนตัวเอง ด้วยเช็กลิสต์ง่าย ๆ
ช่วงนี้เราเริ่มรู้สึกว่าชีวิตมันวน ๆ อยู่แบบเดิมทุกวัน ตื่น → ทำงาน → เล่นมือถือ → นอน แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองอยากพัฒนานะ แต่อีกใจก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เคยลองตั้งเป้าหมายใหญ่เหมือนกัน ว่าจะออกกำลังกายทุกวัน จะอ่านหนังสือเยอะ ๆ จะเก็บเงินให้ได้มากขึ้น สุดท้ายทำได้ไม่กี่วันก็กลับมาเหมือนเดิม 😅
iNCh Picks

iNCh Picks

ถูกใจ 548 ครั้ง

บทความ แด่คุณ คนที่พยายามทำทุกอย่างให้ “สมบูรณ์แบบ” จนลืมหัวใจของตัวเอง 🌳💚
หลายคนอาจมองว่าคุณเป็นคนคิดมาก คิดเยอะเกินไป ตัดสินใจช้า หรือกังวลกับเรื่องเล็กน้อยเกินเหตุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครรู้เลยว่า เบื้องหลัง ความคิดเหล่านั้น คุณเพียงแค่ไม่อยากต้องกลับมานั่งเสียใจในภายหลัง คุณคือคนที่จริงจังกับชีวิต และรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ของการตัดสินใจของตัวเองเสมอ คุณจึงพยาย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 61 ครั้ง

💫 ยิ่งกลัวเขาจะไป
คุณยิ่งเผลอทิ้งตัวเองไว้ข้างหลัง
(💬 คุณกำลังรัก… หรือกำลังพยายามทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้ถูกทิ้ง?) ถ้าความรักทำให้คุณต้อง ลดคุณค่าตัวเองลงเรื่อย ๆ นั่นอาจไม่ใช่การรัก แต่มันคือ “ความกลัวการสูญเสีย” ที่ปลอมตัวมาเป็นความผูกพัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ความรักที่ดี ต้องไม่ทำให้คุณหายไปจากชีวิตตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

5 ช่องยูทูปสายพัฒนาตัวเองต้องฟัง!
มีใครติดฟังพอดแคสต์ตอนอาบน้ำหรือตอนทำงานบ้านแบบเราบ้าง 🙌 วันนี้เราอยากมาแนะนำ 5 ช่องยูทูปสายพัฒนาตัวเองแบบฟังเพลินๆ แต่ได้มายเซ็ตดีๆ ใช้ได้จริงกัน! ใครชอบฟังช่องไหนเอามาแชร์กันได้นะคะ💕✨ #ช่องยูทูปพัฒนาตัวเอง #แนะนำช่องยูทูป #Lemon8ฮาวทู #ยูทูปพัฒนาตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
ฟ้าอยากทำไรก็ทำ✨

ฟ้าอยากทำไรก็ทำ✨

ถูกใจ 56 ครั้ง

📌สรุปเทคนิคการพัฒนาตัวเอง 50 ข้อ
จาก พอดแคสต์ “รวมฮิตเทคนิค 'พัฒนาตัวเอง' ที่คุณอยากฟังซ้ำทุก 3 เดือน / HND! นิ้วกลม” (ฟังได้ที่คอมเม้น) แบ่งออกเป็น 6 ด้านหลัก ดังนี้ครับ ✅ส่วนที่ 1: การรู้จักตนเองและการเริ่มต้นพัฒนา 1. รู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการ: ต้องรู้ว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เพื่อไม่ให้ขยันหลงทางหรือวิ่งตามกระ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 103 ครั้ง

HOW TO พัฒนาตัวเองจากคำดูถูก💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
🖤 จาก "ยัยผีตับห่าน" สู่ "เวอร์ชันที่ดีที่สุด" เปลี่ยนคำดูถูกเป็นแรงผลักดันใน 10 เดือน ✨💪🏻 เราเคยตราหน้าจนเกือบเสียความมั่นใจไปเลยไหม? วันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ของเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยผ่านจุดที่ดิ่งที่สุดเพราะคำว่า "บูลลี่" จนวันนี้เราทำมันได้แล้ว และอยากให้เรื่องของ
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 274 ครั้ง

🍎 Pick a Card: ถ้าคุณได้ทุกอย่างที่ต้องการ... คุณจะยังเป็นตัวเองอยู่ไหม?
เคยคิดไหมคะ... ถ้าวันหนึ่งคุณได้ทุกอย่างที่ฝันไว้ มีเงินมากพอ มีความรักที่ดี มีชีวิตในแบบที่ต้องการ หรือได้ครอบครองสิ่งที่เฝ้าปรารถนามาตลอด คุณจะยังเป็น "คุณ" คนเดิมอยู่ไหม? 🤔 บางครั้งสิ่งที่เปลี่ยนคนเรา ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นความสำเร็จ ไม่ใช่การสูญเสีย แต่เป็นการได้มาทุกอ
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแสดงวงจร PDCA ด้วยต้นกล้าที่เติบโตตามลำดับ Plan, Do, Check, Action พร้อมคำอธิบายว่า PDCA คือกรอบการทำงานเพื่อแก้ปัญหาอย่างมีโครงสร้าง ปรับปรุงกระบวนการ ลดความผิดพลาด และสร้างมาตรฐานที่ดีขึ้นเรื่อยๆ โดยเน้นการทำให้ดีขึ้นทีละรอบ
ภาพรวมวงจร PDCA แสดงตัวอักษร P, D, C, A และเป้าหมายที่มีลูกศรปักอยู่ พร้อมอธิบาย 4 ขั้นต��อน: Plan (วางแผน), Do (ลงมือทำ), Check (ตรวจสอบ), และ Act (ปรับปรุง) โดยเน้นย้ำว่าต้องทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง
รายละเอียดขั้นตอนที่ 1: P = Plan (วางแผน) อธิบายการระบุปัญหาให้เป็นรูปธรรม การหาเหตุผล การตั้งเป้าหมายที่วัดได้ การกำหนดตัวชี้วัด (KPI) และการออกแบบแนวทางหรือมาตรการที่จะทดลอง
PDCA: วงจรพัฒนาตัวเองและการทำงานให้ดีขึ้น
การพัฒนาอย่างต่อเนื่องไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แต่ต้อง “ทำถูกลำดับ และทำซ้ำได้” PDCA คือกรอบคิดที่ช่วยให้คุณ: -วางแผนอย่างมีเหตุผล -ลงมือทำโดยไม่หลงทาง -ตรวจสอบผลลัพธ์จากความจริง -ปรับปรุงให้ดีขึ้นในรอบถัดไป โพสต์นี้สรุปแนวคิดพื้นฐานของ: -PDCA คืออะไร และทำไมองค์กรทั่วโลกใช้ -การนำ PDCA ไ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงช่อง YouTube หลายช่องสำหรับการพัฒนาตนเอง วางอยู่บนถาดที่มีแก้วกาแฟและช้อน
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงช่อง YouTube 'Peanut Butter' ซึ่งเน้นเนื้อหาไลฟ์สไตล์และพอดแคสต์พัฒนาตนเอง วางอยู่บนถาดที่มีแก้วกาแฟ
หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงช่อง YouTube 'Roundfinger Channel' ที่นำเสนอการสนทนาเรื่องหนังสือ การงาน และชีวิต วางอยู่บนถาดที่มีแก้วกาแฟ
แนะนำช่องYouTubeพัฒนาตัวเอง🪄
✨รวมมา 5 ช่องที่เราฟังเองและชอบมากๆ✨ ช่อง Peanut Butter - Lifestyle, พัฒนาตัวเอง, Productive ช่อง Roundfinger Channel - หนังสือ, Life, Work ช่อง Mission to The moon - Mindset, Heal, หนังสือ ช่อง Peelly - Mindset, Self love, พัฒนาตัวเอง ช่อง The Matter - Mindset, ปล่อยวาง, ข้อคิด ใครมีฟังช่
Twody

Twody

ถูกใจ 30 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8470 ครั้ง

5 สัญญาณว่าคุณกำลังพยายามอยู่ในความสัมพันธ์เพียงลำพัง
ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่ควรเป็นความสัมพันธ์ที่ "ทั้งสองคน" พร้อมจะดูแลและเติบโตไปด้วยกัน หากช่วงนี้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า ลองสังเกตดูว่า คุณกำลังเป็นฝ่ายพยายามอยู่คนเดียวหรือเปล่า... 1. คุณเป็นฝ่ายทักก่อนเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการส่งข้อความ โทรหา หรือชวนคุย หากทุก
ยกเว้นเรื่องเธอ

ยกเว้นเรื่องเธอ

ถูกใจ 80 ครั้ง

10 Habits ของคนที่พัฒนาตัวเอง 🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 คนที่พัฒนาตัวเองได้ ไม่ใช่เพราะเขาเก่งกว่า แต่เพราะเขามี “นิสัยที่ถูกต้อง” นิสัยจะทำให้การพัฒนาตัวเองได้ดียิ่งขึ้นค่ะ✨ 1. ลงมือทำทันที >> ไม่ผัดวัน เพราะรู้ว่ายิ่งรอ ยิ่งเสียเวลา 2. ทำแม้วันที่ไม่อยากทำ >> วินัยสำคัญกว่าอารมณ์
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 88 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง 💝🍋
บางครั้งการวางมือถือไว้ข้าง ๆ แล้วหันมาใส่ใจตัวเองสักนิด อาจทำให้เราได้อะไรกลับมามากกว่าที่คิด เวลาเล็ก ๆ ที่เคยเสียไปกับหน้าจอ ถ้าเปลี่ยนมาเรียนรู้หรือพัฒนาตัวเอง วันหนึ่งมันจะกลายเป็นความภูมิใจของเรา ไม่จำเป็นต้องเก่งขึ้นในวันเดียว แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ วันนี้ ก็ถือว่าดีกว่าเดิมแล้ว ลองเปลี่ยนจาก
luuk soo ⛓️‍💥🌀

luuk soo ⛓️‍💥🌀

ถูกใจ 447 ครั้ง

เริ่มต้นพัฒนาตัวเอง
บทที่ 1 : เริ่มต้นพัฒนาตัวเอง 🌱 การพัฒนาตัวเอง ไม่ได้เริ่มจากการเป็นคนเก่งที่สุด แต่เริ่มจาก “การกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองทีละนิด” ในทุกวัน ✨ หลายคนมักคิดว่า การพัฒนาตัวเองคือการต้องสมบูรณ์แบบ ต้องเก่ง ต้องประสบความสำเร็จเร็ว แต่ความจริงแล้ว… การเติบโตที่แท้จริง คือการที่เรา “ดีกว่าเมื่อวา
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 5 ครั้ง

8 จุดทำให้เขาหลงคุณ แบบไม่ต้องพยายาม‼️
การกระชับความสัมพันธ์ ผ่านการสัมผัส เป็นศาสตร์ที่ต้องใช้ความละเมียดละไม สำหรับผู้ชายแล้ว มี "จุดรวมเส้นประสาท" และ "จุดทางจิตวิทยา" ที่ช่วยสร้างความผูกพันและความรู้สึกดีได้เป็นพิเศษ ดังนี้ 1. ศีรษะและเส้นผม การลูบไล้เส้นผมหรือนวดหนังศีรษะเบาๆ ช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน Oxytocin
glow diary

glow diary

ถูกใจ 560 ครั้ง

10 นิสัยเล็ก ๆ พัฒนาภาษาอังกฤษ (หรือภาษาอื่นก็ได้)
1. ตั้งโหมดมือถือเป็นภาษาอังกฤษ 📱 👉 จะได้เห็นศัพท์ที่ใช้บ่อย เช่น settings, update, notification โดยไม่ต้องนั่งท่อง 2. เลือก “คำศัพท์วันละ 3 คำ” 📝 👉 เช่น cat, coffee, happy แล้วแต่งประโยคสั้น ๆ ใช้กับชีวิตจริง เช่น I drink coffee every morning. 3. ดูหนัง/ซีรีส์พร้อมซับอังกฤษ 🎬 👉 เลือกเรื่องท
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 734 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง ฉบับทำได้จริง🥜🍪🧁
การพัฒนาตัวเองไม่ใช่การพยายามเป็นคนอื่นที่สมบูรณ์แบบ แต่มันคือการขัดเกลาตัวเราในทุกๆ วันให้ 'เปล่งประกาย' มากกว่าที่เคย ตั้งแต่ภาพลักษณ์ภายนอกที่มั่นใจ ความคิดภายในที่เฉียบคม ไปจนถึงจิตใจที่สงบแข็งแกร่ง และนี่คือ Checklist 30 ข้อที่จะช่วยคุณให้เป็นคนใหม่ - การพัฒนาศักยภาพภายใน💐 1. ฝึกทั
น้ำชา🍵

น้ำชา🍵

ถูกใจ 151 ครั้ง

💔 "คุณเปลี่ยนไป" : เมื่อคำทักจากคนรู้ใจกลายเป็นโจทย์ใหญ่... จะพยายามต่อหรือพอแค่นี้ ?
เวลาที่ได้ยินคำว่า "คุณเปลี่ยนไป" จากปากของคนใกล้ตัวหรือคนรู้ใจ ประโยคสั้น ๆ ประโยคนี้มักจะมีอานุภาพรุนแรงจนทำให้เราใจหายวูบ และเกิดอาการตื่นตระหนกขึ้นมาทันทีเลยนะคะ ในหัวจะเริ่มรันคำถามซ้ำ ๆ ว่าเราทำอะไรผิดตรงไหน หรือความสัมพันธ์ของเรากำลังจะเดินทางมาถึงทางตันแล้วจริง ๆ ? . Imyours23 อยา
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์วิธีพัฒนาตัวเองให้มีรายได้เดือนละ 1xx,xxx ตอนอายุ 25 📋💫
1. เรียนรู้สิ่งใหม่อย่างต่อเนื่อง - มองหาความรู้ ทักษะ หรือความท้าทายใหม่ๆ - กล้าที่จะออกจาก Comfort Zone แม้จะยังไม่มั่นใจ 2. เปลี่ยนมุมมองต่อความล้มเหลว - มองว่าความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่การตัดสินคุณค่าในตัวเอง - ถามตัวเองว่า “เราได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้?” 3. ล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่มี Gro
ป.

ป.

ถูกใจ 1381 ครั้ง

20 วิธีพัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ ให้ผลลัพธ์พูดแทนเรา! 🤫✨
ไม่จำเป็นต้องป่าวประกาศให้ใครรู้... แค่ลงมือทำเงียบๆ แล้วปล่อยให้ความสำเร็จส่งเสียงแทนซะเลย! 🔥 วัยรุ่นคนไหนที่อยากอัปเกรดตัวเองเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด มาลองเช็กลิสต์ 20 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้จริงในทุกวันกันค่ะ 👇 🧱 หมวดสร้าง Routine 1.ดึงพลังงานดีๆ☀️ ตื่นเช้าให้ได้สักนิด: เริ่มต้นวันใหม่ด้วยต
อายชวนล้อมรั้ว

อายชวนล้อมรั้ว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม