คุณพยายามพัฒนาตัวเองมานานแค่ไหนแล้ว…

อ่านหนังสือ

เข้าโปรแกรม

ลองหลายวิธี

แต่ทำไม “ศักยภาพจริง” ยังไม่ถูกใช้เต็มที่?

❌ เพราะคุณไม่ได้ขาดความพยายาม

แต่คุณยังไม่รู้ว่า “ตัวเองถูกออกแบบมายังไง”

Human Design คือ

เครื่องมือที่ช่วยให้คุณ

👉 รู้จุดแข็งที่แท้จริงของตัวเอง

👉 ปลดล็อกศักยภาพที่ถูกซ่อน

👉 และใช้ชีวิตแบบที่ “ไม่ฝืนธรรมชาติของตัวเอง”

เมื่อคุณเข้าใจ “Design ของคุณ”

การตัดสินใจจะชัดขึ้น

การใช้พลังงานจะถูกทาง

และผลลัพธ์จะเริ่มเปลี่ยน

นี่ไม่ใช่แค่การเรียนรู้

แต่มันคือ “การอัปเกรดวิธีใช้ชีวิต”

.

#HumanDesign

#รู้จักตัวเอง

#ถอดรหัสชีวิต

#พัฒนาตัวเอง

#Devessa

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ศาสตร์ Human Design ในการรู้จักตัวเองไม่ใช่แค่การเรียนรู้ทั่วไป แต่เป็นการถอดรหัสชีวิตที่ช่วยให้เราเข้าใจโครงสร้างภายในและจุดแข็งที่ซ่อนอยู่ในตัวเองอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัวนั้น การศึกษา Human Design ทำให้ผมได้เห็นข้อจำกัดของตัวเองและการใช้พลังงานผิดทางมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ช่วยให้ตัดสินใจในชีวิตได้ชัดเจนขึ้น แทนที่จะฝืนใจหรือพยายามทำสิ่งที่ไม่เหมาะกับธรรมชาติของเรา ยกตัวอย่างเช่น ก่อนหน้านี้ผมมักจะรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดไฟ แม้ว่าจะพยายามฝึกฝนหรือเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ แต่เมื่อเริ่มรู้จักโครงสร้าง Human Design ของตัวเอง ผมสามารถปรับเปลี่ยนวิธีการจัดการพลังงาน และเน้นที่จุดแข็งที่ออกแบบมาเพื่อผมโดยเฉพาะ ทำให้ผลลัพธ์ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ Human Design ยังช่วยขจัดความสับสนและความกังวลใจที่เกิดจากการพยายามใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่น ช่วยให้เราเชื่อมต่อและฟังเสียงภายในได้มากขึ้น ทำให้การตัดสินใจไม่ใช่แค่เลือกทางที่ถูกต้องตามสังคมหรือคนรอบข้าง แต่เป็นทางที่เหมาะสมกับตัวเราจริงๆ ด้วยการใช้ศาสตร์นี้ จึงเหมือนกับการอัปเกรดวิธีใช้ชีวิตทั้งมิติจิตใจและร่างกาย โดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นคนใหม่ แต่เป็นการเข้าใจและเคารพธรรมชาติของตัวเองจริงๆ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกศักยภาพอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ DEVESSA
DEVESSAผู้สร้าง

📌 กดอ่านรายละเอียด + เริ่มต้นถอดรหัสตัวเอง:
https://humandesign.devessa.co/

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💫 ยิ่งกลัวเขาจะไป
คุณยิ่งเผลอทิ้งตัวเองไว้ข้างหลัง
(💬 คุณกำลังรัก… หรือกำลังพยายามทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้ถูกทิ้ง?) ถ้าความรักทำให้คุณต้อง ลดคุณค่าตัวเองลงเรื่อย ๆ นั่นอาจไม่ใช่การรัก แต่มันคือ “ความกลัวการสูญเสีย” ที่ปลอมตัวมาเป็นความผูกพัน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ความรักที่ดี ต้องไม่ทำให้คุณหายไปจากชีวิตตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 20 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8335 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง 💝🍋
บางครั้งการวางมือถือไว้ข้าง ๆ แล้วหันมาใส่ใจตัวเองสักนิด อาจทำให้เราได้อะไรกลับมามากกว่าที่คิด เวลาเล็ก ๆ ที่เคยเสียไปกับหน้าจอ ถ้าเปลี่ยนมาเรียนรู้หรือพัฒนาตัวเอง วันหนึ่งมันจะกลายเป็นความภูมิใจของเรา ไม่จำเป็นต้องเก่งขึ้นในวันเดียว แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ วันนี้ ก็ถือว่าดีกว่าเดิมแล้ว ลองเปลี่ยนจาก
luuk soo ⛓️‍💥🌀

luuk soo ⛓️‍💥🌀

ถูกใจ 438 ครั้ง

ภาพแสดงวงจร PDCA ด้วยต้นกล้าที่เติบโตตามลำดับ Plan, Do, Check, Action พร้อมคำอธิบายว่า PDCA คือกรอบการทำงานเพื่อแก้ปัญหาอย่างมีโครงสร้าง ปรับปรุงกระบวนการ ลดความผิดพลาด และสร้างมาตรฐานที่ดีขึ้นเรื่อยๆ โดยเน้นการทำให้ดีขึ้นทีละรอบ
ภาพรวมวงจร PDCA แสดงตัวอักษร P, D, C, A และเป้าหมายที่มีลูกศรปักอยู่ พร้อมอธิบาย 4 ขั้น��ตอน: Plan (วางแผน), Do (ลงมือทำ), Check (ตรวจสอบ), และ Act (ปรับปรุง) โดยเน้นย้ำว่าต้องทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง
รายละเอียดขั้นตอนที่ 1: P = Plan (วางแผน) อธิบายการระบุปัญหาให้เป็นรูปธรรม การหาเหตุผล การตั้งเป้าหมายที่วัดได้ การกำหนดตัวชี้วัด (KPI) และการออกแบบแนวทางหรือมาตรการที่จะทดลอง
PDCA: วงจรพัฒนาตัวเองและการทำงานให้ดีขึ้น
การพัฒนาอย่างต่อเนื่องไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่ แต่ต้อง “ทำถูกลำดับ และทำซ้ำได้” PDCA คือกรอบคิดที่ช่วยให้คุณ: -วางแผนอย่างมีเหตุผล -ลงมือทำโดยไม่หลงทาง -ตรวจสอบผลลัพธ์จากความจริง -ปรับปรุงให้ดีขึ้นในรอบถัดไป โพสต์นี้สรุปแนวคิดพื้นฐานของ: -PDCA คืออะไร และทำไมองค์กรทั่วโลกใช้ -การนำ PDCA ไ
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 17 ครั้ง

อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง
ชีวิตเราอาจไม่ได้ดีขึ้นในวันเดียว แต่ถ้าเราพยายามดีขึ้นวันละนิด สุดท้ายเราจะกลายเป็นคนที่เก่งกว่าเดิมแบบไม่รู้ตัว 🌱✨ #พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ปรับปรุงตัวเอง #เปลี่ยนเพื่อตัวเอง #ติดเทรนด์
ชีวิตดีขึ้นทีละนิด�💫

ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ถูกใจ 4 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง ฉบับทำได้จริง🥜🍪🧁
การพัฒนาตัวเองไม่ใช่การพยายามเป็นคนอื่นที่สมบูรณ์แบบ แต่มันคือการขัดเกลาตัวเราในทุกๆ วันให้ 'เปล่งประกาย' มากกว่าที่เคย ตั้งแต่ภาพลักษณ์ภายนอกที่มั่นใจ ความคิดภายในที่เฉียบคม ไปจนถึงจิตใจที่สงบแข็งแกร่ง และนี่คือ Checklist 30 ข้อที่จะช่วยคุณให้เป็นคนใหม่ - การพัฒนาศักยภาพภายใน💐 1. ฝึกทั
น้ำชา🍵

น้ำชา🍵

ถูกใจ 147 ครั้ง

หยุดพัฒนาตัวเอง🚫🧠
แชร์ประสบการณ์ติดลูปพัฒนาตัวเอง มีความรู้สึกว่า รู้เท่าไหร่ก็ยังไม่พอ พยายามอ่าน สมัครคอร์สเรียน เข้าสัมนา ฟังพอดแคสต์หูอย่าให้ว่าง แต่… ทำไมชีวิตมันย่ำอยู่ที่เดิมมานานจัง จนเริ่มรู้สึกตัวว่ามันต้องมีอะไรผิดพลาดละ เราพยายามขนาดนี้ มันต้องก้าวหน้าบ้างสิ อ๋อ เราพยายาม‘เรียนรู้’อยู่ตลอด เพ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 129 ครั้ง

📚 “จะหาเวลาไปพัฒนาตัวเองอย่างไร…

( จะพัฒนาตัวเองยังไง ในเมื่อเวลาทั้งวันแทบไม่เหลือ?) อย่ารอให้มีเวลา “เหลือ” แล้วค่อยพัฒนา เพราะในชีวิตจริง… “เวลาไม่เคยเหลือให้ใคร” แต่เราต้อง “สร้างเวลา” ขึ้นมาเอง (Don't wait until you have "extra" time to develop. Because in real life... "time is never left for anyone
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 195 ครั้ง

พัฒนาตัวเองสไตล์ Sally Rooney
“ การพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่การกลายเป็นคนใหม่ แต่คือการเข้าใจตัวเองให้ลึกขึ้น ” ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการเป็นตัวเองนะคะ 😊 #พัฒนาตนเอง #เข้าใจตัวเอง #sallyrooney #lemon8ไดอารี่ #ฝึกตัวเอง
boonthiwa stk.

boonthiwa stk.

ถูกใจ 32 ครั้ง

10 Habits ของคนที่พัฒนาตัวเอง 🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 คนที่พัฒนาตัวเองได้ ไม่ใช่เพราะเขาเก่งกว่า แต่เพราะเขามี “นิสัยที่ถูกต้อง” นิสัยจะทำให้การพัฒนาตัวเองได้ดียิ่งขึ้นค่ะ✨ 1. ลงมือทำทันที >> ไม่ผัดวัน เพราะรู้ว่ายิ่งรอ ยิ่งเสียเวลา 2. ทำแม้วันที่ไม่อยากทำ >> วินัยสำคัญกว่าอารมณ์
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพหนังสือพัฒนาตนเองหลายเล่มวางซ้อนกัน พร้อมข้อความ 'รีวิวหนังสือพัฒนาตนเองในปี 2025' และคำถาม 'รวมข้อคิด ซื้อเล่มไหนก่อนดี?' โดยมีหนังสือ 'เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ' อยู่ด้านบนสุด
ภาพปกหนังสือ 'เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ' และเนื้อหาภายใน แสดงแนวคิดหลักเกี่ยวกับการเรียนรู้และจดจำอย่างเข้าใจ โดยไม่ต้องท่องจำ พร้อมข้อความ 'เรียนรู้ให้ฉลาด ไม่ต้องฝืนสมอง'
ภาพปกหนังสือ 'THINK & Grow Rich' และเนื้อหาภายใน แสดงแนวคิดหลักเรื่องความเชื่อ การกระทำ และเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อความสำเร็จ เหมาะสำหรับคนที่มีความทะเยอทะยาน
รีวิวหนังสือพัฒนาตัวเองในปี 2025
รวมหนังสือพัฒนาตนเองที่อ่านในปี 2025 ที่อยากมาแนะนำ/แชร์ต่อ ปีนี้ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องเก่งขึ้นให้สุด แค่อยากใช้ชีวิตให้ “เข้าใจตัวเองมากขึ้น” วันละนิด อ่านแล้วไม่ได้เปลี่ยนชีวิตทันที แต่เปลี่ยน “วิธีใช้ชีวิต” ไปตลอดปี 📖✨ ใครกำลังเหนื่อย ลองเริ่มจากหนังสือดีๆ สักเล่มนะคะ #รีแคป2025
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 923 ครั้ง

ภาพปกแสดงชั้นหนังสือเต็มไปด้วยหนังสือ มีข้อความว่า "5 ช่อง Podcast สำหรับคนอยากเริ่มพัฒนาตัวเอง" พร้อมไอคอนหูฟัง หนังสือ แก้วน้ำ แท็บเล็ต และกาแฟ
ภาพแสดงโปรไฟล์พอดแคสต์ Mission To The Moon และ Nack Siwakorn พร้อมจำนวนผู้ติดตามและรายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง การสร้างตัวตน และการสร้างรายได้
ภาพแสดงโปรไฟล์พอดแคสต์ Jib Jannapa และ Jell Healjai พร้อมจำนวนผู้ติดตามและรายละเอียดเนื้อหาเกี่ยวกับความสวยความงาม ไลฟ์สไตล์ และการดูแลสุขภาพจิต
5 ช่อง Podcast ที่ใช้ฟังในวันที่อยากพัฒนาตัวเอง✨🫶
🗣️ข้อแนะนำ: การฟังพอดแคสต์เป็นวิธีพัฒนาตัวเองที่ง่ายและสะดวกมาก เพราะเราสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ได้โดยไม่ต้องนั่งอ่านหนังสือ แค่เปิดฟังก็ได้รับทั้งความรู้และแนวคิดดี ๆ อีกทั้งยังสามารถฟังได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าจะเป็นตอนเดินทาง ทำงานบ้าน หรือพักผ่อน จึงช่วยให้เราใช้เวลาได้คุ้มค่ามากขึ้น นอกจากนี้กา
หนูขอบอกต่อ

หนูขอบอกต่อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌱 สัญญาณว่าคุณกำลังพัฒนาตัวเอง (แม้จะยังไม่สำเร็จ)
>>🌿 ชีวิตไม่จำเป็นต้องสำเร็จเร็ว แค่เรายังไม่หยุดเติบโต ก็ถือว่าไปถูกทางแล้ว 💬 ตอนนี้คุณกำลังพัฒนาตัวเองเรื่องอะไรอยู่บ้าง? มาแชร์กันได้น้าาาา....👀📖 #อย่าหยุดพัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ #พัฒนาตัวเอง #สวยจากภายใน #คิดบวก
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันในชุดนักศึกษาปี 1 ที่ใส่หน้ากาก กับปี 3 ที่ยิ้มสดใสพร้อมเหล็กดัดฟันและหมวกกันน็อค แสดงถึงการพัฒนาตัวเองให้สวยขึ้นตามกาลเวลา
ภาพรวมการลงทุนกับตัวเองเพื่อความสวยงาม ทั้งการเลือกซื้อเสื้อผ้าใหม่ๆ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า และการดูแลตัวเองด้วยอาหารและเครื่องดื่มในร้านกาแฟ
ภาพแสดงการเปิดใจลองสิ่งใหม่ๆ เช่น การตัดผมทรงใหม่ การทดลองสีรองพื้นบนแขน เพื่อค้นหาสไตล์ที่ใช่และเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
✨ How to พัฒนาตัวเองให้สวยขึ้น ✨
💖 สนับสนุนให้สาวๆทุกคนหันมา รักตัวเอง และ พัฒนาตัวเองค่ะ ไม่เจ็บซักวัน แถมสวย มีเสน่ห์ x100 💭 เตยขอเพิ่มเติมอีกนิดค่ะ สุดท้ายแล้วเรื่องความสวยไม่ได้มีไว้เพื่อคนอื่น แต่เพื่อความพึงพอใจของตัวเราเอง ขอแค่เรามีความสุขกับตัวตนที่เราเป็นอยู่แค่นั้นก็ดีแล้ว คนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็น ที่สุด หรือ
🍅

🍅

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพแสดงโมเดล 3D ข้าวไข่ข้นรูปแมวน่ารักบนจาน พร้อมข้อความว่า "พัฒนาตัวเอง ทักษะ 3D ฝึกทำในสิ่งที่ชอบเป็นประจำ แล้วจะเห็นผลลัพธ์" และ "ปั้นข้าวไข่ข้นน่ารักๆ" ในโปรแกรมออกแบบ 3D
ภาพเปรียบเทียบผลงาน 3D ชิ้นแรกที่เป็นพุดดิ้ง กับผลงานล่าสุดคือข้าวไข่ข้นรูปแมว พร้อมข้อความอธิบายการพัฒนาทักษะจา��กการฝึกฝนและเรียนรู้จากช่องสอนต่างๆ
ภาพแสดงโมเดล 3D ข้าวไข่ข้นรูปแมวสองชิ้นบนจาน พร้อมข้อความว่า "เป็นการพัฒนาตัวเองที่เห็นผลลัพธ์ชัดเจนมาก ใครอยากพัฒนาตัวเองด้านไหนสักอย่าง อยากให้ลองเริ่มทำเลย วันละนิดวันละหน่อยก็ได้" ในโปรแกรมออกแบบ 3D
💐💖 พัฒนาตัวเอง จากสิ่งที่ชอบ | ปั้น3D
หากทุกคนดูรูปภาพแรกที่เราปั้นกับภาพล่าสุด จะเห็นว่าแตกต่างกันมาก เราสนุกกับการปั้นมาก ฝึกวันละนิดวันละหน่อย หาช่องยูทูปไว้ทำตามทั้งช่องไทยช่องต่างชาติ จนตอนนี้เราเห็นผลลัพธ์ว่าเห้ยงานปั้นเราดีขึ้นจากแต่ก่อนมาก ความพยายามจากการฝึกทีละเล็กทีละน้อยมันส่งผลจริงๆนะ พัฒนาตัวเองวันละ0.1% #ปั้น3d #ติ
GatinSang

GatinSang

ถูกใจ 129 ครั้ง

พัฒนาตัวเองง่ายๆเพียงแค่ทำ 30 ข้อ ชีวิตดีขึ้น 6,000%💗❤️‍🔥
ใครมองหาวิธีอัพเกรดตัวเอง💪 พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ห้ามพลาดโพสต์นี้เลย วันนี้เค้ารวบรวมมาให้ถึง 30 ข้อที่ทำง่ายและทำได้จริง เค้าก็ใช้อยู่เหมือนกันถึงแม้ตอนนี้จะยังทำได้ไม่ครบ 30 ข้อแต่ก็รู้สึกได้เลยว่าทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง ✨ รักคนอื่นมีแต่เจ็บหันกลับมารักตัวเองกันเยอะๆน้าา ใครสนใจกดเซฟไว้ได้เลย มาพ
It’s  AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

It’s AIY ที่แปลว่า อิ๋ว

ถูกใจ 25 ครั้ง

เล่มที่ควรอ่าน📌เพื่อพัฒนาตัวเอง💗🥰
1. How to Win Friends and Influence People เล่มนี้ช่วยสร้างเสน่ห์ทางสังคมแบบไม่ต้องเฟค สอนวิธีพูดให้คนรู้สึกดี เข้าใจจิตใจคน และทำให้คนเปิดรับเราโดยไม่ต้องพยายามแบบฝืนตัวเอง อ่านแล้วจะรู้ว่าแค่เปลี่ยนวิธีฟัง วิธีชม หรือวิธีสื่อสาร เราก็ดูน่าเชื่อถือและมั่นใจขึ้นได้ทันที 2. The Subtle
ภัทรภัทพัทพัด

ภัทรภัทพัทพัด

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม