Ucapkan ini jika terjadi gempa

Saat gempa terjadi, selain mengucapkan doa yang diajarkan seperti 'Innalillahi waina ilaihi rajiun' yang berarti kita kembali kepada Allah, penting juga untuk tahu bagaimana bertindak agar tetap aman. Berdasarkan pengalaman pribadi saat gempa di Pacitan dengan magnitudo 5,5, getarannya terasa cukup lama dan kuat, membuat saya segera bergegas mencari tempat aman. Saran saya, selalu siapkan rencana evakuasi dan tempat perlindungan di rumah. Misalnya, lindungi kepala dan leher dengan tangan atau bantal, serta hindari berada dekat jendela atau benda yang mudah jatuh. Setelah gempa berhenti, cek kondisi keluarga dan pastikan semua dalam keadaan aman. Selain itu, menjaga ketenangan sangat penting. Doa seperti yang diucapkan sangat membantu menguatkan mental saat situasi genting. Pastikan juga memiliki alat komunikasi yang dapat digunakan untuk menghubungi tim darurat bila diperlukan. Pengalaman ini mengingatkan saya bahwa kesiapsiagaan dan pengetahuan tentang apa yang harus diucapkan dan dilakukan saat gempa dapat menyelamatkan nyawa. Oleh karena itu, selain mengucapkan doa, mari selalu waspada dan siap dalam menghadapi gempa bumi kapan saja.