Fakta Menarik Tentang Makanan Sehat yang Jarang Diketahui

15 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/6

0 disimpan

Fakta Makanan Yang Orang Gatau!

#makanansehat #TipsLemon8 #fyplemon

4/14 Diedit ke

Saya pernah tidak menyangka bahwa kuning telur ternyata mengandung hampir semua vitamin penting yang dibutuhkan tubuh. Ini membuat saya mulai memasukkan kuning telur secara rutin dalam menu sarapan saya dan merasa lebih bertenaga sepanjang hari. Selain itu, saya mencoba mengganti kopi pagi saya dengan apel, dan memang terasa manfaatnya, energi yang saya dapatkan dari apel bertahan lebih lama tanpa efek gelisah seperti kafein. Ini sangat membantu saat saya harus fokus bekerja dalam waktu lama. Mengenai kacang kenari, hanya dengan mengonsumsi 5 butir kacang tiap hari, saya merasakan peningkatan daya ingat serta kemampuan fokus yang lebih baik. Hal ini membuat saya semakin rajin membawa kacang kenari sebagai camilan sehat di kantor. Terakhir, seledri yang 95% kandungan airnya tinggi ternyata sangat cocok untuk hidrasi alami tanpa tambahan kalori berlebih. Saat cuaca panas atau setelah berolahraga, minuman berbahan dasar seledri menjadi pilihan favorit saya untuk mengembalikan cairan tubuh. Pengalaman ini mengajarkan bahwa dengan mengetahui fakta-fakta tersembunyi tentang makanan yang kita konsumsi sehari-hari, kita bisa membuat pilihan yang lebih pintar demi kesehatan dan energi yang optimal. Jadi, jangan ragu untuk eksplorasi berbagai jenis makanan sehat dan rasakan manfaatnya secara langsung!

Posting terkait

Gambar sampul artikel dengan judul 'Fakta Jujur Setiap ZODiAK Yang Mereka Gak Akan Ngaku!' di tengah, dikelilingi simbol-simbol zodiak berwarna-warni di latar belakang gelap.

Teks putih dengan judul 'Fakta Pisces' dan lima poin tentang sifat Pisces, seperti hidup di dunia nyata tapi pikiran di fantasi, mudah tersentuh, membantu orang lain tapi lupa diri, peka suasana hati, dan terlalu baik.

Teks putih dengan judul 'Fakta Sagitarius' dan lima poin tentang sifat Sagitarius, seperti bilang 'chill' tapi ingin kabur jika dikekang, tidak suka drama tapi hidup penuh kejutan, mudah bosan tapi susah move on, tertawa keras menutupi stres, dan cinta kebebasan tapi ingin disayang tanpa syarat.

Fakta Jujur Setiap Zodiak Yang Mereka Gak Ngaku!

Haii Lemonade 🍋 akuu lanjut disini ya guys soalnya udahh gak muat posting disitu😉 -> Fakta Aries 1. Selalu mau kelihatan kuat, tapi diam- diam gampang banget tersentuh. 2. Nggak suka kalah, bahkan dalam hal sepele kayak milih tempat makan. 3. Kalau marah, 3 detik kemudian udah nyese

364 suka

FAKTA SALAH KELIHATAN SEHAT TAPI BERBAHAYA

Hi sahabat 🍋!! Siapa yang gak tergoda sama makanan yang kelihatan sehat seperti smoothie, granola bar, atau minuman “rendah kalori” tapi setelah dikonsumsi rasanya aman tapi tubuh malah nggak enak? Ternyata, banyak junk food yang dikemas seakan sehat tapi mengandung gula tinggi, pengawet, da

59 suka

Mitos/Fakta IRT Stress Nafsu Makan Makin Meningkat

Hi Lemonenduls!🍋 Selamat soree... 🌄 Pernah ngga sih BESTie, ngerasain nafsu makan yang meningkat padahal lagi stress / banyak pikiran ?? #TentangKehidupan Ada lho masa dimana aku ngerasa kaya gitu, nafsu makan malah meningkat ngga terkontrol, padahal lagi banyak pikiran.. Larinya malah cari

3 suka

Seorang wanita tersenyum sambil memegang sate di malam hari, dengan teks "Beneran Makan Bisa Redain Stres? Kok Bisa!" dan emoji menangis, membahas hubungan makan dan stres.

Teks di latar belakang gelap menjelaskan bahwa makan dapat mengurangi stres karena otak melepaskan serotonin, dengan contoh makanan seperti nasi, roti, cokelat, atau makanan hangat.

Teks di latar belakang gelap menjelaskan "sensory grounding" dan "reward" sebagai alasan makan meredakan stres, namun juga memperingatkan tentang sisi negatif ketergantungan makan saat stres.

Stres Hilang Setelah Makan… Mitos atau Fakta?

Holllaaaaaaaaa🍅 Pernah nggak sih… lagi stres berat tapi tiba-tiba kepikiran “kayaknya enak makan deh”? 😭✨ Tenang, itu bukan kamu doang—itu tubuhmu lagi minta ditenangkan. Ternyata saat kamu makan (apalagi makanan favorit), otak ngeluarin hormon dopamin & serotonin, alias “hormon happy” yan

25 suka

Gambar menampilkan resep dan fakta menarik tentang Es Gabus, jajanan jadul yang terbuat dari tepung hunkwe. Terlihat juga tumpukan Es Gabus berwarna merah muda berbentuk balok di atas piring, menunjukkan teksturnya yang berserat.

Es gabus viral, tapi ini fakta dan resep aslinya ✨

Es gabus mendadak viral bukan karena rasanya buruk, tapi karena sebuah video yang salah paham soal bahan pembuatannya 😳🍧 Awalnya ada video yang menuduh es gabus terbuat dari spons, tapi setelah diuji lab dan klarifikasi pihak berwenang, jajanan jadul ini dinyatakan aman dan layak konsumsi — bahan

240 suka

2 Fakta Naruto yang Selama Ini Kita Salah Pahami

#naruto #narutoshippuden #boruto

2 suka

Gambar sampul menampilkan produk Herborist Mineral Body Scrub dan sachet, dengan teks "MITOS ATAU FAKTA? Beberapa Makanan Ini Bisa Bikin Baby Cantik Dalam Kandungan" dan ilustrasi wanita hamil, membahas kepercayaan tentang makanan untuk kecantikan bayi.

Gambar menunjukkan beberapa wadah plastik berisi buah stroberi segar, dengan teks "Strawberry Untuk Mencerahkan Bibir Bayi", mengklaim manfaat stroberi untuk bibir bayi.

Gambar tangan yang memegang segenggam kacang hijau di atas tumpukan kacang hijau lainnya, dengan teks "Kacang Ijo Untuk Melebatkan Rambut Bayi", mengklaim manfaat kacang hijau untuk rambut bayi.

Mitos Atau Fakta Makanan Ini Bikin Baby Cantik?

Menurut bu ibu ini mitos atau fakta? Share juga dong pengalaman lain nya, makanan apa yang katanya ngaruh buat kesehatan bayi dalam kandungan? #BerjuangCantik #CurcolanWanita #LifeBingo #CurcolanIRT #ViralTerbaru

24 suka

Fakta yang harus moms tahu!

“Ruam kecil pada anak kadang bikin panik, tapi tenang—kenali dulu faktanya 🌸✨” #VirusRoseola #ParentingAnak #MomLife #KesehatanAnak #MyJourney

2 suka

Gambar sesosok iblis merah bertanduk berdiri di samping tempat tidur, dengan teks "Jangan Kaget JIN BETAH Berteduh saat tidur Cek Faktanya", menggambarkan tema artikel.

Gambar kamar tidur modern dengan teks yang menjelaskan hadis tentang pentingnya menyebut nama Allah sebelum tidur agar setan tidak mengganggu di tempat tidur.

Gambar kamar tidur dengan teks yang menjelaskan bahwa setan menyukai tempat gelap, lembap, kotor, dan berantakan seperti sudut ruangan atau bawah tempat tidur.

JANGAN KAGET JIN BETAH DIRUMAH, CEK FAKTA

Hi sahabat 🍋 !!! Jin juga butuh tempat berteduh, tapi jangan di rumah kita ya 😆. Kadang kita mikir, “Kok tidurku gak nyenyak, mimpinya aneh terus?” Padahal bukan karena kasur kurang empuk tapi karena setan kebagian spot tidur juga! 😅 Coba cek deh - Makanan di meja masih kebuka? - Baju nump

783 suka

🌙 Fakta Islami yang Menarik untuk Kita Ketahui 🌙✨

#FirstPostOnLemon8 🌙 Fakta Islami yang Menarik untuk Kita Ketahui 🌙 ✨ Tahukah kamu? 📜 Manusia pertama yang menulis “Bismillah” adalah Nabi Sulaiman عليه السلام, dalam surat beliau kepada Ratu Balqis. 😈 Manusia pertama yang digoda Iblis adalah Nabi Adam عليه السلام, ketika Iblis membujuk be

4 suka

Gambar sampul dengan judul "Fakta Makanan Yg Seharusnya Semua Orang Tau", menampilkan hidangan nasi, sayuran segar, ayam kari, dan minuman lemon, mengilustrasikan berbagai jenis makanan.

Gambar ini menampilkan segelas air lemon dan sepiring nasi putih, menjelaskan fakta bahwa air lemon bukan pembakar lemak instan dan nasi dingin memiliki kalori lebih rendah.

Gambar ini menunjukkan hidangan pedas seperti kari ayam dan tumpukan gula aren, menjelaskan bahwa makanan pedas tidak langsung merusak lambung dan gula aren tidak selalu lebih sehat dari gula pasir.

Fakta Makanan Yg Wajib IRT Tahu

Hai... Lemonade 🍋🤗 Pernah nggak sih kamu makan sesuatu tiap hari, tapi ternyata ada fakta tersembunyi di baliknya? Beberapa fakta makanan ini sering banget dilewatin, padahal bisa bikin kamu lebih sadar, lebih hemat, dan lebih cerdas dalam masak & belanja. Yuk cek, sudah tahu belum? Fak

17 suka

Mitos & Fakta Kolesterol 🐣

Banyak orang masih salah paham tentang Kolesterol tinggi. Padahal, memahami fakta yang benar penting supaya kita bisa menjaga kesehatan lebih baik 😊 Berikut penjelasannya: ❌ MITOS 1: Orang kurus tidak bisa kena kolesterol ✅ FAKTA: Kolesterol tinggi tidak hanya dialami orang gemuk. Orang kuru

40 suka

Gambar infografis berjudul "MITOS vs FAKTA yang Ternyata Selama Ini Kita Salah Kaprah" menampilkan empat mitos umum dan faktanya. Termasuk mitos tentang penggunaan otak 10%, mandi terlalu sering, bawang menyebabkan darah tinggi, dan minum es saat demam, masing-masing disertai ikon relevan.

mitos vs fakta yang ternyata kita salah 😳

“Mitos vs Fakta yang Ternyata Selama Ini Kita Salah Kaprah 😳” Banyak hal yang selama ini kita percaya mentah-mentah, padahal... salah besar 😅 Yuk cek apakah kamu juga pernah kena jebakan mitos ini 👇 🧠 1. Mitos: Otak manusia cuma dipakai 10% Fakta: Salah besar! Kenyataannya, hampir seluruh

32 suka

Fakta latihan beban yang harus kamu tahu

Banyak orang semangat olahraga… tapi lupa kalau tubuh juga butuh “bahan bakar” dan waktu pemulihan. Olahraga tanpa nutrisi yang baik dan tidur cukup sering bikin: 📌badan gampang capek 📌craving makin tinggi 📌recovery lambat 📌hasil gak maksimal Sehat itu bukan cuma soal kalori kebakar. Ta

8 suka

🌙 Mitos vs Fakta: Makan Malam Setelah Jam 8 Pasti Bikin Gemuk?

Banyak orang menghindari makan setelah pukul 20.00 karena takut berat badan naik. Padahal, tidak ada aturan bahwa makan malam setelah jam 8 otomatis membuat gemuk. Yang lebih penting adalah berapa banyak kalori yang kamu konsumsi dalam sehari dan apakah jumlah tersebut sesuai dengan kebutuhan tu

1 suka

Gambar ini mengumumkan event #MitosFakta dari 24 Okt - 2 Nov, dengan hadiah TWS Baseus BP1 NC untuk juara 1 dan voucher Shopee Rp100.000 untuk juara 2-5. Terdapat contoh topik seperti mitos weton, kebiasaan yang merusak wajah, dan bodycare.

Gambar ini menampilkan 'TOPIK - 1 SEPUTAR MITOS', mengajak pengguna berbagi mitos yang sering dipercaya. Contoh mitos yang ditampilkan meliputi makan kacang hijau saat hamil, mitos orang Jawa, bodycare, mitos hutang, baju bekas, dan dompet kosong.

Gambar ini menampilkan 'TOPIK - 2 SEPUTAR FAKTA', mengajak pengguna berbagi fakta menarik. Contoh fakta yang ditampilkan meliputi ibu hamil makan pedas, fakta AMDK, makanan sehat yang merusak tubuh, kebiasaan yang merusak wajah, kekuatan nanas, dan fakta menstruasi.

💡 Cek Topik of The Week #MitosFakta 👻

Hi Lemonades! 🍋 Pernah dengar mitos yang katanya kalau potong kuku malam hari bakal sial? 😱 Atau fakta unik kayak makan pedas bisa bantu bakar kalori? 🌶️ Yuk bahas dan bongkar semua mitos dan fakta yang sering kita percaya di kehidupan sehari-hari! Bisa dari pengalaman pribadi juga, lho 👀

321 suka

FAKTA MENGERIKAN.! MAKANAN PEMICU KANKER

Halo Lemoners 🍋 #RealitaDewasa REALITA DEWASA Dulu mikir yang penting makan enak dan kenyang. Sekarang #BaruTau baru tahu kalau cara makanan diolah ternyata bisa memengaruhi kesehatan jangka panjang. Yang sering kita anggap "makanan biasa" seperti gorengan, bakaran, makanan ultr

20 suka

10 Fakta Unik Soal Makanan

Kadang makanan yang kita makan setiap hari ternyata punya fakta unik yang jarang kita tahu 🤯 Contohnya: 🍯 Madu ternyata bisa bertahan sampai ribuan tahun 🍉 Semangka itu 92% isinya air 🍍 Nanas butuh waktu lama banget buat tumbuh satu buah Dan masih ada beberapa fakta menarik lainnya di gambar in

161 suka

Fakta yang Jarang Diketahui: ASI Juga Mengandung MSG Alami

Selama ini banyak orang mengira MSG hanya berasal dari penyedap makanan. Padahal, glutamat alami sudah ada di berbagai bahan makanan yang sering kita konsumsi setiap hari, mulai dari tomat, keju, jamur, ikan, hingga ASI. Yang membuat makanan terasa gurih bukan selalu tambahan penyedap, tetapi juga

14 suka

10 Fakta Unik tentang makanan

Semoga bermanfaat🙏 #RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #TipsLemon8 #PengalamanKu #Lemon8

1 suka

Gambar ini menunjukkan berbagai makanan yang dikonsumsi setelah melahirkan untuk memperbanyak ASI, seperti susu kedelai, bubur kacang ijo, pepaya muda, telur rebus, labu siam, sayur bayam, dan sayur daun katuk, dalam wadah transparan.

Mitos atau Fakta makanan ini bisa bikin asi banyak

#TentangKehidupan setelah melahirkan makanan-makanan ini yang setiap hari aku makan untuk memperbanyak asi. tapi #JujurAja dari banyaknya makanan yang aku makan yang paling ngaruh yaitu bubur kacang ijo. entah makanan yang aku makan itu #MitosFakta bisa memperbanyak asi atau tidak, yang penti

7 suka

Gambar menunjukkan sepiring nasi putih dengan lauk sambal pedas berwarna merah. Terdapat teks "MAKANAN YANG BIKIN DIARE? Mitos/Fakta" dan ikon tanda tanya besar, mengacu pada pembahasan makanan penyebab diare seperti makanan pedas dalam artikel.

MAKANAN YANG BIKIN ?

•Makanan penyebab DIARE yang perlu di batasi 1.SUSU dan Produk Olahannya Susu, keju, atau yoghurt bisa menjadi makanan penyebab diare bagi orang yang memiliki Intolerasi laktosa. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak memiliki enzim untuk memecah gula tertentu, termasuk laktosa dalam produk sus

14 suka

Seorang wanita berhijab pink memegang minuman di kafe, dengan teks 'Mitos / Fakta Makanan yang jatuh 'Belum 5 Menit' masih boleh di makan?' di atasnya, membahas mitos makanan jatuh.

Seorang wanita berhijab pink memegang minuman di kafe, dengan teks 'YUK KITA BAHAS Makanan Jatuh 'Belum 5 Menit' Dalam Islam & Kesehatan', mengundang diskusi topik tersebut.

Seorang wanita berhijab pink di kafe, dengan teks menjelaskan bahwa dalam Islam, memungut makanan jatuh adalah sunnah jika tidak najis, untuk menghargai nikmat Allah dan menghindari setan.

𝐦𝐢𝐭𝐨𝐬 / 𝐟𝐚𝐤𝐭𝐚 "𝐦𝐚𝐤𝐚𝐧𝐚𝐧 𝐣𝐚𝐭𝐮𝐡 𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝟓 𝐦𝐞𝐧𝐢𝐭"

kalau di daerah kalian namanya apa, apakah ada istilah lain? #MitosAtauFakta #mitos #fakta #faktamenarik #TentangKehidupan

29 suka

Gambar seorang pasien terbaring di ranjang rumah sakit dengan selang medis, menampilkan judul "Banyak yang Salah Paham Ini Fakta tentang Stroke yang Jarang Dibahas 😢" dan tagar IRT 30+ dari titarohmah.1.

Teks menjelaskan mitos stroke hanya menyerang orang tua dan bahwa tidak ada gejala berarti aman, dengan daftar faktor risiko seperti tekanan darah, kolesterol, dan gula darah tinggi, di samping gambar sebagian ranjang rumah sakit.

Teks membahas mitos stroke diawali nyeri kepala hebat dan hanya masalah fisik, merinci gejala stroke dan dampak luasnya pada kehidupan, dengan latar belakang sebagian ranjang rumah sakit.

Baru Tahu Fakta Stroke yang Jarang Dibahas, Realita Dewasa IRT 😢

Dulu aku pikir stroke cuma menyerang orang lanjut usia. Ternyata setelah dewasa, aku baru sadar kalau stroke bisa terjadi pada siapa saja yang memiliki faktor risiko tertentu. 😢 Sebagai Irt, aku jadi makin paham bahwa menjaga kesehatan bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga untuk keluarga y

2 suka

Gambar sampul dengan judul "MITOS ATAU FAKTA Makan dan Minum Saat Junub BISA MEMBUAT REZEKI SERET DAN MENJADI MISKIN Wajib Tau!" di atas latar belakang tangan memegang ponsel.

Teks di atas latar belakang pedesaan menanyakan kebenaran klaim media sosial bahwa makan/minum saat junub menyebabkan kemiskinan dan rezeki terhambat, serta anjuran berwudhu dulu.

Teks di atas latar belakang pedesaan menyatakan bahwa klaim makan/minum saat junub menyebabkan kemiskinan atau rezeki seret adalah MITOS, karena tidak ada dalil sahih dalam Islam.

MITOS ATAU FAKTA makan saat junub bisa membuat rezeki seret

hai lemonade 🍋🍋🍋 "Jangan mudah percaya konten viral sebelum cek dalilnya. Dalam Islam, makan saat junub tidak membuat rezeki seret atau miskin. Yang dianjurkan adalah berwudhu sebelum makan atau tidur jika belum sempat mandi wajib. Yuk bedakan antara ajaran agama dan mitos yang beredar di m

2 suka

Lihat lainnya