istirahat dulu mengupas kelapa tua udah siang

Mendahara Ilir
2025/12/26 Diedit ke

2 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Olahraga untuk menguatkan LUTUT!
Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai olahraga yang mudah untuk meningkatkan kekuatan lutut Simak yuk!✨ Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️ #olahragalutut #lutut #lututsakit
Jerisatanta

Jerisatanta

62 suka

Shalom, Selamat Beristirahat. .
#FirstPostOnLemon8 #motivasikristen #doamalam #doatidur #yesus
FIRMAN TUHAN MENGINSPIRASI ✝️

FIRMAN TUHAN MENGINSPIRASI ✝️

26 suka

Gambar sampul menampilkan kolase alat belajar bernuansa pink dan putih dengan judul "5 METODE BELAJAR PALING EFEKTIF DIJAMIN BIKIN NILAI KAMU 90++".
Gambar menunjukkan metode Pomodoro dengan teks menjelaskan cara belajar 25 menit dan istirahat 5 menit, di latar belakang meja belajar dengan keyboard dan buku catatan.
Gambar menjelaskan metode Active Recall untuk mengingat lebih lama, dengan instruksi mengulang materi secara berkala, di latar belakang meja belajar dengan tablet dan buku.
Mau konsisten belajar? ikuti tips jitu ini 🤩✨🎀
Hi, students! 🍋 Perkenalkan, aku Elle ✨. Ini adalah konten pertamaku di Lemon8, disini aku akan membuat konten yang berkaitan dengan sekolah, tips, dan rekomendasi. Aku harap kalian suka dan terbantu dengan konten yang aku buat 💗🫶🏻. Inilah 5 metode belajar efektif yang bisa kamu cobaa! 📚✨
Elle ୨୧

Elle ୨୧

51 suka

Meja belajar yang rapi dengan pegboard, headphone, dan tas ransel, menampilkan judul "Tips Mengurangi Ketergantungan Gadget pada Anak ~ Tips Daily Nad ~" di tengah gambar.
Meja belajar yang rapi dengan pegboard, menampilkan tips pertama dan kedua untuk mengurangi ketergantungan gadget pada anak: membuat aturan waktu dan orang tua menjadi contoh.
Meja belajar yang rapi dengan pegboard, menampilkan tips ketiga dan keempat untuk mengurangi ketergantungan gadget pada anak: menyediakan aktivitas pengganti dan membuat area bebas gadget.
Tips Mengurangi Ketergantungan Gadget pada Anak 📱
Haii Bestie #lemoners🍋 jumpa lagi sama saya Nad Kadang anak sulit lepas dari gadget, tapi sebenarnya bisa pelan-pelan dikurangi dengan cara yang lembut. Mulai dari atur waktu, beri aktivitas pengganti, sampai jadi contoh yang baik. Sedikit demi sedikit, anak bisa lebih fokus dan lebih banya
Tips Daily Nad𐙚

Tips Daily Nad𐙚

132 suka

Gambar menampilkan daftar video YouTube dengan judul seperti 'Vijay Jadi Bodyguard' dan estimasi pendapatan, disertai teks overlay 'Cara Aman Mengurangi Risiko Copyright YouTube'. Terdapat juga komentar dari Sye La yang menanyakan cara mengantisipasi copyright.
Cara Mengurangi Risiko Copyright di YouTube ✍🏻🫵🏻🔥
Halo kak @Sye La aku jawab ya… Antisipasi biar tidak kena copyright di YouTube sebenarnya ada beberapa cara, apalagi kalau bikin konten alur cerita film: 1️⃣ Jangan upload potongan film mentah Usahakan video sudah diedit dan bukan hanya potongan film yang diputar terus. Tambahkan narasi, pen
Jasmine_SR Zona

Jasmine_SR Zona

11 suka

Capek Itu Nyata, dan Kamu Berhak Istirahat 🌿
Tidak semua lelah terlihat. Tidak semua capek bisa dijelaskan. Kadang kamu hanya terlalu lama kuat. Terlalu lama menahan. Terlalu lama memaksa diri tetap baik-baik saja. Istirahat bukan berarti kalah. Itu bentuk sayang pada diri sendiri ✨ #EmotionalHealing #SelfReminder #Pere
Belle Éternelle 🍀

Belle Éternelle 🍀

1 suka

Gambar menunjukkan judul '4 Strategi Awal untuk Mengurangi Risiko Keguguran pada Ibu dengan PCOS' dengan ilustrasi pasangan hamil yang bahagia, menekankan persiapan kehamilan bagi penderita PCOS.
Teks menjelaskan PCOS meningkatkan risiko keguguran 30-50% karena gangguan pematangan folikel. Ilustrasi seorang wanita duduk memegang perutnya, dikelilingi tanaman dan perabotan.
Gambar ini menjelaskan bahwa penderita PCOS berisiko keguguran spontan 42-73% dan penyebabnya meliputi resistensi insulin, obesitas, hiperandrogenemia, LH tinggi, hiperinsulinemia, serta penerimaan endometrium yang buruk.
4 strategi untuk mengurangi risiko keguguran PCOS
Banyak cysters yang berhasil menjadi mama dan kebanyakan dari mereka... kuncinya ada pada persiapan dan strategi yang tepat sejak awal 🌱 Nah, mari kita bahas 4 strategi awal untuk mengurangi risiko #keguguran pada ibu dengan PCOS. Jika kalian sudah melakukan semuanya secara maksimal, namun
PCOS FIGHTER INDONESIA

PCOS FIGHTER INDONESIA

6 suka

Cara keramas yg benar utk mengurangi rontok✨
Hi Lemon8❤️ ✅ Sebelum Keramas 1. Oleskan scalp oil 2. Pijat kulit kepala 5–10 menit dengan jari atau scalp massager untuk melancarkan sirkulasi darah 3. Diamkan 30–60 menit, bisa sambil melakukan aktivitas lain 💦 Saat Keramas 1. Basahi rambut dengan air hangat suam-suam ku
Jess✨

Jess✨

26 suka

Gambar ini menampilkan ponsel dengan pita merah dan jejak kaki putih, dihiasi daun, kupu-kupu, dan hati. Teksnya menyarankan untuk menghindari langsung memegang HP setelah bangun, menunda 30-60 menit sebelum membuka media sosial agar pikiran tidak kacau dan bisa fokus pada diri sendiri.
hindari langsung pegang HP saat bangun tidur
30 menit tanpa gadget adalah metode digital detox singkat untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan mengistirahatkan mata. Rutinitas ini, seperti tidak mengecek HP saat bangun pagi atau sebelum tidur, dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan mental. Aktivitas produktif yang bisa dilaku
AS • ™

AS • ™

2 suka

Air rendaman daun bidara dalam mangkuk biru dengan teks 'MANDIAN BIDARA UNTUK SEGARKAN BADAN & MEMBUANG AURA NEGATIF'.
Daun-daun hijau segar pada dahan, menyerupai daun bidara yang digunakan untuk mandian.
Timbunan daun-daun berwarna hijau dan putih, mungkin bahan untuk ramuan mandian tradisional.
Hilangkan lesu² badan & mengusir aura negatif.
Assalamualaikum🙏, slm shbt🍋8, Jika badan terasa letih, lesu, tdk bersemangat, disamping rasa sakit² sendi saraf, seperti ada yg tdk kena, cubalh ikhtiar mandi dgn air daun bidara... bagi yg ada tanam pokok bidara/ senang didapati di kmpg², alangkh beruntungnya... tp bg yg tk ada pokok bidara, bo
mama anyah

mama anyah

12 suka

Caraku mengurangi Implusive Buying✨
Assalamualaikum lemoners... 🍋 #ReviewJujur mana nih yang selalu bikin kalian jadi Implusive Buying? kalau aku paling sering scroll toko Oren dan berujung checkout. Tapi setelah itu ujungnya menyesal karna tidak terlalu membutuhkannya. Pelan-pelan aku berusaha mengurangi kebiasaan Implusive B
Ika Putri

Ika Putri

16 suka

Gambar ini menjelaskan manfaat jeda dari layar: mengistirahatkan mata, mengurangi kelelahan mental, dan membantu tubuh rileks. Terlihat perangkat elektronik dijeda, seorang wanita beristirahat, dan meja kerja dengan laptop serta jam.
Jeda Dari Layar dan Beristirahatlah
Jeda Dari Layar dan Beristirahatlah
Lanova

Lanova

0 suka

Gambar sampul dengan judul 'Cewek kantoran 20 an wajib tau! Cara Mengatur Waktu Kerja + Istirahat!!' di atas seorang wanita berhijab dan pakaian panjang berwarna krem berdiri di depan dinding bertekstur cokelat.
Teks '1. Terapkan Teknik Pomodoro' dengan penjelasan 25 menit kerja fokus, 5 menit istirahat, dan istirahat panjang 15-30 menit setelah 4 sesi, di atas latar belakang interior kafe atau toko roti.
Teks '2. Blok Waktu di Kalender' dengan instruksi menentukan jam kerja, makan siang, dan santai di kalender, ditampilkan di atas gambar kalender bulanan dengan ikon Google Calendar.
Cara Ngatur Waktu Kerja + Istirahat yang Seimbang‼️
Hai Lemonade #CewekKantoran Kerja keras boleh, tapi tubuh juga butuh rehat. Apalagi buat kamu yang kerja full time, gampang banget kebablasan sampai lupa istirahat 😵‍💫 Yuk mulai atur ulang pola harimu biar tetap produktif tanpa ngorbanin kesehatan mental dan fisik. ✨ Di atas itu ada ca
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

34 suka

Gambar menampilkan seorang wanita dari belakang di lintasan lari dengan teks "kenali tanda Tubuh butuh istirahat" dan hashtag #POVOrangTua, menyoroti pentingnya istirahat untuk wanita 40+.
Gambar menunjukkan tips pertama untuk mengenali tubuh butuh istirahat: "Merasa lelah sepanjang waktu", lengkap dengan tanda dan solusinya, dengan latar belakang lintasan lari dan bangunan.
Gambar berisi tips kedua dan ketiga: "Sulit Berkonsentrasi" dan "Mudah tersinggung atau Emosional", beserta tanda dan solusinya, dengan latar belakang lintasan lari.
kenali tanda tubuh butuh istirahat
# #TentangKehidupan mengenali tanda-tanda tubuh yang membutuhkan istirahat sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Tanda-tanda seperti kelelahan kronis, sulit berkonsentrasi, mudah tersinggung, sering sakit, gangguan tidur, nyeri otot, penurunan produktivitas, dan perubahan nafsu
ita arta

ita arta

18 suka

kata temen ku istirahat dulu capek
#DapurLemon8 #RamadhanGuide #fypシ
TA'IN-FISHING-23

TA'IN-FISHING-23

2 suka

5 Tanda Kamu Butuh Istirahat Mental🤔
Kamu gak harus produktif setiap hari. Kadang yang kamu butuhin cuma diam sebentar dan bernapas. ✨ Coba kasih waktu buat diri sendiri hari ini, walau cuma 10 menit — buat tenang, tanpa rasa bersalah 💛 #PsikologiRingan #Selfcare #LifehackMental #TipsHarian
nostalgiandh_

nostalgiandh_

19 suka

Lihat lainnya