Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
Dima_Minkin
Dima_Minkin

ผู้ติดตาม 377 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

I am a walking contradiction.

Do you ever feel like two different people? On one side, I am an actor. I love the stage. On the other side, I am full of hesitation and I want to hide.

I am trying to balance these two parts of me. This video is me fighting my shyness to say "Hello" to you. It is scary, but I am doing it anyway.

#MentalHealthMatters #LifeStory #Phuket #Vulnerability

2025/12/27 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Walk in Closet งบไม่เกิน 30k 👕👚
ติดตั้งมาหลายเดือนแล้วอยากมาแนะนำค่ะ👗👖 🗣️ข้อแนะนำ : ใครต้องการตู้เสื้อผ้าแบบงบประหยัด แนะนำร้านนี้เลยค่า ของเราสั่งทำเต็มห้องนะคะ ที่ไม่เลือกแบบ Built in เพราะราคาค่อนข้างสูง เลยเลือกเป็นแบบ Fit in แทน แต่ผลงานออกมาคือจึ้ง!! สวยมากๆค่า🩷✨ ผลงานออกมาตามออกแบบ ตามที่ต้องการเป๊ะๆ สามารถเลือกสี เลือก
ɪɢ : ᴢᴇᴇᴋʜɪɴɢʀᴡᴡ

ɪɢ : ᴢᴇᴇᴋʜɪɴɢʀᴡᴡ

ถูกใจ 389 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2025 ที่นักวิ่งแนะนำ จัดหมวดหมู่ตามระยะทางและสไตล์การวิ่ง เช่น มาราธอน, วิ่งเพื่อสุขภาพ, Tempo Run และ Easy Run โดยมีตัวอย่างรองเท้าจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อมูลรุ่น
🏃‍♂️ รวมรองเท้าวิ่งปี 2025 สำหรับสายวิ่งทุกแบบ!
ช่วงนี้กระแสการวิ่งกำลังมาแรงมากๆ มือใหม่หลายๆ คนคงกำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่กันใช่มั้ยล่ะ? ออฟฟิศฮิตอะไรเลยขอรวมรองเท้าวิ่งตัวฮิตตัวดัง ที่นักวิ่งมือโปรต่างแนะนำมาให้เพื่อนๆ ให้เลือกกันตามแนวการวิ่งทั้ง . * สายมาราธอน 21-42KM ✅ * สายวิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10KM ✅ * สาย Tempo / วิ่งชิวๆ ✅ . ชอ
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 1672 ครั้ง

ภาพห้องแต่งตัวสไตล์มินิมอลที่จัดทำขึ้นเองในงบประมาณจำกัด มีราวแขวนเสื้อผ้าเหล็กสีดำ ชั้นวางของ กระจกบานใหญ่ และโคมไฟตั้งพื้น ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเป็นระเบียบเรียบร้อย
ใช้เงินไปแค่ 3000+ บาท ทำ walkin closet ฉบับคุมงบเอง! 💡
ออกตัวก่อน ราคานี้ custom เอง ไม่ได้ไปเดินซื้อ เราได้จากช่างแถวบ้านที่รู้จักกับพ่อ ราคาเรท จังหวัดเชียงใหม่ + ฝีปากการคุยกับลุงๆ . เราเชื่อว่าฝีมือช่างไทย local โครตตตตดี! ส่งเรฟให้ลุงดู ได้ดั่งใจ ขึ้นโครงเหล็กแข็งแรงมาก เนี้ยบ ความรู้สึกเหมือนได้ของหรูในงบประหยัดมันดีสุด ๆ . ความน่ารักคื
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 743 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ท่ามกลางผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดในซองขนาดเล็กจากร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความว่า 'ไอเทมผิวสวยทั้งตัว ซื้อตามได้ ราคาประหยัด!'
𐙚⋆°｡⋆♡เคล็ดลับผิวสวยโกลว์ทั้งตัว ด้วยของใน 7-11! 💚
ช่วงนี้ลองหลายตัวมาก ขอป้ายยาให้เพื่อนๆ ที่อยากผิวสวยใสทั้งตัว 💕 💗 Vida Gluta Max + Vida Collagen Q10 ตัวช่วยผิวใสจากข้างใน ช่วยให้ผิวดูเนียนขึ้น นุ่มชุ่มน้ำแบบสุขภาพดี 💜 Vida Collagen Dipeptide C + Vida Vit C ผิวโทรมพักผ่อนน้อยต้องคู่นี้เลย บูสต์ผิวให้กระจ่างใส ผ่องแบบธรรมชาติ 🍊 💦 Srich
𐄢ไม้หอมจอมซน🍎

𐄢ไม้หอมจอมซน🍎

ถูกใจ 686 ครั้ง

ภาพรวมกิจกรรมในกรุงเทพฯ ได้แก่ ขับโกคาร์ท, วาดรูป, และต่อยมวย แสดงถึงสถานที่สนุกๆ สำหรับทำกิจกรรมกับเพื่อนๆ พร้อมข้อความ "Activity in BKK แชร์ไอเดียหาทำในกรุงเทพ with friends!!" และ "สถานที่ทำกิจกรรมสนุกๆ"
ภาพ TOPKART สีลม แสดงสนามโกคาร์ทกลางคืน ผู้คนกำลังขับรถโกคาร์ท และหน้าจอแสดงผลความเร็วสูงสุด 75 กม./ชม. พร�้อมราคา 700 บาท/8 นาที และเวลาทำการ
ภาพ EASYKART พระราม 9 แสดงสนามโกคาร์ทในร่ม ผู้คนกำลังขับรถโกคาร์ท และหุ่นใส่หมวกกันน็อค พร้อมราคา 699 บาท/รอบ และเวลาทำการ
แชร์ไอเดีย กิจกรรมหาทำในกรุงเทพ 🗯️
👀 หาทำยังไงให้ไม่เบื่อ hangout with friends 📍TOPKART “ขับโกคาท ย่านสีลม สนามใหม่ ขับมันส์มาก🏎️💨“ 📍 EASYKART ”ขับโกคาท ในร่ม ขับสนุก สนามเปลี่ยนเรื่อยๆ🏁“ 📍BAANPUEN CAFE ”กิจกรรมเยอะมาก วาดรูประบายสี เพลินๆร่มรื้น🌳“ 📍BIG DOG CAFE ”มาเติมน้องหมา น้องหมาใจดีมาก พี่ๆพนักงานน่ารัก 🐶“ 📍SPLASH
creamkunn

creamkunn

ถูกใจ 460 ครั้ง

ภาพแสดงตัวอย่างอีเมลเชิญสัมภาษณ์หรือยืนยันการคัดเลือกจากบริษัทชั้นนำ เช่น SCG, Bangchak, AIS, Agoda, SCB TechX และ PTT ซึ่งเป็นผลลัพธ์ของการเขียน Resume/CV ที่ดี เพื่อให้ได้โอกาสฝึกงานในบริษัทที่ใฝ่ฝัน.
ภาพแสดงตัวอย่างส่วนบนของ Resume/CV ที่เน้นข้อมูลสำคัญ เช่น สรุปตัวตน (Summary), ประวัติการศึกษา (Education) พร้อมวิชาที่เกี่ยวข้อง และทั�กษะ (Skills) ทั้ง Technical และ Soft Skills พร้อมคำแนะนำในการเขียนให้กระชับและครบถ้วน.
ภาพแสดงตัวอย่างส่วนล่างของ Resume/CV ที่เน้นประสบการณ์ทำงาน (Work Experience) และประสบการณ์โปรเจกต์ (Project Experience) พร้อมคำแนะนำการใช้ Tense ภาษาอังกฤษที่ถูกต้อง การระบุตำแหน่งและวันที่ และการอธิบายหน้าที่ที่รับผิดชอบอย่างละเอียด.
เขียน Resume ยังไงให้ได้สัมภาษณ์ฝึกงาน!
ฝึกงานคือก้าวแรกของการได้ทำงานในบริษัทที่ใฝ่ฝัน และก้าวสำคัญในการจบมหาลัย ถ้าเลือกที่ฝึกงานที่ดี มีชัยไปกว่าครึ่ง! โพสต์นี้รวมเทคนิคการเขียน Resume / CV ที่ทำให้ผ่านการคัดเลือกและได้เรียกสัมภาษณ์จริง! 📌 สิ่งที่ควรมีใน Resume / CV 1. Summary กระชับและชัดเจน • เขียนให้เข้าใจง่าย
Niko

Niko

ถูกใจ 3208 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังเดินบนลู่ไฟฟ้า แสดงหน้าท้องและขา พร้อมข้อความว่า "How To เดินลู่ ให้ได้ร่อง 11" และโลโก้ Lemon8
ภาพสรุปผลการออกกำลังกาย แสดงเวลาทั้งหมด 61 นาที โดยเน้น Heart Rate Zone 2 ที่ 47 นาที และการเผาผลาญไขมัน 76% พร้อมคำแนะนำการฝึก
ภาพแสดงข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ โดยมีค่าสูงสุด 149 bpm และค่าเฉลี่ย 116 bpm
How to เดินลู่ ให้ได้ร่อง 11
Note: วิธีคำนวณ Heart Rate Zone 2 1. คำนวณหาอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด (Max Heart Rate - MHR): สูตรที่นิยมใช้คือ 220 - อายุของคุณ  2. หาอัตราการเต้นหัวใจโซน 2: นำค่า MHR ที่ได้มาคำนวณเป็นเปอร์เซ็นต์: 60% ของ MHR 70% ของ MHR ตัวอย่าง: หากคุณอายุ 30 ปี (MHR 190 BPM) โซน 2 จะอยู่ที่ประมาณ 114 -
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 1066 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่หน้าพุ่มดอกไม้สีชมพูและรั้วไม้ไผ่ มีข้อความ '9 Koh Tao Location' บนภาพ แสดงถึงสถานที่ท่องเที่ยวบนเกาะเต่า
ภาพรวมของ Cactus Cafe & Beach Bar แสดงบรรยากาศร้านริมหาด โต๊ะไม้บนทราย ผู้คนพักผ่อน และวิวทะเลพร้อมโขดหินขนาดใหญ่
ภาพบรรยากาศเกาะนางยวน แสดงผู้หญิงในชุดบิกินี่ ชายหาดน้ำใส สะพานไม้ทอดยาว และวิวทะเลสวยงาม
Koh Tao Lover 🌴🐢🥥
เป็น 4 วัน 3 คืน ที่คุ้มมากกกกกก พิกัดอยู่ในภาพเลยน้าา 😍 📍: cactus cafe & beach bar เป็นคาเฟ่ที่ไวป์ดีอีก 1 คุ้กกี้อร่อย และน้ำราคาไม่แรงมาก ช็อคโกแลตเย็นแก้วละ 80.- เองง 👀 📍: Koh Nang Yuan สวยยยตาแตกกกก ไวป์ดีสุดดๆๆ น้ำใส วิวสวยย หาดทรายขาว ถ่ายรูปก็จึ้งง 📍: Cattago!, Kohtao เป็นร
ow

ow

ถูกใจ 853 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด ทั้งขวด กระปุก และหลอด วางเรียงบนชั้นสีขาว พร้อมข้อความระบุว่า 'สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026' และ 'ซ้ำ/ไม่ซ้ำ' แสดงถึงการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วดี
สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026 ✨
#ที่สุดแห่งปี #ป้ายยากับlemon8 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #beautystar #ติดเทรนด์
ตามมาย

ตามมาย

ถูกใจ 1392 ครั้ง

How to 🍄 ลดความโปร่งใส iOS26 ด้วย 4 ขั้นตอน ⭐️⚡️ Liguid Glass สวยเลย แต่อ่านโนติบางส่วนยากนิดนึงงง 😅👀 ใครอ่านโนติไม่ชัด เซฟไว้แล้วลองทำตามได้เลยย 🪞💓 อย่าลืมกดติดตามไว้น้าจะได้ไม่พลาดทริคดี ๆ จากละอองมูน ✨ . . #ios26 #iphone #iphonetips #ไอโฟน #tiktokuni
Laongmoon

Laongmoon

ถูกใจ 865 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม