7/6 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai ibu menyusui yang juga bekerja kantoran, saya sangat memahami betapa sulitnya menjaga jadwal pumping agar tetap teratur. Tidak jarang jadwal yang sudah direncanakan berantakan karena pekerjaan yang menumpuk atau kondisi kantor yang tidak mendukung. Pengalaman saya menunjukkan bahwa konsumsi Lecithin Mom Uung sangat membantu dalam membuka saluran ASI yang tersumbat. Lecithin ini berasal dari sunflower lecithin yang alami, yang mana membantu menghindari terjadinya 'clog' atau sumbatan pada saluran ASI. Dengan begitu, aliran ASI tetap lancar dan stok ASIP saya pun terjaga. Selain itu, saya juga rutin mengatur waktu pumping dengan memperhatikan sinyal tubuh dan memastikan posisi pumping yang nyaman. Kadang-kadang, saya membawa perlengkapan pumping portable agar lebih fleksibel jika harus pumping di luar jadwal kantor. Yang terpenting, jangan menunggu hingga saluran ASI benar-benar tersumbat karena hal itu bisa menyebabkan rasa nyeri dan membuat produksi ASI menurun. Saya juga bergabung di komunitas ibu menyusui untuk bertukar tips mengenai cara menjaga produksi ASI tetap lancar dan menghindari sumbatan. Rekomendasi dari dokter dan pengalaman personal lainnya juga sangat membantu untuk meningkatkan kepercayaan diri dalam proses menyusui. Dengan menerapkan rutinitas konsumsi Lecithin Mom Uung dan pengaturan jadwal pumping yang baik, saya dapat memastikan stok ASIP tetap aman dan si kecil selalu mendapatkan ASI berkualitas. Buat para ibu bekerja, jangan ragu mencoba ini supaya menyusui tetap nyaman dan lancar di tengah kesibukan.

Posting terkait

siapa yang pernah ngalamin ini
ketika km jatuh cinta kepada seseorang tapi orang itu tdk cinta kepada mu #Seandainya #SukaDukaCewek #MaluGak
KITA BAHAS DISINI

KITA BAHAS DISINI

2 suka

Sering terjadi di kota-kota besar.. siapa yang pernah ngalamin dan akhirnya sadar? #quotes #bodohnyaaku #lyodra #laguviral #liriklagu
temenkamucerita

temenkamucerita

9 suka

Gambar menunjukkan lutut seseorang dengan bisul besar yang meradang, berwarna merah dan bengkak. Terdapat luka kecil atau mata bisul di bagian atas pembengkakan. Latar belakang menunjukkan kaki yang buram.
Ada yang tau cara obati bisul ?
Hello guyss, apa kabar Harini? Aku mau sedikit berbagi cerita & pengalamanku, dari bulan Oktober 2025 aku mulai tumbuh bisul satu dibagian pinggang sdh ku obati pake salep item yg legend buat bisul sekitar 1mingguan ternyata blm sembuh jg, minum obat dexamethason + asamfenamat akhirnya bisu
Satrio Prabowo

Satrio Prabowo

172 suka

HAYO, SIAPA YANG PERNAH NGALAMIN?
Setiap trader pasti pernah mengalami fase ini saat pasar tak berjalan sesuai rencana, analisis terasa salah, dan emosi mulai ikut bermain. Namun justru dari momen inilah pengalaman dan ketenangan terbentuk. Tradinf bukan tentang selalu benar, tapi tentang bagaimana bertahan dan belajar dari set
Tuku Bitcoin

Tuku Bitcoin

0 suka

Gambar interior masjid modern dengan jamaah yang sedang duduk, menampilkan teks "Sering Banget Ngerasa Males Sholat? Bisa Jadi Kamu Kena Ain" dan ajakan "SEGERA LAKUiN iNi PAS MAU TiDUR NANTi".
Sebuah sajadah biru dengan tasbih hijau, menampilkan daftar gejala seperti malas sholat dan kepala pusing, serta peringatan "Jangan dibiarin bisa jadi kamu kena ain dan gangguan jin!!".
Sebuah sajadah hitam bermotif emas, menampilkan instruksi amalan sebelum tidur seperti membaca Ayat Kursi dan surah-surah pendek, lalu mengusap tubuh untuk perlindungan.
Sering Banget Ngerasa Males Sholat? Awas Kena Ain‼️
Siapa yang pernah ngalamin kayak gini? Yuk mulai sekarang sebelum tidur amalkan ini dulu, minta perlindungan kepada Allah🤲 Semoga kita selalu dijaukan dari hal hal buruk Amiin~ #KeseharianKu #WajibTau #TipsLemon8 #ViralTerbaru #RuangAmanHijab
meyuliantii98

meyuliantii98

96 suka

Foto menunjukkan area leher dan dada bagian atas seseorang dengan bekas kemerahan berbentuk garis, yang awalnya dikira cakaran kuku.
Gambar menampilkan area dada dan bahu dengan bekas kemerahan yang lebih jelas dan meradang, disertai teks yang menjelaskan rasa perih dan terbakar.
Terlihat area dada dan bahu dengan bekas kemerahan yang telah diolesi salep bening, menunjukkan proses pengobatan yang dilakukan.
JANGAN PANIK📌
Hi gais, ada yang pernah ngalamin hal yang sama seperti ini ? Kira-kira ini herpes atau tomcat ya ? Tips buat kalian jangan panik dulu ya, kalian bisa baca slide sampai akhir biar gak bingung gimana cara ngatasin hal seperti ini. Coba dulu siapa tau cocok juga dikalian. Semoga membantu, thanky
Viaviotz

Viaviotz

112 suka

RAHASIA WANITA 😁
Ayo siapa yg suka ngalamin begini juga bapak2, padahal istri nya tangguh tp pas ada laki nya auto Nye Nye Nye hahah #Lemon8Club #Lemon8QnA #ApaKabarDunia
Irien Ahmad

Irien Ahmad

179 suka

Gambar membandingkan otak sehat yang dilindungi dengan otak yang menyusut dan dikelilingi makanan manis seperti soda, donat, dan permen, memperingatkan bahaya 'Sugar Brain' yang merusak ingatan.
Ilustrasi otak dengan bagian Hippocampus disorot, dijelaskan sebagai 'Flashdisk' memori otak. Teks menjelaskan fungsi vitalnya dan kerentanannya terhadap gula tinggi, dianalogikan dengan laptop yang disiram air gula.
Visual perbandingan Hippocampus normal (seperti kuda laut biru) dan yang menyusut (merah oranye) akibat 'Sugar Brain'. Scan MRI menunjukkan otak dengan Hippocampus yang lebih kecil karena konsumsi gula berlebih.
ENAK 5 MENIT DILIDAH, TAPI OTAK RUSAK SELAMANYA!!!
MASIH MUDA KOK GAMPANG LUPA? JANGAN-JANGAN KARENA INI... 🍭😱 Halo Novas! Siapa nih yang sering banget ngalamin "momen amnesia dini"? Kayak masuk kamar terus lupa mau ngapain, atau naruh kunci motor tapi nyarinya setengah jam? 😭 Ternyata, kebiasaan konsumsi gula berlebih itu nggak cuma
Inspiranova room🎖

Inspiranova room🎖

18 suka

CANVA AUTO SAVE DESAIN KAMU
Panik gara-gara desainnya balik ke halaman awal? Siapa yang pernah ngalamin? Kayaknya sebagian besar pemula ngalamin deh. Waktu aku ngajar temen-temen UMKM kemaren yaa ngalamin kejadian ini. Mayoritas baru pertama pake Canva, lagi semangat desain ehh malah balik ke halaman awal. Auto panik 😆.
Shifa

Shifa

68 suka

Gambar ini menampilkan judul 'CARA MENGATASI TREMOR DAN GUGUP SAAT PRESENTASI' dengan latar belakang estetik tirai kotak-kotak, keranjang anyaman, dan buku-buku.
Tips pertama untuk mengatasi gugup presentasi: 'KUASAI MATERI DAN LATIHAN TERUS-MENERUS SEBELUM PRESENTASI', dengan latar belakang estetik yang sama.
Tips kedua: 'COBA PAKAI RELAKSASI PERNAFASAN (INHALE-EXHALE) SEBELUM MAJU KEDEPAN' untuk menenangkan diri, berlatar belakang estetik.
Cara Mengatasi Gugup saat Presentasi 😱
🎤 Siapa yang pernah ngalamin pas presentasi tiba-tiba tangan dingin, suara bergetar, dan jantung rasanya mau copot? 🤯 Tenang aja, itu wajar banget kok. Hampir semua orang pernah ngerasain gugup di depan banyak orang. Bedanya, ada yang bisa ngendalikan, ada juga yang malah makin blank. Kabar ba
vinda 🌻

vinda 🌻

10 suka

10 Alarm Bahaya Tubuh Cewek yang Sering Dianggap Sepele
Sebagai perempuan, jujur kita sering banget ngabaikan sinyal dari tubuh sendiri. Mulai dari haid gak teratur, gampang capek, sampai mood berantakan… sering kita anggap: “ah nanti juga hilang sendiri.” 😔 Padahal… itu bukan hal sepele. Tubuh kita lagi kasih alarm Aku juga pernah di fase itu
Gibzie Boe

Gibzie Boe

29 suka

cara tenang menghadapi teror pinjol
jangan malu hanya karena kalian pinjol. kita gak tahu seberapa terdesaknya seseorang sampai mengambil pilihan yang salah seperti itu. kalo di tanya #MaluGak galbay? mungkin awal awal pasti merasakan yang namanya malu, tapi dari pada galob tulob yang ada bukannya masalah selesai justru rasa
Huntergrlsyw

Huntergrlsyw

13 suka

Tiga orang berhijab dan bermasker berfoto di luar ruangan dengan tanaman, menampilkan judul 'TANDA-TANDA ORANG YANG MAU MENINGGAL' dan 'TERNYATA TANDA INI SUDAH ADA DI IBUKU Andai aku tau lebih awal'.
Teks berjudul 'Based on my story.....' menceritakan pengalaman pribadi penulis tentang ibunya yang meninggal 13 tahun lalu secara mendadak, namun tanda-tandanya sudah ada sebelumnya.
Daftar 16 ciri-ciri orang yang akan meninggal, seperti tubuh pucat, sering tidur, menarik diri dari aktivitas sosial, dan perubahan sifat, disajikan dengan latar belakang buram.
Ciri-Ciri Orang Yang Mau Meninggal Dunia
Assalamualaikum bestie.... Ditinggal secara mendadak itu nggak enak yaa bestie, kita nggak ada persiapan. Siapa sangka paginya masih bercanda, sore nya udah nggak ada🥺 Relate sama aku banget... ibuku meninggal saat kondisinya sehat walafiat, senyum sumringah subuh itu adalah senyum terakhirnya.
Karinddd

Karinddd

325 suka

Gambar sampul menunjukkan tangan memegang uang Rupiah (pecahan 100.000 dan 10.000) dengan judul "7 TANDA KAMU BOROS Tapi Nggak Sadar" di latar belakang ungu.
Tangan memegang uang Rupiah dengan poin pertama: "1. Beli Barang Karena 'Lucu' Bukan Karena Butuh," menjelaskan kebiasaan boros terselubung yang sering terjadi.
Tangan memegang uang Rupiah dengan poin kedua: "2. Sering Checkout Karena Promo," menjelaskan bahwa sering belanja karena diskon adalah kebiasaan boros berkedok hemat.
Hati-hati… ini sering banget kejadian
hai teman lemon 🖐🏻🍋 Kadang kita suka bingung… “Baru gajian, kok uang udah mau habis aja?” Padahal rasanya kita nggak belanja yang mahal-mahal. Naah… ternyata tanpa kita sadari, ada kebiasaan kecil yang tiap hari bikin dompet bocor halus. Dulu aku juga gitu setiap keluar rumah pasti beli
nakaraka

nakaraka

325 suka

Seorang wanita berhijab menunjukkan ekspresi tidak nyaman, memegang bahunya. Terdapat gambar kondisi kulit gatal yang menyebar, termasuk di area vital, dengan judul "Terkejut! Setelah Coba Banyak Obat Sembuhnya Malah dari Ini Ringworm Gatal Sampai area Vital".
Seorang wanita berhijab dengan ekspresi sedih, menunjukkan gambar kondisi kulit yang awalnya bintik kecil lalu menyebar dan sangat gatal setiap malam. Teks menjelaskan bahwa ia mulai mencoba berbagai obat online.
Lima kotak obat cair dengan tulisan "RESIDASC cair" dan bahan-bahan seperti Salicylic Acid. Terdapat ulasan pengguna yang menyebutkan obat ini untuk jamur. Teks menjelaskan ini adalah obat pertama yang dicoba, awalnya perih, gatal berkurang tapi tidak hilang total.
Terkejut! Coba banyak obat, sembuhnya pakai ini
#MyJourney Perjuangan sembuh dari kurap ini bener-bener gak mudah 😭 kalian bisa lihat di slide , berapa bulan aku struggle untuk ngobatin ini😭 Awalnya aku kira cuma bintik kecil biasa… ternyata lama-lama nyebar jadi Ringworm 😭 Gatalnya paling parah tiap malam, sampai susah tidur dan bikin gak
Miftah Chairani

Miftah Chairani

53 suka

Gambar menampilkan seorang wanita memegang ponsel dan seorang pria duduk di sampingnya, dengan teks 'Kamu itu.... GA NORMAL!!! kalo ada tanda tanda ini' yang mengindikasikan tanda-tanda trauma.
Gambar menampilkan seorang pria memeluk seorang wanita dari belakang, dengan teks 'Terlalu independent' dan penjelasan tentang keengganan merepotkan orang lain karena sering dikecewakan.
Gambar menampilkan seorang wanita memeluk seorang pria dari belakang, keduanya tersenyum, dengan teks 'Nggak punya boundaries' dan penjelasan tentang selalu berusaha baik agar tidak mengecewakan.
KAMU ITU GA NORMAL!!!
#ApaKabarDunia Heemm… Postingan di atas itu bukan sekadar kata kata, tapi tanda-tanda trauma yang sering banget kita anggap biasa aja. Baca baik-baik ya… Siapa tahu kamu salah satunya. Semua orang pasti pernah ada di fase ini. Bedanya, ada yang pelan-pelan bangkit… dan ada juga yang masih
ardela⑅*♡

ardela⑅*♡

47 suka

Gambar menunjukkan judul 'Dikira Cuek Padahal Silent Treatment INI beda nya!!!' dengan tangkapan layar berita tentang Ichal Muhammad dan Faby Marcelia yang hubungannya berakhir.
Tangkapan layar berisi berbagai komentar pengguna yang membahas perbedaan antara 'cuek' dan 'silent treatment', serta dampak negatif silent treatment yang menghancurkan mental.
Infografis menjelaskan 'Silent Treatment' sebagai tindakan sengaja diam untuk menghukum, memutuskan komunikasi, membuat pasangan bingung, dan termasuk manipulasi emosional.
Dikira Cuek Padahal Silent Treatment
Hai Hai bibu lemonade🍋 Banyak yang salah mengartikan menyebut cuek adalah silent treatment. padahal itu adalah diah hal yang berbeda meskipun mirip. “Banyak yang bilang, ‘dia emang orangnya cuek’ Padahal yang terjadi adalah silent treatment 😔 Cuek itu sikap. Silent treatment itu bentuk hu
Fitriayu

Fitriayu

51 suka

Cewe Juga Bisa Naik Syahwat Tanpa disentuh
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Banyak yang kira cewe itu ‘kalem’… Padahal kenyataannya, cewe juga bisa naik syahwat tanpa disentuh 😳 Bukan karena ‘nakal’… Tapi karena tubuh & pikiran memang diciptakan punya rasa itu. Yang bahaya itu bukan rasanya… Tapi kalau gak tau cara ngontr
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

103 suka

Gambar menunjukkan celengan kardus yang rusak berisi banyak uang kertas rupiah yang digulung, dengan tulisan "Mitos atau Fakta? Uang di Celengan RAIB Karena Tuyul" dan ilustrasi tuyul kartun pink.
Uang di celengan selalu hilang diambil tuyul?
Halo semuanya 🐻‍❄️🍎 Siapa nih yang udah pernah denger kalau uang di celengan bisa hilang karena diambil tuyul. Ini beneran atau cuma mitos? Ada yang pernah ngalamin nggak nih? Kuy komen dibawah ya #MitosFakta #gasposting #TentangKehidupan #PerasaanKu #ViralTerbaru
Asa 🐝

Asa 🐝

30 suka

Gambar menampilkan sembilan jenis ikan air tawar (Gurame, Mujair, Mas, Lele, Patin, Nila, Gabus, Tawes, Wader) dengan judul 'Keseharian IRT Mengenal Jenis & Gizi Ikan Bagus untuk kesehatan Keluarga'.
Gambar ikan Gurame dengan informasi kandungan gizi (protein tinggi, omega-3, vitamin B2 & B12, fosfor, zat besi) dan manfaatnya untuk daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak.
Gambar ikan Mujair dengan informasi kandungan gizi (protein, kalsium, fosfor, zat besi) dan manfaatnya untuk kesehatan tulang, gigi, serta menambah energi harian IRT.
KESEHARIAN MENGENAL IKAN AIR TAWAR
Hi sahabat 🍋!! Setiap IRT pasti pernah ngalamin niatnya cuma “mampir bentar ke pasar mau beli ikan,” eh ujungnya jadi kuliah gizi gratis bareng tukang ikan😆. “Bu, ini patin banyak omega-3-nya, bagus buat anak biar pinter!” Langsung deh IRT mikir, iya juga ya, siapa tahu anak jadi rajin belaj
Hilda Vegi

Hilda Vegi

771 suka

Gambar tangga gelap dengan tulisan "Ciri-ciri wanita Dinikahi Jin" sebagai judul artikel, menunjukkan tema pembahasan. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna.
Gambar mawar merah gelap dengan asap, menampilkan ciri-ciri wanita dinikahi jin: sering mimpi menikah dan merasa dipeluk saat tidur.
Gambar pepohonan dengan cahaya matahari, menjelaskan ciri-ciri wanita dinikahi jin: sulit menikah dan sering mendengar bisikan saat sendirian.
ciri-ciri wanita Dinikahi JIN
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID Kadang tanpa sadar, ada wanita yang merasa hidupnya tak tenang, sering mimpi aneh, bahkan merasa “dicintai” oleh sesuatu yang tak terlihat... Hati-hati, bisa jadi itu tanda wanita yang dinikahi jin. Yuk kenali ciri-cirinya biar kita bisa jaga diri dan perba
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

2975 suka

Awas ! Miss V Berubah Seiring Usia
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Awas! Miss V berubah seiring usia 😳” Banyak yang panik, ngerasa “kok beda ya sekarang?” Padahal… ini bukan langsung berarti ‘longgar’ ya. Faktanya, perubahan bisa terjadi karena: ✔️ hormon berubah ✔️ habis melahirkan ✔️ usia bertambah ✔️ otot dasar
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

50 suka

Gambar menampilkan bagian depan gedung Bank BRI dengan tulisan besar "IRT, hati - hati !! Ciri Mental Miskin yang Sering Dianggap Wajar" di bagian tengah, serta sebuah sepeda motor dan beberapa orang di depannya.
Teks menjelaskan bahwa sebagai IRT, banyak ciri mental miskin yang dianggap wajar. Dua ciri pertama adalah sering bilang "yang penting cukup" dan takut mengeluarkan uang untuk hal bermanfaat, dengan latar belakang uang rupiah.
Teks melanjutkan ciri mental miskin: suka mengeluh tanpa mencari solusi, merasa diri tidak pantas hidup lebih baik, dan sering membandingkan hidup dengan orang lain, dengan latar belakang uang rupiah di dasbor motor.
IRT, Hati-hati Mental Miskin yang Dianggap Wajar
Hai Lemoners! 🍋 Sebagai IRT, aku pernah ada di fase merasa: “yang penting cukup”, “yang penting dapur ngebul”, tanpa sadar… aku berhenti bermimpi 😔 tapi Pelan-pelan aku belajar, ternyata ada banyak ciri mental miskin yang selama ini kita anggap hal biasa. Bukan karena kita malas, tapi karen
Tita Rohmah

Tita Rohmah

3 suka

Lihat lainnya