กินอาหารเป็นยาดีกว่ากินยาเป็นอาหาร

✨ พี่ดินเลือกดูแลตัวเอง…ด้วยสิ่งดีๆ ที่ร่างกายต้องการ

ตลอดระยะเวลากว่า 5 ปีกว่า

พี่ดินเลือกเติมเต็ม “อาหารที่ดี” เพื่อหัวใจที่แข็งแรง

และสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน 💚

เพราะเชื่อเสมอว่า…

“อาหารที่ดี คือยาที่อ่อนโยนที่สุดสำหรับร่างกาย”

โอเมก้า369 เวอร์ชั่นอัพเกรดจากน้ำมันถั่วดาวอินคา

ช่วยดูแลครบจบทั้งร่างกาย

🫀 บำรุงหัวใจ

🧠 เสริมการทำงานของสมอง

✨ ลดการอักเสบภายใน

⚖️ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย

สำหรับพี่ดิน…ในฐานะ “อดีตผู้ป่วยมะเร็ง”

การเลือกสิ่งที่ปลอดภัยและมีคุณภาพ

คือสิ่งสำคัญที่สุดในทุกๆ วัน

ขอบคุณงานวิจัยจาก ดร.เนิ่น

ที่ทำให้การดูแลสุขภาพ…เป็นเรื่องง่ายและมั่นใจได้มากขึ้น 🤍

💬 สุขภาพที่ดี…ไม่มีทางลัด

แต่เราสามารถ “เลือกสิ่งที่ดีที่สุด” ให้ตัวเองได้ในทุกวัน

#ดูแลสุขภาพ

#โอเมก้า369

#หัวใจแข็งแรง

#รักตัวเอง

#สุขภาพดีไม่มีขาย

#เริ่มต้นวันนี้

#ดูแลตัวเองจากภายใน 💛

#SirirakPhanpakdee

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ดูแลสุขภาพของผมเอง การเลือกอาหารที่เป็นยาธรรมชาตินั้นให้ผลดีในระยะยาวมากกว่าการพึ่งยาเคมีอย่างเดียว โดยเฉพาะโอเมก้า369 ซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันชนิดดีที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน 3, 6 และ 9 ที่ผมทานมาเป็นเวลาหลายปี มีส่วนช่วยบำรุงหัวใจได้อย่างเห็นผล ลดไขมันเลว (LDL) และเพิ่มไขมันดี (HDL) ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ ผมยังได้รับประโยชน์จากการที่โอเมก้า369 ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ซึ่งรู้สึกได้ถึงความยืดหยุ่นของข้อและกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น ทุกวันนี้อาการตึงและปวดข้อบรรเทาลงจนแทบไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท เสริมความจำและลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมอีกด้วย ส่วนสำคัญที่ทำให้ผมเลือกโอเมก้า369 คือการที่ผลิตภัณฑ์นี้สกัดเย็นและผ่านมาตรฐาน อย. รวมถึงงานวิจัยจาก ดร.เนิ่น ที่รับรองว่าปลอดภัยแม้สำหรับคนที่มีภูมิหลังเสี่ยง เช่นเดียวกับผมที่เป็นอดีตผู้ป่วยมะเร็ง การดูแลสุขภาพด้วยของดีและมีคุณภาพแบบนี้ทำให้ใจมั่นใจและรู้สึกว่าการดูแลตัวเองจากภายในนั้นเป็นเรื่องที่ทำได้จริงและยั่งยืน สรุปคือการใช้โอเมก้า369 จากน้ำมันถั่วดาวอินคาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับใครก็ตามที่อยากรักษาสุขภาพหัวใจและสมอง พร้อมสร้างสมดุลให้กับร่างกาย เพื่อชีวิตที่สดใสและแข็งแรงไปพร้อม ๆ กัน การเลือกอาหารที่ดี คือการให้ร่างกายได้กินยาที่เหมาะสมในรูปแบบธรรมชาติที่สุดจริง ๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พี่ดินชีวิตสดใสกับวัยเกษียณ
พี่ดินชีวิตสดใสกับวัยเกษียณผู้สร้าง

สุขภาพดีมีความสุข

รูปภาพของ พี่ดินชีวิตสดใสกับวัยเกษียณ
พี่ดินชีวิตสดใสกับวัยเกษียณผู้สร้าง

👍❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินอาหารเป็นยาดีกว่ากินยาเป็นอาหาร
มาฟื้นฟูไตไปกับอาจารย์เปิ้ลกันคะ โรคไตใช้อาหารเป็นยาควบคู่กับการรักษาของแพทย์ประจำโรงพยาบาล
อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

อาหารโรคไต Byอาจารย์เปิ้ล

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินอาหารให้เป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร
ลีโอดาโน่ ดาวินชี่ อัจฉริยะที่กินเจ ศิลปินที่วาดโมนาลิซ่า นักประดิษฐ์ที่คิดค้น สิ่งล้ำสมัย เค้าแทบไม่แตะเนื้อสัตว์เลยตลอดเชีวิต เพราะความเมตตาต่อสัตว์ สัตว์คือสิ่งมีชีวิต มีเสรีภาพในการมีชีวิต ไม่ใช่อาหาร โครงสร้างของมนุษย์ และสัตว์ไม่ต่างกัน มนุษย์จะกลายเป็นสุสาน ของสัตว์ทั้งหลา
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

กินอาหารให้เป็นยา
เพราะสุขภาพที่ดีไม่มีขาย อยากได้ต้องเริ่มจากการเลือกทานสิ่งดีๆ เข้าปากตัวเองค่ะ #กินอาหารให้เป็นยาดีกว่ากินยาเป็นอาหาร #อาหารเป็นยา #Lemon8
Nannaphat4289

Nannaphat4289

ถูกใจ 66 ครั้ง

อาหารช่วยลดความดัน
✅ 7 อาหารช่วยลดความดัน (กินทุกวันยิ่งดี) 1) กล้วยหอม อุดมด้วยโพแทสเซียม → ช่วยปรับสมดุลโซเดียม ลดความดันได้จริง 2) ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า ผักโขม บรอกโคลี ช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย 3) หอมใหญ่ & กระเทียม ช่วยขยายหลอดเลือด ลดการต้านทานของหลอดเลือด 4) ปลาไขมันดี เช่น แซลมอน
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 291 ครั้ง

“ไม่ต้องกินยาเยอะ ถ้ารู้วิธีกินให้ถูก โรคเก๊าท์ก็เบาลงได้”
หลายคนคิดว่า “ปวดข้อ” แค่ชรา แต่จริง ๆ อาจเป็นสัญญาณของ โรคเก๊าท์ โรคที่มาจากยูริกสูงเพราะ “กินผิด” มากกว่าที่คิด อาหารบางอย่าง “กระตุ้น” ยูริกในเลือดให้สูง แต่บางอย่างกลับช่วย “ขับยูริก” ออกได้ดี เลือกให้ถูก ชีวิตก็ไม่ต้องทรมานกับอาการปวดข้ออีกต่อไป 🦵 เริ่มดูแลวันนี้ แค่เลือกอาหารให้ถูก ก็ช่ว
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 12 ครั้ง

กินยาผิดเวลา…แค่ไหนถึงอันตราย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
กินยาผิดเวลา…แค่ไหนถึงอันตราย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกโดยพยาบาลปุ๋ย แนะนำอาหารที่ควรทานและควรเลี่ยงสำหรับผู้เป็นกระเพาะอักเสบ พร้อมเคล็ดลับการดูแลกระเพาะอาหาร โดยแบ่งเป็นอาหารที่ไม่ควรทาน 8 อย่าง และอาหารที่ทานได้ 8 อย่าง.
กระเพาะอาหารอักเสบ อะไรกินได้ อะไรควรเลี่ยง
📌กระเพาะอาหารอักเสบ กินอะไรได้? อะไรควรเลี่ยง? หลายคนที่มีอาการปวดท้อง แสบท้อง จุกแน่น เรอบ่อย หรือกรดไหลย้อน มักโฟกัสแค่การกินยา แต่จริง ๆ แล้ว “อาหารที่รับประทานทุกวัน” มีผลต่อการฟื้นตัวของเยื่อบุกระเพาะอาหารโดยตรง 🔴 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ❌ ชา กาแฟ ❌ แอลกอฮอล์ ❌ น้ำอัดลม ❌ อาหารเผ็ดจั
ปุ๋ยพยาบาลทางเดินอาหาร

ปุ๋ยพยาบาลทางเดินอาหาร

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากเตือน⁉️ผู้หญิงทุกคนก่อนกินยาเลื่อนปจด.
กินยาเลื่อนเมนครั้งเดียว…แต่ร่างพังไปหลายวัน😭💊 ตอนแรกคิดว่าแค่เลื่อนประจำเดือนเฉยๆ ไม่น่ามีอะไรแต่หลัง จากกินคือเวียนหัว,คลื่นไส้,ง่วงเพลีย🤮 ปวดท้องหน่วงๆ เมนรวนไปอีกพักใหญ่ เลยอยากมาแชร์เผื่อสาวๆ คนไหนกำลังคิดจะกิน ⚠️ยาเลื่อนประจำเดือนต้องกิน “ก่อนเมนมา”ส่วนใหญ่เริ่มกินประมาณ 3 วันก่อนวั
Phimily𐙚

Phimily𐙚

ถูกใจ 113 ครั้ง

กินอาหารให้เป็นยา ดีกว่ากินยาเป็นอาหาร
Choom

Choom

ถูกใจ 5 ครั้ง

ก่อนอาหารจำเป็นต้องต้องกินก่อนอาหารจริงๆไหม #กินยา
ก่อนอาหารจำเป็นต้องต้องกินก่อนอาหารจริงๆไหม #กินยา #คุณแม่มือใหม่ #ลูกป่วย #คนป่วย #ออฟฟิศซินโดรม
Marchpanapas

Marchpanapas

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีรับประทานยาอย่างถูกวิธี โดยยาก่อนอาหารควรกิน 30 นาทีก่อนมื้ออาหารเพื่อให้ยาดูดซึมได้ดี และยาหลังอาหารควรกินภายใน 15-30 นาทีหลังมื้ออาหารเพื่อลดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร พร้อมคำแนะนำให้อ่านฉลากยาทุกครั้ง
ยาก่อนอาหารกับยาหลังอาหารคุณกินยังไง?
ยาก่อนอาหาร คุณกินก่อนกี่นาที? ยาหลังอาหาร คุณกลืนทันทีหลังคำสุดท้ายไหม? หลายคนกินผิดโดยไม่รู้ตัว ยาก่อนอาหาร กับ ยาหลังอาหาร จริง ๆ แล้วต้องกินยังไง? หลายคนเข้าใจแบบนี้ ยาหลังอาหาร = กินข้าวเสร็จปุ๊บ กลืนยาทันที ยาก่อนอาหาร = กินยานำ แล้วรีบวิ่งไปกินข้าวตาม แต่ในทางปฏิบัติทางการแพทย์
หนึ่งวันคุยพันเรื่อง

หนึ่งวันคุยพันเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับมื้อเช้า ประกอบด้วยโปรตีนพืช วิตามินรวม โอเมก้า โพรไบโอติก และผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร พร้อมสิทธิประโยชน์รายเดือน
ชุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับมื้อเช้า ประกอบด้วยโปรตีนพืช วิตามินรวม โอเมก้า และโพรไบโอติก พร้อมส่วนลดพิเศษรายเดือน
โปรโมชั่นรับฟรี Welcome Pack สุดพิเศษ ประกอบด้วยกระเป๋าผ้าและแก้วเชคดีไซน์เฉพาะ สำหรับโปรแกรมโภชนาการมื้อเช้า มีให้เลือกหลายสี
กินอาหารให้เป็นยา ดีกว่ารอกินยาเป็นอาหาร
เซท goodmorning กินอาหารให้เป็นยา ดีกว่ารอกินยาเป็นอาหาร มารักสุขภาพกันเถอะค่าา🩷 #กินอาหารเป็นยาดีกว่ากินยาเป็นอาหาร #กินอาหาร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เจนนี่ฟิตร่อง
jennyfit

jennyfit

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามว่าลืมกินยาก่อนอาหารแล้วกินหลังอาหารแทนได้ไหม พร้อมคำตอบว่าไม่ได้เพราะยาอาจออกฤทธิ์ไม่เต็มที่ และตารางเปรียบเทียบวิธีทานยาแต่ละประเภท (ก่อนอาหาร, พร้อมอาหาร, หลังอาหาร) รวมถึงคำแนะนำเมื่อลืมทานยา เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้เต็มที่
ลืมกินยาก่อนอาหาร ทำไงดีล่ะ
#สุขภาพดีง่ายๆbyหน่อย #สุขภาพดีวัย60plus #สุขภาพดีวัยใกล้70
หน่อย_ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย

หน่อย_ลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม