#gta5online #streamrecord #GTA

#HelloLemon8

#CapCut فخورة بنظافة قلبي اللي ماقدرت توسخها لا الدنيا ولا ناسها #🙂‍↔️🤍 #جمالي_سر_اناقتي #fyppppppppppppppppppppppp #🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 #fypシ゚viral🖤tiktok☆♡🦋myvideo #foryoupage

‏أحب أن أنا هي أنا ‏بكل ما فيَّ من عاطفة وعقلانية. #💞💞💞 #اعتزل_ما_يؤذيك #fypシ゚viral #tiktok

اليوم حديثي عن حركة بسيطة بس فعليا هي تمرين عجيب يربط جسمك كله. لما تنزلين شوي وتلفين مع ضربة قوية او سريعة شوي للمرفق، انتي تشغلين البطن الجانبي والعميق مع الكتف والظهر، فتصير عندك قوة مترابطة مو بس شد عضلي. هذا النوع من التمارين يحسن التحكم العصبي العضلي ويخلي جسمك ينقل القوة بشكل اسرع واذكى. ⚠️

من وزن 79 كغم إلى 58 كغم ✨ والنتيجة؟ جسم مشدود وصحي بدون ترهلات! 🏋️‍♀️🥗 رحلتي ما كانت سهلة، لكن مع التمارين والأكل الصحي، قدرت أوصل لهدفي! 💯 إذا أنا قدرت، فإنتِ تقدرين بعد! 💪 مين حابة تبدأ؟ 😍👇 #نزول_الوزن #تحدي #فوريو #اكسبلور #تمارين_رياضية #iraq

دائماً بشرب نفس القهوة وبقعد نفس القعدة لحالي أنا ما بمل من شي بحبّه.🤎 #☕️🌷 #💆🏻‍♀️ #قهوتي #coffeetime #🙂‍↔️❤️

#ImamHussain #Ahlulbayt #Quran #TraditionOfTheInfallible #Muharram

اسمعو قصتي 🙈 في استشاراتي، أنا ما أسمع فقط الشيء الذي يقوله الشخص. أنا أراقب الشيء الذي لا يقوله. الجملة التي يبتلعها. الضحكة التي تأتي في الوقت الخطأ. الكلمة التي يكررها عشر مرات بدون أن ينتبه. الصمت الطويل قبل أن يجاوب. لأن أحياناً، القصة الحقيقية لا تعيش بالكلام تعيش بين الكلام و كثيييرا ما اسأل