Now & Then — โตขึ้นแต่ความน่ารักเท่าเดิม

Now & Then—เรื่องเดียวที่ไม่เปลี่ยน คือความรักของเด็กชายกับเจ้าฟู

โตขึ้นแต่ความอบอุ่นเท่าเดิมเสมอ 🐾📸

#BeforeAfter #เลี้ยงหมาใจฟู #Lemon8Thailand

กรุงเทพมหานคร
2025/12/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเรื่องราวของ 'เจ้าฟู' และเด็กชายที่เติบโตมาด้วยกัน เป็นตัวอย่างที่ดีของความรักและการดูแลสัตว์เลี้ยงที่ไม่เปลี่ยนแปลงตามกาลเวลา การเลี้ยงหมาใจฟูไม่ใช่เพียงการให้อาหารหรือพาเดินเล่นเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างสายสัมพันธ์ลึกซึ้งที่เติมเต็มความสุขให้ชีวิตของทั้งคนและสัตว์ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เจ้าฟูเติบโตขึ้นทั้งทางร่างกายและนิสัยใจคอ แต่ความรักและความอบอุ่นที่เด็กชายมีให้ยังคงเหมือนเดิมเสมอ การดูแลอย่างต่อเนื่อง เช่น การเล่นกับเจ้าฟู ดูแลสุขภาพ และสร้างกิจวัตรร่วมกัน นอกจากจะทำให้เจ้าฟูมีสุขภาพดี ยังช่วยให้ความสัมพันธ์ระหว่างกันแน่นแฟ้นและเต็มไปด้วยความสุข ภาพถ่ายก่อนและหลังหรือที่เรียกว่า #BeforeAfter ช่วยแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ต่อเนื่องและความน่ารักที่เพิ่มขึ้นตามกาลเวลา ซึ่งแนวคิดนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้เลี้ยงสัตว์หลายคนเห็นคุณค่าของการดูแลและให้ความรักกับสัตว์เลี้ยงของตนในทุกขั้นตอนของการเติบโต การแบ่งปันเรื่องราวความสัมพันธ์ระหว่างเด็กชายและเจ้าฟูเช่นนี้ ยังช่วยสร้างความเข้าใจและส่งเสริมการเลี้ยงสัตว์อย่างมีความรับผิดชอบในสังคม โดยเน้นความสำคัญของการให้ความรัก ความอบอุ่น และความผูกพันที่แข็งแรงต่อกัน การได้เห็นความรักแบบนี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องราวน่ารัก แต่ยังแฝงด้วยข้อคิดที่มีค่าต่อการเลี้ยงสัตว์อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ข้อสอบ TOEIC ไม่ได้ออกศัพท์ยาก
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ข้อสอบ TOEIC ไม่ได้ออกศัพท์ยาก แต่ชอบออก “ศัพท์เดิม ๆ” ซ้ำไปเรื่อย ๆ หลายคำเป็นคำในออฟฟิศ การประชุม อีเมล การจอง การเดินทาง ถ้าเราจำศัพท์เป็น “หมวด” แทนการท่องมั่ว ๆ คะแนนจะขึ้นเร็วมาก โพสต์นี้รวม คำศัพท์ TOEIC ที่ออกบ่อย 20 คำ 📚 รวมถึงข้อสอบ TEC-W ของศูนย์สอบ สท
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 671 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต เพื่อให้เก่งขึ้น รวยขึ้น และมีความสุขขึ้น แสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น การถ่ายภาพ การอ่านหนังสือ การวาดรูป และการดูแลตัวเอง
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์ เช่น การวาดรูป การเขียนไดอารี่ การถ่ายรูป และการทำอาหาร พร้อมภาพประกอบคนกำลังทำกิจกร�รมสร้างสรรค์ต่างๆ
ภาพแสดงงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มความรู้และ mindset เช่น การอ่านหนังสือ การฟังพอดแคสต์ และการเรียนภาษา พร้อมภาพประกอบคนกำลังอ่านหนังสือและฟังพอดแคสต์
5 งานอดิเรกที่ควรมีในชีวิต ช่วยให้คุณเก่ง รวย มีความสุขขึ้น✅
☁️บางทีเราก็รู้สึกว่าชีวิตมันนิ่ง ๆ ไปหมด ไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองตรงไหนดี อยากเก่งขึ้น อยากเป็นเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม แต่ก็ไม่อยากกดดันตัวเองเกินไป 💖วันนี้เลยรวบรวม 5 ประเภทงานอดิเรกที่ควรมี พร้อมไอเดียกิจกรรมในแต่ละประเภท ถ้าเลือกได้ครบ 5 หมวด ชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องฝืนเลยจริง ๆ ✨ เซฟ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือปกดำชื่อ 'Stop Lying to Yourself' โดย Simon Gilham พร้อมข้อความ 'ถ้าอยากโตขึ้น 5 ปี ลองอ่านเล่มนี้ดู! หนังสือจิตวิทยาแนวตบกะโหลก' และ '101 ความจริงแทงใจ ที่จะดึงสติคุณได้ทันที' บนปก
ภาพเปิดหนังสือหน้า 1 มีข้อความว่า 'ชีวิตจะส่งคนมาสอนบทเรียนเดิมให้คุณไปเรื่อยๆ จนกว่า... คุณจะยอมเข้าใจ' และข้�อความแนะนำหนังสือว่าสั้นกระชับได้ใจความ
ภาพเปิดหนังสือแสดงข้อความว่าหนังสือเล่มนี้ไม่มีลำดับการอ่านที่ตายตัว สามารถเริ่มอ่านจากตรงไหนก็ได้ตามใจ และมีข้อความ 'คุณไม่มีวัน "เยอะเกิน" สำหรับคนที่รักคุณจริงๆ'
ถ้าอยากโตขึ้นห้าปี ให้อ่านหนังสือเล่มนี้ :)
ถ้าอยากโตขึ้นห้าปี ให้อ่านหนังสือเล่มนี้ :) หนังสือจิตวิทยาแนวตบกะโหลก ที่สั้นได้ใจ เก็ททูเดอะพอยท์อย่างแท้จริง! ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตเปื่อยๆ หมดเรี่ยวแรง อ่านหนังสือไม่ค่อยจบเล่ม มาเอาปกดำตัวนี้ไปครอบครองเลยจ้า แซ่บๆเลยล่ะ 🥹🍓🔥 #welearnbook #หนังสือ #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 1001 ครั้ง

Growth Mindset 101: เปลี่ยนวิธีคิดให้โตขึ้นทุกวัน
Growth Mindset 101 คือแนวคิดที่เชื่อว่าความสามารถพัฒนาได้จากการเรียนรู้และความพยายาม ไม่ได้ถูกกำหนดตายตัวเหมือน Fixed Mindset เนื้อหานี้สรุปแนวทางฝึก Growth Mindset ที่ใช้ได้จริง เช่น การมองความผิดพลาดเป็นบทเรียน การตั้งคำถาม “ฉันจะเก่งขึ้นได้อย่างไร?” แทน “ฉันทำไม่ได้” และการให้ค่าความพยายามไม่ใช่
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเตียงนอน มีธนบัตรไทยวางอยู่ พร้อมข้อความว่า "เงินเดือนเท่าเดิม... แต่ รวยขึ้น ได้" และภาพประกอบมือหยอดเหรียญเข้าอาคารคล้ายธนาคาร สื่อถึงการบริหารเงินให้รวยขึ้นได้แม้เงินเดือนเท่าเดิม
ภาพมุมมองบุคคลที่หนึ่งเห็นขาคนยืนอยู่บนพื้น มีข้อความเน้นย้ำถึงการใช้เงินอย่างมีแผน ไม่ใช่ตามอารมณ์ และให้ถามตัวเองก่อนใช้จ่ายว่าสิ่งนั้นพาเข้าใกล้เป้าหมายจริงหรือไม่
ภาพธนบัตรไทยกระจายอยู่ มีข้อความแนะนำวิธีใช้เงินสร้างสิ่งที่งอกเงย เช่น ลงทุนในกองทุนรวม หุ้นปันผล หรืออสังหาริมทรัพย์ เพื่อเปลี่ยนเงินเดือนเป็นต้นทุนสร้างรายได้ใหม่
เงินเดือนเท่าเดิม แต่รวยขึ้นได้ 💸✨
เงินเดือนเท่าเดิม แต่รวยขึ้นได้… ไม่ใช่เพราะหาเงินเก่งขึ้น แต่อยู่ที่เราจัดการเงินได้ดีแค่ไหน รวยขึ้นไม่ใช่แค่หาเงินเก่งขึ้น แต่ต้องบริหารเงินเป็นด้วย เพราะรายได้สูงแค่ไหน ก็ไม่มีความหมาย ถ้าวันนี้คุณยัง จัดการเงิน แบบเดิม 💸✨ #ทำแล้วรวย #ติดเทรนด์ #รวยไปด้วยกัน #ป้ายยากับlemon8 #เจ้
ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ปั้นพอร์ตกับเจ้าชาย 100 วัน

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพแนะนำ 3 แอปยอดนิยมสำหรับมือใหม่: StashAway (AI จัดการ), Dime (เลือกเองได้), InnovestX (สลับโหมดได้) เพื่อเริ่มลงทุนง่ายๆ ใน 5 นาที ด้วยเงินเริ่มต้นเพียง 50-1,000 บาท
ภาพเปรียบเทียบ 3 แอปลงทุนยอดนิยม StashAway (AI ดูแล, ใช้ง่ายสุด), Dime (ห้างสรรพสินค้า, บัญชีออม 3%, ควบคุมเต็มที่), และ InnovestX (Super App, ยืดหยุ่นสูง, AI+เลือกเอง, มี Crypto)
ภาพอธิบายเหตุผลที่ต้องลงทุนเพื่อเอาชนะเงินเฟ้อ พร้อมเปรียบเทียบ 3 แอป StashAway (แท็กซี่ AI), Dime (ห้างสรรพสินค้า), และ InnovestX (รถ 2 โหมด) โดยระบุความเหมาะสมและค่าบริการ
อยากให้เงินโต ต้องเริ่มจากแอปที่เข้าใจง่ายสุด 💸📲
แอปลงทุนมือใหม่: เข้าใจใน 5 นาที 💭 ทำไมต้องลงทุน? ลองนึกภาพ: ปี 2020: ข้าวผัด 40 บาท → เงิน 1,000 บาท ซื้อได้ 25 จาน ปี 2025: ข้าวผัด 60 บาท → เงิน 1,000 บาท ซื้อได้แค่ 16 จาน นี่คือ "เงินเฟ้อ" - เงินเท่าเดิม แต่ซื้อของได้น้อยลง 🏦 ถ้าแค่ฝากธนาคาร... ฝาก 100,000 บาท
Peter Thanakrit

Peter Thanakrit

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมสูทและหมวกไหมพรมกำลังถือโทรศัพท์มือถือในสำนักงาน พร้อมข้อความว่า "5 งานไม่ต้องเปลี่ยนสาย แต่รายได้โตได้ 3 เท่า" และช่วงรายได้ "40,000-200,000+"
ภาพแสดง 3 อาชีพแรกที่สามารถเพิ่มรายได้ ได้แก่ พนักงานออฟฟิศเป็น Specialist (25,000 → 70,000+), ครู/อาจารย์เป็นติวเตอร์/วิทยากร (30,000 → 90,000+), และนักการตลาดเป็น Performance/Data-driven Marketer (30,000 → 100,000+)
ภาพแสดง 2 อาชีพสุดท้ายที่สามารถเพิ่มรายได้ ได้แก่ ช่าง/งานฝีมือรับงานตรง+ลูกค้าประจำ (20,000 → 80,000+) และพนักงานประจำขายความเชี่ยวชาญ (35,000 → 120,000+)
5 งานที่ไม่ต้องเปลี่ยนสาย แต่รายได้โตได้ 3 เท่า
หลายคนคิดว่าอยากรายได้เพิ่ม = ต้องลาออก แต่ความจริงคือ บางงานแค่ “ขยับวิธีทำงาน” รายได้ก็โตได้มากแล้ว 1️⃣ พนักงานออฟฟิศ → Specialist ในสายเดิม 💰 จาก 25,000 → 70,000+ บาท / เดือน → ไม่ทำทุกอย่าง แต่เลือกเก่ง “เรื่องเดียว” → เช่น Excel ขั้นสูง, Data เบื้องต้น, Automation → บริษัทจ่ายแพงใ
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 17 ครั้ง

Quote “เรียนเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุดโต”
Quote “เรียนเหนื่อยได้…แต่อย่าหยุดโต” 1️⃣ “เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุดอัปเกรดตัวเอง 🔄✨” 2️⃣ “วันนี้ล้า…แต่พรุ่งนี้เราต้องเก่งกว่าเดิม 💪📚” 3️⃣ “เรียนเพื่อโต ไม่ใช่เพื่อเทียบใคร แค่เวอร์ชันใหม่ของตัวเองก็พอ 🚀 #ทริคเรียนเก่งขึ้น #แนวคิดดีๆ #เรียนให้เก่งขึ้น #วัยเรียน #studentcare
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 8 ครั้ง

โตแล้วคิดว่าคงมี แต่ความจริงอาจจะยัง😭
มีหลายสิ่งที่ตอนเด็กๆ คิดว่า โตขึ้นคงเป็นแบบนั้น หาเงินได้เองคงมีครบทุกอย่างที่อยากมี💵 แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ใช่อย่างที่คิด 😿 💡ความมั่นคงในชีวิต แต่พอโตขึ้น ชีวิตคือการลองผิดลองถูก และยังคงมีความไม่แน่นอนหลายอย่าง 💰มีเงินเก็บก้อนโต ชีวิตจริง ทุกคนมีภาระค่าใช้จ่ายและรายได้ไม่เท่ากัน แค่
ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ถูกใจ 8 ครั้ง

How to ผมมีน้ำหนักขึ้นภายใน 2 อาทิตย์💥✅
ใข้เวลาแค่2อาทิตย์จริงๆน้า ช่วงนั้นบำรุงผมหนักมากเพราะผมขาดผมแห้งไม่ไหวแล้ว(ทำเคมีมาเยอะะะ) ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ส่วนใหญ่จะเป็นแบบออยล์ๆ ครีมๆนิดนึงงง ไม่ได้เหนอะหนะแต่ถ้าเป็นคนผมมันก็อาจจะทำให้ผมมันเร็วกว่าเดิมได้ หรือถ้าหยุดบำรุงผมก็อาจจะกลับมาฟูแบบเดิมได้ ทางที่ดีควรบำรุงผมไปด้วย+บำรุงผมเกิดใหม่ให้ดี
แพท

แพท

ถูกใจ 15 ครั้ง

7 สัญญาณ ที่บอกว่า คุณกำลังโตขึ้น
7 สัญญาณ ที่บอกว่า คุณกำลังโตขึ้น #โค้ชยิม #mindset #CoachyimChannel #คำคม #แนวคิด
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเทียนไขสีขาวส้มกำลังลุกไหม้ในความมืดมิด มีข้อความภาษาไทยว่า "ความเงียบ คือ คำตอบ ของ ความรู้สึก ความ ปลอดภัย" สื่อถึงการเลือกความเงียบเพื่อความเข้าใจและความสงบทางใจตามเนื้อหาบทความ.
🌟 พอโตขึ้น เราเลือกเงียบ เพราะรู้ว่าพูดไปก็ไม่ช่วยอะไร🌟
. . . 1. เงียบไม่ใช่ไม่รู้สึก แต่รู้สึกจนเข้าใจ โตขึ้นเรายังเจ็บเหมือนเดิม แค่ไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกความรู้สึกให้ใครฟัง เพราะบางคนฟังไปก็ไม่เข้าใจอยู่ดี 2. บางคำพูดพูดไปก็ไม่เปลี่ยนใจใคร เมื่อเคยลองพูดแล้วเจอแต่การเถียง การปัดความผิด เราเลยเรียนรู้ว่าเก็บแรงไว้ดูแลใจตัวเอง
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 12 ครั้ง

✅ ความต่างของเบี้ยประกันเด็กเล็กกับเด็กโตคืออะไร?
บทนำ พ่อแม่หลายคนถึงกับปาดเหงื่อเวลาเห็นบิลค่าเบี้ยประกันสุขภาพของลูกวัยแบเบาะ เพราะราคาสูงปรี๊ดจนแทบจะแพงกว่าของผู้ใหญ่เสียอีก! แต่รู้หรือไม่ว่า เบี้ยประกันเด็กไม่ได้แพงตลอดไป พอถึงจุดหนึ่งราคาจะ "ลดฮวบ" อย่างเห็นได้ชัด แล้วความแตกต่างของเบี้ยเด็กเล็กกับเด็กโตคืออะไร? พ่อแม่ควรหาจังหวะปรั
MATCH SURE

MATCH SURE

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าชีวิตคุณกำลังจะดีขึ้นกว่าเดิม✨
. . . 1. คุณเริ่มเบื่อชีวิตแบบเดิม ความรู้สึกอึดอัด ไม่อยากอยู่ที่เดิม ไม่ได้แปลว่าล้มเหลว แต่มันคือสัญญาณว่าคุณพร้อมจะเปลี่ยนและเติบโต 2. คุณเริ่มคัดคน คัดเรื่องที่เข้ามาในชีวิต ไม่ใช่เพราะหยิ่ง แต่เพราะรู้แล้วว่าอะไรทำให้เหนื่อย ใครทำให้พลังงานลด นี่คือการรักตัวเองแบบมีส
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 119 ครั้ง

โตขึ้นเป็นไง เหนื่อยไหม🥰
แจกคำสั่ง #ภาพAiไม่ใช่ภาพจริง วิธีสร้างภาพ AI ง่ายๆ ด้วย 1 นาที🎊🎉 1.เปิดแอฟ GPT 2.เลือกรูปภาพหน้าเราที่ชัดๆ 3.กดเลือกคำสั่งที่ชอบ 4.รอให้ GPT gen ภาพให้สำเร็จ เพียงเท่านี้เราก็ได้ภาพสวยๆ😊😊🌻🌻 Cr.Jane Kunthida "สร้างภาพโดยใช้ภาพที่อัปโหลด ของหญิงสาวชาวเอเชียจากภาพอ้างอิง(โดยคงลักษณะใ
Nicha Rin🌷✨

Nicha Rin🌷✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

เงินเดือนไม่ขึ้น แต่ชีวิตแพงขึ้น
บางครั้งปัญหา ไม่ใช่เราใช้เงินผิด แต่คือ “เกมการเงิน” มันยากขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว ข้าวของแพงกว่าเงินเดือน รายจ่ายมากขึ้น แต่เงินเหลือน้อยลง เราเลยต้องพยายามมากขึ้น เพื่อให้ได้เท่าเดิม ทำงานเท่าเดิม แต่ต้องคิดให้รอบครอบและระวังมากขึ้น บางทีเราไม่ได้แย่ลง เราแค่กำลังอยู่ในเกม ที
Moneynotes

Moneynotes

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคยอยากเป็นคนที่เก่งขึ้น แต่ก็เคยมองว่าไม่เก่งเหมือนกัน
ตอนเด็กลินสงสัยว่าพวกผู้ใหญ่เขาใช้ชีวิตกันยังไงนะ พวกเขาต้องมีความสุขมากแน่ๆเลย ได้ทำอะไรที่ชอบ ได้ไปในที่ที่อยากไป ได้กินทุกอยากที่เลือกเองได้ อยากเป็นผู้ใหญ่จังเลย… 😊 แต่พอได้สัมผัสจริงๆ ยอมรับว่าตอนแรก มันโคตรตรงข้ามกับที่คิดไว้ มันเจอทั้งปัญหาทางจิตใจ อุปสรรคทางสภาพแวดล้อม ความท้าทายที่
LynnDear

LynnDear

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำไมกล้ามไม่โตสักที? 🤔‼️
คำถามนี้โค้ชได้ยินบ่อยมากกกกก 😅 หลายคนตั้งใจ เล่นสม่ำเสมอ แต่พอหันกลับมาดูในกระจกแล้ว… ยังเหมือนเดิม! จริง ๆ แล้วปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ “เราไม่เก่ง” แต่เพราะติด 4 จุดนี้นี่แหละ 👇 🍋 1. ซ้อมกล้ามเนื้อส่วนละแค่ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ กล้ามไม่ได้โตตอนเล่น แต่โตตอนฟื้นตัว ถ้าเว้นนานเกินไป มันก็ไม่ถูกกระ
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 26 ครั้ง

โตมาแบบไหน...ถึงได้กลายเป็น MBTI นี้? (EP.4)
EP. 4 นี้คือ EP. สุดท้ายแล้ว ใครรอ MBTI ของตัวเองอยู่ยกมือขึ้น — 🌙 ISFP — คนที่เงียบ แต่รู้สึกลึกมาก ตอนเด็ก… เติบโตมากับโลกที่ “พูดความรู้สึกออกไปไม่ง่าย” อาจเคยแสดงออก แล้วไม่ถูกเข้าใจ เลยเริ่มเก็บความรู้สึกไว้กับตัวเอง ความรู้สึกตอนนั้น… “ไม่เป็นไร เราเก็บไว้เองก็ได้” ส
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 72 ครั้ง

โตขึ้น ภาระเยอะขึ้น นึกถึงวัยเด็ก
1. โตขึ้น ภาระก็โตตาม แต่ใจต้องนิ่งกว่าเดิม 2. โตแล้ว ไม่มีคำว่าเหนื่อย มีแต่ต้องไปต่อ 3. โตขึ้นไม่กลัวภาระ กลัวแค่ไม่มีแรงใจจะสู้ 4. โตแล้ว ต้องแกร่งกว่าความเหนื่อย 5. ภาระเยอะ…แต่เราก็ยังยืนอยู่ได้เหมือนเดิม #โตแล้ว #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 96 ครั้ง

✨โตเงียบๆ แต่โคตรจริง✨
. . . – ยังไม่เห็นผล ไม่ได้แปลว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ของจริงมันสร้างข้างในก่อน ข้างนอกมันตามมาทีหลังเสมอ – วันที่ยังไม่ยอมแพ้ นั่นแหละความก้าวหน้า คนแพ้จริงคือคนหยุด ไม่ใช่คนที่ยังคลานต่อ – เหนื่อยแล้วยังทำ นี่แหละของแท้ แรงจูงใจมันมาๆหายๆ แต่วินัยมันพามึงรอด – มึงคุมอารมณ์ได้มากขึ้น น
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่าเรากำลังโตขึ้น
เคยรู้สึกไหมว่า…. ช่วงนี้เราเปลี่ยนไปนิดๆ ไม่ได้คึกคักเหมือนเดิม ไม่ได้อยากอยู่กับคนเยอะๆเท่าเดิม มันอาจไม่ใช่เพราะคุณแย่ลง แต่อาจเป็นเพราะ “คุณกำลังเติบโต”แบบเงียบๆอยู่ก็ได้ ลองเช็คตัวเองดูว่า คุณเริ่มมีสิ่งนี้บ้างไหม 1. คุณเริ่มเลือกคนมากกว่าพยายามเข้ากับทุกคน 2. ความสัมพันธ์ที่ฝืนๆ คุณ
Mee.diary

Mee.diary

ถูกใจ 5 ครั้ง

โตแล้วต้องแยกแยะ 🎉
พอถึงจุดนึง จึงรู้ว่าอายุไม่ได้ทำให้เราโตขึ้น ~~~~~~~ 1. โตไม่ใช่แค่อายุมาก อายุเพิ่มขึ้นทุกปี แต่ใจคนเราไม่ได้โตตามเสมอไป บางอย่างต้องเรียนรู้เองจริง ๆ 2. ไม่ต้องชนะทุกเรื่อง พอโตขึ้น เราจะรู้ว่าบางเรื่องเงียบดีกว่า ไม่ใช่แพ้ แค่ไม่อยากเสียพลัง 3. ขอโทษให้เป็น การยอมรับว่าตัวเอ
yes.reviewer

yes.reviewer

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งในกระจก พร้อมข้อความบนภาพว่า "HOW TO รักตัวเอง แบบที่พาชีวิตโตขึ้นจริง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพแล็ปท็อปที่กำลังเปิดวิดีโอออกกำลังกาย โดยมีผู้หญิงกำลังออกกำลังกายอยู่บนหน้าจอ พร้อมข้อความว่า "ออกกำลังกาย เริ่มจากวันละนิด แต่ทำให้สม่ำเสมอ"
ภาพอาหารประเภทซูชิหรือโรลแซลมอนในกล่องพลาสติก พร้อมข้อความว่า "กินดี เลือกอาหารเหมือนเลือกอนาคต สิ่งที่คุณกินวันนี้ คือคุณในอีก 3 เดือนข้างหน้า"
How to รักตัวเองแบบที่พาชีวิตโตขึ้นจริง
1. ออกกำลังกาย เริ่มดูแลร่างกายเหมือนเป็น “ทรัพย์สินยาวนานที่สุด” ของคุณ ไม่ต้องทำเยอะ แต่ต้อง “ต่อเนื่อง” 2. กินดี เลือกอาหารเหมือนเลือกอนาคต สิ่งที่คุณกิน คือสิ่งที่คุณกลายเป็น 3. มีความสุขกับกระบวนการ อย่าเร่งผลลัพธ์…เพราะสิ่งมีค่าต้องใช้เวลา โฟกัสการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ทำวันนี้ให้ด
Natthanan Ditanou

Natthanan Ditanou

ถูกใจ 45 ครั้ง

คลิปไวรัลไม่ได้เหมือนกัน บางคลิปทำให้ช่องโต บางคลิปทำให้ช่องตัน
หลายคนคิดว่า ยิ่งคลิปไวรัลมากเท่าไหร่ ช่องยิ่งโตเร็ว แต่ในการปั้นช่องจริง คลิปไวรัลแต่ละแบบ ให้ผลกับช่องไม่เหมือนกันเลย บางคลิปไวรัลแล้วขายได้ บางคลิปไวรัลแล้วช่องโต แต่บางคลิปไวรัลแล้ว การนำส่งของคลิปต่อไปเริ่มติด ยอดไม่ต่อเนื่อง และต้องลุ้นแทบทุกคลิป สาเหตุสำคัญ ไม่ได้อยู่ที่คลิ
Growth System

Growth System

ถูกใจ 1 ครั้ง

เงินเดือนเท่าเดิม ทำยังไงให้รวยขึ้น
กดเซฟไว้ได้เลย จำนวนเงินไม่ได้สำคัญครับ สำคัญที่วินัยในการจีดการกับเงินก้อนนั้น อยากรู้อะไรเพิ่ม หรืออยากเรียนคอมเมนต์ไว้เลยครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรด #อยากรวย
เจ้าชายพาเทรด

เจ้าชายพาเทรด

ถูกใจ 18 ครั้ง

✅ ทำไมกล้ามเนื้อถึงโต ตอนที่คุณหลับ
กลไกทางสรีรวิทยาของการฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ: ความสำคัญของการพักผ่อน ในแวดวงสรีรวิทยาการออกกำลังกาย มีความเข้าใจผิดพื้นฐานว่าการฝึกซ้อมอย่างหนักคือช่วงเวลาที่กล้ามเนื้อเจริญเติบโต แต่ในความเป็นจริง การฝึกด้วยแรงต้าน (Resistance Training) คือกระบวนการ "สร้างความเครียดและทำลายเนื้อเยื่
Order Whey Now

Order Whey Now

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าฉบับเสื้อผ้า
ช่วงนี้กำลังลดการซื้อเสื้อผ้าอย่างจริงจังค่ะ แต่ก่อนเราเห็นชุดไหนสวย ชุดไหนตามกระแส กดตามหมด จนล้นตู้ที่บ้าน บางชุดใส่ทีเดียว บางชุดไซส์ผิด เสียดายเงินมาก #โตขึ้นจึงรู้ว่า นี้จึงอยากมาแชร์วิธีการประหยัดเสื้อผ้าฉบับเราค่ะ #เสื้อผ้า #Lemon8ฮาวทู
แม่น้องมุ่น

แม่น้องมุ่น

ถูกใจ 61 ครั้ง

Empowerment vs Micromanage: ทีมเก่งขึ้นยังไง 🎯
Empowerment vs Micromanagement: ทำอย่างไรให้ทีมเก่งขึ้น โดยไม่ต้องคุมทุกก้าว ถ้าคุณเป็นหัวหน้า คุณอาจเคยติดอยู่ตรงกลางของสองความรู้สึกนี้ • “ถ้าไม่ตาม งานจะไม่เสร็จ” • “แต่ถ้าตามทุกเรื่อง ฉันก็ไม่มีเวลาทำอะไรเลย” นี่คือจุดที่หัวหน้าจำนวนมาก เผลอก้าวเข้าสู่กับดักที่เรียกว่า Micromanageme
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม