จากประสบการณ์ที่เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนวิญญาณหลุดออกจากร่าง มันเหมือนกับเราได้หลุดไปจากความเป็นจริงชั่วครู่หนึ่ง ทำให้หัวใจเต้นแรงและรู้สึกตื่นเต้นอย่างบอกไม่ถูก ในบางครั้งความรู้สึกนี้เกิดขึ้นในช่วงที่งานหรือเหตุการณ์เฉพาะทำให้เราหมดแรงหรือเครียดมาก เช่น ช่วงจบวันทำงาน หรือช่วงจ่ายเงินเดือน (PayDay) ซึ่งเป็นชื่อที่เราใช้ตั้งเป็นหัวข้อเรื่องในครั้งนี้ ผมเองสังเกตว่าเวลาที่เจอเหตุการณ์แบบนี้ การเก็บสตินิ่งๆ และหายใจลึกๆ จะช่วยให้กลับมาควบคุมตัวเองได้เร็วขึ้น นอกจากนี้การพูดคุยกับเพื่อนหรือคนรู้ใจเกี่ยวกับสิ่งที่เราเผชิญ ก็ช่วยลดความเครียดและความสับสนในใจได้มาก สำหรับใครที่เคยรู้สึกแปลกๆ หรือเหมือนตัวเองแยกจากร่างจริงๆ อย่ารู้สึกเหงาหรือแปลกใจ เพราะหลายๆ คนก็มักเจอเหตุการณ์ในลักษณะนี้ในชีวิตประจำวันเป็นประจำ แค่เราต้องมีวิธีจัดการกับมันด้วยการปรับทัศนคติ และหาความสุขในสิ่งเล็กๆ รอบตัว สุดท้ายนี้ อยากเชิญชวนให้ทุกคนมาแบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกในช่วงเวลาที่รู้สึกเหมือนวิญญาณหลุดออกจากร่างนี้ผ่าน #PayDay #วิญญาณหลุดออกจากร่าง เพื่อให้เราได้แลกเปลี่ยน และเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้นครับ