暑い日に冷たいおかず✨👍タンパク質もとれてダイエット中にピッタリ!✨✨
ササミ、ゆで卵、きゅうりでヘルシーメニュー!!✨✨ ロピアで購入のお得だったササミ!八のご飯に使ってもまだまだ余るので、冷たい夏のおかずを作りました❣️ レモンの 元鬼ママゆーこさんのレシピで作ってみました✨ @yuko_nikoniko_gohan 一晩漬けて食べたので、味はしみしみ👍✨おかずにもつまみにもなる暑い日にぴったりなメニューでした☺️ ダイエット中のタンパク質摂取にもピッタリ!その時は砂糖を甜菜糖などに置き換えてね😉 【用意したもの】 ササミ 7本(塩胡椒する) ネギ 2\3本 きゅうり 2本 卵 4個 輪切鷹の爪・ゴマ 漬け汁