ลำไส้อุดตันอาการเป็นอย่างไร

7/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังกังวลว่า “แมวลำไส้อุดตัน อาการ” ดูยังไง เรารวมจุดสังเกตที่ช่วยคัดกรองเบื้องต้นไว้ให้ (จากเคสที่เจอในคลินิกบ่อยๆ) เพราะลำไส้อุดตันถือเป็นภาวะฉุกเฉิน ยิ่งปล่อยนานยิ่งเสี่ยงขาดน้ำ ช็อก หรือผนังลำไส้เสียหายจนต้องผ่าตัดใหญ่ 1) อาการเตือนที่เจอบ่อยในแมวลำไส้อุดตัน - ไม่ถ่ายอุจจาระเลยหลายมื้อ/หลายวัน หรือเข้ากระบะทรายบ่อย “พยายามเค้น” แต่ไม่ออก - บางตัวจะถ่ายเป็นน้ำหรือมีแต่น้ำ/มูก เพราะของเหลวเล็ดผ่านได้แต่ก้อนอุจจาระไปต่อไม่ได้ - อาเจียนซ้ำๆ โดยเฉพาะอาเจียนหลังกิน หรืออาเจียนจนไม่อยากกินอะไร - ซึม หลบมุม ไม่เล่นเหมือนเดิม (หลายบ้านคิดว่าแค่ง่วง แต่จริงๆ อาจปวดท้อง) - ท้องป่อง ท้องตึง จับแล้วเจ็บ/ไม่ให้จับ - กินน้อยลงหรือไม่กินเลย น้ำก็กินน้อยลง เหงือกแห้ง สัญญาณขาดน้ำ 2) แยกให้ได้: ท้องผูกธรรมดา vs ลำไส้อุดตัน ท้องผูกธรรมดาอาจยังพอกินได้ ไม่อาเจียนถี่ และยังมีอุจจาระออกบ้าง (แม้จะแข็ง) แต่ถ้ามี “อาเจียนร่วมกับเบ่งไม่ออก” หรือซึมมาก ให้คิดถึงลำไส้อุดตันไว้ก่อน จะปลอดภัยกว่า 3) เมื่อไรควรรีบพาไปหาหมอ (ไม่ควรรอดูอาการ) - อาเจียนมากกว่า 2–3 ครั้งในวันเดียว ร่วมกับไม่ถ่าย/เบ่งไม่ออก - ไม่กินอาหารเกิน 24 ชั่วโมง หรือกินแล้วอาเจียนทุกครั้ง - ซึมจัด เดินก้มหลัง ท่าทางปวดท้อง ท้องป่องชัด - มีประวัติกินของที่เข้าปากง่าย เช่น ของเล่นชิ้นเล็ก เชือก ยางรัดผม พลาสติก กระดูก/ก้าง หรือเลียด้าย 4) ที่บ้านทำอะไรได้บ้างระหว่างเตรียมไปคลินิก - งดป้อนยาถ่าย/ยาสวนเองถ้ายังไม่แน่ใจ เพราะถ้า “อุดตันจริง” การกระตุ้นอาจทำให้อาการแย่ลง - งดบังคับป้อนอาหาร และอย่าพยายามล้วงคอให้อาเจียน - ถ้ามีคลิปอาเจียน/รูปอุจจาระ หรือรู้ว่าไปแอบกัดอะไรมา เก็บข้อมูลไปให้หมอ จะช่วยวินิจฉัยเร็วขึ้น 5) ป้องกันไว้ดีกว่า ของเล่นหรือของใช้ “อะไรที่เข้าปากง่ายๆ” อย่าวางเรี่ยราด โดยเฉพาะเชือก ริบบิ้น ยางรัดผม ฝาขวด ฟองน้ำ ถุงพลาสติก เพราะน้องแมวหลายตัวชอบกัดเล่นแล้วเผลอกลืน สุดท้ายกลายเป็นลำไส้อุดตันจนต้องผ่าตัด ถ้าสงสัยจริงๆ แนะนำให้พาไปตรวจเร็วที่สุดนะคะ เคสลำไส้อุดตันยิ่งเจอเร็ว โอกาสรักษาได้แบบไม่หนักและฟื้นตัวไวจะสูงขึ้นมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โรคขี้เต็มท้องอาการเป็นอย่างไร ?
อาการของโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะท้องผูกเรื้อรัง มักมีอาการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ อุจจาระแข็งเป็นก้อน ถ่ายลำบาก ต้องเบ่งนาน รู้สึกถ่ายไม่สุด แน่นท้อง ท้องอืด ปวดท้อง หรือบางครั้งคลื่นไส้ หากปล่อยไว้นานอาจทำให้ริดสีดวงทวารหรืออุจจาระอุดตันได้ ควรเพิ่มไฟเบอร์ ดื่มน้ำมาก ๆ และขยับร่าง
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 1297 ครั้ง

อาการทางจิตใจของคนเป็นไทรอยด์เกิดจากลำไส้ ?
อาการทางจิตใจของคนเป็นไทรอยด์เกิดจากลำไส้ ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #อาการ #ลำไส้
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 48 ครั้ง

ลำไส้คือสมองที่สอง🤫🧠👀
ทำไมลำไส้ = ศูนย์กลางสุขภาพทั้งร่างกาย ลำไส้ไม่ได้แค่ย่อยอาหาร แต่เป็น “ระบบใหญ่” ที่คุมหลายอย่างพร้อมกัน จนงานวิจัยเรียกว่า ศูนย์ควบคุมสุขภาพของร่างกาย (the core of health) นี่คือสิ่งที่ลำไส้ส่งผล โดยตรง: ลำไส้เป็นตัวกำหนดว่าเราจะ…🚫😱 ✅อารมณ์ดีไหม ✅ผิวดีไหม ✅อ้วนง่ายไหม ✅นอนหลับลึกไหม ✅ภูมิ
Qb.259

Qb.259

ถูกใจ 405 ครั้ง

6 อาการ ลำไส้เริ่มพังแล้ว
#สุขภาพดี #ปัญหาลำไส้ #ป้ายยากับlemon8 #สาระน่ารู้ #เตือนภัย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1027 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังปวดท้อง พร้อมข้อความหัวข้อว่า “เช็ก 6 อาการลำไส้อุดตัน” และภาพประกอบอุจจาระมีแมลงวันตอม
ภาพแสดงอาการลำไส้อุดตัน 2 ข้อแรก ได้แก่ ท้องผูกติดต่อกันหลายวัน และปวดท้องแบบไม่หาย ปวดรุนแรงเหมือนมีอะไรติดอยู่ในท้อง
ภาพแสดงอาการลำไส้อุดตัน ข้อที่ 3 คือ อาเจียนหรือคลื่นไส้บ่อยๆ และข้อที่ 4 คือ ท้องบวมมากขึ้น รู้สึกแน่นท้องตลอดวัน
⚡ 6 อาการลำไส้อุดตัน 📌
⚡ 6 อาการลำไส้อุดตัน ท้องอืด ท้องบวม ปวดท้องแบบนี้ระวังไว้! ลำไส้อุดตันมีสัญญาณ!” นี่คือ 6 อาการ ที่บอกว่าลำไส้เราอาจจะมีปัญหา 💥 🌿 วิธีดูแลลำไส้ให้ดี 🥗 กินผัก ผลไม้เยอะ ๆ = ช่วยให้ระบบย่อยทำงานดี 💧 ดื่มน้ำให้เยอะ ๆ = เพื่อช่วยให้ลำไส้ลื่นไหล 🏃‍♀️ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ = เพิ่มการทำงานของระบบย่
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 20 ครั้ง

ท้องเสียอยู่ อย่าเพิ่งกินมั่วนะ บางอย่างยิ่งกิน ยิ่งระคายลำไส้ คลิปนี้สรุปให้แล้วว่าอะไรควรเลี่ยง อะไรควรกิน
#ท้องเสียห้ามกินอะไร #ท้องเสีย #อาหารที่ควรเลี่ยง #อาหารอ่อน #ดูแลสุขภาพ #เกร็ดความรู้ #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี #healthylifestyle #fyp
ส้มป่อย Review

ส้มป่อย Review

ถูกใจ 43 ครั้ง

6 อาการ ลำไส้กำลังเน่า! 😳🚨
ลำไส้ไม่สมดุล…ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน! ถ้าเจออาการเหล่านี้ รีบดูแลทันที 💥💚 1️⃣ ปากเหม็น ทั้งที่แปรงฟันแล้ว 😷 👉 ลิ้นขาว ลมหายใจไม่สดชื่น 💡 กลิ่นอาจมาจาก “ลำไส้” ไม่ใช่แค่ช่องปาก 2️⃣ ถ่ายไม่สุด / ถ่ายเรื้อรัง 💩 👉 เข้าห้องน้ำแล้วเหมือนยังค้าง 💡 ของเสียสะสม = จุดเริ่มของปัญหาทั้งหมด 3️
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่มีของเสียสะสมอยู่ภายใน พร้อมข้อความ '8 อาการ ขี้หักคาลำไส้' และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการแรกคือปวดท้องจุกจนเดินไม่ได้และท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ซึ่งเป็นสัญญาณของอุจจาระแข็งค้างและลำไส้อักเสบ เสี่ยงลำไส้อุดตัน
ภาพแสดงอาการตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่าและปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ซึ่งเกิดจากการหมักเน่าของอาหารในลำไส้และพิษย้อนเข้าสู่กระแสเลือด
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้”✨
💀 8 อาการ “ขี้หักคาลำไส้” ถ้าเริ่มมีอาการเหล่านี้ = ของเสียกำลังหมักในลำไส้ จนเสี่ยง ติดเชื้อ, อุดตัน, ลำไส้พัง แบบไม่รู้ตัว!! ⚠️ ① ปวดท้องจุกจนเดินแทบไม่ได้ ② ท้องแข็งเป็นหิน กดแล้วเจ็บจี๊ด ③ ตดเหม็นคลุ้งเหมือนของเน่า ④ ปากเหม็นเหมือนน้ำลายบูดทั้งวัน ⑤ เรอบูด เรอเปรี้ยว เหม็นเหมือนของเสีย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2119 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างสมองกับลำไส้ โดยแสดงผลกระทบของอารมณ์ต่างๆ เช่น เครียด ตื่นเต้น ประหม่า กังวล และเศร้า ที่ส่งผลต่อการทำงานของลำไส้และระบบย่อยอาหาร
สมองกับลำไส้ทำงานเชื่อมโยงกันยังไงเรื่องใกล้ตัวที่ควรรู้✅?
ทุกคนเคยเป็นแบบนี้กันไหม 🤔👉 ตื่นเต้นแล้วปวดท้อง เครียดทีไร กินอะไรไม่ลงทุกที…ไม่ก็หิวมากกว่าปกติ หรือความประหม่าในเดตครั้งแรก มักทำให้รู้สึกเหมือน ‘ผีเสื้อบินในท้อง’ 🦋 . อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องของท้องเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการเชื่อมโยงระหว่างสมองกับลำไส้ ซึ่งได้รับผลกระทบจากอารมณ์ของเรา .
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 145 ครั้ง

5 อาการ ลำไส้ขี้เกียจ ⚠️
#ลำไส้ขี้เกียจ #ปัญหาลำไส้ #สุขภาพลำไส้ #ลำไส้ดีชีวิตดี #ชมพู่ฟื้นฟูกรดไหลย้อน
ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ชมพู่ ฟื้นฟูกรดไหลย้อน

ถูกใจ 10 ครั้ง

อาการก่อนเป็น #สโตรกหลอดเลือดอุดตัน
อาการก่อนเป็น #สโตรกหลอดเลือดอุดตัน #เส้นเลือดสมองตีบ #เส้นเลือดในสมองแตก #มามี้เน็ตรีวิว
mommynetreview

mommynetreview

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแยกของโมริ คาซุมิ แสดงให้เห็นรูปลักษณ์ 'Before' และ 'After' พร้อมข้อความระบุถึงวิธีการดูแลลำไส้และไดเอทสไตล์นักแสดงและพิธีกรสาวญี่ปุ่น
โมริ คาซุมิ พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับการปรับสมดุลลำไส้ เช่น การขยับร่างกาย การยืดเหยียด การดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง การทานอาหารเช้า มื้อเย็นเน้นไฟเบอร์ และการนวดลำไส้
ภาพ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการนวดลำไส้ โดยผู้หญิงในเสื้อแขนยาวสีเทากำลังสาธิตท่าทางต่างๆ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
✨How to ดูแลลำไส้ & ไดเอทฉบับโมริ คาซุมิ นักแสดงสาวญี่ปุ่น🇯🇵🌷
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์ How to ดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นทริคดูแลสุขภาพลำไส้และไดเอทฉบับ “โมริ คาซุมิ” นักแสดงและผู้ประกาศข่าวอิสระคนสวยนั่นเองค่ะ! บอกเลยว่าเธอมีเทคนิคดีๆเพียบเลย จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🫶🏻 腸活 = การปรับสมดุลลำไส้ ให้ลำไส้เคลื่อนและทำงานได้เป็นอย่างดี คุณคาซ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มปวดท้อง มีเชื้อโรคและลำไส้ที่ถูกขยายแสดงอาการอักเสบ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "6 อาการ ลำไส้แปรปรวน"
ภาพแสดง 3 อาการของลำไส้แปรปรวน: ท้องผูกสลับท้องเสีย, มีลมในท้องท้องอืด และอุจจาระผิดปกติ โดยมีภาพประกอบลำไส้ ชายปวดท้อง และอุจจาระหลายรูปแบบ
ภาพแสดง 3 อาการของลำไส้แปรปรวน: ปวดท้องหรือเกร็งท้องบ่อย, ถ่ายยากมาก และเหนื่อยง่าย/อ่อนเพลีย โดยมีภาพประกอบชายปวดท้อง ลำไส้ที่ดูเหนื่อยล้า และชายที่อ่อนเพลีย
6 อาการลำไส้แปรปรวน 💩❗️
รู้ไหม…อาการท้องผูกสลับท้องเสีย ท้องอืด หรือปวดท้องบ่อยๆ อาจไม่ใช่เรื่องปกติ 😣 เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ ลำไส้แปรปรวน (IBS) ที่หลายคนมองข้าม! แค่ปรับพฤติกรรมการกิน, ดื่มน้ำ, ขยับร่างกาย และเสริม โพรไบโอติก → ลำไส้สมดุล สุขภาพดี ผิวใส พุงแฟ่บ จากภายใน 🌿✨ #ลำไส้แปรปรวน #ลำไส้สมดุล #ท้องผูกทํ
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 27 ครั้ง

⚠️ ระวัง! ลำไส้ตัน เพราะกินไซเลียมฮัสค์ แต่ไม่ดื่มน้ำตาม
หลายคนกิน ไซเลียมฮัสก์ (Psyllium Husk) เพื่อช่วยขับถ่าย แต่ถ้ากินแล้ว ไม่ดื่มน้ำตามให้เพียงพอ อาจเกิดปัญหาได้! เพราะไซเลียมเป็นไฟเบอร์ที่ พองตัวได้มาก ถ้าน้ำไม่พอ อาจทำให้ ❗ ก้อนใยอาหารจับตัวแน่น ❗ เคลื่อนตัวในลำไส้ยาก ❗ เสี่ยงท้องอืด แน่นท้อง หรือท้องผูกหนักกว่าเดิม ✅ วิธีทานให้ปลอดภัย •
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 เมนูอาหารเช้า ล้างลำไส้
นี่คือ 5 เมนูอาหารเช้าช่วยล้างลำไส้ กระตุ้นการขับถ่าย ทำง่าย เหมาะกับคนที่ท้องผูกบ่อย หรืออยากดีท็อกซ์เบา ๆ ตอนเช้า 1️⃣ น้ำอุ่นผสมมะนาว + น้ำผึ้ง วิธีทำ: น้ำอุ่น 1 แก้ว + มะนาวครึ่งลูก + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ช่วยอะไร: กระตุ้นลำไส้ให้ตื่นตัว ช่วยให้ขับถ่ายคล่องขึ้น 👉 ดื่มตอนท้องว่างดีที่สุด 2️⃣ โ
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 382 ครั้ง

ภาพแสดงการผ่าตัดแปลงเพศชายเป็นหญิง โดยมีข้อความระบุถึงเทคนิคการใช้ลำไส้ร่วมกับการส่องกล้อง พร้อมโลโก้ Dr.KANIT W. และ Lemon8 ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาที่อธิบายข้อดีของเทคนิคนี้.
แปลงเพศชายเป็นหญิง เทคนิคลำไส้+ส่องกล้อง ดีอย่างไร
ทำไมการแปลงเพศชายเป็นหญิงด้วยเทคนิคใช้ลำไส้โดยการส่องกล้อง จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ? การผ่าตัดแปลงเพศชายเป็นหญิง (Male to Female Gender Affirmation Surgery) มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างอวัยวะเพศหญิงใหม่ ให้มีรูปลักษณ์และการทำงานที่ใกล้เคียงอวัยวะเพศตามธรรมชาติมากที่สุด โดยทั่วไปการผ่าตั
หมอคณิต_ศัลยแพทย์ตกแต่ง

หมอคณิต_ศัลยแพทย์ตกแต่ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

สังเกตอาการ “ริดสีดวง” vs “มะเร็งลำไส้” ต่างกันอย่างไร?
หลายคนเมื่อมี เลือดออกขณะถ่ายอุจจาระ มักคิดว่าเป็นเพียงริดสีดวงทวาร แต่ในความเป็นจริง อาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึง มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ดังนั้น การสังเกตอาการเบื้องต้นและเข้ารับการตรวจเมื่อมีสัญญาณเตือนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ริดสีดวงทวารคืออะไร? ริดสีดวงทวารเกิดจากหลอดเลือดดำบร
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาการลำไส้อักเสบ
อาการลำไส้อักเสบ โดยที่บางทีเราก็ไม่รู้ตัวว่ามีอากาศลำไส้อักเสบ จะเป็นอย่างไรดูได้จากคลิปนี้ #ลำไส้แข็งแรง #โรคลำไส้ #ปัญหาลำไส้ #ลำไส้สมดุล #สุขภาพลำไส้
Dani Health

Dani Health

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องปั๊มนมและเครื่องนวดกระตุ้นน้ำนม Cavy สีฟ้าอ่อน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยแก้ปัญหาปวดเต้าและนมตันสำหรับแม่สายปั๊มนม
มือถือเครื่องนวดกระตุ้นน้ำนม Cavy สีฟ้าอ่อน แสดงให้เห็นดีไซน์ที่น่ารักและสีสันที่ละมุนตา พร้อมข้อความว่าสีน่ารักมาก
มือถือเครื่องนวดกระตุ้นน้ำนม Cavy สีฟ้าอ่อน พร้อมคำอธิบายปุ่มเปิด/ปิดเครื่องและปุ่มปรับโหมดความร้อน 3 ระดับ
⚠️ใคร!? มีปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน มามุงตรงนี้✨
แม่ลูกอ่อนมือใหม่ สายปั๊มนมล้วนอย่างเรา ปัญหาที่เจอบ่อยคือ ไวท์ดอท เกิอจากท่อน้ำนมอุดตัน หรือปล่อยให้นมค้างเต้านานๆ จนเป็นก้อน และอุดตันได้ **ลูกเราคือไม่เอาเต้าเลย ตั้งแต่ 3 อาทิตย์แรก** พอปั๊มล้วน 100% ไม่มีลูกช่วยดูดกระตุ้น น้ำนมก็มาช้า และมาไม่ได้เยอะมาก แต่ๆๆๆ ปัญหาหลักๆที่เจอเลย คือเต
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 16 ครั้ง

น้ำมันมะกอกช่วยลำไส้ ผิว สิวได้จริง หรือกระแส?
กระแสน้ำมันมะกอกมาแรงมาก! 🫒 แต่รู้ไหมคะว่า 'การกิน' กับ 'การทา' ให้ผลต่างกันลิบลับ! วันนี้หมอยาขอมาสรุปให้ฟังชัดๆ เรื่องลำไส้ ผิว และสิว สรุปแล้วช่วยจริงหรือแค่กระแส? ดูจบเลือกใช้ถูกแน่นอน! #หมอยาอยากเล่า #น้ำมันมะกอก #สุขภาพดี #ลดสิว #ดูแลผิว
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้แสดงอาการไม่สบายและของเสียสะสม พร้อมข้อความ '10 สัญญาณ ภาวะขี้ตกค้าง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ข้อความแสดงอาการท้องอืดตลอดเวลาและอึแข็งถ่ายยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ทำงานผิดปกติ
ข้อความแสดงอาการตดเหม็นผิดปกติและปากเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว ซึ่งบ่งชี้ถึงของเสียในลำไส้
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง!
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ในท้อง... รีบเช็กด่วน! เพราะมันคือสัญญาณว่าระบบขับถ่ายของคุณกำลัง สะสมของเสีย จนลำไส้ทำงานผิดปกติแล้วนะ! 🌿 วิธีแก้ขี้ตกค้างให้ลำไส้กลับมาทำงานดี! 🥦 เพิ่มไฟเบอร์ กินผักผลไม้เยอะ ๆ 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ช่วยให้ขี้อ่อนตัวออกได้ง่าย 🏃‍♀️
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1078 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม