3/18 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงระยะเวลาการเก็บอาหารประเภทต่างๆ ในตู้เย็น เช่น อาหารปรุงสุก 2-4 วัน, เนื้อสด 4-12 เดือน, ไข่สด 3-5 สัปดาห์, ผักสด 3-5 วัน และผลไม้สด 5-10 วัน พร้อมคำแนะนำการเก็บรักษาที่เหมาะสม
อาหารประเภทนี้เก็บใน ‘ตู้เย็น’ ได้นานกี่วัน?
เคยไหม? เปิดตู้เย็นทีไร เจอของที่อยู่มาตั้งแต่ปีไหนก็ไม่รู้ 🍗🥶 โดยเฉพาะ “มนุษย์แม่” บ้านเรา บอกเลย ของที่แช่ตู้เย็น = ไม่มีวันหมดอายุ ไม่ว่าจะเป็นหมูสับตั้งแต่หน้าหนาวปีที่แล้ว หรือผักที่อยู่จนกลายเป็นผีเฝ้าช่องผัก 😂 แต่จริง ๆ แล้ว อาหารแต่ละอย่างมี “อายุการเก็บ” อยู่นะ เก็บนานไปใช่ว่าจะดีเส
SUPALAI

SUPALAI

ถูกใจ 1256 ครั้ง

ของที่ควรมีติดตู้เย็น หยิบง่าย ทำมื้อไว 🧊🍳
ตู้เย็นที่มีของพื้นฐานครบ ช่วยให้ทำอาหารง่ายขึ้นมากกก 🥰 ทั้งไข่ นม/โยเกิร์ต ผักสด ผลไม้ โปรตีน ซอสพื้นฐาน และกล่องอาหารพร้อมอุ่น แค่จัดให้เป็นระเบียบ แปะวัน เช็กของค้างบ้าง ก็ช่วยประหยัดเวลา ลดของเสีย และหยิบทำเมนูได้ไวขึ้นเยอะเลย 🍳🥗 เซฟไว้เป็นลิสต์ซื้อของเข้าตู้เย็นน้า 💖 กด Like + Follow
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 270 ครั้ง

อินโฟกราฟิกแสดงระยะเวลาการเก็บของสดในตู้เย็น: เนื้อสัตว์ (ช่องแช่เนื้อ 1-5 วัน, ช่องฟรีซ 3-5 เดือน), อาหารทะเล (ช่องแช่เนื้อ 1-2 วัน, ช่องฟรีซ 3 เดือน), อาหารแปรรูป (ช่องแช่เนื้อ 1 สัปดาห์, ช่องฟรีซ 1 เดือน), ไข่ (3-5 สัปดาห์), ผักสด (3-15 วัน), และผลไม้ (3-15 วัน)
ของสดแต่ละชนิด แช่ตู้เย็นได้นานเท่าไหร่? 🥬🍗❄️
ถึงแม้ตู้เย็นจะช่วยยืดอายุของสดให้อยู่ได้นานขึ้น แต่ก็ใช่ว่าจะอยู่ได้ตลอดไป เหมือนที่แม่ชอบบอกว่าของที่แช่ตู้เย็นจะไม่มีวันเสีย เราอาจจะต้องมาช่วยแม่เช็กกันสักหน่อยว่าของสดแต่ละชนิดสามารถแช่ตู้เย็นได้นานแค่ไหน เพื่อที่จะได้ไม่เผลอนำของหมดอายุมาทำอาหารซะก่อน 🥩 เนื้อสัตว์ เนื้อชิ้นใหญ่ ถ้าแช่ในช่
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพแสดง 4 กลุ่ม MBTI ไปจ่ายตลาด: บ้านม่วงคำนวณความคุ้มค่า, บ้านเขียวสนับสนุนเกษตรกร, บ้านฟ้าทำตามลิสต์เป๊ะ, บ้านเหลืองเน้นของกินเล่นและสำรวจตลาด
บ้านม่วง (Analysts) วางแผนการซื้ออย่างละเอียด เปรียบเทียบราคา และซื้อของที่คุ้มค่าที่สุด ตู้เย็นมี Meal prep, ของสดจัดหมวด, ซอส และชีสสำหรับสูตรทดลอง
บ้านเขียว (Diplomats) เดินตลาดเหมือนงานศิลปะ ชอบของสวยหอม มีแรงบันดาลใจ และพูดคุยกับแม่ค้า ตู้เย็นมีผัก detox, โยเกิร์ต, ผลไม้ถ่ายรูป และขนม
🛒🥬 เมื่อ 4 บ้าน MBTI ไปจ่ายตลาด & เปิดตู้เย็น
🟣 บ้านม่วง: INTJ INTP ENTJ ENTP 🟢 บ้านเขียว:INFJ INFP ENFP ENFJ 🔵 บ้านสีฟ้า: ISTJ ISFJ ESTJ ESFJ 🟡 บ้านสีเหลือง: ISTP ISFP ESTP ESFP . . #MBTI #16personalities #จิตวิทยา #ทายนิสัย #MBTIMemes
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 624 ครั้ง

7 ขั้นตอนแก้ปัญหาตู้เย็นไม่เย็น แก้เองได้ง่ายๆ ทำตามนี้ก่อนเรียกช่าง 90% หาย!!!
อยู่ๆ ตู้เย็นไม่เย็น แก้เองได้ 7 ขั้นตอนง่ายๆ ทำตามนี้ก่อนเรียกช่าง 90% หายครับ 🧊 🔌 1. เช็กไฟก่อนเลย (สำคัญสุด!) - ดูว่าไฟติดไหม? ไฟในตู้สว่างไหม? ถ้าไม่ติด → เช็กปลั๊ก/สายไฟ/เบรกเกอร์ - ถ้าไฟติดปกติ แต่ไม่เย็น → ไปข้อถัดไป - ✅ แก้: เสียบปลั๊กแน่นๆ, รีเซ็ตเบรกเกอร์, เปลี่ยนเต้ารับ ❄️ 2.
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริคเก็บผักสดใสตู้เย็น🥦🥬🍅
#โตขึ้นจึงรู้ว่า 🌿 ทริคเก็บผักสดในตู้เย็น ให้สดนาน ไม่เฉาไว! ใครเบื่อผักเน่าเร็วต้องลองทำตามเลย บอกเลยว่าช่วยยืดอายุผักได้จริงแบบแม่บ้านมือโปร 👩🏻‍🍳✨ 1️⃣ ห่อผักด้วยกระดาษทิชชู่ ช่วยดูดความชื้นส่วนเกิน ทำให้ผักกรอบและสดนานขึ้นมาก 🍃 2️⃣ แยกใส่กล่องหรือถุงซิปล็อก ลดการปะปนของอากาศ ช่วยให
มูโม่อิอิ

มูโม่อิอิ

ถูกใจ 54 ครั้ง

ตู้เย็นหอมสะอาด ไม่ต้องกลั้นหายใจตอนเปิดอีกต่อไป🥰
สูตร DIY เบกกิ้งโซดาดับกลิ่นตู้เย็น ทำง่าย ใช้ของใกล้ตัว และปลอดภัยกับอาหาร 🧼 สูตรพื้นฐาน (ได้ผลดีที่สุด) 🧂 อุปกรณ์    •   เบกกิ้งโซดา ½ – 1 ถ้วย    •   ถ้วยหรือภาชนะเล็ก (เปิดปาก) 🧪 วิธีทำ 1. เทเบกกิ้งโซดาลงในถ้วย 2. วางไว้ในตู้เย็น 3. เปลี่ยนใหม่ทุก 1–2 เดือน ✅ ข้อดี: ดูดกลิ่นจร
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 83 ครั้ง

เก็บถูกที่ อยู่ได้นาน! เปิดตู้เย็นทีไร อาหารยังสดเหมือนเพิ่งซื้อ 💚❄️
ตู้เย็นแน่นไม่ใช่ปัญหา...ถ้าจัดเก็บเป็น! 🥬🥕🍎✨ รู้ไหม? แค่แยกวัตถุดิบให้ถูกชั้น เก็บในภาชนะปิดสนิท และรักษาอุณหภูมิให้เหมาะสม ก็ช่วยยืดอายุอาหารได้อีกหลายวัน 💖 เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌 ตู้เย็นเป็นระเบียบ อาหารสดนาน ประหยัดเงิน แถมลดอาหารเหลือทิ้งได้อีกด้วย 🧸🌷❄️ #เก็บอาหารในตู้เย็น #Kitche
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 วิธีใช้ตู้เย็นให้ประหยัดไฟ พร้อมภาพประกอบตู้เย็นที่มีอาหารจัดเรียงอยู่ภายใน แต่ละข้อแนะนำวิธีปฏิบัติ เช่น การจัดวาง การจัดเก็บอาหาร การปรับอุณหภูมิ และการตรวจสอบสภาพตู้เย็น เพื่อลดค่าไฟและถนอมอาหาร
7 วิธีใช้ตู้เย็นให้ประหยัดไฟ บิลลดไวทันตาเห็น ✨❄️✅
เห็นบิลค่าไฟเดือนล่าสุดแล้มลมจะจับ!!! วันนี้เราเลยมาบอกเคล็ดลับช่วยประหยัดไฟกัน โดยขอเริ่มจากตัวกินไฟประจำบ้าน #ตู้เย็น แค่ปรับเปลี่ยนนิสัยนิดเดียวก็ช่วยถนอมทั้งอาหารและเซฟเงินในกระเป๋า ให้เรามีงบเหลือไปช้อปปิ้งของเข้าบ้านได้อีกเยอะเลย 1. ทำเลที่ตั้งต้องเป๊ะ ควรวางให้ห่างจากเครื่องใช้ไฟฟ้าที
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงการวางตู้เย็นที่ถูกต้องและผิด ตำแหน่งที่ผิดคือชิดผนัง โดนแดด ใกล้เตา ทำให้กินไฟและเครื่องพังเร็ว ตำแหน่งที่ถูกคือเว้นด้านหลัง 10-15 ซม. ด้านข้าง 5-10 ซม. ห่างความร้อน ไม่โดนแดด ใกล้พื้นที่เตรียมอาหาร และพื้นเรียบมั่นคง ช่วยประหยัดไฟ ยืดอายุการใช้งาน
ตู้เย็น
การวางตู้เย็นให้ “ถูกตำแหน่ง” มีผลทั้งเรื่องความทนของเครื่อง ค่าไฟ และความสะดวกในการใช้งานเลยนะ มาดูหลักที่ใช้ได้จริงกันแบบเข้าใจง่าย: 📍 ตำแหน่งที่เหมาะที่สุด ใกล้จุดใช้งานหลัก (ครัว/เตรียมอาหาร) จะหยิบของสะดวก ไม่ต้องเดินไกล มีพื้นที่รอบเครื่อง เว้นด้านหลังอย่างน้อย 10–15 ซม. และด้านข้าง 5–10
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 97 ครั้ง

แจกโพย Excel📊จัดระเบียบตู้เย็น ฉบับมือใหม่ทำตามได้
สายตุนต้องเลิฟสิ่งนี้! ❤️ จบปัญหาของเน่าคาสต็อก มาเปลี่ยนตู้เย็นที่บ้านให้เป็นระบบเหมือนซูเปอร์มาร์เก็ตด้วย Excel กันค่ะ 🥦🍎 ​How to step-by-step: 1️⃣ เตรียมตาราง: ใส่ชื่อสินค้า และวันหมดอายุ (สำคัญมาก!) 2️⃣ ใส่สูตรนับถอยหลัง: ใช้สูตร =B2-TODAY() เพื่อดูว่าเหลืออีกกี่วัน 3️⃣ ตั้งค่าสถานะ: ใช้สู
work

work

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม มีข้อความเตือนภัยอันตรายในตู้เย็นตุยไวไม่รู้ตัว พร้อมภาพอาหารสองจานซ้อนทับอยู่ ได้แก่ ชามผลไม้รวมและจานขนมหวานสองชิ้น มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @cherry.health ที่มุมล่างซ้าย
เตือนภัยอันตรายในตู้เย็นตุยไวไม่รู้ตัว
เพื่อน ๆ ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ? เวลาทำกับข้าวหรือสั่งอาหารมาแล้วเหลือทานไม่หมด เราก็จะเก็บเข้าตู้เย็นไว้ก่อน คิดว่าเดี๋ยวพรุ่งนี้เอาออกมาอุ่นใหม่ก็ยังทานได้ แต่บางที…ก็ลืมค่ะ! กว่าจะนึกได้อีกที อาหารก็นอนนิ่งอยู่ในตู้เย็นหลายวัน จนมีเพื่อนคนหนึ่งทักว่า “อย่าเก็บอาหารไว้นานนะ เสี่ยงถึงขั้นอาหา
Dr.Cherry.health

Dr.Cherry.health

ถูกใจ 317 ครั้ง

เคล็ดลับล้างตู้เย็นให้เหมือนใหม่สไตล์แม่บ้านตัวจริง!
งานล้างตู้เย็นที่เคยเป็นเรื่องใหญ่ จะกลายเป็นเรื่องง่ายถ้ามีเทคนิคค่ะ! ✨วันนี้มาแชร์เคล็ดลับฉบับแม่บ้านวัย 40+ ที่ผ่านสมรภูมิงานบ้านมานับไม่ถ้วน ล้างตู้เย็นทั้งทีต้องให้สะอาดถึงดีเอ็นเอ ไร้กลิ่นอับกวนใจ ใครเปิดตู้เย็นมาก็ต้องร้องว้าว! Step 1: เคลียร์ของ & คัดออก * Action: ถอดปลั๊ก เอาของทุก
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 38 ครั้ง

ทำความรู้จัก “สารทำความเย็น” ที่อยู่ในแอร์,ตู้เย็น
🧊 ทำความรู้จัก “สารทำความเย็น” ที่อยู่ในแอร์และตู้เย็นกัน! หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อ R22, R32 หรือ R410A แต่ไม่รู้ว่าต่างกันยังไง จริง ๆ แล้วสารทำความเย็นแต่ละชนิดมีทั้งเรื่อง “ประสิทธิภาพ ความปลอดภัย และผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม” ที่แตกต่างกันออกไป ✅ R32 ประหยัดพลังงานและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ✅ R
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บเครื่องดื่มและของว่างหลากหลายชนิด เช่น นม นมเปรี้ยว น้ำมะพร้าว ซีวิต โยเกิร์ต น้ำดื่ม และบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเป็นของกินเล่นในตู้เย็น
ภาพตู้เย็นที่แสดงเครื่องดื่มและของว่างพร้อมป้ายกำกับคุณสมบัติ เช่น นมเปรี้ยว นมตราหมี ซีวิต น้ำมะพร้าว นมจืด โยเกิร์ต และน้ำด��ื่ม โดยเน้นประโยชน์และปริมาณที่แนะนำ
ภาพตู้เย็นที่จัดเก็บขนมทานเล่นหลากหลายชนิด เช่น ทาโร่ เบนโตะ พริงเกิลส์ และซีวิต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของว่างที่อร่อย แคลน้อย สำหรับทานเวลาหิว
⚠️เติมของกินเล่นในตู้เย็น งบไม่ถึง 500.- ‼️ฉบับคนเลิกงานดึก 🫩🥱
มาดูกันว่างบ ไม่เกิน 500บาท/เดือน จะเติมอะไรเข้าตู้เย็นที่ทำงานได้บ้าง สไตล์คนทำงานเลิกดึก ชอบหิวตอนดึก💕 1. น้ำดื่มเย็นๆ - ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 1.5ลิตร หรือถ้าจะให้ดีก็ดื่มตามน้ำหนักตัว เช่น เราหนัก 45 ก็ใช้สูตรง่ายๆคือ 45 x 2.2 x 30 /2 = 1485 ดังนั้นเราควรดื่มประมาณ 1.5ลิ
Than ◡̈ 🌻🐰

Than ◡̈ 🌻🐰

ถูกใจ 175 ครั้ง

ใส่ทิชชู่ในตู้เย็น ช่วยยืดอายุผักได้ แค่ทำแบบนี้!
ใครเป็นบ้าง ซื้อผักมาไม่กี่วันเหี่ยว . . เมื่อก่อนซื้อผักเข้าบ้านทีไร ยังทำเมนูไม่ครบก็เริ่มเหี่ยว เริ่มเละ บางทีก็ต้องทิ้งแบบเสียดายเงิน จนมาเจอทริคง่ายๆ แค่ปูกระดาษทิชชู่ไว้ที่ก้นลิ้นชักเก็บผักในตู้เย็น ทิชชู่จะช่วยดูดซับความชื้นส่วนเกิน ทำให้ผักไม่แฉะและอยู่ได้นานขึ้น เป็นวิธีเล็กๆ ที่ไม่ต
บ้านมี๊มีหมาและเด็ก

บ้านมี๊มีหมาและเด็ก

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม