Dubblebridge marathon ใครไปงานวิ่งนี้บ้าง 7 km.แบบ new pb @ฟลุคหลงอีกละ #bridgemarathon #วิ่ง #กองทัพเรือ #นักวิ่ง #งานวิ่ง
การเข้าร่วมงานวิ่งมาราธอนอย่าง Dubblebridge Marathon ถือเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายและสนุกสนานมากสำหรับนักวิ่งทุกคน โดยตัวงานจัดขึ้นที่หอประชุมกองทัพเรือ ซึ่งบรรยากาศรอบข้างถือว่าเอื้อต่อการวิ่งมาก ๆ เพราะมีเส้นทางที่ปลอดภัยและสวยงาม การวิ่งในระยะ 7 กิโลเมตรครั้งนี้ถือว่าเหมาะสมสำหรับคนที่เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการวัดระดับความฟิตของตัวเอง ในงานนี้เอง ผมยังได้บันทึก New PB ของตัวเองด้วย ซึ่งรู้สึกภูมิใจมาก เพราะแสดงให้เห็นว่าการฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่องนั้นมีผลลัพธ์จริง ๆ ค่าเฉลี่ยระยะการวิ่งอยู่ที่ประมาณ 8:10-8:58 นาทีต่อกิโลเมตร ซึ่งถือว่าเป็นจังหวะที่ดีสำหรับผู้ที่วิ่งระยะกลาง นอกจากความสนุกในการวิ่งแล้ว บรรยากาศของงานยังเต็มไปด้วยนักวิ่งหลากหลายวัยและผู้คนที่มีใจรักในสุขภาพและการออกกำลังกาย ทำให้รู้สึกมีแรงกระตุ้นให้พัฒนาตัวเองมากขึ้นไปอีก รวมถึงการใช้แอปพลิเคชันอย่าง STRAVA ในการเก็บสถิติวิ่งช่วยให้ติดตามผลและตั้งเป้าหมายได้ง่ายขึ้น สุดท้าย การได้มาร่วมกิจกรรมวิ่งที่มีชุมชนวิ่งที่แข็งแกร่งถือเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามาก เพราะนอกจากสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ยังทำให้เรารู้จักเพื่อนร่วมทางที่มีความสนใจเหมือนกัน เพื่อแลกเปลี่ยนเรื่องราวดี ๆ และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ในการวิ่งต่อไป
















