2025/12/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับปี 2024 นี้ หลายๆ คนอาจกำลังมองหาแนวทางหรือแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นปีใหม่อย่างเต็มที่ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเป้าหมายใหม่หรือการสร้างบรรยากาศที่ดีรอบตัว ผมขอแบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกในการเฉลิมฉลองปีใหม่กับสวนสุขอิงที่เต็มไปด้วยความสดชื่นและความสงบใจ การใช้เวลาช่วงปีใหม่ท่ามกลางธรรมชาติ เช่น ในสวนสุขอิง ช่วยให้ผมรู้สึกผ่อนคลายและได้รับพลังงานบวกมากขึ้น นอกจากนี้ การแลกเปลี่ยนความสุขกับคนที่รักและเพื่อนฝูงยังช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดี และทำให้ปีใหม่มีความหมายมากกว่าแค่การนับเลขเวลา ผมเชื่อว่าการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยจิตใจที่พร้อมเปิดรับสิ่งดีๆ จะช่วยให้ปี 2024 เป็นปีแห่งความสำเร็จและความสุข ขอให้ทุกคนมีความสุขในทุกช่วงเวลาของปีใหม่นี้ครับ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหนุ่มนั่งสมาธิใต้ต้นไผ่ มีเมฆความคิดฟุ้งซ่าน (overthinking) ลอยออกไป กลายเป็นพลังงานใสสะอาด พร้อมหัวข้อ 'เลิกทุกข์เพราะ "ความคิด" 4 วิธีฝึกใจให้ "อยู่กับปัจจุบัน" (The Power of Now)'
ภาพประกอบ 4 ช่อง แสดงเทคนิคการฝึกจิตสู่ปัจจุบัน: แยกตัวออกจากความคิด, ยอมรับความจริงตรงหน้า, ใช้ร่างกายดึงสติ, และทำแค่ตรงหน้าให้ดีที่สุด
ภาพชายหนุ่มนั่งกุมขมับบนเก้าอี้ทำงาน แสดงความเครียดจากความคิดฟุ้งซ่านถึงอดีตที่ผิดพลาด อนาคตที่ไม่แน่นอน และความกดดันจากกำหนดส่งงาน
เทคนิคดับทุกข์ด้วย ”จิตปัจจุบัน“ ฉบับทำได้จริง
เบื่อไหม? ที่สมองไม่เคยหยุดคิดสักที 🕰️ เคยสังเกตไหมว่าวันๆ เราเป็น "นักเดินทางข้ามเวลา" โดยไม่รู้ตัว? ตัวนั่งอยู่ตรงนี้ แต่ใจแวบไปเสียดายอดีต แวบไปกังวลอนาคต 🌪️ ทำให้เกิดความเครียดสะสม (Stress) และความวิตกกังวล (Anxiety) โดยใช่เหตุ เพราะเราดันลืมใช้ชีวิตใน "วินาทีนี้" ไปซะสนิท
มังงะเล่าเรื่อ��ง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 902 ครั้ง

อธิษฐานก่อนนอน"ฟ้าไม่เคยดับ"
คำอธิษฐานก่อนนอน 🔆คืนนี้…แม้หัวใจจะยังหนักด้วยปัญหา แต่ฟ้าไม่เคยดับดาว และพระเจ้าก็ไม่เคยดับความหวังของเรา พระพรของพระองค์ยังคงซ่อนอยู่ท่ามกลางความสับสน พร้อมจะโอบกอดเราแม้ในความมืดที่สุดของคืน มาอธิษฐานก่อนนอนด้วยกัน พระบิดาเจ้า… ขอบพระคุณสำหรับอีกหนึ่งวันที่ข้าพระองค์ได้ผ่าน แม้มันจะเต็มไปด
มหาชลคนรักพระเจ้า

มหาชลคนรักพระเจ้า

ถูกใจ 6 ครั้ง

🇨🇳’ชามะนาวเย็น‘ ดับร้อนสไตล์โฮมเมด สดชื่นเหมือนนั่งคาเฟ่!🍋🇨🇳
ใครจะสู้แดดเมืองไทยไหว! ☀️ วันนี้เอาสูตรชามะนาว (Frozen Lemon Tea) ที่ทำเองได้ที่บ้านมาฝากค่ะ บอกเลยว่าสูตรนี้ ไม่ขม ไม่ฝาด รสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดี ยิ่งดื่มตอนอากาศร้อนๆ คือนิพพาน! ความสดชื่นให้เต็มสิบไม่หัก 💯✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • เลมอนสด (หรือมะนาวเหลือง) • ใบชาแดง (หรือชาดำที่คุณชอบ)
leyao

leyao

ถูกใจ 171 ครั้ง

แจกผลไม้ดับร้อน🍓เปรี้ยวหวาน เย็น กินแล้วสดชื่นนนน✨😍
อากาศร้อนๆแบบนี้ต้องจัด ทานแล้วสดชื่นๆมาก สตรอเบอรี่แข็งนิดๆไส้นมข้นหวาน เปรี้ยวหวานสดชื่นๆมาก🤤ทานเพลินสุด #เมนูดับร้อน #สตรอเบอร์รี่ #แจกสูตร #อร่อยไปลอง #ติดเทรนด์
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 37 ครั้ง

จอดับเร็ว!
ปัญหาระดับชาติของคนใช้มือถือ! แก้จอชอบดับแบบง่ายๆ ด้วยตัวเอง แค่ทำตาม นี้! #หน้าจอมือถือดับเร็ว #จอมือถือดับไว #จอ ดับ #ตั้งค่าหน้าจอ #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 662 ครั้ง

ร้อนๆ แบบนี้ตินจัดไอติมเย็นๆ แล้วน้า 🍦
ได้ไอติมไปดับร้อนแถมยังได้สิทธิ์แลกซื้อกระติกคู่เที่ยวด้วย🥰✨
เมื่อซื้อสินค้ากลุ่ม ไอศกรีมครบทุกๆ 50.- รับเลย 1 สิทธิ์ ท้ายใบเสร็จ รีบไปช้อปไอติมกันค้าบบบ 📍หาซื้อได้แล้ววันนี้ที่ 7-Eleven 🛵หรือสั่งผ่าน 7Delivery กดเลย >> https://7eleven.onelink.me/pSCf/oriz59ct ----------------------------- 🎁มาเป็นสมาชิก #ALLmember ด้วยกัน ได้รับส่วนลด
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 21 ครั้ง

7 วิธีปลุกไฟในการเรียน ❗ (ไฟต้องไม่ดับ)
“ปลุกไฟในการเรียน” คือการสร้างแรงจูงใจให้ตัวเอง กลับมามีพลังและตั้งใจอีกครั้ง💯 7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยปลุกไฟในการเรียนให้กลับมาลุกโชนได้จริง 🔥 “ไฟแห่งความพยายาม ต้องจุดด้วยหัวใจ ไม่ใช่แค่คำพูด” (อย่าลืมยิ้มให้ตัวเองเยอะๆด้วยน้าาา) ใครมีเทคนิคอะไรดีๆจะมาแชร์ ก็สามารถพูดคุยกันได้ในคอมเม้นท์นะคะ
李沐晚

李沐晚

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม