พอลำไส้แย่ สุขภาพและผิวก็แย่ตาม! ยิ่งอายุเยอะขึ้นยิ่งต้องใส่ใจนะ!! ช่วงนี้เรากำลังลองตัวนี้ LAYLEENA PROBIOTIC ยกให้เป็น No.1 ในใจเลย 💖 • ทานง่าย แค่วันละซอง ฉีกแล้วเทใส่ปากเลย (ห้ามหายใจเวลากลืนนะ!!) • ช่วยเรื่องพุงป่อง ขับถ่ายคล่อง • ผิวพรรณสดใสขึ้น โนสปอน รีวิวตามจริงเพราะกินเองแล้วเลิฟ

ใครที่เพิ่งเริ่มเข้สวงการมัทฉะอยากให้ลองตัวนี้ KAWAMI 100% Premium Uji Matcha Powder 🍵 บอกเลยว่าประทับใจมากกกกกก จากใจมือใหม่สายมัทฉะ กลิ่นหอมฟุ้งตั้งแต่เปิดถุง ชงง่ายไม่จับตัวเป็นก้อน (ส่วนตัวใช้แก้วเชคเกอร์ ขอโทษพี่ๆสายมัทฉะด้วย 🙇🥲) รสชาติมีความอูมามิ นัวๆ ที่สำคัญคือไม่มีกลิ่นสาหร่ายมากวน

ใครที่ประจำเดือนมาไม่ปกติแล้วคิดว่า "สบายดี" หยุดก่อน! 🛑 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ตรวจเจอภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ที่เปลี่ยนผิวและสุขภาพของเค้าไปเลย 🚩 จุดเริ่มต้น: ประจำเดือนที่ "เอาแต่ใจ" เริ่มมีเมนส์ตอน ม.3 (อายุ 15) หลังจากนั้นก็มาบ้างไม่มาบ้าง เว้นช่วงไป 4-6 เดือนตล

ตอนเด็กๆ มีใครเคยเป็น "ความหวังของหมู่บ้าน" บ้าง เรียนดี กิจกรรมเด่น ทำอะไรก็ดูเหมือนจะง่ายไปหมด จนคนรอบข้างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า "โตไปต้องรุ่งแน่ๆ" หรือ "ไปได้ไกลแน่นอน" เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น... แต่พอโตมาจริงๆ ความเป็นจริงกลับตบหน้าฉาดใหญ่เลย ตอนนั้นเรามั่นใจมากว่าเรา

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Lemon8 👋🍋 วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์และบทเรียนชีวิตครั้งใหญ่ที่ "โตขึ้นจึงรู้ว่า" มีความหมายมากแค่ไหน จำได้เลยว่าตอนเด็กๆ เคยโดนเปรียบเทียบหรือแอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่บ่อยๆ ทำไมคนนั้นเก่งจัง ทำไมบ้านนั้นมีนั่นนี่เต็มไปหมด เคยคิดว่าเราต้องถีบตัวเองให้เก่