นึกว่าแค่สิว... ที่ไหนได้ PCOS!

ใครที่ประจำเดือนมาไม่ปกติแล้วคิดว่า "สบายดี" หยุดก่อน! 🛑 วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ตรวจเจอภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ที่เปลี่ยนผิวและสุขภาพของเค้าไปเลย

🚩 จุดเริ่มต้น: ประจำเดือนที่ "เอาแต่ใจ"

เริ่มมีเมนส์ตอน ม.3 (อายุ 15) หลังจากนั้นก็มาบ้างไม่มาบ้าง เว้นช่วงไป 4-6 เดือนตลอด บางทีก็ 3 เดือนมาที ตอนนั้นยอมรับเลยว่า "ชอบมากกก" เพราะรู้สึกว่าไม่เป็นเมนส์ก็สบายตัวดี ไม่เลอะเทอะ ไม่ปวดท้อง หารู้ไม่ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่!

💥 ช่วงวิกฤต: หน้าแหกแบบงงๆ

ต้นปี 2565 อยู่ๆ สิวก็บุกหนักมากกกก! จากที่เมื่อก่อนไม่เป็นสิว แต่ตอนนี้ทะลุทะลวงเต็มหน้าจนไม่กล้าถ่ายรูปเลย ตอนแรกเข้าใจว่าล้างหน้าไม่สะอาด หรือแพ้ฝุ่น (ช่วงนั้น PM 2.5 กำลังมา) พยายามเปลี่ยนสกินแคร์ยกชุด เปลี่ยนกิจวัตรทุกอย่างจนจะสิ้นปีก็ไม่หาย จิตตกมากกกกช่วงนั้น

🔍 เอ๊ะ... หรือว่าเราเป็นโรค?

ปลายปี 2565 เริ่มเอะใจ ลองเสิร์ชหาข้อมูลอาการสิว + ประจำเดือนไม่ปกติ จนไปเจอคำว่า "PCOS" ทุกอย่างมันตรงกับเราแบบร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่เพื่อความชัวร์เลยไปหาหมอดีกว่า

🏥 ตัดสินใจไปหาหมอ (ต้นปี 2566)

เราเลือกไปที่โรงพยาบาลราชวิถี เดินเข้าไปแจ้งอาการตรงๆ เลย พี่พยาบาลส่งตัวไปแผนกสูตินรีเวช คุณหมอให้อัลตราซาวด์ตรวจภายใน สรุปคือ "เป็น PCOS จริงๆ" คุณหมอเลยจัดยาคุมมาให้กินเพื่อปรับฮอร์โมน

💊 Update ปัจจุบัน (ผ่านมาเกือบ 3 ปี)

• ประจำเดือนมาตรงเป๊ะทุกเดือน ไม่ต้องลุ้นอีกต่อไป

• สิวดีขึ้นมากกกก หน้ากลับมาเนียนเหมือนเดิม จะมีขึ้นบ้างแค่ช่วงใกล้เป็นเมนส์นิดหน่อย

ใครที่ประจำเดือนขาดๆ หายๆ อย่าชะล่าใจแบบเรานะ การไปหาหมอสูติฯ ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด รีบรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อสุขภาพและผิวดีของเรากัน! 💖

#pcosgirl #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ประสบการณ์ #ประจําเดือน #รักษาสิว

3/23 แก้ไขเป็น

หลายคนอาจมองว่าประจำเดือนมาช้า มาบ้างไม่มาในช่วงเวลาหนึ่ง คือเรื่องปกติและไม่คิดอะไร แต่จากประสบการณ์ส่วนตัวและข้อมูลทางการแพทย์ พบว่าอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณของโรคภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) ภาวะ PCOS คือความผิดปกติที่ฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุล ทำให้เกิดถุงน้ำขนาดเล็กหลายใบในรังไข่ และยังมีอาการร่วมที่หลากหลาย เช่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ สิวขึ้นมากกว่าปกติ น้ำหนักขึ้นง่าย หน้ามันเยอะ โดยเฉพาะสิวที่มักโผล่ในช่วงบริเวณคางและกรามซึ่งสังเกตได้ชัดเจน เมื่อก่อนฉันเองก็เคยคิดว่าเมนส์ที่ขาดหรือไม่มาตรงนั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร และสิวที่ขึ้นก็มองว่าเป็นปัญหาผิวธรรมดา จนในช่วงหนึ่งสิวขึ้นหนักมากและประจำเดือนก็ไม่มาตามเวลา เลยลองค้นหาข้อมูลและได้คำว่า "PCOS" ที่ตรงกับอาการมากที่สุด จึงตัดสินใจไปตรวจที่โรงพยาบาล ซึ่งพบว่าเป็นจริงและได้รับยาปรับฮอร์โมน ทำให้สิวและรอบเดือนดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การรักษา PCOS ที่ได้ผลดีคือการปรับฮอร์โมน เช่น การใช้ยาคุมกำเนิดภายใต้การดูแลของแพทย์ รวมถึงการดูแลตัวเองโดยการควบคุมน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและอาหารสุขภาพ สุดท้ายนี้ สาวๆ ที่มีอาการประจำเดือนไม่ปกติและสิวเรื้อรัง ควรรีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจอย่างละเอียด อย่าปล่อยให้อาการลุกลามเพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจได้ การได้รับการวินิจฉัยและรักษาแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้กลับมาสุขภาพดีและผิวสวยได้อีกครั้งค่ะ