#Keseharianku

bersama tim prolanis Melur

prolanis adalah pengelolaan penyakit kronis

yaitu DM dan hipertensi (khususnya)

ada cek kesehatan rutin,ada edukasi dan konsultasi,ada senam bersama , pembentukan klub prolanis,home visit dan reminder via wa

#KeseharianKu /Blang Monlung

2025/10/17 Diedit ke

... Baca selengkapnyaProgram Prolanis adalah inisiatif penting yang membantu pasien mengelola penyakit kronis seperti diabetes mellitus (DM) dan hipertensi secara terpadu. Melalui cek kesehatan rutin, pasien dapat memonitor kondisi kesehatannya secara berkala sehingga pencegahan komplikasi penyakit dapat lebih optimal. Kegiatan edukasi dan konsultasi dalam Prolanis memberikan informasi yang cukup kepada pasien tentang cara menjaga pola hidup sehat, mengendalikan gula darah dan tekanan darah agar tetap stabil. Hal ini sangat vital untuk menghindari risiko stroke yang tinggi pada penderita penyakit kronis tersebut. Senam bersama juga menjadi bagian dari program yang membantu meningkatkan kebugaran fisik dan meminimalisir resiko komplikasi. Aktivitas bergerak bersama dalam senam membuat pasien merasa termotivasi tetap aktif dan menjaga kesehatan jantung. Pembentukan klub Prolanis memberikan ruang sosial bagi para peserta untuk saling mendukung dan berbagi pengalaman, sehingga memupuk semangat hidup sehat di komunitas. Selain itu, home visit dan pengingat via WhatsApp memudahkan pasien mendapatkan perhatian personal dan pengingat rutin agar tidak melewatkan pemeriksaan atau pengobatan yang diperlukan. Lokasi kegiatan di Blang Monlung menjadi contoh nyata bagaimana program ini dilaksanakan langsung di lapangan dengan melibatkan tenaga kesehatan dan warga setempat. Melalui pendekatan ini, pengelolaan penyakit kronis seperti DM dan hipertensi jadi lebih efektif dan menyentuh kebutuhan pasien secara holistik. Dengan program Prolanis Melur ini, diharapkan pasien dapat menjalani kehidupan sehari-hari dengan kualitas yang lebih baik serta menurunkan angka komplikasi serius seperti stroke, sesuai dengan tujuan utama program pengelolaan penyakit kronis secara menyeluruh.

Posting terkait

Gambar pengumuman pemenang #KeseharianKu minggu 1 & 2 dari 26 September hingga 23 Oktober, menampilkan maskot Lemon8 kuning, Lemo Muscle Bag Charm, dan Lemon8 Shopping Bag sebagai hadiah.
Pemenang minggu 1 untuk Lemo Muscle Bag Charm, menampilkan tiga konten kreator dengan cerita keseharian mereka, termasuk insiden dapur, pekerjaan suami, dan kehidupan ibu rumah tangga.
Pemenang minggu 1 untuk Lemon8 Shopping Bag, menampilkan tiga konten kreator dengan tips anak betah tanpa gadget, pengelolaan uang, dan kesalahan dalam menurunkan berat badan.
📢#KeseharianKu Winner Announcement 🎉
🍋✨ Yuk cek pemenang dari #KeseharianKu Week 1 & Week 2! Selamat untuk para creator yang udah terpilih jadi pemenang minggu ini 🎉 Kalian semua luar biasa banget! 💛 Terima kasih sudah berbagi cerita keseharian yang seru, jujur, dan inspiratif 😍 Buat yang belum menang, jangan sedih ya! Te
Lemon8_ID

Lemon8_ID

221 suka

Gambar pengumuman pemenang kampanye #KeseharianKu dari 26 September hingga 23 Oktober, menampilkan karakter lemon kuning memegang kamera di atas dokumen, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Dua pemenang Poco C71 (4/128GB) diumumkan: @fitrihandyan dengan konten hemat uang dari tanaman, dan @julliana.nuning dengan konten memasak menu rumahan sebagai chef pribadi.
Tiga pemenang Shopping Wishlist Rp 500.000 diumumkan: @onlyirma7 (tips kebersihan), @allyaaa53 (jus untuk kulit sehat), dan @intanputripagan19 (cara menghasilkan uang dari rumah).
📢#KeseharianKu Campaign Winner Announcement 🎉
Hi lemonades 🍋 Yuk cek pemenang dari #KeseharianKu ‼️ Selamat kepada creators yang telah terpilih menang 🎉 Terima kasih untuk semua creator yang udah ikut meramaikan #KeseharianKu ! 🤗💛 Kalian luar biasa banget! Buat yang belum menang, jangan patah semangat ya 💪✨ Setiap karya kalian te
Lemon8_ID

Lemon8_ID

162 suka

Poster kampanye Lemon8 #KeseharianKu menampilkan karakter lemon ceria dengan kamera, ponsel, dan hadiah. Kampanye berlangsung 26 September - 23 Oktober, mengajak berbagi cerita keseharian untuk memenangkan hadiah.
Ilustrasi 'KUMPULKAN KARTU' menunjukkan lima kartu bergambar lemon tersenyum, masing-masing dengan label '1 POST', '3 POST', '5 POST', '7 POST', dan '9 POST', mengindikasikan cara mengumpulkan kartu.
Daftar 'HADIAH' kampanye, termasuk Poco C71 (5 Kartu), Freemir Set (3 Kartu), TNW L16 Tripod (2 Kartu), Shopping Wishlist Rp 500.000 (4 Kartu), dan Shopee Voucher Rp 50.000 (1 Kartu).
Campaign Baru #KeseharianKu 🗓️✨
Hi lemonades 🍋 ✨ Pernah kepikiran nggak, kalau momen kecil sehari-hari ternyata bisa jadi cerita seru? 📸 Yuk, join campaign #KeseharianKu di Lemon8 dan bagikan topik mulai dari: Apa Perasaanmu hari ini? Bagikan momen / pengalamanmu ! Tanya atau share seputar permasalahan sehari - hari Sh
Lemon8_ID

Lemon8_ID

655 suka

Gambar menampilkan poster kampanye 'KeseharianKU' dari 26 September hingga 23 Oktober, mengajak berbagi cerita sehari-hari di Lemon8. Terdapat tiga contoh topik unggulan tentang ibu rumah tangga dengan gambar terkait, serta maskot Lemon8 di bawah.
Poster kampanye 'KeseharianKU' menampilkan enam contoh topik unggulan dari pengguna Lemon8, seperti ibu rumah tangga, masakan, barang tak penting, interaksi mertua, budgeting, dan harga emas, dengan maskot Lemon8 di bawah.
Poster 'INSPO TOPIK UNTUKMU' menyajikan ide konten untuk kategori Makanan, Fashion, dan Kesehatan. Setiap kategori dilengkapi dengan kata kunci dan contoh judul postingan untuk inspirasi pengguna.
📢 Ide Topik #KeseharianKu 💡
Hi lemonades🍋 Kamu bingung mau post konten apa untuk #KeseharianKu ? 🤔 Yuk cek topik yang udah Lemon8 siapkan buat kamu di postingan ini 😍 💡 Tips untuk Konten #KeseharianKu 📌 Ceritakan perasaan keseharianmu, jadikan Lemon8 tempat cerita sehari-harimu ✅ Gunakan emoji atau sticker yang
Lemon8_ID

Lemon8_ID

147 suka

Sembilan kotak bekal makanan yang tersusun rapi, menampilkan berbagai hidangan seperti mie, nasi, ayam, sayuran, dan lauk pauk lainnya, dengan tulisan "9 Inspirasi bekal" di tengah.
Bekal makan siang berisi Indomie goreng aceh, timun iris, ayam kecap, dan telur rebus yang dipotong dua, disajikan dalam kotak bekal abu-abu.
Bekal makan siang berisi kentang goreng dengan saus homemade, timun iris, ayam panggang, dan edamame, disajikan dalam kotak bekal abu-abu.
9 Inspirasi bekal 🍱
lunch ready to go 🛵🌬 #KeseharianKu #bekal #idebekal #homemadefood #ViralOnLemon8
fuyunghai

fuyunghai

2575 suka

KESEHARIAN KU
#KeseharianKu #tipscuan #Lemon8 #ceritacuan #tipsngonten
Rena Maidwi.

Rena Maidwi.

4 suka

Biar Harimu Berwarna
#KeseharianKu Holla gaiss Biar keseharian kita ga terbuang sia-sia gitu aja, aku bikin journaling daily planner versi yang muslim yaa. Kalian bisa pakai buat referensi kegiatan harianmu terutama buat kamu yang workaholic ✨ #TipsLemon8 #jurnaling
Afiianatul

Afiianatul

66 suka

#keseharianku
ttp seperti biasa
junanda

junanda

16 suka

#KeseharianKu
Assalamualaikum warga @Lemon8_ID Aku banyak belajar sebagai IRT, kita harus berdamai dengan ke ada an kita, belajar ber adaptasi insya Allah akan selalu merasa bahagia, semoga IRT seluruh warga @Lemon8_ID selalu bahagia. Sebagai seorang IRT mungkin tidak cukup di ungkapkan dengan kata-kat
DV Devi

DV Devi

4 suka

keseharianku
"Definisi slow living: menikmati hari yang cerah dengan ditemani teman berbulu kesayangan. Kadang, kebahagiaan itu sesederhana bunga yang mekar dan langkah kaki yang santai. 😌" #TentangKehidupan #PerasaanKu #ViralTerbaru #KerjaDariRumah #kucing
KucingKece

KucingKece

72 suka

#KeseharianKu #fypシ #statuswa
Idha lestari

Idha lestari

366 suka

Selalulah Bersyukur ✨
#KeseharianKu #WajibTau #TipsLemon8 #ViralTerbaru #QuotesLemon8
euwis🍂

euwis🍂

546 suka

Gambar menampilkan catatan tulisan tangan tentang alokasi gaji Rp 2 juta per bulan untuk keluarga dengan 7 anak. Rincian pengeluaran bulanan dan mingguan disajikan, meliputi kebutuhan pokok, sekolah, listrik, transportasi, kesehatan, ibadah, dan tabungan, disertai tips hemat.
Alokasi Gaji 2JT/bulan anak 7
Done guys #KeseharianKu #WajibTau #TipsLemon8 #kelolakeuangan #mengelolakeuangan
Lenong_Aban🦋

Lenong_Aban🦋

279 suka

Alasan apalagi kita tak bersyukur ✨
#CapCut #KeseharianKu #WajibTau #JujurAja #IRTAwards
euwis🍂

euwis🍂

941 suka

Seorang wanita berhijab cokelat, sweater rajut cokelat, dan celana krem duduk di samping jendela. Ia membaca buku sambil menikmati kopi di meja kayu kecil. Pemandangan hijau pepohonan terlihat di luar jendela.
Lagi apa?
Lagi kehilangan rasa exited dalam banyak hal 🙃 #KeseharianKu #CeweBanget #Outfitoftheday #fashiontips #foryoupageシ
suci dalam debu☁

suci dalam debu☁

288 suka

Sebuah toko kelontong dengan rak-rak penuh berbagai produk seperti makanan ringan, kebutuhan rumah tangga, dan barang kemasan. Banyak kotak dan barang di lantai, menunjukkan toko yang sibuk dan perlu dirapikan.
Bagian dalam toko kelontong yang menampilkan tumpukan kardus mi instan Ekomie dan galon air minum Hubab. Rak-rak dipenuhi berbagai makanan ringan dan barang dagangan lainnya, menunjukkan stok yang melimpah.
Pemandangan toko kelontong yang rapi dengan rak-rak berisi produk, tumpukan karung beras, dan berbagai barang dagangan di lantai dalam kotak dan keranjang. Menunjukkan keragaman barang yang dijual.
KESEHARIANKU
Hai Lemond,. Share #KeseharianKu lagi ngapain nih??🥰 #KeseharianKu adalah Selain jaga toko dan ber aktivitas yang lain lagi sibuk bersih2 isi barang2 di toko,. Biar kelihatan rapi dan bersih setiap hari beresin yang lagi berantakan😴 jenuh sih emang tapi sudah kewajiban dan keharusan sebagai tok
safa~galery

safa~galery

51 suka

Berusaha menjadi lebih baik ✨
#KeseharianKu #RumahKu #JujurAja #irtwajibtau #IRTAwards
euwis🍂

euwis🍂

4680 suka

keseharianku
Sekilas potret acak hari ini. Keindahan seringkali tersembunyi di hal-hal yang tidak terencana. 📸" #TentangKehidupan #POVOrangTua #BahasMental #ViralTerbaru #PerasaanKu
KucingKece

KucingKece

63 suka

keseharianku sebagai irt✨
Status di KTP: Mengurus Rumah Tangga. Status sebenarnya: Manajer Proyek, Kepala Koki, Wasit, Satpam, dan Cleaning Service multi-talenta . . . #fyp #irtproduktif #KeseharianKu #WajibTau #TipsLemon8
strawberrycoklat🍓

strawberrycoklat🍓

2 suka

Berbuat baik selagi ada waktu ✨
#KeseharianKu #WajibTau #ViralTerbaru #BudeLemon8 #QuotesLemon8
euwis🍂

euwis🍂

2276 suka

Day 76 | What I Eat In A Day
#KeseharianKu #IRTAwards #temenindietyuuu #DietJourney #diet
N I L A

N I L A

1084 suka

Empat donat aneka rasa (red velvet, biru, ungu, cokelat) dalam wadah plastik, dengan teks "Keseharian Ku Irt 2 anak part yg paling aku tunggu di kegiatan ini" yang menunjukkan momen yang dinanti dalam keseharian ibu rumah tangga.
Wajah bayi dengan bibir dan dagu terlihat dekat, disertai teks yang menjelaskan rutinitas pagi ibu rumah tangga: memandikan anak dan suami berbelanja sarapan karena kesibukan di pagi hari.
Hidangan ikan berkuah merah dengan daun-daunan hijau dalam mangkuk putih berbingkai emas, disertai teks yang menyatakan ini adalah momen memasak siang yang dinanti dan semangat berbagi ilmu masak di Lemon8.
Keseharian Ku
#KeseharianKu udah ribet punya 1toodler dan 1 bayi tapi masih nyempetin bikin konten yaa siapa lagi klo bukan saya🤭, #RahasiaDalamHubungan Alhamdulillah suami juga mendukung,malah tanya terus mana hadiah dari lemon8..wkwkwk #HidupHemat #AkuPernah #SetujuGak
wardatuj🌱

wardatuj🌱

10 suka

sabar yach..
#KeseharianKu #WajibTau #JujurAja #ViralTerbaru #IRTAwards
euwis🍂

euwis🍂

113 suka

Gambar ini menampilkan ruangan berantakan dengan paket-paket, kipas angin, dan tripod, menggambarkan keseharian seorang kreator konten afiliasi. Teks di gambar menyoroti tugas-tugas seperti menerima sampel gratis, memikirkan ide konten, dan memilih musik viral.
KESEHARIANKU Ngonten
#KeseharianKu bikin Video konten kreator + Affiliate waaah semakin produktif sekali ya IRT ini besti hehe.. kerja dari jam 07.30 , pulang kerja jam 04.30 sampai rumah beberes slesai sampai jam 20.00.. liat sampel berantakan masyaallah pusing+seneng #JujurAja mulai ngonten seperti biasa d
Alodielidaa❀

Alodielidaa❀

10 suka

Gambar menunjukkan perjalanan ngonten di Lemon8, membandingkan statistik akun 'Before' (455 impresi, 2 pengikut) dan 'After' (3.5jt impresi, 3498 pengikut) dalam 10 bulan lebih, dengan seorang wanita berhijab di kafe.
Gambar menjelaskan awal mula kreator bergabung di Lemon8 pada 29 November 2024, dengan statistik awal 455 impresi dan 2 pengikut. Kreator tidak tahu cara ngonten dan teman pertamanya adalah seorang teman dan orang asing.
Gambar menampilkan kolase 'Shy pose ideas' dan tangkapan layar postingan Lemon8 dengan judul serupa. Kreator menjelaskan bahwa ini adalah konten pertamanya, yang dibuat tanpa pengetahuan tentang cara membuat konten bagus, hanya menggunakan gambar Pinterest.
Keseharianku Recap Ngonten 45 Minggu di Lemon8✨😍✅‼️
Hai Lemonade🌷 🌿Ternyata udah 10 bulan lebih aku join lemon dan terus konsisten selama 10 bulan ini. Walaupun aku pernah juga libur ngonten karena sakit dan mager. Tapi emg aku libur paling lama itu seminggu, nanti ngonten 5 hari, seminggu ke depannya libur lagi. Itu terjadi pas aku sakit dan mag
Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

Pah 🎀 🦢𐙚˚.ᡣ𐭩

62 suka

Gambar menunjukkan judul "13 JENIS JURNAL YANG PERLU KALIAN COBA" di atas latar belakang halaman buku catatan dengan ilustrasi sketsa dan logo Lemon8.
Gambar menampilkan tiga jenis jurnal: Jurnal Klasik, Jurnal Rasa Syukur, dan Halaman Pagi, beserta deskripsi singkatnya, di atas latar belakang halaman buku catatan.
Gambar menampilkan tiga jenis jurnal: Jurnal Mimpi, Jurnal Perjalanan, dan Jurnal Kreatif, beserta deskripsi singkatnya, di atas latar belakang halaman buku catatan.
MASIH BINGUNG MAU NULIS APA DI JURNAL?
Ada 13 jenis jurnal yang bisa kamu coba supaya kegiatan journaling jadi lebih ekspresif dan bermakna! 📖✨ #jurnal #jurnaling #tipsmembuatjurnal #Keseharianku #Lemon8
ludovika_9

ludovika_9

451 suka

Gambar sampul dengan judul "50 DAILY HABITS Untuk Memperbaiki HIDUP KAMU" berwarna pink cerah di atas latar belakang ungu muda. Terlihat buku catatan, pena, dan minuman di sampingnya, menciptakan suasana nyaman.
Daftar "Daily Habits Untuk: Tubuh yang sehat" dengan 10 poin, seperti minum air dan olahraga. Latar belakang kolase menunjukkan orang berolahraga, makanan sehat, botol air, dan peralatan kebugaran.
Daftar "Daily Habits Untuk: Fikiran yang sehat" dengan 10 poin, termasuk meditasi dan menulis jurnal. Latar belakang kolase menampilkan orang membaca, makanan ringan, laptop, dan poster motivasi.
50 Daily Habits Sederhana Buat kamu 🥰🥰
🌿 Mulai Hari Lebih Baik dengan Daily Habits Sederhana 🌿 Kadang yang kita butuh bukan perubahan besar, tapi kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus. Sedikit demi sedikit — tubuh lebih bugar, pikiran lebih tenang, dan hidup terasa lebih ringan. 🍃 💧 Minum air cukup 💭 Menulis jurnal singka
Ashley 99

Ashley 99

781 suka

Semua terjadi atas takdir-Nya ✨
#CapCut #KeseharianKu #WajibTau #JujurAja #IRTAwards
euwis🍂

euwis🍂

810 suka

keseharianku
Embrace Your Inner Oyen. 😜 Hidup terkadang random dan penuh kejutan, seperti tingkah Oyen. Tapi, di situlah letak kelucuannya! Tersenyum dan jilat saja! (maksudnya, terima dengan lapang dada dan move on). Jangan takut jadi diri sendiri yang paling menggemaskan. #TentangKehidupan #MitosFakta
KucingKece

KucingKece

40 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan celana panjang abu-abu berdiri di ruangan kelas, membawa tas tote kuning. Terdapat tulisan "IRT KERJA TERUS BOSEN NGGAK SIH?" di atasnya, mencerminkan pertanyaan tentang rutinitas kerja ibu rumah tangga.
KESEHARIAN IRT CUMA BEGINI ⁉️
Salah satu #KeseharianKu yg nggak pernah aku skip kecuali libur dan meriang ya ini, KERJA. Walau kadang lelah dikit, tapi aku nggak Mau nyerah atau banyak ngeluh. Eitssz tapi ngeluh tuh manusiawi Koo. Walau keseharian cuma bolak balik rumah-kerjaan-rumah-kerjaan lagi, aku tetap bahagia.
Putri Uty Utami

Putri Uty Utami

25 suka

Setiap hari harus bersyukur 🤲
#KeseharianKu selalu ku luangkan waktu untuk bersyukur atas apa yg aku punya.. Seperti di beri badan yg sehat,anak2 yg hebat dan suami yg baik.. #rejeki tak selalu berupa uang,karena bisa dari di kelilingi orang2 yg baik #RumahKu #jumatberkah #ViralTerbaru
octariakristanti

octariakristanti

31 suka

IRT ...kosong isi gitu aja
haiii sahabat 🍋 #jujuraja #KeseharianKu hari ini cukup santai karena lagi gak semangat buat ngapa²in #JujurAja msh dag Dig dug menunggu hari Senin anakk'ku mau test masuk sekolah lanjutan...bismillah di permudah dan hari ini aku di dapur ngecek bumbu bumbu masak..ternyata belum
dapurmamaiea

dapurmamaiea

284 suka

Gambar close-up menunjukkan potongan ayam yang gosong dan hangus di dalam wajan atau panci. Terdapat teks "Keseharianku" dan pertanyaan "Jujur aja kalian pernah gak nangisin kejadian kayak gini?" dengan emoji wajah sedih, menggambarkan insiden makanan yang terbakar.
Akibat dari ...
Hai lemoneds 🍋 Kejadian lagi 😭😭 gara2 asik balesin komenan di lemon 🤭 aku sampek lupa kalo lagi ngangetin ayam sisa kemarin 🥹 mana tinggal itu. males masak. udah laper. gak punya uang buat beli sayur lagi 😭😭 sampek nangis. malu banget diketawain anak gara2 nangisin ayam gosong ini. tp emg
Vitanurmala

Vitanurmala

64 suka

Keseharian ku sebagai IRT
bener ga sih mom klo irt tuh kerjaanya hampir 24 jam, ada aja yang harus di kerjain. baru mau rebahan, kepikiran sampah blm di buang akhirnya mlm baru istirahat #dailyirt #dailylife #adayinmylife #Lemon8 #fyplemon
V i a m

V i a m

90 suka

Cerita Keseharian ku Dirumah
Hai lemoners, Aku IRT anak 3 berjarak dekat, #KeseharianKu dirumah yang pernah ada habisnya tapi aku selalu merasa kurang produktif kalo gak ada hal baru yang ku lakuin, orang lain lihatnya aku "kerepotan" ngurus rumah dan anak 3 sendirian dirumah, tapi klo semuanya diatur mlh jdi
Zona Nyamanku

Zona Nyamanku

21 suka

keseharianku
"Healing time with my fluffy therapist 🧡. Sesi elus-elus sore ini yang sukses bikin mood langsung naik! Siapa nih yang kesehariannya juga ditemani anabul super manja? 🐈‍⬛✨" #KeseharianKu #MaluGak #TipsLemon8 #ViralTerbaru #QuotesLemon8
KucingKece

KucingKece

31 suka

Seorang wanita muda berambut panjang dan berkacamata duduk santai di sofa abu-abu. Ia mengenakan atasan lengan panjang terang dan celana kargo gelap. Di belakangnya terdapat dinding pegboard kayu yang dihiasi dengan tanda 'Gulf' oranye dan berbagai benda dekoratif, serta jendela besar di sampingnya.
keseharian ku 💗
Putri Alleia

Putri Alleia

28 suka

Kolase empat gambar menunjukkan kondisi rumah berantakan di dapur, tumpukan pakaian, ruang tamu, dan kamar tidur, dengan teks "KESEHARIANKU BERES2 RUMAH EFEK IRT SAKIT" yang menggambarkan tantangan membersihkan rumah saat sakit.
Dua gambar perbandingan "BEFORE" dan "AFTER" menunjukkan perubahan dapur yang awalnya berantakan dengan piring kotor menjadi bersih dan tertata rapi setelah dibersihkan.
Dua gambar perbandingan "BEFORE" dan "AFTER" menunjukkan perubahan ruang tamu yang awalnya berantakan dengan sisa makanan dan barang-barang menjadi bersih dan rapi dengan sofa cokelat dan meja kopi yang tertata.
Keseharianku beres-beres rumah✨🍋😍
#AkuPernah sakit & yah rumah berantakan seperti kapal pecah,alhamdulillah saat sudah mendingan lanjut beres2… #KeseharianKu beberes rumah sambil jaga anak-anak dengan penuh perasaan Ya Allah…Ya Allah …🤭🤭🤭karena liat rumah berantakan malah tambah pusing #SetujuGak ?? #RahasiaDalamHubung
Irah4745

Irah4745

14 suka

Gambar sampul menampilkan pasangan berpelukan di depan cermin, dengan teks besar "RAHASIA BIKIN SUAMI MEREM MELEK TIAP KALI BERSAMAMU" yang menarik perhatian.
Gambar tempat tidur dengan selimut putih, menampilkan teks "ENERGI FEMINIM" dan penjelasan bahwa energi ini membuat suami lebih terikat, sayang, dan nyaman bersama istri.
Gambar seorang wanita dengan rambut panjang, menampilkan dua poin rahasia: "1. GUNAKAN NAFAS SENSUAL" dan "2. SENTUH SUAMI DENGAN PENUH KELEMBUTAN", menjelaskan cara penerapannya.
RAHASIA BIKIN SUAMI MEREM MELEK TIAP BERSAMAMU🤫😱
makin hari makin banyakkkk suami selingkuhhh bikin kita waswass😞😞 setiap rumah tangga pasti inginn suami nyaman dannnn gamau lepas dari istrinyaa terikattttt dan selalu ingin bersamaa!! GIMANA RAHASIANYA?? SOOO INI YG AKU LAKUIN ADALAH MENERAPKAN FEMININ ENERGI KE SUAMIKU😱😱 apa aja sih feminin ener
Nadya Aprilia

Nadya Aprilia

1264 suka

Seorang wanita berhijab ungu duduk di padang bunga, memegang keranjang bunga. Teks di atasnya berbunyi "KESEHARiANKU DENGAN GAJi O RUPIAH IRT 30+", menggambarkan rutinitas ibu rumah tangga tanpa gaji.
Gambar terbagi dua: kiri menunjukkan sapu di lantai keramik dengan tulisan "nyapu", kanan menunjukkan tangan memegang botol pembersih lantai dan pel dengan tulisan "ngepel". Teks utama: "JADI CLEANING SERVICE".
Gambar terbagi dua: atas menunjukkan tangan mencuci piring kotor, bawah menunjukkan tumpukan piring dan peralatan masak kotor. Teks utama: "JADI TUKANG CUCI PIRING SEABREK".
Keseharian kalian juga gini gak⁉️
hai teman lemon 🖐️🍋 Mau cerita keseharianku sebagai IRT pengangguran lagi niihh… Katanya kalau di rumah itu gak kerja 🤔 Padahal laah, ini apa kalau bukan kerja?? Udah kerjaannya seabrek, capeknya banyak, tapi gajinya gak ada 😅... Contohnya aku nih, karena pernah bokek, akhirnya gak b
nakaraka

nakaraka

16 suka

Kolase empat gambar menunjukkan proses memasak tumis tempe dan buncis dengan cabai merah, dari bahan mentah hingga hidangan jadi. Terdapat teks 'Menu sat set simple & enak IRT wajib tau!! >>' sebagai judul.
Gambar close-up hidangan 'TERI TUMIS BAWANG' yang terdiri dari ikan teri kecil, bawang merah utuh, dan irisan cabai merah. Resep dan daftar bahan serta bumbu tertera jelas di atas gambar.
Gambar close-up hidangan 'TUMIS ATI AMPELA' yang berisi ati ampela, kol, dan bumbu-bumbu. Resep lengkap dengan bahan, bumbu halus, dan bumbu tambahan disajikan di atas gambar.
Ide menu masakan sat set murah meriah
Hai mom☺ suka bingung ga sih setiap hari harus mikirin ide-ide masak? Untuk ibu rumah tangga yang sering bingung saat memasak, solusinya adalah merencanakan menu makanan mingguan, membuat stok bumbu dasar, memanfaatkan bumbu instan untuk menghemat waktu, memulai dari resep sederhana, dan me
malawlndr_

malawlndr_

2736 suka

Gambar tes psikologi menunjukkan empat cara memegang handphone: A (satu tangan, jempol scroll), B (dua tangan, jempol mengetik), C (dua tangan, satu pegang, jari lain gerak layar), dan D (satu tangan, jari telunjuk gerak layar).
Tes PSIKOLOGI! Cara pegang HP menentukan SIFATmu!
A. Pegang dengan satu tangan & jempol untuk scroll 👉 Kamu orang yang percaya diri, santai, dan cenderung mandiri. Kamu bisa mengandalkan diri sendiri, tapi kadang terlalu fokus pada dirimu hingga kurang peka dengan sekitar. B. Pegang dengan dua tangan & jempol untuk mengetik 👉 Kamu pun
Agniya 💗✨

Agniya 💗✨

544 suka

Beberapa ibu-ibu duduk lesehan di atas tikar biru, menikmati hidangan nasi jagung, sambal terong, dan kerupuk. Mereka berkumpul dalam suasana kebersamaan, mencerminkan kegiatan rutin #KESEHARIANKU seperti yang dijelaskan dalam artikel.
#Keseharianku
#KeseharianKu hari minggu 5oktober 2025 biasanya tiap 1 bulan sekali ibu2 kampung ada kegiatan mengumpulkan bank sampah, contoh bank sampah seperti botol aqua, kardus2 makanan, buku2, panci2, botol kaca dll😁. kegiatan kayak gini rutin dilakukan 1 bulan sekali kalo udah terkumpul biasanya diromben
tika

tika

1 suka

Percayalah
#KeseharianKu #WajibTau #TentangKehidupan #ViralTerbaru #IRTAwards
euwis🍂

euwis🍂

22 suka

Tampilan sarapan sederhana di rumah dengan roti panggang, apel, dan kopi, ditemani tablet yang memutar video, mencerminkan keseharian yang bahagia dan sederhana.
Berbagai belanjaan segar seperti ayam, ikan, udang, telur, dan sayuran tertata di atas meja putih, menunjukkan awal kesibukan pagi untuk menyiapkan kebutuhan keluarga.
Dapur yang bersih dan rapi dengan kabinet putih, meja kayu, dan peralatan dapur tertata, menggambarkan kebahagiaan ibu rumah tangga melihat rumahnya teratur.
Keseharianku saat dirumah saja !
Haii Lemonade🍋 Kadang orang lihat IRT itu “cuma di rumah aja”. Padahal di balik kata cuma, ada tanggung jawab, kesabaran, dan cinta yang terus berjalan setiap hari Mulai dari pagi yang rame sama suara dapur bersih bersih yang gak ada habisnya sampai malam yang tenang sambil merenung semua
Roomnlatte

Roomnlatte

7 suka

Foto ini menunjukkan seseorang berambut keriting dari belakang, berjalan di jalan setapak berbatu yang dikelilingi tanaman hijau dan pohon berbunga putih. Sebuah lingkaran oranye besar menyoroti orang tersebut, dan emoji wajah berkeringat ditambahkan di bagian atas.
ini foto yang suamiku ambil…🤬🤬
Aku bener-bener speechless. Ada nggak yang suaminya juga gitu? Gimana caranya ngajarin suami biar jago motret? Butuh saran!! #JujurAja #KeseharianKu #TipsLemon8
lina666_1

lina666_1

1856 suka

Seorang wanita berbaring santai di ranjang bambu, fokus pada ponselnya. Ia mengenakan daster dan kain, rambut disanggul. Lampu minyak kuno menerangi ruangan nyaman berdinding anyaman bambu dengan cahaya hangat.
sebelum tidur scrol dulu dikit
#lemon #KeseharianKu #lemon8indonesia #fypシ #ViralTerbaru mEnGgUnAkAn fOtO YaNg sAyA UnGgAh, SaLiN WaJaH 100%, BuAt fOtO WaNiTa mEnGgUnAkAn dAsTeR DaN KaIn , rAmBuTnYa bErGaYa mEsSy hAiRbUn dEnGaN KuAlItAs sAnGaT ReAlIsTiS. dI RuAnGaN YaNg nYaMaN DaN ReMaNg-rEmAnG DeNgAn dInDiNg aNyAmAn
prometheus

prometheus

57 suka

Seorang wanita berhijab duduk di sofa sambil melihat ponsel, dengan teks "JUJUR AJA IRT 23 TH HAPUS APLIKASI iNi Di HP Supaya Hidup Lebih Tenang" dan emoji sedih.
Seorang wanita berhijab duduk di sofa melihat ponsel, dengan logo Instagram dan teks tentang awal mula menggunakan Instagram untuk hiburan namun berujung perasaan tidak cukup.
Seorang wanita berhijab duduk di sofa melihat ponsel, dengan teks yang menjelaskan kebiasaan membandingkan diri dengan pencapaian orang lain di media sosial.
Gara-gara Ini Hidupku Jauh Lebih Tenang ✨
💭 Kadang bukan capek ngurus rumah atau anak yang bikin lelah, tapi capek karena suka bandingin hidup sama orang lain di IG 😌 Sekarang aku pilih hapus aja — biar hati lebih tenang, fokus ke hidupku sendiri 🍃 Kamu pernah ngerasain hal yang sama nggak, bun? Cerita yuk di kolom komentar 💬☕ #IRTAw
fitrihandyan

fitrihandyan

305 suka

Hidup hanya sebentar
#CapCut #KeseharianKu #WajibTau #JujurAja #QuotesLemon8
euwis🍂

euwis🍂

273 suka

Kolase berbagai masakan rumahan Indonesia seperti ayam chili padi, tumis wortel buncis bakso, tahu cecek kuah pedas, dan lainnya. Gambar ini bertuliskan 'Keseharianku sebagai IRT Tak Lengkap! Tanpa aroma masakan rumahan'.
Dua hidangan di atas meja kotak-kotak: tumis wortel, buncis, bakso, dan chicken blackpepper. Terdapat tulisan 'SENIN' dan tanaman hias hijau di latar belakang.
Tiga hidangan di atas meja kotak-kotak: bali ayam, kering tempe & kacang, dan bihun goreng. Terdapat tulisan 'SELASA' dan sebagian tanaman hias hijau.
KESEHARIANKU TAK LENGKAP TANPA AROMA MASAKAN 🍳
#IRTAwards Sebagai Ibu Rumah Tangga, #KeseharianKu ga jauh-jauh dari perdapuran, dan aroma masakan. #JujurAja aku suka sekali masak, meskipun bukan ala-ala chef hotel bintang 5.🤭 Dari sudut #RumahKu ini, dapur mungilku, aku memasak dengan sukacita, menyajikan #menurumahan yang selalu
Julliana Nuning

Julliana Nuning

161 suka

Gambar kuis yang menampilkan empat bagian wajah wanita bergaya lukisan klasik (A, B, C, D). Sebuah spanduk merah bertuliskan 'Tebak mana yang JAHAT?!' menutupi bagian tengah. Terdapat petunjuk untuk melihat jawaban di baliknya.
Tebak yang JAHAT! Menentukan sifatmu!
Yang manakah kamu? 🅐 Kamu memilih A “Your intuition about crises is very strong.” Artinya kamu punya insting tajam terhadap bahaya atau situasi genting. Kamu sering bisa merasakan lebih awal kalau sesuatu yang buruk akan terjadi — seperti punya radar alami terhadap hal negatif. Namun say
Agniya 💗✨

Agniya 💗✨

1626 suka

Gambar promosi kampanye #KeseharianKu Lemon8 menampilkan maskot kuning memegang kamera dan ponsel, dengan tanggal kampanye 26 September - 23 Oktober.
#KeseharianKu yuk pada ikutan
ALOHA SQUAT LEMON8 lakukan apa yang kamu SUKA, Contohnya buat konten di lemon8. ini salah satu #KeseharianKu buat isi waktu. #MaluGak cowok ikut2 an bginian? yuk squat ikutin campaign nya #lemon8 #ViralTerbaru #QuotesLemon8
vamos VR 48

vamos VR 48

9 suka

Gambar menunjukkan tangan memegang tumpukan uang tunai Rupiah Indonesia, dengan teks "Alokasi Gaji 3.500.000/bulan Metode 50/30/20". Terdapat ilustrasi kantong uang dan karakter kuning di sudut.
Gambar menampilkan tangan memegang uang tunai Rupiah, dengan rincian alokasi 50% untuk "KEBUTUHAN POKOK" sebesar Rp 1.750.000, termasuk biaya hidup, tagihan, biaya sekolah anak, dan biaya wajib lainnya.
Gambar menunjukkan tangan memegang uang tunai Rupiah, dengan rincian alokasi 30% untuk "KEBUTUHAN TIDAK POKOK" sebesar Rp 1.050.000, meliputi hiburan keluarga, traveling, serta shopping dan kebutuhan lainnya.
Alokasi Gaji 3.500.000/bulan
Hallo lemonade🍋 @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8 official @Lemon8 Bahas Uang sedikit sharing #KeseharianKu untuk cara atau info alokasi gaji sebesar Rp3.500.000 per bulan. disclaimer, kondisi keluarga dua orang dewasa dan satu anak. kebutuhan setiap rumah tangga berbeda, jadi bisa di
Rose 🌹

Rose 🌹

384 suka

keseharianku💗
Edit foto ini menjadi seorang perempuan muda sedang jogging di jalur lari taman dengan suasana segar dan hijau. ia mengenakan hijab hitam, atasan olahraga warna pink lengan panjang dengan kerah. Bawahnya berupa rok olahraga lipit hitam dipadukan dengan leging hitam.ia memakai sepatu olahraga putih
Putri Alleia

Putri Alleia

18 suka

Lihat lainnya