กระดูกหักใส่เฝือกนานเท่าไร ทำไมถึงต้องใส่

3/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรง พบว่าการใส่เฝือกหลังจากกระดูกหักนั้นเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้กระดูกสามารถเชื่อมติดกันได้อย่างถูกต้องและลดความเสี่ยงจากการเคลื่อนไหวที่อาจทำให้กระดูกเคลื่อนหรือผิดรูป โดยทั่วไปแล้วระยะเวลาที่ต้องใส่เฝือกขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ความรุนแรงของการหัก อายุของผู้ป่วย ตำแหน่งของกระดูกที่หัก และรูปแบบการหัก กระดูกที่ต้องรับน้ำหนักมากหรือมีลักษณะซับซ้อนอาจต้องใส่เฝือคนาน 6-12 สัปดาห์ จากที่ได้ฟังคำแนะนำของนพ.ธารพงษ์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เฝือกจะช่วยลดการขยับและให้กระดูกติดกันอย่างสวยงามและถูกต้อง การถอดเฝือกควรอยู่ภายใต้การประเมินของแพทย์ และไม่ควรถอดเองเพื่อป้องกันผลแทรกซ้อน นอกจากนี้ หลังจากถอดเฝือกแล้ว ควรทำกายภาพบำบัดหรือออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกระดูกและข้อ การปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจะช่วยให้การฟื้นฟูเป็นไปอย่างรวดเร็วและลดโอกาสกลับมาบาดเจ็บซ้ำได้อีก

ค้นหา ·
แขนหักใส่เฝือก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

12 พฤติกรรมทำลายกระดูก รู้แล้วควรเลี่ยง❗️
กระดูกไม่แข็งแรง…ไม่ได้เกิดจากอายุอย่างเดียว 😳 พฤติกรรมบางอย่างที่ทำทุกวัน อาจกำลัง ทำลายกระดูกของคุณแบบเงียบๆ มาดูกันว่า 12 พฤติกรรมทำลายกระดูก มีอะไรบ้าง แล้วปรับได้ทันก่อนกระดูกเสื่อม! 💀✨ #กระดูกและข้อ #กระดูกหัก #กระดูกเสื่อม #กระดูก #กระดูกทับเส้นประสาท
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 440 ครั้ง

กระดูกหักอย่ากินแต่นม! เปิดสูตรกิน 4 ตัวนี้ติดไว
กระดูกหักอย่ากินแต่นม! เปิดสูตรกินสารอาหาร 4 ตัวนี้กระดูกติดไว แข็งแรง #กระดูกหัก #กระดูกแข็งแรง #ncds #longevity
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 59 ครั้ง

กระดูกหัก เมื่อไรถึงกลับไปเล่นกีฬาได้
กระดูกหัก เมื่อไรถึงกลับไปเล่นกีฬาได้ #กระดูกหัก #กีฬา #กระดูกและข้อ #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเอกซเรย์แขนที่ใส่เหล็กดามกระดูก พร้อมข้อความ “แชร์ประสบการณ์แขนหัก ใส่เหล็กในกระดูกทั้งชีวิต” และสัญลักษณ์เตือน “ข้อควรระวัง”
ภาพเอกซเรย์แขนขวาที่ใส่เหล็กดามกระดูก ซึ่งเป็นภาพสุดท้าย แสดงให้เห็นจุดที่กระดูกหัก
ภาพถ่ายจากภายในรถพยาบาล แสดงขาของผู้ป่วยที่อยู่บนเปล โดยมีเพื่อนเป็นคนถ่ายภาพนี้
แชร์ประสบการณ์แขนหักใส่เหล็กในกระดูกทั้งชีวิต 😡✨
เมื่อ 9 ปีที่แล้ว ตอนเราจะขึ้นปี 1 เรียนมหาวิทยาลัย เรานั่งมอเตอร์ไซค์ที่พ่อขับไปปกติเลยแหละ พอจังหวะที่พอ U-turn มีรถ มอเตอร์ไซค์อีกคันนึงย้อนศรมาชนแล้วลากเราลงไปเลย เราหมดสติ ตื่นมาอีกทีพ่อก็อุ้มเรามาข้างทางเรียกรถพยาบาลแล้ว แขนเราร้อนมากๆๆๆๆๆๆๆ แบบเหมือนกระดูกจะหักและใช่ค่ะ เราแขนหัก และหัวแต
จูนเนโก�ะที่ชอบรีวิวอะ💖

จูนเนโกะที่ชอบรีวิวอะ💖

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระดูกหัก เมื่อหายดีแล้ว จะแข็งแรงกว่าเดิม จริงมั้ย
กระดูกหัก เมื่อหายดีแล้ว จะแข็งแรงกว่าเดิม จริงมั้ย #กระดูก #กระดูกหัก #กระดูกและข้อ #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน
กระดูกพรุนเริ่มได้ตั้งแต่ตอนนี้! เช็ก 6 สาเหตุหลักที่ทำให้กระดูก เสี่ยง และ อ่อนแอลง ก่อนวัย! เริ่มดูแลกระดูกวันนี้ 1️⃣ ขาดแคลเซียม = กระดูกเปราะหักง่าย 2️⃣ ฮอร์โมนไม่สมดุล = กระดูกอ่อนแอ 3️⃣ ไม่ออกกำลังกาย = กระดูกอ่อนแอและเสี่ยงหัก 4️⃣ สูบบุหรี่ = กระดูกเสียหาย 5️⃣ ดื่มแอลกอฮอล์ = กระดูกเปรา
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

ระวังกระดูกหักได้ง่ายๆหลังเมนส์หมดถาวร‼️‼️
#วัยทอง #สุขภาพผู้หญิง #พี่เปิ้ลสุขภาพดี40up #ยูเทอร่าวิ ตามินวัยทอง #แคลคาวิลดูแลกระดูกและข้อ
สุขภาพดี40Up

สุขภาพดี40Up

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 สิ่งใกล้ตัวทำลายกระดูกโดยไม่รู้ตัว💪🙅‍♀️‼️
เมื่ออายุเข้า เลข 30+ กระดูกเริ่มอ่อนแอลง คุณอาจทำบางสิ่งโดยไม่รู้ว่าเร่งกระดูกเสื่อมอย่ารอให้กระดูกพรุน มาดู 8 สิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงเพื่อ กระดูกแข็งแรง และ ชีวิตที่ดีตลอดไป 💪✨ 8 สิ่งใกล้ตัวทำลายกระดูกโดยไม่รู้ตัว‼️ เช็กด่วนก่อนที่กระดูกจะเสื่อมเร็ว 1️⃣ สูบบุหรี่ ลดการดูดซึมแคลเซียม ทำให
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 209 ครั้ง

ทำไมคนอายุเยอะ สูงวัยถึงกระดูกหักง่าย
ทำไมคนอายุเยอะ สูงวัยถึงกระดูกหักง่าย #กระดูกหัก #สูงวัย #กระดูกพรุน #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระดูกหัก สามารถกลับไปเล่นวอลเลย์บอลได้ในกี่เดือน
กระดูกหัก สามารถกลับไปเล่นวอลเลย์บอลได้ในกี่เดือน (ตอบรวมกระดูกหักบริเวณอื่นด้วยครับ) #กระดูกหัก #กระดูกและข้อ #วอลเลย์บอล #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 2 ครั้ง

🚨 ถ้าเจอหมากระดูกหัก…ห้ามทำสิ่งนี้เด็ดขาด!
#สุนัขป่วย #ทาสหมา #ทาสแมว #pawดีpetfood #ติดเทรนด์
PAWดีPetFood

PAWดีPetFood

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูญเสียมวลกระดูกโดยไม่รู้ตัว! รู้ทัน 4 ระยะของกระดูกพรุน
กระดูกพรุน: ภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายกระดูกทีละน้อย รู้ทันก่อนกระดูกหัก คุณแน่ใจหรือไม่ว่า…กระดูกของคุณยังแข็งแรงดี? หลายคนให้ความสำคัญกับหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิต หรือไขมันในเลือด แต่กลับมองข้าม “สุขภาพกระดูก” ทั้งที่กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหว ทำงาน และใช้ชีวิตได้อย่างอิสร
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระดูกหัก ทำไมบางเคสผ่าตัด บางเคสใส่เฝือก ก็พอ
กระดูกหัก ทำไมบางเคสผ่าตัด บางเคสใส่เฝือก ก็พอ #กระดูกหัก #ใส่เฝือก #ผ่าตัด #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงทุกคนควรบำรุงกระดูกตั้งแต่วันนี้
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระดูกหักเพราะกลัวแดด ☀️⁉️
#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 2383 ครั้ง

อะไรทำให้กระดูกบาง?
ทำไมยิ่งแก่ กระดูกยิ่งบาง? #คุณยายสายโสด #มีปัญหาปรึกษาป้าณัฐ #ป้องกันดีกว่ารักษา #ดูแลกายใจก่อนจะสาย
ป้าณัฐ

ป้าณัฐ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกระดูกสันหลังที่ตัดให้เห็นโครงสร้างภายใน โดยกระดูกส่วนบนดูหนาแน่นกว่าส่วนล่างที่พรุนกว่า พร้อมข้อความ “หมอเตือน! เดินอย่างเดียว กระดูกไม่เพิ่ม!” และสัญลักษณ์ “60+” เน้นย้ำว่าการเดินอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อการเพิ่มมวลกระดูก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
หมอเตือน! เดินอย่างเดียว กระดูกไม่เพิ่ม!
หมอเตือน! เดินอย่างเดียว กระดูกไม่เพิ่ม! หลายคนคิดว่าแค่ เดิน ก็ช่วยกระดูกได้แล้ว ซึ่งจริงบางส่วน แต่ยัง ไม่เพียงพอ หากเป้าหมายคือการเพิ่มมวลกระดูกจริงๆ หัวใจสำคัญคือ “แรงกระทำต่อกระดูก” (dose ของแรง) ยิ่งกระดูกได้รับแรงเหมาะสม ยิ่งกระตุ้นให้กระดูกแข็งแรงขึ้น ระดับแรงกระทำต่อกระดูก - ไม่ม
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 365 ครั้ง

กระดูกหักบริเวณข้อศอก สามารถกลับไปเล่นบาสได้มั้ย
กระดูกหักบริเวณข้อศอก สามารถกลับไปเล่นบาสได้มั้ย #กระดูกหัก #ปวดข้อ #บาสเกตบอล #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระดูกหัก เสี่ยงตุย 😭🫩
🚨🔥 #เตือนแรงๆ #กระดูกสะโพกหัก 🩻 ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ 👩🏻‍⚕️🩺แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเตือน #เสี่ยงตุย ได้ถึง 30% ภายในเวลา 1 ปี‼️😱 #MultiPlant #bone #longevity #เบญจา #เบสิค #benja #Basic #ชีวภัต #ทางลัด #ตัวช่วยดีๆ #ดูแลสุขภาพ #premium #พรีเมี่ยม #สมุนไพรจีน #จากศาสตร์แพทย์แผนจีน
CHIVAPAT

CHIVAPAT

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระดูกหัก ผ่าตัดใส่เหล็ก จำเป็นต้องเอาเหล็กออกมั้ย
กระดูกหัก ผ่าตัดใส่เหล็ก จำเป็นต้องเอาเหล็กออกมั้ย #กระดูกหัก #ผ่าตัด #ลําลูกกา #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ต้องล้มก็หักได้! โรคกระดูกพรุนที่คนมองข้าม🦴
หลายคนเข้าใจผิดว่ากระดูกหักต้องเกิดจากอุบัติเหตุแรงๆ อย่างการล้มกระแทก แต่ความจริงที่น่ากลัวของโรคกระดูกพรุนคือ..ภัยเงียบที่มากับการใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อมวลกระดูกบางลง เนื้อกระดูกจะเปราะบางเหมือน ฟองน้ำแห้งกรอบ การจาม ไอ หรือก้มยกของ ผิดจังหวะ อาจจะทำให้กระดูกหักได้ง่าย หรือหากกระดูกบางอยู่แ
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระดูกบาง + เคยกระดูกหัก ควรกินแคลเซียม กับ Vitamin D นานแค่ไหนดี ?
กระดูกบาง + เคยกระดูกหัก ควรกินแคลเซียม กับ Vitamin D นานแค่ไหนดี ? #แคลเซียม #วิตามิน #กระดูกพรุน #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้สูงอายุล้มกระดูกสะโพกหักอันตรายกว่าที่คิด!
ล้มกระดูกสะโพกหักอันตรายกว่าที่คิด อัตราเสียชีวิตสูงถึง 25-30% ในปีแรก? #หกล้ม #femoralneckfracture #longevity #ncds
หมอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงจับหลังด้วยความเจ็บปวด มีกระดูกหักในกรอบคำพูด และข้อความว่า "ห้ามทำสิ่งนี้!! ถ้าไม่อยากกระดูกพรุนก่อนแก่" เพื่อเตือนถึงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อกระดูก
ภาพแสดง 4 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพกระดูกที่ดี ได้แก่ การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ การไม่ออกกำลังกาย และการดื่มคาเฟอีนมากเกินไป พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 3 พฤติกรรมเพิ่มเติมที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ น้ำหนักเกิน การพักผ่อนไม่เพียงพอ และการกินอาหารแปรรูป พร้อมไอคอนประกอบและข้อความเชิญชวนให้ดูแลกระดูกตั้งแต่วันนี้
ห้ามทำสิ่งนี้! ถ้าไม่อยากกระดูกพรุนก่อนแก่ ⛔️ ‼️🙅‍♀️
เมื่ออายุเพิ่มขึ้นกระดูกเราจะเริ่มอ่อนแอลง! ไม่อยากทนทุกข์กับกระดูกพรุนในวัยแก่ใช่ไหม? เช็ก 7 สิ่งที่คุณ ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้ กระดูกแข็งแรง และ สุขภาพดี ตลอดชีวิต 💪✨ 1️⃣ งดการสูบบุหรี่ สูบบุหรี่ลดการดูดซึมแคลเซียม ทำให้กระดูก อ่อนแอ และ หักง่าย 🚭 2️⃣ หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เกินพอดี ดื่มแอลก
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผ่าตัดกระดูกหน้าแข้งใกล้เข่า มีอาการปวดแสบร้อน เกิดจากอะไร
ผ่าตัดกระดูกหน้าแข้งใกล้เข่า มีอาการปวดแสบร้อน เกิดจากอะไร #ปวดขา #ปวดแสบปวดร้อน #กระดูกหัก #สินแพทย์ลําลูกกา #หมอธารพงษ์
Dr.Tarnpong

Dr.Tarnpong

ถูกใจ 3 ครั้ง

🦴 กระดูกไม่แข็ง…ไม่ใช่แค่ “ขาดแคลเซียม”
หลายคนคิดว่าแค่กินแคลเซียมก็พอ แต่จริงๆ แล้ว “กระดูกของเรา” กำลังสร้าง–สลาย ตลอดเวลา แบบไม่หยุดเลยค่ะ! 📉 พออายุ 30+ ร่างกายเริ่ม “สลายมากกว่าสร้าง” โดยเฉพาะผู้หญิงวัย 40+ เสี่ยงกระดูกบาง กระดูกพรุน แบบไม่รู้ตัว . 💡 วิธีดูแลกระดูกให้แข็งแรง (ทำได้ทุกวัน) 💪 1. ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้อเท้าพลิกข้อเท้าแพลง กระดูกเรายังดีอยู่ไหม?
ข้อเท้าพลิกข้อเท้าแพลง กระดูกเรายังดีอยู่ไหม? วิธีเช็ค! #ข้อเท้าพลิก #กระดูกหัก #ncds #longevity
ห�มอเล้ง Doc Around The Block

หมอเล้ง Doc Around The Block

ถูกใจ 15 ครั้ง

กระดูกหักตอนออกกำลังกาย ทำไงดี?😱
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 38 ครั้ง

⚠️ สัญญาณลับ โรคกระดูกพรุน
🦴 อย่ามองข้าม! อาการเล็ก ๆ เหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณลับที่ร่างกายกำลังเตือนคุณอยู่ ⚠️ หลายคนรู้ตัวเมื่อกระดูกเริ่มเสื่อมไปแล้ว มาดูให้ชัดว่า สัญญาณลับของโรคกระดูกพรุน มีอะไรบ้าง 👇 1. รู้สึกปวดหลังบ่อย ๆ โดยไม่มีสาเหตุ 😣 อาจเป็นสัญญาณของกระดูกเริ่มเสื่อม ปวดหลังโดยไม่ทราบสาเหตุ 2. ความสูงลดล
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม