เปลี่ยนไดสตาร์ท,maintananceเรียบร้อย พร้อมลุยงานต่อ 🔥✨

0 likes

ค่อยๆกลับมาทีละนิด ฟังเสียงร่างกายไม่ฝืน ไม่บาดเจ็บ

0 likes

Enjoy n Nutrition #ฝึกจัดจาน #dreambalancediet #dreamxdairy #betterversion #แต่ละมื้อของดรีม @petalploiiz @chopinteddyskaband @ern_msy @kanoasobi @pang_nahmphet

0 likes

ใดๆเล่าเท่าตื่นมามีสุขภาพร่างกายจิตใจที่แข็งแรง

0 likes

ชิ้นนี้ตึงอยู่ #ฝึกจัดจาน #dreambalancediet #dreamxdairy #betterversion #แต่ละมื้อของดรีม @petalploiiz @chopinteddyskaband @ern_msy @kanoasobi @pang_nahmphet

1 like

ทำไม่ได้ไม่เสียอะไร แต่ถ้าจะทำทั้งทีก็ควรทำให้ได้มั้ย

0 likes

ตั้งฐานวันใหม่ด้วยวันนี้ #dreamxdairy #betterversion #mindset #goodvibes #pinterest ✅

0 likes

เพราะชีวิตไม่ได้มีแค่ด้านเดียว เราไม่ได้มีชีวิตเพื่อทำงาน แต่ทำงานเพื่อมีชีวิตที่ดี และได้ใช้ชีวิต

0 likes

ชีวิตสอนให้รู้ว่า...✌️✨🫶

0 likes

let it go Let you go #dreamxdairy #betterversion #mindset #goodvibes #pinterest ✅

0 likes

10 ข้อที่ถ้าคิดได้เร็วกว่านี้ ชีวิตคงเปลี่ยนไปแล้ว เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับหน้าฟีดคนอื่น (โฟกัสแค่ลู่ของตัวเองพอ) ฝึกปฏิเสธให้เป็น (เซย์เยสกับทุกคน คือการเซย์โนกับความสุขตัวเอง) นอนหลับให้มีคุณภาพ (เพราะไม่มีสกินแคร์หรือกาแฟไหน แก้สมองล้าได้) รักความสันโดษให้เป็น (การอยู่คนเดียวไม่

0 likes

วิ่งแลกแว่นหรือจะสู้อยู่ดีๆก็ได้แว่น สรุปเจอแว่นดำraybanที่พี่ชายให้ไว้เมื่อนานมาแล้วในรถตัวเอง 🤣

1 like

คิดว่าง่ายมันก็ง่าย คิดว่ายากมันก็ยาก ไม่ว่าจะคิดแบบไหนก็ถูกทั้งนั้น 11km ถ้ามองว่ายาก ยากเพราะอะไร วิ่งไม่ไหวมั้ย มันเร็วไป เมื่อยไป รึยังไง เหนื่อยมั้ย งั้นลองลดความเร็วเอาที่ไหวแต่ทำได้ยาวๆมั้ย ไม่มีเวลา ลองจัดเวลาก่อน ถ้าไม่ได้จริงๆ ก็เอาเวลาไปนอนพักผ่อน มีโอกาสค่อยว่ากัน ไม่ม

0 likes

นับก้าวอันสุดท้ายจบ11km อันแรกสุดไป13.4แล้ววว แต่ละเครื่อง ทำไมนับไม่เท่ากันน

0 likes

เติมพลังงานด่วนมาก #ฝึกจัดจาน #dreambalancediet #dreamxdairy #betterversion #แต่ละมื้อของดรีม @petalploiiz @chopinteddyskaband @ern_msy @kanoasobi @pang_nahmphet

0 likes

เดินวิ่งแลกแว่นๆได้อะไร ได้ดื่มน้ำ3ลิตร ✅ ได้รู้ว่า iphone healthกับ นับก้าว detectไม่เท่ากัน ได้รู้ว่า นาฬิการุ่นเดียวกัน กดนับพร้อมกัน ยังนับไม่เท่ากัน ได้แว่น ✅ น่าจะ4อัน 4คน เพราะเลขมันไม่ตรงกันเลย ได้รู้ว่า กินซาลาเปา กับ ไม่กิน ก่อนเริ่ม แรงต่างกันระดับนรกกับสวรรค์เลย

0 likes

อัตราการเปลี่ยนแปลงตัวเอง มันจะแปลผันตรง กับอัตราการประสบความสำเร็จ

0 likes

ลุย🔥

0 likes

ร้านบอกแลกซ้ำได้ทุกวันถ้านอนถึง #นอนแลกขนม

2 likes

รถยังต้องเติมน้ำมัน ร่างกายไม่ดูแลสุขภาพได้ไง

3 likes

Dream is not Just a Dream