ผลไม้ไหนบ้าง กินแล้วมีผลกับไต ไปดูกัน🍋

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้และลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพไต พบว่าอาหารและผลไม้บางชนิดสามารถส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของไตได้ โดยเฉพาะผลไม้ที่มีสารออกซาเลทสูงเช่นมะเฟือง ซึ่งสารออกซาเลทนี้สามารถจับกับแคลเซียมในไต ทำให้เกิดนิ่วในไตได้ง่ายขึ้น ซึ่งนิ่วในไตนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไตเสื่อมและการทำงานของไตลดลงอย่างรุนแรง นอกจากนี้ ผลไม้เช่นเชอร์รี่ที่มีสารไฮโดรเจนไซยาไนด์ก็ถูกค้นพบว่ามีผลข้างเคียงต่อไต ซึ่งอาจทำให้อาการไตวายเกิดได้หากบริโภคในปริมาณมากหรืออย่างต่อเนื่อง ส่วนลูกเนียงนั้นเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบ แต่ถ้ากินมากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะปนเลือดและเกิดไตวายเฉียบพลันได้ ซึ่งถือเป็นอันตรายอย่างมาก ควรหลีกเลี่ยงหรือจำกัดการบริโภค สำหรับหญ้าไผ่น้ำ แม้ว่าจะดูเป็นพืชธรรมดา แต่ก็แนะนำให้ระมัดระวังและหลีกเลี่ยงในกลุ่มที่มีปัญหาไตเพราะอาจมีผลเสียต่อการทำงานของไตได้เช่นกัน การดูแลสุขภาพไตนั้น นอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงผลไม้หรืออาหารที่มีสารที่อาจเสี่ยงต่อไตแล้ว ยังต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ ซึ่งจากประสบการณ์ของตนเอง การเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้กับการเลือกอาหารและผลไม้ที่เหมาะสม จะช่วยให้ไตทำงานดีขึ้นและลดโอกาสของภาวะไตเสื่อมหรือไตวายในอนาคตได้อย่างมาก

ค้นหา ·
ผลไม้ที่ควรกินเมื่อไตวาย

15 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โป้งแปะ
โป้งแปะ

มะเฟือง เชอรี่ ลูกเนียง หญ้าไพรน้ำ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ดีต่อใจ
ดีต่อใจ

ขอบคุณคำแนะนำดึๆค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 ผลไม้บำรุงไต โพแทสเซียมต่ำ
#ไต #บำรุงไต #ไตเสื่อม #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 154 ครั้ง

ผักผลไม้บำรุงไต ที่คุณต้องรู้ !
#drbanktv #บำรุงไต #ผัก #ผลไม้ #สุขภาพดี
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 209 ครั้ง

กินผลไม้ให้ถูก ช่วยลดพุงได้จริง 🍉✨
ผลไม้แคลน้อย ช่วยลดพุงได้มากกว่าที่คิด! 🍍🍉🍓 รวม 8 ผลไม้ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และดีต่อการควบคุมน้ำหนัก ✅ ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน ✅ ช่วยระบบขับถ่าย ✅ ลดอาการบวมน้ำ ✅ แคลอรีไม่สูง ใครกำลังเริ่มลดน้ำหนัก ลองเปลี่ยนขนมหวานเป็นผลไม้เหล่านี้ดูนะคะ แต่ก็อย่าลืมควบคุมปริมาณและเลือกกินผลไม้สดแทนแบบแปรรูป
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 70 ครั้ง

ผลไม้ 5อย่างทำร้ายไต
#ไต #โรคไต #สุขภาพดี #ผลไม้ 🗣ข้อแนะนำ:ข้อควรระวังผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง
tarzannoi

tarzannoi

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผลไม้ไตเสื่อมไม่ควรกิน
#ไตเสื่อม #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อมฟื้นฟูได้ #eakwellness
Eak Wellness ดูแลไตเสื่อม

Eak Wellness ดูแลไตเสื่อม

ถูกใจ 101 ครั้ง

5 ผลไม้ คนที่เป็นโรคไตไม่ควรทาน
ผลไม้คนที่เป็นโรคไตไม่ควรทาน #ไต #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตเสื่อม #โรคไตกินอะไรดี #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐ�า พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 24 ครั้ง

5 เครื่องดื่ม ทำร้ายไต
เครื่องดื่มทำร้ายไต #ไต #ไตเสื่อม #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตพัง #สุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผลไม้ที่คนเป็น SLE ควรเลี่ยง
#sle #ผลไม้ #วิมพ์มาแชร์sle #แพ้ภูมิตัวเอง
วิมพ์มาแชร์SLE

วิมพ์มาแชร์SLE

ถูกใจ 1 ครั้ง

เซฟด่วน หกน้ำทำร้ายไตดื่มบ่อยไตพังก่อนวัย #สุขภาพดี #หมอยีนส์ #ลด
เซฟด่วน หกน้ำทำร้ายไตดื่มบ่อยไตพังก่อนวัย #สุขภาพดี #หมอยีนส์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ไต
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 12 ครั้ง

เปิดลิสต์ 7 อาหาร ทำไตทำงานหนัก
#ไต #ไตพัง #ไตเสื่อม #ไตเสื่อมแล้วดีขึ้นได้ #ไตอ่อนแอ
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 31 ครั้ง

5 ผลไม้ช่วยลดกรดยูริค
#ผลไม้เพื่อสุขภาพ ตำบลบางโฉลง
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกระต่ายน่ารักพร้อมข้อความ 'เปิดโพย ขนมกระต่าย กินได้ & ห้ามกิน' แสดงรายการอาหารที่กระต่ายกินได้และห้ามกิน โดยมีสัญลักษณ์ถูกและเตือนประกอบ
ภาพผลไม้กลุ่มน้ำตาลต่ำที่กระต่ายกินได้ เช่น แอปเปิ้ล แพร์ ฝรั่ง เบอร์รี่ แตงโม และมะละกอสุก พร้อมคำแนะนำการให้และข้อควรระวัง
ภาพผลไม้กลุ่มน้ำตาลปานกลางที่กระต่ายกินได้ เช่น กล้วย สับปะรด องุ่น แคนตาลูป เมลอน และกีวี พร้อมคำแนะนำปริมาณที่เหมาะสม
🍓รวมผลไม้ ขนมน้องต่าย ที่กินได้และห้ามกิน❌
อาหารหลักของกระต่ายคือหญ้าแห้งน้าา ผลไม้นี่นานน๊านนนนนนน ให้ทีนะคะ และอย่าลืมดูว่าอันไหนน้องกินได้ปริมาณเท่าไหร่ อันไหนห้ามให้เมล็ดด้วยนะ ผลไม้หลายตัวมีน้ำตาลค่อนข้างสูง ให้ได้จิ๊ดเดียว ระวังอึเหลวนะคะ #เลี้ยงกระต่าย #วิธีเลี้ยงกระต่าย #กระต่าย #สัตว์เลี้ยงแสนรัก #ขอเล่าหน่อ
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแมวกำลังกัดแตงกวา พร้อมข้อความเตือน 'ลิสต์นี้อย่ากิน' และ 'อาหารอันตรายสำหรับแมว' เน้นย้ำถึงสิ่งที่ไม่ควรให้แมวกินเพื่อความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยง
ภาพรวมผัก 6 ชนิดที่แมวไม่ควรกิน ได้แก่ หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศดิบ มันฝรั่งดิบ มะเขือม่วง เห็ดป่า และผักโขม พร้อมคำอธิบายถึงสารพิษและอันตรายต่อสุขภาพแมว
ภาพรวมผลไม้ 6 ชนิดที่แมวไม่ควรกิน ได้แก่ องุ่น อะโวคาโด เชอร์รี่ ผลไม้ตระกูลส้ม พีช พลัม แอปริคอต และเมล็ดแอปเปิ้ล พร้อมคำอธิบายถึงอันตรายจากสารพิษและผลกระทบต่อร่างกายแมว
🍇 ผัก ผลไม้ และอาหารอันตราย 6 ชนิดที่แมวไม่ควรกิน 🐱
มีรายการมากกว่านี้น้า สามารถหาอ่านเพิ่มได้ คอยระวังน้องๆ อย่าให้กินอะไรอันตรายน้า #ทาสแมว #ทาสแมวต้องรู้ #เลี้ยงแมว #มีลูกเป็นแมว #อาหารที่แมวห้ามกิน
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍋 เลือกกินได้คุมไตได้อยู่หมัด
#โรคไต #อาหารบำรุงไต #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 อาหารบำรุงไต
อาหารบำรุงไต ดีต่อตายห่างไกลโรค
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงการจัดอันดับผลไม้ไทยที่มีโพแทสเซียมสูง พร้อมปริมาณโพแทสเซียมและแคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค สำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องระวัง ได้แก่ กล้วยน้ำว้า น้อยหน่า มะละกอสุก ทุเรียนหมอนทอง เนื้อมะพร้าว และมะม่วงสุก อ้างอิงข้อมูลจากสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล
ผลไม้ไทยโพแทสเซียมสูง (โรคไตต้องระวัง)🍌
จัดอันดับผลไม้ไทยโพแทสเซียมสูง (คนป่วยโรคไตต้องระวัง)🥔🍠🥦 ‌ โพแทสเซียมเป็นแร่ธาตุหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยควบคุมความดันโลหิต การทำงานของกล้ามเนื้อ และระบบประสาท ‌ มีความเสี่ยงร้ายแรงต่อหัวใจและร่างกายอย่างมาก เนื่องจากไตไม่สามารถขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกได้ทัน ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงฝรั่งสองซีก พร้อมหัวข้อ “ใครบ้าง... ที่ควรเลี่ยง การกิน “ฝรั่ง”” เพื่อแนะนำเนื้อหาเกี่ยวกับกลุ่มคนที่ควรระมัดระวังการบริโภคฝรั่ง
ภาพประกอบแสดงกระเพาะอาหารที่กำลังปวด พร้อมข้อความระบุว่าผู้ที่เป็นโรคกระเพาะควรเลี่ยงฝรั่ง เพราะย่อยยากและอาจระคายเคืองกระเพาะ ทำให้ปวดท้องและแสบร้อนกลางอก
ภาพประกอบแสดงลำไส้ที่ดูไม่สบาย พร้อมข้อความระบุว่าผู้ที่มีภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือท้องอืดง่าย ควรระวังฝรั่ง เนื่องจากมีฟรุกโตสและไฟเบอร์สูง อาจกระตุ้นอาการท้องอืด ปวดท้อง หรือท้องเสีย
ใครบ้าง…ที่ไม่ควรกิน “ฝรั่ง”
เชื่อว่า “ฝรั่ง” น่าจะเป็นของโปรดของเพื่อน ๆ หลายคนเลย ด้วยความเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอม เคี้ยวเพลิน แถมยังหาทานง่าย เอามากินเล่นได้ตลอด แต่ลองมาดูกันหน่อยว่า เจ้าผลไม้นี้ ถ้าทานเข้าไปเยอะ ๆ จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพกับคนแบบไหน จะมีเราอยู่ในนั้นไหมนะ? ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ควรระวังการกินฝรั่ง โดยเฉพาะฝ
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 เมนูที่ไม่เค็มแต่ทำร้ายไตหนักมาก!
Aam Naphat

Aam Naphat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม