🛑 3 ขั้นตอนปฐมพยาบาลเมื่อเลือดออก เมื่อเลือดกำเดาไหล สิ่งแรกที่ต้องทำคือตั้งสติและทำตามนี้ค่ะ 1. นั่งตัวตรงและก้มหน้า (Sit Up & Lean Forward): การก้มหน้าจะช่วยให้เลือดไหลออกมาทางจมูก แทนที่จะไหลย้อนลงคอซึ่งอาจทำให้สำลักหรือระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ 2. บีบปีกจมูก (Pinch the Soft Part): ใช้น

ก้อนแข็งใต้คาง ไม่ใช่แค่ต่อมน้ำลายอักเสบเสมอไป บางครั้งคือ ‘นิ่วในท่อน้ำลาย’ ที่ทำให้ปวดทุกครั้งเวลาทานอาหาร เคสนี้ก้อนขนาดใหญ่ถึง 3 ซม. แต่สามารถเอาออกผ่านทางช่องปาก โดยไม่ต้องตัดต่อมน้ำลายออกค่ะ ✔️ แผลเล็ก ✔️ ฟื้นตัวเร็ว ✔️ รักษาตรงจุด หากมีอาการปวด บวม ใต้คางเวลาทานอาหาร อย่าปล่อย