การคิดบวกช่วยให้คุณเป็นคน ที่มีความคิดและจิตใจที่ดีขึ้นได้ เพราะทุกอย่างมีหลากหลายแง่มุมเสมอ . . . #fikabooks #คนที่อยู่ข้างกันในวันฝนโปรย #หนังสือฮีลใจ #ป้ายยากับlemon8 #อ่านตามlemon8

#ออสเตรเลีย #ออสเตรเลีย🇦🇺 #ติดเทรนด์ #workandholiday #เรียนออสเตรเลีย

เคยสงสัยไหมคะว่า…เวลามีเรื่องเครียด ๆ ทำไมเรามักจะ “ปฏิเสธว่าไม่เป็นไร” ทั้งที่ในใจเจ็บมาก หรือบางทีก็ “หัวเราะกลบเกลื่อน” ทั้งที่น้ำตาแทบไหล? 🤔 จริง ๆ แล้วสิ่งเหล่านี้คือ Defense Mechanism หรือ “กลไกการป้องกันตัวเอง” ที่จิตใจเราสร้างขึ้นมา เพื่อรับมือกับความเครียด ความกลัว และความรู้สึกยากเกิ

คำบูชาองค์ 🍃หลวงพ่อสำเร็จศักดิ์สิทธิ์🍃 นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ ( 3 จบ) พุทธัง สำเร็จ ศักดิ์สิทธิ์ ธัมมัง สำเร็จ ศักดิ์สิทธิ์สังฆัง สำเร็จ ศักดิ์สิทธิ์ เสร็จแล้วให้ระลึกถึง หลวงพ่อสำเร็จศักดิ์สิทธิ์จากนั้นจึงอธิษฐานตามสิ่งที่ปรารถนา สถานที่ตั้ง ㆍวิหารหลวงพ่อสำเร็จศักดิ์

คนป่วย ป่วยเล็ก ป่วยน้อย ก็อยากได้รับการดูแล โดยเฉพาะ ผู้ป่วยที่เป็นผู้สูงอายุ เพราะจะช่วยเหลือตัวเองยาก ลำบาก ไม่ได้เเข็งแรง หรือ ทำหลายอย่างได้เหมือนเมื่อก่อน และยิ่งถ้า ผู้ป่วยคนนั้น ต้องควบคุมอาหาร จำกัดกิจกรรม ที่สามารถทำได้ ไม่ให้ทำ ยิ่งทำให้ คนป่วยรู้สึกแย่ไปใหญ่ เอาจริงๆ เข้าใจเลย คนเค

อ่านบทที่ 2 จบแล้ว มาแชร์ 6 วิธีให้ลองไปคิด ไปทำตามกันดูนะคะ เล่มนี้ดีมากๆ อ่านง่าย เข้าใจง่าย ย่อยความคิดง่าย ลองเริ่มต้นกันดูค่ะ 😉📖 #อ่านตามlemon8 #Lemon8ฮาวทู #หนังสือ #glowupwithlemon8 #วันละโพสต์