ปิดหูตัวเอง ง่ายกว่าปิดปาก😷 คนอื่น

เข้าใจเรื่องนี้ แล้ว ออกมาเที่ยวทะเลกันครับ #มหาซอฟท์

ขอให้ทุกท่านมีแต่ความสุข

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่จะออกไปเที่ยวทะเลอย่างมีความสุข สิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่าการเตรียมตัวเรื่องเสื้อผ้าและอุปกรณ์ คือการทำใจยอมรับและจัดการกับความคิดเห็นหรือคำวิจารณ์จากคนรอบข้างที่อาจทำให้รู้สึกกังวลหรือเครียดได้ ผมเคยประสบกับสถานการณ์ที่บางครั้งคนรอบตัวชอบแสดงความคิดเห็นในทางลบ หรือคำพูดที่ดูเหมือนจะติเตียน ช่วงแรกก็รู้สึกไม่สบายใจจนแทบอยากจะเลี่ยง แต่เมื่อผมได้เรียนรู้ที่จะ "ปิดหู" กับสิ่งเหล่านั้นโดยไม่ให้มันกระทบกับความสุขของตัวเอง ชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างมาก หลายครั้งการที่เราเสนอไอเดียหรืออยากทำอะไรบางอย่าง เช่น การไปเที่ยวทะเล อาจโดนคนอื่นพูดในมุมที่ไม่เข้าใจ เช่น บอกว่าเหนื่อยหรือเปล่าที่ต้องเดินทางไกล แต่มันง่ายกว่ามากถ้าเรารู้จักปิดปากตัวเอง ไม่โต้ตอบหรือตอบโต้กับคำพูดเชิงลบเหล่านั้น การทำใจให้สบาย ไม่ตึงเครียดกับคำพูดคนอื่น จะช่วยให้เราโฟกัสกับความสุขของตัวเองและคนที่เรารักได้ดีขึ้น และเมื่อตั้งใจจะออกไปเที่ยวทะเล ก็จะสามารถเต็มที่กับการพักผ่อนและรับพลังบวกจากธรรมชาติได้เต็มที่ ท้ายที่สุดแล้ว การเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้น และรู้จักกรองสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ออกไป จะช่วยให้ทุกทริปและทุกช่วงเวลาของชีวิตเต็มไปด้วยความสุขและความสงบใจอย่างแท้จริง หวังว่าประสบการณ์นี้จะช่วยให้ทุกคนที่อ่านได้แรงบันดาลใจในการจัดการกับความคิดเห็นจากคนรอบข้าง และออกไปเที่ยวทะเลอย่างมีความสุขพร้อมรับพลังบวกในทุกวันนะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ถังหูลู่ ฟังดูยังยาก แต่พอทำแล้ว มันง่ายกว่าที่คิด
ผลไม้เคลือบน้ำตาล ใสๆกรอบๆ ลองทำแล้วจะรู้ว่าง่ายจริงๆ แถมสวยอีกต่างหาก น่ากินที่สุด #ถังหูลู่ก็คือยืนหนึ่ง #ถังหูลู่ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
P.lek

P.lek

ถูกใจ 83 ครั้ง

มัดผมปิดหู ไปโรงเรียน น่ารัก 💓
มีน้องๆขอมัดผมไปโรงเรียนแบบปิดหู หรืออำพรางใบหู ทรงนี้เลย สวยน่ารักก ปิดหูไปได้ครึ่งง ใครชอบหลวมๆก็ดึงให้พองเยอะๆได้เลยย ไปลองทำกันดูน้าาา💕 #มัดผมไปโรงเรียน #ทรงผมไปเรียนง่ายๆ #Howtobeauty #มัดผมให้ปัง #สอนทำผมไปเรียน
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 2567 ครั้ง

ทำกระเป๋าหูรูด แบบขั้นตอนง่ายๆ ที่มือใหม่ก็ทำได้
คลิปนี้เหมาะกับมือใหม่หัดเย็บ ที่ไม่อยากติดซิปกระเป๋า อยากฝึกเย็บอะไรที่ง่ายๆ เติมใจเติมทักษะก่อน 💕 แพทเทิร์นอยู่ในคลิปนะคะ กดบันทึกหน้าจอแล้ววาดตามได้เลยค่ะ #คลิปนี้ต้องฟีด #เย็บกระเป๋า #กระเป๋าหูรูด #เย็บผ้า #มือใหม่หัดเย็บผ้า
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 120 ครั้ง

🍋โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน(ลมบ้านหมุน)
✨โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือที่หลายคนเรียกว่า ลมบ้านหมุน มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทรงตัวในหูชั้นใน โดยเฉพาะโรคที่เรียกว่า Meniere's disease ซึ่งเกิดจากความดันของของเหลวในหูชั้นในไม่สมดุล ทำให้สมองรับสัญญาณการทรงตัวผิดเพี้ยน ✨อาการที่พบบ่อย - เวียนศีรษะรุนแรง รู้สึกเหมือนโลกหมุ
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 56 ครั้ง

🍋 หูอื้อ ลมออกหู แก้ง่ายๆด้วยสมุนไพรในครัว
#หูอื้อ #ลมในหู #ลมในท้องเยอะ #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังพร้อมไมโครโฟน ยิ้มให้กล้อง พร้อมข้อความว่า "ทํายังไง 'เก่งภาษาอังกฤษ' ?? เทคนิคส่วนตัวของ 'ล่าม' หูทองคํา + ปากเพชร ใครอยากเก่งภาษา ทําตามนี้เลย" และโลโก้ VIP LUXE
ภาพหญิงสาวสวมหูฟังพร้อมไมโครโฟน ยิ้มให้กล้อง ด้านหลังมีแล็ปท็อปแสดงข้อความ "Prudential Thailand 17 Feb 2025" พร้อมข้อความว่า "ล่ามพูดพร้อม แปลให้ CEO THAI - ENGLISH" และโลโก้ VIP LUXE
ภาพหญิงสาวสวมหูฟังพร้อมไมโครโฟนในงาน Town Hall สวมเสื้อที่มีโลโก้ Prudential พร้อมข้อความว่า "ล่ามพูดพร้อม (Thai-English) ล่ามพูดตามบนเวที (English-Thai) แปลให้ CEO + C-level" และโลโก้ VIP LUXE
เทคนิคฝึก“หูทองคำ + ปากเพชร”ของล่าม ❌ไม่ใช่เพราะ “ฟลู๊ค”
💬 เทคนิคภาษาอังกฤษให้เก่ง เป็นเทคนิคส่วนตัวของ “ล่าม” แอนนี่ฝึกแบบนี้จนได้ “หูทองคำ + ปากเพชร” ค่ะ ⸻ จาก “ล่าม” ที่พูดภาษาอังกฤษไม่เก่งมาก่อน แอนนี่ไม่ได้เรียนเอกภาษาอังกฤษด้วยค่ะ หลายคนคิดว่าคนเป็นล่ามต้องเกิดมาเก่งภาษาอยู่แล้ว ❌ แต่ความจริงไม่ใช่เลยค่ะ ❌ แอนนี่ก็เริ่มจากศูนย์เหมือนท
Annie_beautyyy

Annie_beautyyy

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพแสดงหูของคนที่มีคลื่นเสียงสีชมพูและฟ้าออกมาจากช่องหู พร้อมข้อความว่า "หยุดเสียงวี๊งๆ ในหู ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้" และมีโลโก้สมุนไพรอยู่มุมล่างซ้าย
ภาพผู้หญิงนอนหลับตาเอามือกุมศีรษะ แสดงถึงความเครียดหรือนอนไม่พอ พร้อมข้อความว่า "สาเหตุ เครียด โมโห นอนไม่พอ = ไฟพุ่ง → เกิดเส��ียงในหู"
ภาพศีรษะจำลองแสดงจุดฝังเข็มและเส้นลมปราณ พร้อมข้อความว่า "เส้นลมปราณถุงน้ำดี ถุงน้ำดีวิ่งผ่านข้างหู หน้าใบหู → ไวต่ออารมณ์และความเครียด"
หยุดเสียงวี๊งๆ ในหู ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้
🔔 “ หยุดเสียงวี๊งๆ ในหู ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ " หลายคนมีอาการ “เสียงในหู” โดยไม่รู้สาเหตุ ทั้งเสียงวี๊งๆ เสียงลมออกหู หรือเหมือนมีอะไรตีขึ้นจากข้างใน ในศาสตร์แพทย์แผนจีน อาการนี้เกี่ยวข้องกับ เส้นลมปราณถุงน้ำดี โดยตรงค่ะ ⸻ 🟦 ทำไมเสียงในหูจึงเกี่ยวกับถุงน้ำดี? บริเวณข้างหูและห
Nakan.herb

Nakan.herb

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพใบหน้าผู้หญิงที่มีผมยาวสีเข้มกำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความว่า 'แชร์ทริค นวด หู ทุกเช้า มีประโยชน์มากกว่าที่คิด ไม่ใช้อุปกรณ์ ทำที่ไหนก็ได้ (ตอนมือว่าง)'
ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้ม ใบหน้าเบลอ พร้อมข้อความอธิบายว่าการถูหูช่วยหลายเรื่อง เพราะเป็นจุดรวมของเส้นลมปราณและต่อมน้ำเหลือง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและระบายของเสีย
ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้ม ใบหน้าเบลอ พร้อมข้อความอธิบายท่าที่ 1: ถูโคนหู โดยใช้นิ้วชี้กับนิ้วกลางหนีบโคนหูและขยับขึ้นลงเบาๆ 30 ครั้ง ช่วยกระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ลดบวม
เรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับ หู 👂🏻🎧🧏🏼‍♀️ !
เป็นทริคที่ง่ายมากๆ แค่ดึง ขยับ ตามท่าก็ช่วยได้ทั้งร่างกาย ⭐ ข้อดีของการนวดหู 1) กระตุ้นการไหลเวียนเลือดดีขึ้น ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงศีรษะและใบหน้าได้ดีขึ้น ส่งผลให้รู้สึกปลุกพลัง สดชื่นขึ้นทันที 2) ลดความเครียด & คลายกังวล บนใบหูมีจุดที่เชื่อมกับระบบประสาทอัตโนมัติ การนวดช่วยให้ร่
Nile

Nile

ถูกใจ 713 ครั้ง

ปิดหูตัวเองง่ายกว่า..
#เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระเป๋าหูรูดลายตารางสีชมพูพร้อมป้าย 'HANDMADE' และสายหูรูดสีแดง วางอยู่บนผ้าถัก มีข้อความ 'HOW TO ทำกระเป๋าหูรูดแบบง่ายๆ' กำกับ
แพทเทิร์นกระเป๋าหูรูด แสดงขนาดผ้าด้านนอกและผ้าซับใน 30x16 ซม. พร้อมช่องกลับผ้าและคำแนะนำ 'เย็บตามรอยปะนะคะ'
มือกำลังเย็บผ้าด้วยจักรเย็บผ้า Brother พร้อมข้อความ 'เย็บเสร็จพับก้นกระเป๋าแล้วเย็บ' แสดงขั้นตอนการเย็บก้นกระเป๋า
ทำกระเป๋าหูรูด แบบง่ายๆ มีผ้าซับใน พร้อมแพทเทิร์น✨
วันนี้นิวมาแชร์ไอเดียการทำกระเป๋าหูรูดค่ะ 🌷 เย็บตามขั้นตอนที่ลงไว้ให้ ออกมาน่ารักแน่นอนค่ะ มือใหม่หัดเย็บทำตามได้เลยนะคะ✨ ส่วนใครไม่มีจักร ใช้เข็มเย็บผ้า🧵 เย็บด้นถอยหลังแบบถี่ๆตามได้เลยค่ะ พอกลับด้านออกมา ลายเย็บจะซ่อนอยู่ข้างใน ออกมาเนี๊ยบเหมือนใช้จักรแน่นอนค่ะ 💕 #เย็บกระเป๋า #diyกระเ
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 45 ครั้ง

หยุดก่อน! แคะหูผิดวิธี เสี่ยงหูพัง
⚠️ ข้อเสียของการแคะหูด้วยไม้ปั่นหู หลายคนคิดว่าสะอาด แต่จริงๆ อาจทำร้ายหูโดยไม่รู้ตัว! ❌ ดันขี้หูเข้าไปลึกกว่าเดิม ยิ่งแคะ ยิ่งอุดตัน ทำให้หูอื้อได้ ❌ เสี่ยงเกิดแผลในหู ผิวในหูบอบบาง แคะแรงนิดเดียวก็ถลอก ❌ ติดเชื้อได้ง่าย แผลเล็กๆ อาจกลายเป็นอักเสบหรือมีหนอง ❌ แก้วหูทะลุ (อันตรายมาก!) แคะล
ซอลอซอ.

ซอลอซอ.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมหลังหูถึงเหม็นและอักเสบได้ขนาดนั้น?
ทำไมหลังหูถึงเหม็นและอักเสบได้ขนาดนั้น? บริเวณซอกหลังหูมี "ต่อมไขมัน" และ "ต่อมเหงื่อ" กระจายอยู่หนาแน่นมากครับ ในแต่ละวันบริเวณนี้ต้องรับกรรมทั้งจากน้ำมันบนหนังศีรษะ เหงื่อไคล ฝุ่นควัน และแชมพูหรือแว็กซ์ใส่ผมที่ล้างออกไม่หมด เมื่อทุกอย่างมารวมตัวกันในซอกแคบๆ อับๆ มันจึงเป็นอาหารชั
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 41 ครั้ง

ปิดหูตัวเอง ง่ายกว่า ปิดปากคนอื่น💙🫢
1กันยา🌻🖤

1กันยา🌻🖤

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพกระเป๋าหูรูดรูปต้นคริสต์มาสสีเขียวอ่อนลายจุดชมพูที่ทำเสร็จแล้ว มีเชือกรูดลายแดงขาวผูกเป็นโบว์ และมีส่วนฐานเป็นผ้าลายตารางสีชมพูวางอยู่ข้างโคมไฟรูปขนมปังปิ้ง
ภาพแสดงอุปกรณ์สำหรับทำกระเป๋าหูรูด ได้แก่ ผ้าด้านนอกลายจุดเขียวอ่อน ผ้าซับใน ผ้าสำหรับโคนต้นคริสต์มาส และเชือกรูดลายแดงขาว พร้อมแพทเทิร์นกระดาษที่มีขนาดระบุ
ภาพผ้าลายจุดเขียวอ่อนที่ตัดเป็นรูปต้นคริสต์มาส โดยมีผ้าลายตารางสีชมพูสำหรับทำโคนต้นคริสต์มาสหนีบติดอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความ 'วางโคนต้นแบบนี้'
🎅🏻how to ทำกระเป๋าหูรูดคริสมาสต์ แบบง่ายๆ
งานเย็บน่ารักๆ รับคริสต์มาส ทำตามได้ภายใน 10 นาทีค่ะ 🎄✨ ทำง่ายมากเลย มือใหม่ ทำตามได้แน่นอนค่ะ 🎅 ใครไม่มีจักร สอยมือตามในรูปนี้ได้เลยนะคะ #กระเป๋าหูรูด #DIY #คริสต์มาส🎄 #Lemon8Club #สายอาร์ต
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 104 ครั้ง

เราเคยเป็นนักศึกษาหูหนวก “คนเดียว” ในห้องเรียนที่เต็มไปด้วยคนหูดีทุกเสียงหัวเราะ ทุกคำอธิบาย ทุกบทสน
บันทึกชีวิตของเราในรั้วมหาวิทยาลัย “อุปสรรคที่หนักที่สุด…ไม่ใช่การเรียน แต่คือการสื่อสาร” #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Nopphakhun

Nopphakhun

ถูกใจ 0 ครั้ง

แนะนำเพลงเกาหลี ฟังง่ายละมุนหู! ✨
8 เพลงเกาหลีแนะนำ ที่ฟังง่าย ละมุนหูสุด ๆ ถึงกับลอยได้เลย มีทั้งวงที่แมสในไทยและยังไม่แมสเลย เพลงเพราะ ๆ ทั้งนั้น ให้ความรู้สึกจะลอยได้เลยล่ะ 🩷 #เพลงเกาหลี #แนะนำเพลงเกาหลี #เพลงkpop #ติ่งกับlemon8
n1ngrii

n1ngrii

ถูกใจ 54 ครั้ง

ป้ายยาคนหูแพ้ง่าย ต่างหูราคาหลักสิบ👂🏼✨
กู้ชีพคนหูแพ้ง่ายแบบเรามาก ช่วงนี้หาต่างหูเงินที่ใส่แล้วไม่คันยากมาก พออักเสบครั้งนึงก็ต้องงดใส่ต่างหูไปหลายวันเลย🥹 ช่วงที่พักหูก็ได้ไปเจอสิ่งนี้ น้องเป็น ‘ต่างหูเรซิ่น’ ค่ะ ~ ที่ร้านมีหลายสี หลายแบบมาก ทั้งแบบก้านและแบบห่วง เราเลือกแบบก้านใส ลายดอกไม้กับหมุดกลม ๆ มาค่ะ เพราะอยากได้ความมินิมอ
บัญชีความชอบส่วนตัว 🌈💗🧸

บัญชีความชอบส่วนตัว 🌈💗🧸

ถูกใจ 787 ครั้ง

เจาะคิ้ว จมูก ปาก หู ★ จุดไหนจี๊ด ?
มาเด้อพี่น้อง piercings tour ของเราเอง กับตำแหน่งยอดฮิตที่คนเจาะกันเยอะมาก ! เราเจาะครั้งแรกเริ่มที่คิ้ว แล้วก็อยากรู้อยากลองเจาะตำแหน่งอื่นไปเรื่อย เจาะแล้วทำให้ลุคเราดูเฟี้ยวขึ้นเยอะ : P โดยเฉพาะคิ้วกับปาก ตำแหน่งนี้ใครเจาะก็เท่ระเบิด ส่วนตัวชอบมาก *เราสรุปโดยรวมสั้น ๆ ไว้ให้ในหน้าสุดท้ายน้า ❥ ส
บิวบ๋oแบ๋ ₍⺣̤̬₎

บิวบ๋oแบ๋ ₍⺣̤̬₎

ถูกใจ 648 ครั้ง

หูไม่กระดิกฟังฝรั่งไม่ทัน? ลองฝึกฟังจากคลิปใน Saylo วันละ 5 นาที 🕰️⏰
เคยเป็นไหม? เปิดดูคลิปฝรั่งทีไร ฟังออกแค่คำว่า Hello กับ Thank you นอกนั้นคือเบลอไปหมด 😭 จะไปฝึกฟังจากหนังยาวๆ ก็ถอดใจซะก่อน... วันนี้เราเลยจะมาป้ายยา แอป Saylo ที่ไม่ได้มีดีแค่แชท แต่ฟีเจอร์ "ฝึกฟังจากคลิปสั้น" ของนางคือทำมาเพื่อคนอยากอัปสกิลการฟังโดยเฉพาะ! แค่วันละ 5 นาที หูเปิดแน่นอน ✨
ไปเรื่อย😝

ไปเรื่อย😝

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม