🫧Day 1 11 March
👾 cause of ulceration: 1 is already immune because of allergies. If stressed or late at night, immunity will fall immediately.
2 Normally, raising dogs and like to play with you. Let you get on the bed. There may be dust or ticks biting, causing such scars.
🦠 the symptoms, initially there are clear, itchy tubers.
The water blister is red, spread at most crook points, knee, groin, underarm, rib side, both sides, not sore, not sore, but itchy, so much that it has to scratch, so the scar
Note: Symptomatic treatment. Used to buy medicine from Pharmacmata and eat, but did not disappear at all. Stop going. And consulted Chinese medicine. The doctor said that the body must be adjusted first. Our body is hot, refrain from chicken, shrimp, refrain from seafood. Of fertilizer, the medicine is boiled, but can not eat. Everyone. It is very bitter. 🥲
🗣: Two years ago, it used to be like this and it's gone, it's smooth, but when it behaves the same way, it's back. 🥹 Let's start again.
Skin 👩🏻: It's very dry, uneven.
Today savings will start as exfoliation to prepare the skin for tomorrow's nourishment.
First, we will take a clean bath. We will not use the club to scrub the skin because there is still a scaly wound. Afraid that the wound will open and today use aha, so it is not recommended to scrub the skin on the same day.
The next step is to use Aha toner to wipe the spot with the scar (dry). If the wound is not dry, it may be a bit stinging. And the matte black spot as well. The cotton wool is very black, the bath size, hahahaha.
After that, we will have a green bottle lotion with exfoliants as well, but this one also has Bha, and it also has a moisturizing agent. Our skin is not too dry. Take it off. Today, the skin will regenerate quickly.
Finally, followed by another round of hydrating lotion. It's a skinfood. It helps to reduce the black marks of Vaseline. Finish the procedure. It's cold today, so I won't apply sunscreen.
🗣 advice: Exfoliating the skin should be done in the evening. Do not get in the sun.
📍 Coordinates: citra toner 140 baht
Green Vaseline Lotion for Exfoliating Skin Packs 209 Baht
Boos' cotton wool 30 baht
Vaseline cranberry 175 baht
Sun citra 189 baht
Self-care budget ~ 500 baht
💗 everyone, let's start treating this trail together. It's definitely better.
# Lemon 8 Howtoo # Striped legs # Skin care # Take care of yourself more beautiful
การดูแลผิวที่มีแผลเป็นและรอยดำจากอาการภูมิแพ้และผิวแห้งนั้นต้องใช้ความใส่ใจและความอดทนมากๆ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยผ่านอาการนี้มา การดูแลผิวด้วยวิธีผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ผิวกลับมาเรียบเนียนขึ้น โดยเฉพาะในที่ที่เป็นรอยแผลหรือขาลายที่เกิดจากการเกาจนแผลเป็นเกิดขึ้น การใช้โทนเนอร์ AHA ในช่วงที่แผลเริ่มแห้งแล้วช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวได้รับการสร้างใหม่ที่สดใสกว่าก่อน แต่ต้องระวังไม่ใช้กับแผลที่ยังสดหรือมีแผลเปิดเพราะจะทำให้แสบและระคายเคือง สำหรับผิวแห้งมาก ควรเลือกใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ BHA และสารให้ความชุ่มชื้นสูง เพื่อช่วยควบคุมความมันและผลัดเซลล์ผิวได้อย่างปลอดภัย ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิวด้วยสครับที่มีเม็ดบีดส์ เพราะจะทำให้แผลเปิดและเจ็บเพิ่มขึ้น นอกจากนี้อาหารก็มีผลต่อร่างกายและสุขภาพผิวมาก แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารหมักดอง อาหารทะเล เช่น กุ้งและปู รวมถึงเนื้อไก่ในช่วงที่ร่างกายมีอาการแพ้หรือผิวแห้ง เพื่อช่วยลดความร้อนในร่างกายตามคำแนะนำของแพทย์แผนจีน ความสำคัญอีกอย่างคือการใช้กันแดดอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะถ้าผลัดเซลล์ผิวในช่วงเย็น เพื่อป้องกันแสงแดดทำให้ผิวคล้ำและเกิดรอยดำตามมา ในช่วงที่รักษาผิว อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด เพราะปัจจัยเหล่านี้มีผลโดยตรงกับภูมิคุ้มกันและสุขภาพผิวโดยรวม สำหรับใครที่ประสบปัญหาผิวแห้ง ขาลาย หรือผิวมีแผลเป็นลักษณะคล้ายกัน อย่าท้อแท้เพราะเราสามารถดูแลผิวได้ด้วยงบประมาณไม่สูงและวิธีที่ปลอดภัย ใช้เวลาค่อยๆ ผลัดเซลล์และให้ความชุ่มชื้นกับผิวพร้อมกับอดทนดูแลให้ดีขึ้นเรื่อยๆ รับรองว่าผิวจะเรียบเนียนและสุขภาพดีขึ้นแน่นอน
