อีกวิธีประหยัดในยุคนี้🌿

🌿ช่วยกันลดขยะ พกน้ำมาจากบ้านตอนไปออกกำลังกายนอกบ้าน ***โดยเฉพาะน้ำจากเครื่องกรองน้ำอีสปริง eSpring สะอาด สะดวกมากขอบอก

🌿สะดวก ปลอดภัยกว่า

🌿 อาจจะได้ดื่มน้ำสะอาดได้ดีกว่าซื้อน้ำข้างทาง

#สุขภาพ

#ออกกำลัง

#สะดวก #สะอาด #น้ำดื่ม

อำเภอสันป่าตอง
5/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพกน้ำดื่มสะอาดจากบ้าน โดยเฉพาะน้ำที่ผ่านการกรองจากเครื่องกรองน้ำ eSpring นอกจากจะช่วยลดขยะพลาสติกที่เกิดจากการซื้อน้ำขวดแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินในระยะยาวได้อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมลองใช้วิธีนี้แล้วรู้สึกว่ามันสะดวกมาก ไม่ต้องวิ่งหาซื้อน้ำระหว่างออกกำลังกาย และมั่นใจว่าน้ำที่ดื่มนั้นปลอดภัย ปราศจากสารปนเปื้อน เพราะผ่านการกรองด้วยเทคโนโลยีที่ได้มาตรฐาน นอกจากนี้ การพกน้ำส่วนตัวยังช่วยลดขยะที่มาจากขวดน้ำพลาสติกตามสวนสาธารณะหรือพื้นที่ออกกำลังกาย ช่วยส่งเสริมชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น หากใครกังวลเรื่องการพกพาน้ำ แนะนำให้เลือกใช้ขวดน้ำที่มีฝาปิดสนิท และดีไซน์ที่พกพาง่าย จะช่วยให้สะดวกขึ้นมากในทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือแม้แต่การเดินเล่นในสวน สรุปได้ว่าการใช้เครื่องกรองน้ำ eSpring เพื่อพกน้ำออกกำลังกายในยุคนี้ เป็นวิธีที่ทั้งประหยัด สุขภาพดี และช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ที่รักสุขภาพและต้องการประหยัดงบประมาณอย่างคุ้มค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงข้อความ "10 วินัย ประหยัดเงินได้จริง" พร้อมรูปคนใส่แว่นและหมวก มีไอคอนเงินและอิโมจิหน้าตกใจ
ภาพสะท้อนของคนในกระจกพร้อมข้อความ "วินัยที่ช่วยให้ประหยัดเงินได้จริง 1. เก็บก่อนใช้เสมอ 2. ใช้ตามงบที่ตั้งไว้"
ภาพมุมสูงของขาและเท้าคนบนพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ "3. แยกความต้องการกับความจำเป็น ถามตัวเองก่อนซื้อว่า 'ถ้าไม่ซื้อสิ่งนี้ ฉันยังอยู่ได้ไหม' ถ้าได้ -> เลื่อนออกไป"
10 วินัย ประหยัดเงินได้จริง✅💸
การมีวินัยในเรื่องเงินๆทองๆทำให้ชีวิตมีระบบระเบียบ ควบคุมตัวเองได้ เดินสู่เป้าหมายชัดเจน ประหยัดเวลา ลดความเครียดเรื่องเงินไม่พอใช้ #คุยเรื่องเงิน #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ติดเทรนด์ #ยุคประหยัด 💖
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 1596 ครั้ง

10 วิธี ประหยัดแบตไอโฟน
#ไอโฟน #iphone #ios #แบตไอโฟน
คุณเบียร์(gadgetbeer)

คุณเบียร์(gadgetbeer)

ถูกใจ 335 ครั้ง

🚀 รวม AI ที่คนทำงานยุคนี้ควรรู้จัก! ใช้ให้เป็น = ประหยัดเวลาไปได้หลายชั่วโมงต่อสัปดาห์
🚀 รวม AI ที่คนทำงานยุคนี้ควรรู้จัก! ใช้ให้เป็น = ประหยัดเวลาไปได้หลายชั่วโมงต่อสัปดาห์ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เลย เพราะรวมทั้ง AI ช่วยคิด ช่วยเขียน ช่วยออกแบบ ช่วยทำรูป ช่วยทำวิดีโอ และช่วยสรุปงานไว้ในที่เดียว ✨ ไม่ว่าจะเป็น💬 ChatGPT🔎 Gemini🧠 Claude📚 Perplexity🎨 Midjourney🎥 Runway📝 Notion AI🎬 Viggle
ซันยิ้ม

ซันยิ้ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 วิธีประหยัดเงิน
1️⃣ ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย การจดบันทึกว่า เงินเข้ามาเท่าไหร่ และออกไปกับอะไรบ้าง • ช่วยให้รู้ว่าเงินหมดไปกับอะไร • เห็นค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น • ทำให้วางแผนการเงินได้ดีขึ้น ตัวอย่าง เงินเดือน 18,000 • ค่าอาหาร 4,000 • ค่าเดินทาง 2,000 •&#
ธออิธิด��ออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 161 ครั้ง

วิธีแก้เส้นร่องแก้ม ให้ตื้นขึ้น ฉบับประหยัด
ใครที่มีเส้นร่องแก้มแล้วไม่มีงบไปทำหน้าที่คลินิกลองดูวิธีนี้ก่อนบอกเลยว่าเห็นผลอยู่พอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สกินแคร์และและการนวดในการช่วยให้เส้นร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ หรือช่วยชะลอให้ไม่ลึกและชัดกว่าเดิม สกินแคร์ที่กู๊ดแนะนำเป็นสกินแคร์ของ The Ordinary เพราะราคาดี ใช้ดี เห็นผล เราสามา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังใช้แล็ปท็อปที่มีหน้าจอคล้าย ChatGPT พร้อมไอคอนกระปุกออมสินและโลโก้ ChatGPT ด้านบน มีข้อความว่า "อยากมีรายได้เสริม 7 วิธีประหยัดเงินด้วย ChatGPT" และ "เพิ่มรายได้ ทำได้จริง ไม่ต้องมีทักษะ แค่รู้วิธีใช้ให้ถูก ชีวิตดีขึ้น 300%" โดยมีรูปหัวหน้าแบงค์ Full Funnel อยู่ด้านล่าง
อยากมีรายได้เสริม7 วิธีประหยัดเงินด้วย ChatGPT
อยากมีรายได้เสริม 7 วิธีประหยัดเงินด้วย ChatGPT เพิามรายได้ ทำได้จริง ไม่ต้องมีทักษะ แค่รู้วิธีใช้ให้ถูก ชีวิตดีขึ้น 300% (เซฟเก็บไว้เลย) [1] หลายคนใช้ ChatGPT แค่ถามคำถาม หาข้อมูลเหมือนใช้ Google ธรรมดา . แต่รู้มั้ยครับว่า ถ้าคุณรู้วิธีใช้ให้ถูก ChatGPT สามารถกลายเป็นเครื่องมือหาเงิน ที
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 7 ครั้ง

อยากดื่มนมอัลมอนด์? มาดูวิธีทำแบบประหยัดและอร่อยกัน 💛
ช่วงนี้อยากดื่มนมอัลมอนด์ แต่เห็นราคาตามร้านแล้วแอบลังเล 😅 เลยลองทำนมอัลมอนด์เองจากอัลมอนด์แช่น้ำ ปั่นและกรองง่าย ๆ ได้รสชาติหอมมันแบบธรรมชาติ ไม่มีน้ำตาลเกินจำเป็น แถมช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกด้วย 💛 บางครั้งอาหารสุขภาพไม่ได้แพงอย่างที่คิด แค่ลงมือทำเองก็ได้ทั้งความอร่อยและความสบายใจ เพื่อนๆ
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สอนสมัคร ARMY MEMBERSHIP ด้วยตัวเอง' พร้อมโลโก้ Weverse, BTS, และบัตรสมาชิกสีดำและม่วง
ภาพแสดงขั้นตอนการเข้าแอป Weverse เลือก BTS และกดปุ่ม 'Shop' เพื่อเข้าสู่หน้าร้านค้า
ภาพแสดงขั้นตอนการเลือกเมนู (ขีดสามขีด) และเปลี่ยนสกุลเงินจาก USD เป็น KRW (วอนเกาหลีใต้) เพื่อให้ได้เรทราคาที่ดีกว่า
💜 วิธีสมัครเมมเบอร์ชิพ BTS ARMY Membership (ด้วยตัวเอง) + ทริคประหยัดเงิน
สำหรับ Army ที่เตรียมตัวกดบัตรคอนเสิร์ต มามุงทางนี้ได้เลยค่ะ ขั้นตอน การสมัคร ARMY Membership ตามนี้เลยค่ะ 💜1. เข้าสู่ระบบ Weverse 📱 • เปิดแอป Weverse แล้วเลือกไปที่คอมมูนิตี้ของ BTS • กดที่ปุ่ม "Shop" (อยู่มุมขวาล่างของหน้าศิลปิน) เพื่อเข้าสู่หน้าร้านค้า 💜2. ตั้งค่าสกุลเงิน เพื่อเ
Loveweasley

Loveweasley

ถูกใจ 597 ครั้ง

ใช้ชีวิตประหยัดในยุคนี้✨
1. ออมก่อน ใช้ทีหลัง เงินเข้า → หักออมก่อน → ที่เหลือค่อยใช้ ไม่ใช่ใช้หมดก่อน แล้วค่อยหวังว่าจะเหลือเงินออม 2. เลี่ยงของแพง แต่เลือกของคุ้มค่า ไม่ต้องซื้อของที่แพงที่สุด แต่ให้ซื้อของที่ใช้ดี เหมาะกับราคา และเลือกของที่ทน ใช้ได้นาน มากกว่าของถูกมากแต่พังง่าย 3. ลดชานม กาแ
🫶🏻💙

🫶🏻💙

ถูกใจ 33 ครั้ง

ยุคที่ต้องประหยัด
#ติดเทรนด์ #ประหยัด #ประหยัดเงิน #Lemon8ฮาวทู #ภารกิจชิงครีเตอร์ดาวเด่น
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 32 ครั้ง

การประหยัดในยุค2026
1) ใช้เทคโนโลยีช่วยประหยัด • แอปบันทึกรายรับ–รายจ่าย และตั้งงบอัตโนมัติ • เปรียบเทียบราคาก่อนซื้อ ใช้คูปอง/แคชแบ็กดิจิทัล • สมัครสมาชิกเฉพาะที่ใช้จริง ยกเลิกที่ซ้ำซ้อน 2) แยก “จำเป็น” กับ “อยากได้” ให้ชัด • ใช้กฎ 24–48 ชั่วโมงก่อนซื้อของชิ้นใหญ่ •&#x
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 60 ครั้ง

มัดรวมวิธีประหยัดแอร์ ลดค่าไฟ เห็นผลจริง 💯
ปีนี้ค่าไฟขึ้นจนกระเป๋าจะฉีกอยู่แล้ว แอร์นี่กินไฟหนักมากนะ จากใจคนติดแอร์ในบ้าน 4 ตัว ก็ลองประหยัดมาหลายวิธี วันนี้ใหม่เลยขอมัดรวม "วิธีลดค่าแอร์" ที่ทำแล้วเห็นผลจริง 100% มาฝากค่ะ สรุปในรูปให้สั้นๆ เอาไปทำตามกันได้เลย ⚡ ใครมีทริก หรือไอเทมช่วยประหยัดแอร์ยังไงบอกด้วยนะ 💚 ติดตามไว้
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 121 ครั้ง

#ออมเงิน #เก็บเงิน #วางแผนการเงิน #วิธีประหยัดเงิน #คนประหยัด #บริหารการเงิน #มนุษย์เงินเด
#ออมเงิน #เก็บเงิน #วางแผนการเงิน #วิธีประหยัดเงิน #คนประหยัด
หมูน้อง แก้มอ้วน Music Ai

หมูน้อง แก้มอ้วน Music Ai

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 วิธีทำให้ตัวหอมทั้งวัน โดยไม่ต้องใช้น้ำหอมแพง" พร้อมภาพประกอบดอกไม้สีชมพูและประกายระยิบระยับบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
5 วิธีทำให้ตัวหอมทั้งวันแบบประหยัด
🌸 5 วิธีทำให้ตัวหอมทั้งวันแบบประหยัด 1. ใช้สบู่/ครีมอาบน้ำกลิ่นติดผิว → เลือกกลิ่นที่หอมฟุ้ง เช่น กลิ่นแป้งเด็ก, ดอกไม้, นมอุ่น → ยี่ห้อแนะนำ: เบบี้มายด์, Lux, Yves Rocher (ถ้ามีงบ) 2. ทาโลชั่นกลิ่นเดียวกับสบู่หลังอาบน้ำ → ทาขณะที่ผิวยังหมาด กลิ่นจะซึมเข้าผิวดีขึ้น → โลชั่นกลิ่นหอมละมุนรา
เบียร์แจกพิกัดไปเรื่อย 🍀

เบียร์แจกพิกัดไปเรื่อย 🍀

ถูกใจ 1115 ครั้ง

ทริคแม่บ้านประหยัดเงิน
🏠💸 ทริคแม่บ้านประหยัดเงิน ใช้ชีวิตในบ้านยังไงให้เงินเหลือ! ใครเป็นสายดูแลบ้าน ต้องลอง 👇 🧺 1. ซักผ้าตอนน้ำเต็มถังเท่านั้น รอให้ผ้าเยอะแล้วค่อยซัก ประหยัดทั้งน้ำและไฟ! 🍳 2. ทำกับข้าวเผื่อ 2 มื้อ ลดเวลา + ลดค่าแก๊ส + ไม่ต้องซื้อกินเพิ่ม 🥬 3. เก็บผัก/ของสดให้ถูกวิธี ห่อทิชชู่/ใส่กล่องปิด
kitsana

kitsana

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีประหยัดเงินในชีวิตประจำวัน
💸 “การประหยัดเงิน ไม่ได้เริ่มจากรายได้เยอะ แต่เริ่มจากการรู้จักวางแผนการใช้เงิน” ลองเริ่มง่ายๆ ด้วย 3 วิธีนี้ • แบ่งเงินออมทันทีหลังได้เงิน • ซื้อเฉพาะสิ่งที่จำเป็น • ลดรายจ่ายเล็กๆ ที่ฟุ่มเฟือย เก็บวันละนิด ชีวิตสบายขึ้นแน่นอน ✨ #สายประหยัด #วิธีประหยัดเงิน #ทริคประหยัดเงิน #แชร
dair.ydany

dair.ydany

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ทริคประหยัดน้ำไฟ
วันนี้จะมาแชร์ทริคประหยัดค่าน้ำไฟในวันที่ข้าวของทุกอย่างในยุคนี้แพงไปหมดกันค่ะ ​⚡ วิธีประหยัดค่าไฟ 1. ​ล้างแอร์สม่ำเสมอ ถ้าแอร์ยิ่งสกปรกจะยิ่งกินไฟ 2. ​ปรับอุณหภูมิแอร์ให้พอดีสัก 25-26°C ก็พอ แต่ถ้าร้อน เราใช้พวกสบู่ ครีม แป้งสูตรเย็นมาทาก่อนนอนก็ช่วยได้ 3. ​ถอดปลั๊กเมื่อไม่ใช้งาน 4. ไม่แช่
Ayeer.Studio 🙃

Ayeer.Studio 🙃

ถูกใจ 4 ครั้ง

“เคล็ดลับที่ไม่มีใครบอก! 🤫 เก็บฝากล่องแบบนี้ = ประหยัดพื้นที่ x2
“เคล็ดลับที่ไม่มีใครบอก! 🤫 เมื่อก่อนลิ้นชักบ้านเราคือ ‘นรกของฝากล่อง’ เปิดทีไรหล่นกระจาย หาฝาที่พอดีไม่เคยเจอ 😩 บางวันต้องเสียเวลานั่งลองทีละอัน จนหงุดหงิดไปทั้งวัน จนวันนึงลองเปลี่ยนวิธีเก็บใหม่ แยกฝากับตัวกล่อง แล้ว ‘ตั้งเรียงเป็นหมวด’ แบบในรูป เชื่อมั้ย… จากที่เคยรก กลายเป็นหยิบง่ายมาก เ
ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ถูกใจ 530 ครั้ง

ใช้ AI ยังไงให้ชีวิตง่ายขึ้น 50%? 🤖✨ 4 วิธีที่ทำให้คุณประหยัดเวลา
AI ไม่ได้เป็นแค่เทคโนโลยีล้ำๆ แต่เป็น “ผู้ช่วยประจำตัว” ที่ช่วยให้ชีวิตทำงานง่ายขึ้นจริง! โดยเฉพาะใครที่รู้สึกว่างานเยอะ ข้อมูลล้น หรือคิดงานไม่ออก… ภาพนี้รวม 4 ประโยชน์ของ AI ที่ช่วยให้คุณ ประหยัดเวลาขึ้นถึง 50% 🚀 🔹 1. สรุปข้อมูลที่เยอะให้สั้นลง อ่านรายงาน/บทความเป็นชั่วโมง? AI ช่วยสรุปประ
OneOne กับ AI

OneOne กับ AI

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีประหยัดค่าน้ำดื่ม ใน1 เดือน
วิธีนี้ช่วยให้เราประหยัดได้เยอะเลย #ประหยัดน้ำ #วิธีประหยัด
หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

ถูกใจ 75 ครั้ง

วิธีประหยัดแบตเตอรี่ไอโฟน แบตไอโฟนหมดเร็วแก้ได้ตามนี้
วิธีประหยัดแบตเตอรี่ไอโฟน แบตไอโฟนหมดเร็วแก้ได้ตามนี้เลย #iphone #วิธีประหยัดแบตไอโฟน #แบตไอโฟน #ประหยัดแบต
Alochar Channel

Alochar Channel

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม