อีกวิธีประหยัดในยุคนี้🌿

🌿ช่วยกันลดขยะ พกน้ำมาจากบ้านตอนไปออกกำลังกายนอกบ้าน ***โดยเฉพาะน้ำจากเครื่องกรองน้ำอีสปริง eSpring สะอาด สะดวกมากขอบอก

🌿สะดวก ปลอดภัยกว่า

🌿 อาจจะได้ดื่มน้ำสะอาดได้ดีกว่าซื้อน้ำข้างทาง

#สุขภาพ

#ออกกำลัง

#สะดวก #สะอาด #น้ำดื่ม

อำเภอสันป่าตอง
3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพกน้ำดื่มสะอาดจากบ้าน โดยเฉพาะน้ำที่ผ่านการกรองจากเครื่องกรองน้ำ eSpring นอกจากจะช่วยลดขยะพลาสติกที่เกิดจากการซื้อน้ำขวดแล้ว ยังช่วยประหยัดเงินในระยะยาวได้อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมลองใช้วิธีนี้แล้วรู้สึกว่ามันสะดวกมาก ไม่ต้องวิ่งหาซื้อน้ำระหว่างออกกำลังกาย และมั่นใจว่าน้ำที่ดื่มนั้นปลอดภัย ปราศจากสารปนเปื้อน เพราะผ่านการกรองด้วยเทคโนโลยีที่ได้มาตรฐาน นอกจากนี้ การพกน้ำส่วนตัวยังช่วยลดขยะที่มาจากขวดน้ำพลาสติกตามสวนสาธารณะหรือพื้นที่ออกกำลังกาย ช่วยส่งเสริมชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น หากใครกังวลเรื่องการพกพาน้ำ แนะนำให้เลือกใช้ขวดน้ำที่มีฝาปิดสนิท และดีไซน์ที่พกพาง่าย จะช่วยให้สะดวกขึ้นมากในทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือแม้แต่การเดินเล่นในสวน สรุปได้ว่าการใช้เครื่องกรองน้ำ eSpring เพื่อพกน้ำออกกำลังกายในยุคนี้ เป็นวิธีที่ทั้งประหยัด สุขภาพดี และช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมไปพร้อมกัน เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ที่รักสุขภาพและต้องการประหยัดงบประมาณอย่างคุ้มค่า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สอนสมัคร ARMY MEMBERSHIP ด้วยตัวเอง' พร้อมโลโก้ Weverse, BTS, และบัตรสมาชิกสีดำและม่วง
ภาพแสดงขั้นตอนการเข้าแอป Weverse เลือก BTS และกดปุ่ม 'Shop' เพื่อเข้าสู่หน้าร้านค้า
ภาพแสดงขั้นตอนการเลือกเมนู (ขีดสามขีด) และเปลี่ยนสกุลเงินจาก USD เป็น KRW (วอนเกาหลีใต้) เพื่อให้ได้เรทราคาที่ดีกว่า
💜 วิธีสมัคร ARMY Membership (ด้วยตัวเอง) + ทริคประหยัดเงิน
สำหรับ Army ที่เตรียมตัวกดบัตรคอนเสิร์ต มามุงทางนี้ได้เลยค่ะ ขั้นตอน การสมัคร ARMY Membership ตามนี้เลยค่ะ 💜1. เข้าสู่ระบบ Weverse 📱 • เปิดแอป Weverse แล้วเลือกไปที่คอมมูนิตี้ของ BTS • กดที่ปุ่ม "Shop" (อยู่มุมขวาล่างของหน้าศิลปิน) เพื่อเข้าสู่หน้าร้านค้า 💜2. ตั้งค่าสกุลเงิน เพื่อเ
Loveweasley

Loveweasley

ถูกใจ 500 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "10 วินัย ประหยัดเงินได้จริง" พร้อมรูปคนใส่แว่นและหมวก มีไอคอนเงินและอิโมจิหน้าตกใจ
ภาพสะท้อนของคนในกระจกพร้อมข้อความ "วินัยที่ช่วยให้ประหยัดเงินได้จริง 1. เก็บก่อนใช้เสมอ 2. ใช้ตามงบที่ตั้งไว้"
ภาพมุมสูงของขาและเท้าคนบนพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ "3. แยกความต้องการกับความจำเป็น ถามตัวเองก่อนซื้อว่า 'ถ้าไม่ซื้อสิ่งนี้ ฉันยังอยู่ได้ไหม' ถ้าได้ -> เลื่อนออกไป"
10 วินัย ประหยัดเงินได้จริง✅💸
การมีวินัยในเรื่องเงินๆทองๆทำให้ชีวิตมีระบบระเบียบ ควบคุมตัวเองได้ เดินสู่เป้าหมายชัดเจน ประหยัดเวลา ลดความเครียดเรื่องเงินไม่พอใช้ #คุยเรื่องเงิน #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ติดเทรนด์ #ยุคประหยัด 💖
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 1566 ครั้ง

10 วิธี ประหยัดแบตไอโฟน
#ไอโฟน #iphone #ios #แบตไอโฟน
คุณเบียร์(gadgetbeer)

คุณเบียร์(gadgetbeer)

ถูกใจ 292 ครั้ง

10 วิธีประหยัดเงิน
1️⃣ ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย การจดบันทึกว่า เงินเข้ามาเท่าไหร่ และออกไปกับอะไรบ้าง • ช่วยให้รู้ว่าเงินหมดไปกับอะไร • เห็นค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น • ทำให้วางแผนการเงินได้ดีขึ้น ตัวอย่าง เงินเดือน 18,000 • ค่าอาหาร 4,000 • ค่าเดินทาง 2,000 •&#
ธออิธ��ิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 153 ครั้ง

วิธีแก้เส้นร่องแก้ม ให้ตื้นขึ้น ฉบับประหยัด
ใครที่มีเส้นร่องแก้มแล้วไม่มีงบไปทำหน้าที่คลินิกลองดูวิธีนี้ก่อนบอกเลยว่าเห็นผลอยู่พอสมควร วิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้สกินแคร์และและการนวดในการช่วยให้เส้นร่องแก้มดูตื้นขึ้นได้ หรือช่วยชะลอให้ไม่ลึกและชัดกว่าเดิม สกินแคร์ที่กู๊ดแนะนำเป็นสกินแคร์ของ The Ordinary เพราะราคาดี ใช้ดี เห็นผล เราสามา
GGOOODDII

GGOOODDII

ถูกใจ 166 ครั้ง

วิธีประหยัดค่าน้ำดื่ม ใน1 เดือน
วิธีนี้ช่วยให้เราประหยัดได้เยอะเลย #ประหยัดน้ำ #วิธีประหยัด
หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

หนุงหนิง อยากเป็นแม่บ้าน

ถูกใจ 64 ครั้ง

ยุคที่ต้องประหยัด
#ติดเทรนด์ #ประหยัด #ประหยัดเงิน #Lemon8ฮาวทู #ภารกิจชิงครีเตอร์ดาวเด่น
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 26 ครั้ง

ใช้ชีวิตประหยัดในยุคนี้✨
1. ออมก่อน ใช้ทีหลัง เงินเข้า → หักออมก่อน → ที่เหลือค่อยใช้ ไม่ใช่ใช้หมดก่อน แล้วค่อยหวังว่าจะเหลือเงินออม 2. เลี่ยงของแพง แต่เลือกของคุ้มค่า ไม่ต้องซื้อของที่แพงที่สุด แต่ให้ซื้อของที่ใช้ดี เหมาะกับราคา และเลือกของที่ทน ใช้ได้นาน มากกว่าของถูกมากแต่พังง่าย 3. ลดชานม กาแ
🫶🏻💙

🫶🏻💙

ถูกใจ 30 ครั้ง

การประหยัดในยุค2026
1) ใช้เทคโนโลยีช่วยประหยัด • แอปบันทึกรายรับ–รายจ่าย และตั้งงบอัตโนมัติ • เปรียบเทียบราคาก่อนซื้อ ใช้คูปอง/แคชแบ็กดิจิทัล • สมัครสมาชิกเฉพาะที่ใช้จริง ยกเลิกที่ซ้ำซ้อน 2) แยก “จำเป็น” กับ “อยากได้” ให้ชัด • ใช้กฎ 24–48 ชั่วโมงก่อนซื้อของชิ้นใหญ่ •&#x
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังใช้แล็ปท็อปที่มีหน้าจอคล้าย ChatGPT พร้อมไอคอนกระปุกออมสินและโลโก้ ChatGPT ด้านบน มีข้อความว่า "อยากมีรายได้เสริม 7 วิธีประหยัดเงินด้วย ChatGPT" และ "เพิ่มรายได้ ทำได้จริง ไม่ต้องมีทักษะ แค่รู้วิธีใช้ให้ถูก ชีวิตดีขึ้น 300%" โดยมีรูปหัวหน้าแบงค์ Full Funnel อยู่ด้านล่าง
อยากมีรายได้เสริม7 วิธีประหยัดเงินด้วย ChatGPT
อยากมีรายได้เสริม 7 วิธีประหยัดเงินด้วย ChatGPT เพิามรายได้ ทำได้จริง ไม่ต้องมีทักษะ แค่รู้วิธีใช้ให้ถูก ชีวิตดีขึ้น 300% (เซฟเก็บไว้เลย) [1] หลายคนใช้ ChatGPT แค่ถามคำถาม หาข้อมูลเหมือนใช้ Google ธรรมดา . แต่รู้มั้ยครับว่า ถ้าคุณรู้วิธีใช้ให้ถูก ChatGPT สามารถกลายเป็นเครื่องมือหาเงิน ที
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยุคนี้อะไรประหยัดได้ก็ประหยัด แต่เล็บก็ต้องทำ!
โปรทำเล็บเล็บมือ+เท้า 💅✨ 1699 รวมต่อเล็บมือ+สีลูกแก้ว (เล็บเท้าทาสีธรรมดา) #เล็บสวยด้วยงบประหยัด #ทำเล็บถูก #ทำเล็บถูกและดี
GorgeousBkk

GorgeousBkk

ถูกใจ 189 ครั้ง

📚 เปิดเทอมนี้ ไม่กระเป๋าฉีก! รวมวิธีประหยัดฉบับแม่ยุคใหม่
💸 ค่าเทอมมาไม่เท่าไหร่…อุปกรณ์นี่แหละตัวดี! ใครกำลังเจอปัญหาเดียวกัน เซฟโพสต์นี้ไว้เลยค่ะ 👇 ✏️ 1. เช็กของเก่าก่อนซื้อใหม่ สมุด ดินสอ กระเป๋า ของปีที่แล้ว ยังใช้ได้ไหม? 👉 บางอย่างแค่เช็ด ทำความสะอาด ก็เหมือนใหม่แล้ว 🎒 2. ตั้งงบ “ต่อหัว” ชัดเจน กำหนดงบให้ลูก เช่น 1,000–1,500 บาท 👉 ฝึกวินัย
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 วิธีรอดตายในยุคที่อะไรก็ขึ้นราคา
ยุคนี้แค่ก้าวขาออกจากบ้าน เงินก็ปลิวแล้วค่ะ เข้าใจเลยว่าการเก็บเงินในสภาวะที่ "ค่าครองชีพพุ่ง แต่เงินเดือนนิ่ง" มันท้าทายแค่ไหน เหมือนเรากำลังพยายามตักน้ำเติมถังที่รอยรั่วเพียบ การเก็บเงินอาจดูเหมือนเรื่องยาก แต่จริง ๆ แล้วเริ่มที่ "การเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ" 10 วิธีรัดเข็มขัดฉบับ
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีประหยัดแบตเตอรี่ไอโฟน แบตไอโฟนหมดเร็วแก้ได้ตามนี้
วิธีประหยัดแบตเตอรี่ไอโฟน แบตไอโฟนหมดเร็วแก้ได้ตามนี้เลย #iphone #วิธีประหยัดแบตไอโฟน #แบตไอโฟน #ประหยัดแบต
Alochar Channel

Alochar Channel

ถูกใจ 17 ครั้ง

ยุคนี้ใครๆก็ประหยัด
#MBTI #INTJ #ENFP #INFP #ISTJ
Type Me Maybe

Type Me Maybe

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใช้ AI ยังไงให้ชีวิตง่ายขึ้น 50%? 🤖✨ 4 วิธีที่ทำให้คุณประหยัดเวลา
AI ไม่ได้เป็นแค่เทคโนโลยีล้ำๆ แต่เป็น “ผู้ช่วยประจำตัว” ที่ช่วยให้ชีวิตทำงานง่ายขึ้นจริง! โดยเฉพาะใครที่รู้สึกว่างานเยอะ ข้อมูลล้น หรือคิดงานไม่ออก… ภาพนี้รวม 4 ประโยชน์ของ AI ที่ช่วยให้คุณ ประหยัดเวลาขึ้นถึง 50% 🚀 🔹 1. สรุปข้อมูลที่เยอะให้สั้นลง อ่านรายงาน/บทความเป็นชั่วโมง? AI ช่วยสรุปประ
OneOne กับ AI

OneOne กับ AI

ถูกใจ 7 ครั้ง

“เคล็ดลับที่ไม่มีใครบอก! 🤫 เก็บฝากล่องแบบนี้ = ประหยัดพื้นที่ x2
“เคล็ดลับที่ไม่มีใครบอก! 🤫 เมื่อก่อนลิ้นชักบ้านเราคือ ‘นรกของฝากล่อง’ เปิดทีไรหล่นกระจาย หาฝาที่พอดีไม่เคยเจอ 😩 บางวันต้องเสียเวลานั่งลองทีละอัน จนหงุดหงิดไปทั้งวัน จนวันนึงลองเปลี่ยนวิธีเก็บใหม่ แยกฝากับตัวกล่อง แล้ว ‘ตั้งเรียงเป็นหมวด’ แบบในรูป เชื่อมั้ย… จากที่เคยรก กลายเป็นหยิบง่ายมาก เ
ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ชอบจัดบ้านนนนนน🏠🚪🧹

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "5 วิธีทำให้ตัวหอมทั้งวัน โดยไม่ต้องใช้น้ำหอมแพง" พร้อมภาพประกอบดอกไม้สีชมพูและประกายระยิบระยับบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
5 วิธีทำให้ตัวหอมทั้งวันแบบประหยัด
🌸 5 วิธีทำให้ตัวหอมทั้งวันแบบประหยัด 1. ใช้สบู่/ครีมอาบน้ำกลิ่นติดผิว → เลือกกลิ่นที่หอมฟุ้ง เช่น กลิ่นแป้งเด็ก, ดอกไม้, นมอุ่น → ยี่ห้อแนะนำ: เบบี้มายด์, Lux, Yves Rocher (ถ้ามีงบ) 2. ทาโลชั่นกลิ่นเดียวกับสบู่หลังอาบน้ำ → ทาขณะที่ผิวยังหมาด กลิ่นจะซึมเข้าผิวดีขึ้น → โลชั่นกลิ่นหอมละมุนรา
เบียร์แจกพิกัดไปเรื่อย 🍀

เบียร์แจกพิกัดไปเรื่อย 🍀

ถูกใจ 1120 ครั้ง

วิธีเชื่อมพลาสติกแบบประหยัดใช้งานได้
วิธีเชื่อมพลาสติกแบบประหยัดใช้งานได้ #Lemon8ฮาวทู #ร้านคาวามอเตอร์เซอร์วิส #ช่างใหม่ยุค90
ช่างใหม่��ยุค90‘s

ช่างใหม่ยุค90‘s

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตอนนี้ ประหยัดได้👉ต้องประหยัด
วิกฤตมาแล้วเพื่อนๆพร้อมหรือยัง ล่าสุด ค่าไฟขึ้้น Vat เตรียมขึ้น ข้าวของแพง เงินเฟ้อพุ่ง ทั้งภาระหนี้สิน แถมเงินในกระเป๋าฝืดอีก สิ่งที่อยากให้ทุกคนทำตอนนี้ คือ 👉ต้องมีเงินสำรองเงินฉุกเฉิน ควรมีเงินสดติดไว้อย่างน้อยเท่ากับรายจ่ายที่ต้องจ่ายสัก 3-6 เดือน 👉จัดการภาระหนี้สิน อย่าให้สะดึด ไม่ก่อ
หนูนำแพลนเนอร์

หนูนำแพลนเนอร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม