1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การรักษาด้วยเคมีบำบัดไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้เราหมดกำลังใจ ทุกครั้งที่ไปเข้ารับการรักษา เราต้องเตรียมตัวให้พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ วันหยุดที่ดูเป็นช่วงเวลาพักผ่อนสำหรับหลายๆ คน สำหรับฉันคือเวลาที่ต้องพักผ่อนอย่างเต็มที่แต่ยังรักษาความรับผิดชอบ เช่นการทำงานให้เสร็จก่อนเดินทางไปรักษา เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลและเพิ่มพลังบวกให้ตัวเอง การมีทัศนคติที่ดีและความพร้อมทั้งกายและใจเป็นสิ่งสำคัญมากในการฟันฝ่าแต่ละวันในการรักษา เคมีบำบัดครั้งที่ 24 นี้สร้างบทเรียนที่ว่าความสม่ำเสมอและความอดทนช่วยให้ผ่านพ้นอุปสรรคไปได้ และการแบ่งเวลาวันหยุดให้ถูกต้องช่วยให้เกิดสมดุลระหว่างชีวิตและการรักษา สิ่งที่อยากฝากถึงผู้ที่กำลังรักษาหรือเผชิญกับความทุกข์ทรมานต่างๆ คือ อย่ายอมแพ้กับความยากลำบาก จงทำทุกภารกิจด้วยหัวใจและสร้างพลังใจให้ตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพราะในทุกความท้าทายมีบทเรียนและโอกาสเติบโตซ่อนอยู่เสมอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 สิ่งที่ต้อง “หยุด” ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ)
10 สิ่งที่ต้อง "หยุด" ทำ ถ้าอยากสวยขึ้น! (ฉบับกระชับ) ความสวยไม่ได้มาจากการ "ทำ" เสมอไป! บางครั้งการ "หยุด" พฤติกรรมบางอย่างต่างหากที่จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาดูกันว่า 10 สิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อความสวยที่ยั่งยืนมีอะไรบ้าง! 1. หยุดนอนดึก: การพักผ่อนไม่เพียง
Real beam

Real beam

ถูกใจ 2276 ครั้ง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน
สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 47 ครั้ง

ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำนิยาย 11 เรื่องแนวสยองขวัญ ฆาตกรรม จากแอป ReadAwrite โดย Babymewmilk มีหมวดหมู่ ไสยศาสตร์ เล่นของ ทำเสน่ห์ สาปแช่ง
ภาพแนะนำนิยายเรื่อง Nanny | Jaeten แนวลึกลับ ฆาตกรรม การกักขัง มี 30 ตอน เนื้อเรื่องสนุกและพีคมาก เป็นแนวฆาตกรรมที่ควรค่าแก่การอ่าน
ภาพแนะนำนิยาย The Village | Nct แนวหมู่บ้าน ฆาตกรรม ค้ามนุษย์ 23 ตอน และ The Visitor | Nct แนวหมู่บ้าน ผีกะ พิธีสืบทอด 21 ตอน
11 นิยายหลอนจิต สนุกจนหยุดอ่านไม่ได้
สวัสดีค่ะ วันนี้ไม่ได้มาแนะนำซีรีส์ แต่ขอแวะมาแนะนำนิยายแทนค่ะ 📚ทุกคนสามารถตามไปอ่านได้ที่แอป readAwrite เลยนะคะ วันนี้เค้ารวบรวม นิยายแนวฆาตกรรม–สยองขวัญ จัดเสิร์ฟความหลอนแบบจุก ๆ ถึง 11 เรื่อง บอกเลยว่าแต่ละเรื่องคือสนุก เข้มข้น และชวนลุ้นจนวางไม่ลง อ่านแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ 👀🩸 ใครเป็นสายหลอ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 1229 ครั้ง

หยุดลงวันละ 5 คลิป 10 คลิป ถ้าคุณไม่อยากช่องพัง
หยุดลงวันละ 5 คลิป 10 คลิป ถ้าคุณไม่อยากช่องพัง . #ที่ปรึกษาการตลาด #สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ #สร้างตัวตน #การตลาด #ครูวีศุภฤกษ์
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 164 ครั้ง

3 บทสวดเรียกเงินเข้ากระเป๋า สวดทุกวันปังไม่หยุด
1.คาถามงกุฎพุทธเจ้า นะโม 3 จบ อิติปิโสภะคะวา นะโมพุทธายะ นะมะพะทะ จะภะกะสะ นะมะอะอุ พุทธานุภาเวนะ ธัมมานุภาเวนะ สังฆานุภาเวนะ ปัจเจกะพุทธานุภาเวนะ อะระหันตานุภาเวนะ สัพพะเทวานุภาเวนะ สัพพะธะนัง สัพพะลาภัง ภะวันตุ เม 2.คาถาเงินล้าน หลวงพ่อฤาษีลิงดำ นะโม 3 จบ สัมปะจิตฉามิ นาสังสิโม พรหมาจะ มห
แม่หมอแจน 👑✨

แม่หมอแจน 👑✨

ถูกใจ 50 ครั้ง

ไหว้เจ้าที่เปิดพลังดวง ดวงเปิด=ทำอะไรก็ง่ายขึ้นครึ่งหนึ่ง อีกครึ่งคือความตั้งใจของเรา หยุดก่อนนะคะ!!
ไหว้เจ้าที่เปิดพลังดวง ดวงเปิด=ทำอะไรก็ง่ายขึ้นครึ่งหนึ่ง อีกครึ่งคือความตั้งใจของเรา หยุดก่อนนะคะ!! ก่อนจะไปบนบานที่ไหนอีกลองถาม ตัวเองเบา ๆ ว่า "บ้านเรา..เปิดหรือยัง?" หลายคนขอพรแทบทุกที่ แต่ฐานพลังของตัวเองยังปิดอยู่เงียบ ๆ บ้านคือรากดวง เจ้าที่เจ้าทางคือผู้คุมพลังพื้นที่ที่เรา
Moutain

Moutain

ถูกใจ 84 ครั้ง

EP.2 ของเภไอซ์ชี่ ชะนีสุด active มาละค้าบ
#พัฒนาตัวเอง #ฝึกภาษาอังกฤษ #เภสัชไอซ์ชี่ #กิจกรรมกรุงเทพ #กิจกรรมวันหยุด
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨วันหยุดในฝัน ✨บอกความเป็นเธอ💗
“การพักไม่ใช่แค่หยุดทำงาน แต่คือช่วงเวลาที่ตัวตนจริง ๆ โผล่มาทัก ลองดูสิ ว่าเวลาคุณพัก…คุณเป็นใครกันแน่” #เลม่อน8 #เกมทายใจ #เกมจิตวิทยา #เข้าใจตนเอง #วันละโพสต์ลุ้นiphone17
เจ้าเบนซ์ชอบแครอท 🥕

เจ้าเบนซ์ชอบแครอท 🥕

ถูกใจ 278 ครั้ง

ภาพแม่ลูกยิ้มแย้มมีความสุขในทุ่งดอกไม้หลากสี พร้อมข้อความว่า “หงุดหงิดใส่ลูกทุกวัน สัญญาณเตือน หรือ นิสัยส่วนตัว” ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะคุณแม่หมดไฟตามเนื้อหาบทความ
เช็คด่วน หงุดหงิดใส่ลูกทุกวัน!
หงุดหงิดใส่ลูกทุกวัน สัญญานเตือน หรือ นิสัยของแม่!! เมื่อเราชอบหงุดหงิดใส่ลูก แต่ก็กลับมารู้สึกผิดและนั่งร้องไห้ทุกครั้ง นี้อาจเป็นสัญญานเตือน คุณแม่กำลัง " Burnout " ภาวะนี้เกิดขึ้นกับคุณแม่บ่อยมากค่ะ โดยเฉพาะ คุณแม่ที่กำลังดูแลลูกเล็กตลอดเวลา พักผ่อนไม่พอ ไม่มีเวลาส่วนตัว และคาดหวังให
แม่จอย&น้องเอวา

แม่จอย&น้องเอวา

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวผมสั้นกำลังนั่งทำงานที่ร้านกาแฟ มีโน้ตบุ๊ก ไอแพด กาแฟ และเฟรนช์ฟรายส์วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความ 'PRODUCTIVE Day'
ภาพบนเป็นหน้าจอโน้ตบุ๊กแสดงวิดีโอคอลหรือเซลฟี่ของหญิงสาว ภาพล่างเป็นด้านนอกของร้านกาแฟชื่อ 'THE TOWER CAFE & HANGOUT'
ภาพมุมสูงของโต๊ะทำงาน มีไอแพด โน้ตบุ๊กติดสติกเกอร์ศิลปิน และกาแฟ พร้อมข้อความเกี่ยวกับชีวิตแอคทีฟของ Extrovert
extrovert 100% ที่ชอบใช้ชีวิตทุกวัน 💭🐶
เอาไปเลยรางวัลยอดนักแอคทีฟแห่งปี 🥇เป็นคนที่อยู่บ้านไม่ติด แถมวันหยุดก็ไม่ชอบอยู่บ้าน ชอบออกไปใช้ชีวิตคนเดียว ถึงเพื่อนไม่ว่างก็ไม่เป็นไร ขอแค่วันนั้นได้กินกาแฟ มี space ทำงานกว้าง ๆ ก็พอ เรามันยอดนักแอคทีฟอยู่แล้ว 💪🏻🤎 #มนุษย์extrovert #productivelife #productiveday #productivegirl
ลพลภ❔🍅·˚*

ลพลภ❔🍅·˚*

ถูกใจ 61 ครั้ง

7 วันจองเวร นิยายหลอนของภาคินัย🩸
"เสน่ห์ที่ร้ายกาจที่สุดของภาคินัย... คือการหลอกให้เราเชื่อ แล้วเชือดเราทิ้งในหน้าสุดท้าย" 🕯️🩸 ย้อนรอยตำนาน '7 วันจองเวร' นวนิยายระทึกขวัญที่หยิบมาอ่านกี่ครั้งก็ยังขนลุกไม่เปลี่ยน... ใครยังจำความรู้สึกตอนโดน "หักมุม" จนหน้าหงายกันได้บ้าง? ซีรีส์ชุดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความ
หอสมุดแห่งชาติ

หอสมุดแห่งชาติ

ถูกใจ 68 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง ไม่ได้แปลว่าต้องเก่งขึ้นทุกวัน
พัฒนาตัวเอง ไม่ได้แปลว่าต้องเก่งขึ้นทุกวัน ช่วงหนึ่งของชีวิต เรามักถูกบอกว่า “ต้องพัฒนาตัวเองนะ” “อย่าหยุดอยู่กับที่” “คนอื่นไปไกลแล้ว” จนบางครั้ง…คำว่าพัฒนาตัวเอง กลายเป็นแรงกดดันมากกว่ากำลังใจ หลายคนเข้าใจว่าการพัฒนาตัวเองคือการ ทำให้เก่งขึ้น แข็งแรงขึ้น เร็วขึ้น ต้องตื่นเช้า ต้องข
Real beam

Real beam

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันหยุดของฉัน
jang

jang

ถูกใจ 9 ครั้ง

วันหยุดของฉัน🏝🏝😍🥰🍋🍋🥰🥰🥰✨✨
ทิวผาคาเฟ่
มู้หลันฮัว“คำสั่ง:สร้างภาพใช้ภ

มู้หลันฮัว“คำสั่ง:สร้างภาพใช้ภ

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากจดทะเบียนสมรสในวันครบรอบ แต่ดั้นนเป็นวันหยุดทำไงดี ???
• เตรียมเอกสารให้ครบ • เตรียมคนให้พร้อม • เตรียมสถานที่ให้เหมาะสม • เลือกเวลา ฤกษ์ยาม ตามที่ต้องการได้ • ใช้เวลาในการจดทะเบียนไม่เกิน 10 นาที 📍ปล.เป็นการจดทะเบียนแบบที่ยังไม่เปลี่ยนคำนำหน้า-นามสกุล และยังไม่มีบุตร #จดทะเบียนสมรส #ทะเบียนสมรส #จดทะเบียน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ซายน์เดย์ ☁️

ซายน์เดย์ ☁️

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันหยุดของพักละกัน
@เพิ่มติดตาม #ติดเทรนด์ #เด็กสุราษฎร์ #ป้ายภูเก็ต
🐵Palm🙈

🐵Palm🙈

ถูกใจ 11 ครั้ง

🌿 5 เรื่องที่ฉันขอบคุณในวันนี้
👍บางวันชีวิตก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบ 🔸️มีเรื่องให้คิด 🔸️มีเรื่องให้กังวล 🔸️มีเรื่องที่ยังแก้ไม่ได้ แต่พอลองหยุดแล้วมองดีๆ👌 ก็ยังมีหลายอย่างที่น่าขอบคุณเสมอ 🤍 1️⃣ ขอบคุณร่างกาย ที่ยังพาฉันตื่นขึ้นมาเริ่มต้นวันใหม่ 2️⃣ ขอบคุณครอบครัว ที่เป็นเหตุผลให้ฉันสู้ต่อในทุกวัน 3️⃣ ขอบคุณอาหารทุกม
✌️hergut.story

✌️hergut.story

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ไอเดียกิจกรรมวันหยุดตอบโจทย์ทุก Gen
เพื่อนๆคะ กิจกรรมครอบครัวใหญ่บางทีก็แอบเป็นโจทย์หินเหมือนกันนะ! เพราะแต่ละ Gen ก็มีความชอบต่างกันไป คนนึงอยากไปคาเฟ่ อีกคนอยากนอนดูทีวี ส่วนผู้ใหญ่ก็อาจจะอยากไปวัดหรือทานข้าวเงียบๆ ถ้าอยากจะบาลานซ์ให้ทุกคน Happy แบบไม่มีใครโดนทิ้งไว้ข้างหลัง ลองเอา 5 กิจกรรมนี้ไปปรับใช้ดูค่ะ รับรองว่าอบอุ่นหัวใจ
อะไรดีMeview

อะไรดีMeview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "ความน่ากลัวเมื่อโกรธของคนทั้ง 7 วัน" พร้อมตัวการ์ตูนผมดำและหมีขาวกำลังโกรธ มีสัญลักษณ์ความโกรธและโลโก้ Lemon8
ภาพคำแนะนำก่อนอ่าน ระบุว่าเนื้อหาเป็นการตีความตามศาสตร์ความเชื่อและจิตวิทยาเพื่อความบันเทิง ควรใช้วิจารณญาณ และขอให้กดไลค์กดติดตาม
ภาพอธิบายความโกรธของคนเกิดวันอาทิตย์ ที่โกรธเพราะศักดิ์ศรีถูกทำลาย พร้อมลักษณะการแสดงออก ความคิดในหัว สิ่งที่น่ากลัว และจุดที่ห้ามแตะ
ความน่ากลัวเมื่อโกรธของคนทั้ง 7 วัน
ความโกรธมันไม่เข้าใครออกใคร... แต่มันเข้าฉันทุกวัน! 😡🔥 สรุป 7 วันนี้มีวันไหนที่สงบสุขบ้าง? ใครเป็นเหมือนกันคอมเมนต์บอกหน่อย วันไหนพีคสุด? 👇" #จัดการความโกรธ #ดวง #คนเกิดทั้ง7วัน #ไพ่ออราเคิล
tarotwithohm

tarotwithohm

ถูกใจ 4 ครั้ง

วันหยุดนี้กินอะไรดี💭👀👅
กุ้งอบวุ้นเส้นกินกับอะไรอร่อยสุดดดดดด 🦐🥢 ถ้าดูชื่อเมนูอาจจะเฮลตี้นะให้ภาพสุดท้ายอธิบายทู๊กกกกอย่าง นี่แหละชีวิตชาวออฟฟิศ🤓 เลิกงานมาจับทุกอย่างลงหม้อจบ🍻💪🏻 #คลับทำอาหาร #lemon8boxchallenge #กุ้งอบวุ้นเส้น #เมนูสุขภาพ #Lemon8Club
ไอ่เต่า✨

ไอ่เต่า✨

ถูกใจ 109 ครั้ง

หนังสือ หยุดชีวิตวุ่นวายด้วย Notion✨🍋
หนังสือเล่มนี้คือคู่มือที่สมบูรณ์แบบสำหรับการใช้ Notion ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงระดับมืออาชีพ ช่วยให้ผู้อ่านจัดการชีวิต การทำงาน และโปรเจกต์ต่างๆ ได้อย่างเป็นระเบียบและมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะต้องการวางแผนตารางงาน สร้าง To-Do List หรือจัดการทีม หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณใช้งาน Notion ได้อย่างง่ายดายแล
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 602 ครั้ง

รวม 9 กิจกรรมวันหยุด 🍳 | คลายเครียด social detox 📵
1. ไปเที่ยวกับเพื่อน ร้านอาหาร คาเฟ่ ☕️⭐️ แนะนำร้านอาหารใหม่กลางสยาม รีวิวคาเฟ่ be mood corner | mrt หัวหมาก 2. วาดรูป / งานศิลปะ 🎨 workshop เพ้นท์เซรามิกในกรุงเทพ 3. อ่านหนังสือ / เดินร้านหนังสือ 📚 พาทัวร์ ร้าน kinokuniya | สวรรค์คนรักหนังสือ (ชอบ kinokuniya no.1 ในใจ) 4. เล
porpooh

porpooh

ถูกใจ 65 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม