อาบน้ำร้อนมาก่อน ใช้ได้อยู่หรือ???

“เคยมั้ย… เวลามีไอเดียใหม่ ๆ หรืออยากทำอะไรที่ต่างจากเดิม ผู้ใหญ่จะพูดว่า ‘อย่าดื้อเลย เค้าอาบน้ำร้อนมาก่อน’ ฟังแล้วเหมือนจะมีน้ำหนักนะ แต่…มันยังใช้ได้อยู่หรอในยุคนี้?”

“ครับ…คนรุ่นก่อนอาจจะอาบน้ำร้อนมาก่อน แต่คุณอาบจากเครื่องทำน้ำร้อนที่ใช้ถ่านก่อไฟ แต่ยุคนี้น้ำร้อนเครื่องทำน้ำอุ่น ยุคก่อนไม่มี Wi-Fi ไม่มี AI ไม่มีโลกเสมือน ไม่มี ChatGPT! แล้วคุณจะเข้าใจโลกของเราจริง ๆ ได้ยังไง?”

“เหมือนคุณเคยขี่จักรยานมาก่อน แล้วจะบอกวิธีขับรถยนต์ Tesla Autopilot ว่าต้องทำยังไง มันคนละเกม คนละสนามกันเลย”

“ยุคก่อนเรียนดี = ได้งานดี

ยุคนี้…เรียนดี = ยังไม่มีใครรับประกันว่าได้งานเลย

ยุคก่อนทำงานเก็บเงิน = ซื้อบ้านได้

ยุคนี้…เก็บเป็นสิบปีก็ยังจ่ายดาวน์ไม่ไหว

เพราะโลกมันเปลี่ยน แต่คำแนะนำหลายอย่าง…ยังวนอยู่ในกรอบเดิม”

“แล้วไงต่อ? พอคนรุ่นใหม่อยากเดินทางลัดด้วยเทคโนโลยี ด้วยไอเดีย ด้วยการลองผิดลองถูก… กลับถูกบอกว่า ‘ใจร้อน เดี๋ยวก็พัง’ ทั้งที่บางที… พวกเรากำลังพัง เพราะฟังคำที่ไม่ได้อัปเดตมา 30 ปี”

“การเคยอาบน้ำร้อนมาก่อน มันไม่ได้แปลว่าเข้าใจทุกอย่างในยุคนี้… เพราะบางที สิ่งที่พวกคุณรู้ มันกำลังจะกลายเป็นประวัติศาสตร์ ส่วนสิ่งที่พวกเรารู้… มันกำลังจะสร้างอนาคต

#อาบน้ำร้อนมาก่อน

#ช่องว่างระหว่างวัย

#GenZ

#คำแนะนำผู้ใหญ่

#โลกเปลี่ยนไป

2025/8/4 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มีมี่ชอบกินขนม🍭🍬
มีมี่ชอบกินขนม🍭🍬

เริสสๆๅ❤️🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วันอาบน้ำใหญ่ ✨🛁ดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า ฉบับทำแล้ว
ช่วงนี้อินกับ “วันอาบน้ำใหญ่” มากก 🫧 เป็นวันที่ได้ดูแลตัวเองครบทั้งผิว ทั้งผม แบบใช้เวลากับตัวเองเต็ม ๆ ตั้งแต่หมักผม สครับผิว มาส์กหน้า ไปจนถึงลงออยล์บำรุงหลังอาบน้ำ ✨ พอทำครบทุกขั้นตอนแล้วรู้สึกตัวหอม ผิวนุ่ม ผมลื่น แล้วก็ผ่อนคลายมาก ส่วนตัวรู้สึกว่าไม่ได้แค่ดูสะอาดขึ้น แต่ช่วยรีเซ็ตความเ
Thitima Thongkham

Thitima Thongkham

ถูกใจ 886 ครั้ง

How to อาบน้ำที่ถูกต้อง? 🛁 คัมภีร์ 4 ขั้นตอนฉบับสมบูรณ์
🛁 อาบน้ำยังไงให้คุ้ม? เผย 20 นาทีทองของการ "อัปสวย + อัปสกิล" ✨ การอาบน้ำคือช่วงเวลาเดียวของวันที่เป็น Me Time ของเราจริงๆ แบบไม่มีใครมากวนใจ 🧸 พอน้ำอุ่นๆ ไหลผ่านตัว สมองจะหลั่งสารโดปามีนออกมา... นี่ไม่ใช่แค่เวลาทำความสะอาดร่างกายน้า แต่เป็นช่วงที่ ไอเดียพุ่งกระฉูด และ ผ่อนคลายที่สุด! 🫧 แ
Luna

Luna

ถูกใจ 406 ครั้ง

อาบน้ำกลางคืนหรือตอนเช้า
ผิวได้ประโยชน์คนละแบบ
อาบน้ำกลางคืนหรือตอนเช้า ผิวได้ประโยชน์คนละแบบ อาบกลางคืน → ชะล้างสิ่งสกปรก ฟื้นฟูผิวระหว่างนอน อาบตอนเช้า → ปลุกผิวให้สดชื่น พร้อมเริ่มวันใหม่ เลือกเวลาให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ผิวจะบาลานซ์ได้ดีที่สุด ✨ #Pharmetics #SkincareGradeBodyCare #PharmeticsClub #BodyCareRoutine #S
Pharmetics_official

Pharmetics_official

ถูกใจ 115 ครั้ง

อาบน้ำแบบนี้ทุกวันผิวดีขึ้นทันที 🛁 🫧
ลองเปลี่ยนวิธีการอาบน้ำ ผิวจะดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ลอง ! 1. อาบน้ำด้วยน้ำเย็น ไม่ควรอาบน้ำที่ร้อนเกินไป ผิวจะแห้ง 2. สครัปผิวแบบวันเว้นวัน ผลัดเซลล์ผิวจะได้ทาครีมได้ดีขึ้น 3. เลือกสบู่ที่ชอบ + ใช่กับถุงมืออาบน้ำ อาบน้ำสะอาดขึ้น ทาครีมได้ดีขึ้น 300% 4. ก่อนอาบเสร็จใช้น้ำเย็นอาบสัก 30-60 วินา
หนาวจัง

หนาวจัง

ถูกใจ 1713 ครั้ง

ภาพมุมสูงของเมืองที่มีตึกระฟ้าและสวนสาธารณะสีเขียวชอุ่มด้านหน้า พร้อมข้อความระบุ Refresh Zone Dusit Central Park Locker & Shower Room
ภาพห้องอาบน้ำที่ทันสมัยพร้อมฝักบัวสองอัน และข้อความอธิบายขั้นตอนการจอง Refresh Zone ชั้น 6
ภาพรวมสี่ภาพแสดงบรรยากาศภายใน Refresh Zone รวมถึงเคาน์เตอร์ต้อนรับ พื้นที่นั่งพักผ่อน และทางเดินที่สะอาดตา
ที่อาบน้ำ เปิดแล้ว ที่ “สวนดุสิ เซ็นทรัล ปาร์ค” ต้องจองเท่านั้นนะ
#สมอารมณ์หมาย ณ REFRESH ZONE FL.6 Locker & Shower Room At DUSIT Central Park 💬💭 สิ่งที่ต้องเตรียมมาเอง!!! [1] เครื่องอาบน้ำ เจล ยาสระผม เป็นต้น [2] ผ้าชัดตัว ผ้าเช็ดหัว [3] ไดร์ฟเป่าผม หากอยากใช้ ห้องผู้ช่ยไม่มีให้นะ 💬💭 Locker มี 10 ตู้ : ไม่มีไม้เเขวนนะ ______________________
Khee-Aud " ขี้อวด “

Khee-Aud " ขี้อวด “

ถูกใจ 9 ครั้ง

6 วิธีอาบน้ำใหญ่ผู้ชาย ดูหล่อตลอด 24 ชม. 🚿🔥
อาบน้ำไม่ใช่แค่ทำความสะอาดร่างกาย แต่เป็น “พิธีกรรมลับ” ที่ช่วยให้ผู้ชายดูดี สดชื่น และมั่นใจตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนหรือหลังทำงานหนัก ๆ การอาบน้ำแบบธรรมดาอาจไม่พอ วันนี้ผมรวม 6 วิธี “อาบน้ำใหญ่” ที่ช่วยให้คุณดูหล่อสะอาดแบบยาวนานตลอด 24 ชั่วโมง 1. เริ่มจากสครับผิว ใช้สครับขัดตัว
ท่องเที่ยวกับอินทัช

ท่องเที่ยวกับอินทัช

ถูกใจ 391 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำที่มีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผมวางอยู่บนเคาน์เตอร์ พร้อมข้อความว่า “คุณอาบน้ำ “ถูก” ไหม?”
คุณอาบน้ำ “ถูก” ไหม?
หลายคนอาบน้ำทุกวัน แต่ไม่รู้เลยว่า… กำลังทำร้ายผิวตัวเองอยู่เงียบ ๆ เพราะ “น้ำอุ่น” กับ “น้ำเย็น” ไม่ได้เหมาะกับทุกช่วงเวลา คุณอาบน้ำถูกจังหวะไหม? ลองเช็กดูในโพสต์นี้ได้นะคะ 💕🛁 #lemon8health #อาบน้ำ #ดูแลตัวเอง #ต้อนรับ2026 #ติดเทรนด์
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 861 ครั้ง

☀️หน้าร้อน..ค่าน้ำก็ขึ้น💦มาใช้น้ำประหยัดๆกันดูนะคะ...✅
🌍สถานการณ์ปัจจุบัน ... ค่าครองชีพ ค่าน้ำ และค่าไฟ ต่างก็พากันปรับตัวขึ้น... ☀️ร้อนๆ เราก็ใช้น้ำเยอะ นอกจากใช้ไฟเยอะแล้ว... ทั้งอาบน้ำบ่อย ใช้น้ำเพื่อลดระบายความร้อนนอกบ้าน และบริเวณบ้าน ... บางทีลืมปิดไว้😅 ลองมาใช้น้ำ💦ประหยัดๆกันดูนะคะ ... ช่วยกันลดค่าน้ำได้ด้วย 😅 #ประหยัดน้ำ #ติดเทรนด์ #
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังอาบน้ำเย็นในฤดูหนาวและมีอาการหนาวสั่น พร้อมข้อความเตือนถึงอันตรายของการอาบน้ำเย็น เช่น หลอดเลือดหดตัว หัวใจเต้นแรง และอุณหภูมิร่างกายตกเร็ว รวมถึงแนะนำวิธีอาบน้ำอย่างปลอดภัย เช่น ใช้น้ำอุ่นและวอร์มร่างกายก่อน
💦“อาบน้ำเย็นหน้าหนาว… ระวังร่างกายรับไม่ไหว!”
❄️ ทำไมอาบน้ำเย็นหน้าหนาวอันตราย? • ❗ อุณหภูมิลดฮวบ ทำให้หลอดเลือดหดตัวเร็ว ร่างกายรับไม่ทัน • 💓 หัวใจเต้นแรงเฉียบพลัน เสี่ยงหน้ามืด วูบ หรือช็อกในผู้สูงวัย • 🥶 อุณหภูมิร่างกายตกเร็ว โดยเฉพาะเด็ก–ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว ✔️ วิธีอาบน้ำให้ปลอดภัยในหน้าหนาว •&
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 692 ครั้ง

📌 5 ทริคอาบน้ำฉบับสาวสวย
📌 5 ทริคอาบน้ำฉบับสาวสวย ① 🚿 ล้างตัวด้วยน้ำอุ่นแบบเบาๆ ไม่ร้อนเกินไป ผิวไม่แห้งตึง ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นทั่วร่าง ② 🧼 เลือกสบู่หรือเจลอาบน้ำ pH สมดุล ใช้ได้ทั้งตัว ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและไม่ระคายเคือง ③ 🌿 ขัดผิวเฉพาะบริเวณหยาบกร้าน ข้อศอก เข่า ส้นเท้า ใช้สครับเบาๆ ช่วยให้ผิวเรียบเนียน
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 4 ครั้ง

พฤติกรรมแต่ละราศี..ราศีไหนเคยบอกจะอาบน้ำ แต่ยังอยู่บนเตียง 😆🛁
ราศีไหนเคยบอกจะอาบน้ำ แต่ยังอยู่บนเตียง 😆🛁 มา #เสริมดวง ด้วย #กำไลหิน พร้อมจี้ออกแบบจาก #ไพ่ทาโร่ต์ ที่ดีที่สุดในแต่ละด้าน การเงิน ความสำเร็จ และความรัก ไม่ว่าจะเป็น.. - การเงิน จี้ The Ace of Pentacle - ความสำเร็จ จี้ The Magician - และความรัก จี้ The Lovers ที่คุณสามารถเลือกส่งเ
Magicwish.th

Magicwish.th

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงจับหน้าอกที่มีรูปหัวใจเรืองแสง ผู้ชายสวมแว่นตาห่มผ้าห่มทำหน้าไม่สบายใจ และฝักบัวกำลังพ่นน้ำ พร้อมข้อความ “5 พฤติกรรมอาบน้ำหน้าหนาว เพิ่มภาระหัวใจ!” โดยหมอเจด
อาบน้ำหน้าหนาวอย่างไร..ไม่เพิ่มภาระต่อ❤️
หน้าหนาวทีไร หลายคนอาบน้ำแบบไม่ระวัง เพราะคิดว่าแค่น้ำอุ่น ๆ คงไม่มีผลอะไร แต่จริง ๆ แล้ว “พฤติกรรมตอนอาบน้ำ” ส่งผลกับหัวใจโดยตรง ที่เส้นเลือดหดตัวง่าย หัวใจตอบสนองต่ออุณหภูมิไว และเสี่ยงความดันเหวี่ยง การอาบน้ำผิดวิธีอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ความดันพุ่ง หรือเวียนหัวจนเป็นลมได้ วันนี้ผมเลยรวม 5 พฤ
Espresso Jmp

Espresso Jmp

ถูกใจ 16 ครั้ง

ขั้นตอนอาบน้ำให้น้องหมาแสนรักของเรา
🐾 ขั้นตอนอาบน้ำให้น้องหมาแสนรัก 1. แปรงขนก่อนอาบ 👉 ช่วยคลายขนที่พันกัน ลดขนร่วง ✨ น้องปอมขนฟู จะอาบง่ายขึ้นมาก 2. ใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน!) 💧 👉 ค่อยๆ รดตัวน้องจากลำตัวลงมา ✨ เลี่ยงเข้าหูและตา 3. ใช้แชมพูสำหรับสุนัข 🧴 👉 นวดเบาๆ ให้ทั่วตัว ✨ เน้นจุดอับ เช่น ใต้ท้อง ซอกขา 4. ล้างออกให้สะ
สามแสบปอมชิๆ

สามแสบปอมชิๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิธีอาบน้ำ สุนัขและแมวให้ถูกวิธี ปลอดภัย ไม่เครียด
🔹 ก่อนอาบ ✅ แปรงขนก่อน เพื่อลดขนพันและสิ่งสกปรก ✅ เตรียมน้ำอุ่น (ไม่ร้อน ไม่เย็น) ✅ ใช้แชมพูสำหรับสัตว์เลี้ยงเท่านั้น ❌ ห้ามใช้แชมพูคน 🔹 ระหว่างอาบ ราดน้ำจากตัวก่อน หลีกเลี่ยงหน้า หู ตา ถูแชมพูเบา ๆ ตามแนวขน ล้างออกให้หมด (สำคัญมาก) เช็ดหน้าแทนการราดน้ำ 🔹 หลังอาบ ✅ ซับตัวด้วยผ้าขนหนู ✅
PAWดีPetFood

PAWดีPetFood

ถูกใจ 8 ครั้ง

ป้ายยาไอเทมอาบน้ำ+ ทริคอาบ💖
ทริคอาบน้ำ! ฉบับเจ้าขิมอยากป้ายยา วันที่อาบน้ำ ใหญ่สามวัน/สัปดาห์ :★ 1. ทรีทเม้นท์หมักผมแห้ง สิบห้าถึงสามสิบนาที 2. ต่อมาคลีนซึ่งหน้า 3. ล้างผม สระผมด้วยแชมพูสองครั้ง และหมักครีมนวด ทิ้งไว้ สิบนาที 4. ระหว่างรอ เราจะล้างตัว 5. สครับผิว ขัดผิวเบา ๆ ถนอมผิวด้วย 6. ระหว่างรอแปรงฟันไปด้วย
ป้ายยาของดีทุกอย่าง🍀💖

ป้ายยาของดีทุกอย่าง🍀💖

ถูกใจ 374 ครั้ง

วัย 50+ เลิกพูดว่า “อาบน้ำร้อนมาก่อน” แล้วเปลี่ยนมาใช้ 3 ประโยคนี้
วัย 50+ เลิกพูดว่า “อาบน้ำร้อนมาก่อน” แล้วเปลี่ยนมาใช้ 3 ประโยคนี้ ระหว่างขับรถวันนี้ เก๋นึกขึ้นมาได้อย่างหนึ่งค่ะ พอเราอายุมากขึ้น เรามักคิดว่าประสบการณ์ที่ผ่านมาจะช่วยให้ลูกหลานใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น แต่บางครั้ง…สิ่งที่เขาต้องการอาจไม่ใช่คำสอน แต่อยากได้คนที่รับฟังเขาจริง ๆ เก๋เลยลองส
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 12 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ท้องแดงหลังอาบน้ำ
อาการท้องแดงหลังอาบน้ำในคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและส่วนใหญ่มัก ไม่เป็นอันตราย ครับ โดยสาเหตุหลักมักเกิดจากปัจจัยดังนี้ สาเหตุที่ทำให้หน้าท้องแดง - อุณหภูมิของน้ำ: การอาบน้ำอุ่นจัดจะทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย ทำให้ผิวบริเวณหน้าท้องซึ่งตึงและบางกว
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบพฤติกรรมการอาบน้ำของต้าเหนิงและเจนิส ต้าเหนิงอาบน้ำ 4 รอบต่อวัน ส่วนเจนิสเคยไม่อาบน้ำนานสุด 5 วัน พร้อมคำถามว่าคุณอยู่ทีมไหน
คุณอยู่ทีมไหน? ระหว่าง👉🏻ทีมอาบน้ำ vs ทีมไม่อาบน้ำ
จากที่สัมภาษณ์ดาราสาวคนดัง ระหว่าง ต้าเหนิง กับ เจนิส เรื่องขอวการอาบน้ำ😂 โลกคู่ขนานขั้นสุด ✅ต้าเหนิง (กัญญาวีร์ สองเมือง) 🎤อยู่บ้านอาบน้ำมากสุดกี่รอบ? ต้าเหนิง : 4 รอบ ตื่นมารอบนึง กินข้าวเสร็จเล่นกับแมวร้อนก็อาบ ออกกำลังกายเหงื่อออกก็อาบ ก่อนนอนก็อาบอีกรอบ ……………………………………………… ❌เจนิส (
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 884 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม