มีฟักกินแล้ว🤤

5/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อนำฟักทองที่ปลูกเองมารับประทาน รสชาติที่หวานนุ่มนั้นทำให้ทุกมื้ออาหารมีความพิเศษขึ้นอย่างมาก ฟักทองจัดเป็นผักที่โตไวมากถ้าได้รับการดูแลที่เหมาะสม เช่น รดน้ำสม่ำเสมอและใส่ปุ๋ยอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่ายและสามารถนำมาปรุงได้หลากหลายเมนู ทั้งผัด ต้ม หรือแม้แต่ทำขนมหวาน ผมมักจะเลือกเก็บฟักทองในช่วงที่ยังไม่แก่จนเกินไป เพราะจะให้เนื้อที่กรอบและหวานกำลังดี รสสัมผัสนี้ทำให้การรับประทานฟักทองเป็นเรื่องสนุกและอร่อยขึ้นมาก การได้แบ่งปันเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับวิธีการดูแลและบริโภคฟักทอง ถือเป็นประสบการณ์ที่อยากให้ทุกคนได้ลองสัมผัส นอกจากจะได้ประโยชน์ทางโภชนาการสูงแล้ว ยังทำให้รู้สึกผูกพันกับธรรมชาติและสุขภาพที่ดีมากขึ้นอีกด้วย การปลูกและดูแลฟักทองนอกจากจะทำให้โตไวแล้ว ยังช่วยให้เรารู้สึกภูมิใจเมื่อได้กินของสดและปลอดภัยจากสวนที่เราปลูกเอง ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมากสำหรับคนที่รักสุขภาพและใส่ใจในเรื่องอาหารการกิน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงไก่ใส่ฟัก
แกงไก่ใส่ฟักยังไงให้สีสวย ฟักสุกพอดี วันนี้มีคำตอบค่ะ ทำง่ายๆ อร่อยเหมือนแม่ทำให้กิน #แกงไก่ใส่ฟัก #เคล็ดลับคู่ครัว #ทำอาหาร #แกงฟักใส่ไก่ #นัดวันเข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 58 ครั้ง

🍋🍲 ต้มฟักมะนาวดอง
ซดร้อนๆ คล่องคอ หอมละมุน อร่อยชื่นใจ ❤️ #อาหาร #food #thaifood #วันนี้กินอะไรดี #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ต้มจืดฟักน่องไก่ เมนูซุปใสทำง่าย อิ่มอุ่นท้อง
ต้มจืดฟักน่องไก่ 🍲 น้ำซุปใส ฟักนุ่ม ไก่เปื่อยกำลังดี เมนูง่ายๆ อิ่มเบาๆ กินแล้วสบายท้องมากค่ะ 💛 #ต้มจืดน่องไก่ #ต้มจืดฟัก #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้า
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 27 ครั้ง

แกงจืดฟักวันนี้อร่อยมาก🥰
#แกงจืดฟัก #ใช้เงินวันละ60บาท #ทํากับข้าวกินเองง
เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

เจี๊ยบเลี้ยงแมวลายวัว🍒😸

ถูกใจ 84 ครั้ง

ต้มจืดฟักกระดูกหมูง่ายๆ 🥩
ทำง่าย น้ำซุปซดคล่องคอ อร่อย มีกระดูกหมูไว้กินแทะเล่นเพลินๆ บ้านนี้ไม่ค่อยชอบกินผักกับข้าวเลยไม่ค่อยมีผักโรยหน้า #ต้มจืดฟักกระดูกหมู #ต้มจืดกระดูกหมู #กับข้าวง่ายๆ #กิ๊บกับข้าว
ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ง่วงนอนเเค่ตอนกลางวัน💤

ถูกใจ 15 ครั้ง

ซุปหอยลอยใส่ฟัก(สูตรจีน) | ซุปอุ่นๆ ซดคล่องคอ รสกลมกล่อม🍲
📍ปักเลย! ซุปหอยลายและฟักทองทานช่วงเช้าๆให้ความรู้สึกอบอุ่นและสดชื่น น้ำซุปรสหอมหวานอร่อย นอกจากนี้ยังมีไขมันและแคลอรีต่ำ จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่กำลังพยายามลดน้ำหนัก คุมแคล🍲✨ 🥣วิธีทำ 1. เตรียมวัตถุดิบ: ฟักเขียว, หอยลาย, ขิงหั่นแว่น 2.ใส่ขิงและเหล้าจีนลงต้มกับหอยลาย ต้มจนหอยอ้าเปลือกแล้วตักขึ้นพ
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 506 ครั้ง

ฟักแล้ว! ลูกเบี๊ยดบ้านเต่าซ่าส์!! #เบี๊ยดดราก้อน #กิ้งก่า
เต่าซ่าส์มหาประลัยv2

เต่าซ่าส์มหาประลัยv2

ถูกใจ 41 ครั้ง

เย็นนี้มีแกงจืดต้มฟัก กับปีกไก่ทอดน้ำปลานะลูก
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 4917 ครั้ง

ฟักผัด
#กินกับฮุยกี่่ #อร่อยทํากินเอง #คลิปทําอาหารง่ายๆ #เมนูผัด #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
กินกับฮุยกี่

กินกับฮุยกี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟักเเม้ว หรือ มะระหวานครั้งเเรก*ชอบๆ
ใครเลยกินบ้าง บางคนน่าจะกินจนชิน เเต่เอิร์นพึ่งได้ลองกิน ชอบเลยค่ะ ส่วนตัวชอบความกรอบอยู่เเล้ว เเล้วฟักเเม้วคือทั้งกรอบเเละฉ่ำน้ำ รสชาติดี วันนี้เอามาผัดใส่ไข่ คือเข้ากันดีเลย💕 อาจจะหั่นเเปลกๆหน่อย แต่รสชาติ ถูกปากเราเอง ส่วนใครชอบรสชาติเเบบไหน ไปลองปรุงกันเองนะ #มะระหวาน #ฟัก #ผัก #ผ
อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

อบอุ่นใจ(ทำอาหารกินเอง)

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก ทำง่ายมาก 🐔🥥
🥥 แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก สูตรทำง่าย มือใหม่ก็รอด! ✅ หอมเครื่องแกง ✅ กะทิเข้มข้น ✅ ฟักนุ่มละมุน กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ ฟินมาก 🍚✨ #แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก #แกงฟักใส่ไก่ #แกงเขียวหวานไก่ #แกงเขียวหวาน #พริกแกงเขียวหวาน
Muaysanndiary

Muaysanndiary

ถูกใจ 124 ครั้ง

ต้มจืดฟักลูกเงาะ
#กับข้าวบ้านๆสไตล์เอ #กับข้าวง่ายๆทํากินเอง
กินกับเอ🍜🍗😋

กินกับเอ🍜🍗😋

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงฟักกระดูกหมู
ฝุ่นเยอะแบบนี้ ต้องหาเมนูฤทธิ์เย็นมาช่วยปรับสมดุลร่างกายซักหน่อย! 🥣✨ วันนี้จัด 'แกงฟักกระดูกหมู ฉบับเมืองเหนือ' ทำง่าย ได้รสชาติเหนือแท้ๆ เพราะพริกแกงเราตำเองกับมือ! ทีเด็ดอยู่ที่มะแขว่นหอมๆ ใครสายสุขภาพแต่ชอบของอร่อยต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ #แกงฟักกระดูกหมู #อาหารเหนือ #สูตรอาหารคลีน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 51 ครั้ง

ต้มฟักกระดูกหมูน้ำใส
📍พิกัด: กดสั่งหม้อแรงดันตรงนี้ค่ะ^^ ไม่ต้องยืนตั้งหน้าเตาให้ร้อนอีกต่อไป ต้มฟักกระดูกหมูน้ำใส แค่ใส่ทุกอย่างลงในหม้ออัดแรงดัน Seagull แล้วกดปุ่มเดียว รอ 50นาที ก็ได้กิน ฟักนุ่มๆกระดูกเปื่อยนุ่มลิ้นอร่อยเข้มข้น ทำง่ายๆ #seagull #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8BoxChall
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 668 ครั้ง

ฟักอ่อนเผา หวานอร่อยกินกับน้ำพริกแซ่บมากค่ะ
#เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #กินกับกำไร
กำไรในทุกวัน

กำไรในทุกวัน

ถูกใจ 56 ครั้ง

นมอะไรเอ่ย? ที่ดื่มแล้วช่วยผ่อนคลาย😴💚 นมเมล็ดฟักทอ
💚 นมเมล็ดฟักทอง ใบเตยหอม ✨🥛 . #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 67 ครั้ง

แกงจืดฟัก
#โพสต์รับซัมเมอร์ #อาหารทําเอง บรรจงตัดหั่นปอกเจ้าฟักแฟง เอาไว้แกงต้มจืดกับเห็ดหอม ใส่เก๋ากี้เพิ่มรสให้กลมกล่อม ประโยชน์พร้อมวิตามินบำรุงตา หยิบน่องไก่ใส่ลงไปให้ครบเครื่อง จะปราดเปรื่องเพราะโปรตีนบำรุงสมอง หากกินแล้วเพิ่มกำลังขึ้นเป็นกอง มันน่าลองชิมดูให้รู้เอย ภาพ/ถ้อยคำ : TaewWaew
Taew Waew

Taew Waew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม